Driemaandelijks, september-oktober-november 2009 België - Belgique

P409227 - Afgiftekantoor: 3000 Leuven 1 P.B.

3000 Leuven 1
2/668

Vormingplus
Volkshogeschool Oost-Brabant vzw
VU en afzendadres: P. Toebinte, Paul van Ostaijenlaan 22-24, 3001 Heverlee. Wordt gedrukt op gerecycleerd en chloorvrij gebleekt papier

Cursussen
Lezingen
Uitstappen
Ateliers
Projecten
ber 20 09
af septem
Van Vormingplus Oost-Brabant - Paul van Ostaijenlaan 22-24 - 3001 Heverlee
Tel.: 016/525 900- Fax: 016/525 901 - www.vormingplus.be - info@vormingplusoostbrabant.be
Rekeningnummer: 778-5922635-64
 Colofon

Vormgeving:
www.dsigngraphics.be

Drukwerk:
Drukkerij Tuerlinckx, Molenstede (Diest)
gedrukt op 8500 exemplaren

Coverfoto:
medewerker Vormingplus Oost-Brabant vzw

Fotomateriaal:
Danny Juchtmans, Luc Dosselaere, cursis-
ten, partners en medewerkers Vormingplus
Oost-Brabant vzw

Vormingplus Oost-Brabant vzw behoudt

zich het recht voor beeldmateriaal van acti-
viteiten te gebruiken in publicaties.

Uw persoonsgegevens worden verwerkt en

gebruikt door Vormingplus Oost-Brabant
vzw. Ze worden niet aan derden doorge-
geven, tenzij aan organisaties waarmee
Vormingplus Oost-Brabant vzw inhoudelijk
samenwerkt. De gegevens worden enkel en
alleen gebruikt om u op de hoogte te houden
van de activiteiten van voormelde organisa-
ties. Inzage en correctie is mogelijk zoals
de wet van 8 december 1992 betreffende de
bescherming van uw privacy voorziet.

Verklaring Editoriaal
pictogrammen

Cursuscode

Lesgever
is nog niet
t jaa r wa ar in Vo rm ingplus 5 jaar wordt
He tje na het
t ene verjaardagsfees
Locatie
or bij . We ho ud en he
vo s bij hen
de re. Ee rst wo nn en er vijf mensen een cursu
Prijs an zondag op
we in Leuven een hele
thuis, daarna stonden ee n he el weekend
Extra info aa t, en in se pte mb er bezetten we
str om daar
nodigen we iedereen uit
lang de Appeltuin, en
.
met ons mee te vieren
Meebrengen
voor t,
Inschrijving
ge wo ne pr og ra mm a’s lopen ondertussen
On ze
bij partner n vervelen we ons niet.
ook als we niet feeste

Harrie Houben
Algemeen coördinator

2
 Inhoud
Editoriaal 2

Creativiteit en expressie
Vaardig en creatief Het beeld bij een verhaal 6
Beelden maken in speksteen 6
Vakantiespecial: drie dagen dansen 6
Vilten: ééndaagse workshop 7
Tekenen met kleurpotloden 7
Zelf juwelen maken 7

Passie in de Wey. Demonstratiecursus wolverven met

natuurlijke materialen 8

Huis-, tuin- en keukenvaardigheden

Koken voor beginners 8
Fietsenonderhoud 9
Kaas en wijn 9

Week van de smaak 10

Kunsteducatie
Kunst en cultuur Is dit antiek? 11
De Vlaamse Primitieven 11
Literatuurkring 11
Ken je klassiekers 12

Populaire cultuur
Van historische kostuums tot streetwear 12
Van idee tot song tot single 12

Op 28 juni stond Vormingplus op straat, in Leuven 13

Consumentenvorming
Onze omgeving Energiebesparing: premies en financiering 14
en de wijde wereld

Eco-stylish: cosmetica
Eco-stylish: ecologische kleding
14
14
Begraven of cremeren: wensen en werkelijkheid 15

Interculturele vorming
Kom Binnen - interculturele praatgroep voor vrouwen 15
Culinair reizen door Marokko 15
Omgaan met racisme 16
Diversiteit, een uitdaging! 16
Culinaire reis rond de wereld 16
Exotisch buffet 17
Koken met Hadice: gevulde aubergine met pilav 17
Koken met Hadice: sarma, dolmades en deegsigaren 17
Workshop Marokkaans koken 18
Culinair reizen door Afrika 18

Café Combinne over de muren heen 19

Café Combinne 20

Maatschappij en politiek
Big Brother in Brussel 21
Bezoek aan het Justitiepaleis van Leuven 21
Vrijmetselarij 21
Oorzaken en achtergronden van de huidige economische crisis 22
Een open en eerlijke vrije markteconomie is de uitweg uit de crisis 22
De goeie ouwe Marx wordt door de crisis herontdekt 22

Actualibib 23

Bezoek aan het Museum van de Nationale Bank van België 23

Op bezoek bij het federale Parlement 23

3
 Drie conflictgebieden in Afrika 24
Toetreding Turkije voorlopig onverteerbaar 24
Bezoek aan het Brussels Parlement 24

Kaffee Detinee Ciné 25

Panelgesprek over misdaad en straf met Machteld Libert en
Caroline Van Den Berghe. 26
Leuven Hulp op Eén 26

Natuur en milieu
Kookworkshop Veggie voor Beginners 27
Vegetarische voeding: de mythen ontkracht, de feiten op tafel 27

Project met boerderij de Brabander 28

Late zomerwandeling 29
Culinaire wandeling op de Wijngaardberg 29
Kruiden uit de Provence 29

Je huis energievriendelijk renoveren 30

Bezoek aan een open klimaathuis 31

Schud de hand van je boer 31

Wandeling in het Koebos 32

Opvoeding en onderwijs
Mezelf en de anderen Huiswerk en studeren: hoe je kind begeleiden? 33
De kracht van de zon: kinderen en natuurbeleving 33
Aardelessen en elfentechnieken: kinderen en natuurbeleving 33
Filosoferen met kinderen 34
ADHD kleurt ook buiten de lijntjes 34
Opvoeden met een positieve blik 34
Onze kinderen veilig online 35

Persoonlijkheidsvorming
Ontdek jezelf via mandala tekenen 35
Creativiteit, een weg naar vertrouwen. Creativiteitscursus. 35
“Ja, we kunnen het”. Drie avonden over de maakbaarheid van ons leven 36
Meditatiereeks ‘In balans met jezelf via je chakra’s’ 36
Goed kiezen geeft kracht 36
Intuïtief tekenen 37
Maak je dromen waar. Plan en handel 37
Gelukkig en gezond, het hele jaar rond 37
Aan jou de keuze 38
Positief denken en de kunst van het genieten 38
Angst in crisistijd 38
Op zoek naar je levensopdracht 39

Relationele vorming
Vrolijke vriendschap 39
Zeg eens nee 39
De kaarten van de koning. NLP als wegwijzer naar helder en
doelgericht communiceren 40
Open en oprecht in gevoelens!? 40

Sociale en communicatieve vaardigheden

Assertