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Procesos de Enseanza-Aprendizaje, Investigacin desarrollados en pregrado y el de Extensin y Proyeccin Universitaria ejecutado por alumnos de la Escuela Acadmico Profesional de Psicologa,

Universidad Csar Vallejo-

Primera Escuela de Psicologa Certificada y Acreditada en el Per

LIDERAZGO PERSONAL PARA LA PREVENCIN DEL


CONSUMO DE DROGAS
El liderazgo se puede definir como la capacidad que tiene un individuo para
poder conducir a un grupo hacia el logro de sus objetivos. Este trmino se
aplica no a la persona o individuo aisladamente, sino a la relacin entre una
persona del grupo y los otros miembros del mismo. De modo que, Todo
individuo que ejerce las funciones de lder tiene que hacer coincidir dos
importantes caractersticas una grupal y la otra a nivel individual.
Liderazgo personal
El liderazgo personal es la capacidad de liderarse a uno mismo. De dirigir tu
vida hacia dnde quieres que vaya. De ser capaz de fijar tus propias metas. De
elaborar estrategias de accin adecuadas para conseguir aquello que deseas.
Tener liderazgo personal, es la habilidad de tener el control de tu vida, de tus
acciones, conseguir todo aquello que quieres y mejorar la vida de los dems
debera ser una asignatura obligatoria de todos los seres humanos.
Factores personales que
previenen el consumo de
sustancias psicoactivas

Tener adecuada autoestima y


autocontrol en el manejo de
emociones.
Adecuada
capacidad
para
comunicarse.
Tener
expectativas
reales,
tener un proyecto de vida, una
actitud positiva frente a la vida
y tener autodisciplina.
Capacidad para manejar la
presin de grupo y para tomar
decisiones.
Tolerante y solidario en sus
relaciones con las personas
especialmente en la familia,
comunidad y sociedad.
Habilidad
para
resolver
asertivamente los problemas.
Pensamiento
autnomo
y
crtico.
Valores espirituales

Compromiso personal de no
consumir.

Factores de riesgo que


conllevan al consumo de drogas

Amigos consumidores.
Presin de grupo.
Amigos desertores escolares.
Amigos con problemas de
adaptacin o conflictivos.
Problemas con el autoconcepto
y la autoestima.
Falta de asertividad, (incapaz
de
expresar
ideas,
sentimientos, emociones)
Dificultades para la toma de
decisiones frente a la presin
de grupo, en donde creen que
para ser aceptados por el grupo
es necesario hacer todo lo que
el grupo diga, aun cuando esto
signifique consumir drogas.
Curiosidad por probar, qu se
siente consumir drogas.

Liderazgo personal para la prevencin del


consumo de drogas

Procesos de Enseanza-Aprendizaje, Investigacin desarrollados en pregrado y el de Extensin y Proyeccin Universitaria ejecutado por alumnos de la Escuela Acadmico Profesional de Psicologa, Universidad Csar Vallejo-

Primera Escuela de Psicologa Certificada y Acreditada en el Per

Visin pesimista de su futuro


por la carencia de metas y de
un
proyecto
de
vida,
deprimindose con facilidad.
Familia
muy
autoritaria,
prctica frecuente de maltrato
fsico y psicolgico.
Vivir en un hogar donde no hay
autoridad, ni reglas y de Poca
comunicacin.
Ausencia
de
figuras
de
autoridad (falta de vnculos
afectivos), padres permisivos.
Las drogas cambian tu
destino

Una droga es una sustancia que


puede modificar el pensamiento, las
sensaciones y las emociones de la
persona que la consume. Las drogas
tiene la capacidad de cambiar el
comportamiento y, a la larga, la
manera de ser. Existen las drogas
ilegales de mayor uso comn son la
marijuana (pot), los estimulantes
(cocana, "crack" y "speed"), LSD,
PCP, los derivados del opio, la
herona y las drogas diseadas
(xtasis). Consumo especialmente
entre los jvenes o adolescentes.
Todo adolescente tiene sueos o
aspiraciones que quiere lograr en la
vida, ya sea a corto o largo plazo,
metas como por ejemplo formar una
orquesta musical, equipo de futbol;
estudiar en una universidad y ser un
profesional exitoso, etc.; lo ms
importante no es en qu consisten,
sino de que se cumplan al mximo.
De modo que, la consecucin de los
propios objetivos trazados, nos llena
de felicidad y satisfaccin, y a vivir
de la manera que anhelamos. Sin

embargo, en el camino del logro de


los objetivos personales, existen
adolescentes que se tropiezan con
amistades que estn involucrados
en el consumo de drogas, que a su
vez tratan de incitar o influenciar
negativamente hacia el consumo de
sustancias
psicoactivas,
dichas
amistades que se forman en el
vecindario donde uno vive, en la
escuela o por presentacin de
nuevos amigos; el adolescente es
especialmente vulnerable ante la
presin del grupo de pares pues
necesita sentirse partcipe de l,
compartir los rasgos que lo definen,
tener un papel que desempear en
el mismo, sentirse valorado por los
amigos, etc. Algunas veces la
presin del grupo puede ser
negativa o perjudicial. Es el caso,
por ejemplo, de la presin para
hacer cosas perjudiciales o poco
inteligentes, como beber alcohol,
fumar, violar la ley o destrozar
cosas. El actuar as supone ser
aceptado por los miembros del
grupo y ganarse el aprecio de sus
amigos,
que
conllevan
al
adolescente a presentar deterioro
de las relaciones personales: ya no
es capaz de mantener relaciones
estables, ya sea con familiares o
amigos.
Muchas
veces
est
involucrado
en
agresiones
o
conflictos, robos o engaa para
poder conseguir drogas, lo cual
deteriora an ms sus relaciones;
por ende, abandona sus metas y
planes personales, educacionales,
sociales y familiares.

Liderazgo personal para la prevencin del


consumo de drogas

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Algunos consejos para
fortalecer el liderazgo
personal
Decide
El primer paso es decidir. S, as
de simple. Decide lo que quieres
ser y lo que vas a hacer a partir
de ahora, y fija tus propias
metas. Cuando lo tengas claro
vers como el propio destino te
dar las herramientas que
necesitas
para
empezar
a
emprender tu camino, y esto
sucede porque todo aquello que
piensas se acaba convirtiendo
en tu propia realidad. Liderar
asertivamente tu propia vida
evitar
involucrarte
en
el
consumo
de
sustancias
psicoactivas.
Elimina todo aquello que sea
txico
Necesitas
un estado
mental
positivo. Todo aquello que
consideres que es txico para ti
debes eliminarlo de tu vida, y
esto incluye, adems, evitar a
todas aquellas personas que
suponen un freno en tu vida
(Amigos
consumidores,
desertores escolares y amigos
con problemas de adaptacin o
conflictivos), que te dicen que
no lo logrars porque quiz ellos
no se sientan capaces.
Visiona tu futuro.
Tener una visin de lo que
realmente eres y quieres, va a
darle significado a tu vida. Todo
lo que hagas tendr sentido
para ti. De esta forma podrs
definir mejor tus valores, fijar
tus metas y te conocers cada

vez ms a ti mismo. Cree en ti,


en tus talentos y habilidades y
define tu visin.

Atrvete

Atrvete a tomar tus propias


decisiones. S t mismo, analiza
la situacin que enfrentas y saca
tus
propias
conclusiones.
Mantn un criterio propio y no te
dejes influenciar por los dems,
principalmente de las relaciones
toxicas. Que tus decisiones y
acciones correspondan a tus
pensamientos,
creencias
y
valores nunca hagas nada que
atente contra tus principios y
valores
esenciales,
y
salir
victorioso, le dar un empuje a
tu autoestima.

El
liderazgo
personal
consiste
en
mejorar
el
mundo
que
te
rodea.
Asmbrate
de
tus
resultados.
Para tener liderazgo personal
hay que tomar las riendas,
tomar decisiones, y esto influir
tambin en el mundo que te
rodea. Eso puede incluir a tus
familiares, amigos y por qu no
decirlo a tus compaeros de
estudio. Cuando seas capaz de
liderarte a ti mismo, podrs
liderar a los dems. Porque
algunos
te
tomarn
como
ejemplo y acabars siendo su
referente. Esto har que tu
valor aumente y, a su vez,
confes ms en ti mismo, ya que
al fin y al cabo vers que tus
esfuerzos habrn valido la pena.

Liderazgo personal para la prevencin del


consumo de drogas

Procesos de Enseanza-Aprendizaje, Investigacin desarrollados en pregrado y el de Extensin y Proyeccin Universitaria ejecutado por alumnos de la Escuela Acadmico Profesional de Psicologa, Universidad Csar Vallejo-

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El liderazgo personal consiste en
mejorar el mundo que te rodea.
Asmbrate de tus resultados. Si no
ests habituado a ser el dueo de tu
destino,
seguramente
te
asombrars de todo lo que puedes
llegar a conseguir.
Recuerda, t eres el nico que
puede protegerte, no te dejes
afectar negativamente o manipular
por los dems. Hay un momento en
nuestra vida en el que tenemos que
comenzar a ser responsables de
tomar nuestras propias decisiones y,
al mismo tiempo, asumir las
consecuencias
con
madurez,
compromiso y dignidad.

consumo de drogas. Recuperado de


http://www.devida.gob.pe/2014/12/
manual-para-la-prevencion-delconsumo-de-drogas/
Marcuello (s.f.). La Asertividad.
Tcnicas para decir "no" al consumo
de
drogas.
Recuperado
de
http://www.psicologiaonline.com/autoayuda/asertividad/d
ecir_no_a_las_drogas.shtml
yotemotivo.com (2015). Liderazgo
personal: Qu es y para qu sirve?.
Recuperado
de
http://www.yotemotivo.com/liderazg
o-personal-que-es-y-para-que-sirve/

REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS
Comisin Nacional para el Desarrollo
y Vida sin Drogas (DEVIDA, 2014).
Manual para la prevencin del

Liderazgo personal para la prevencin del


consumo de drogas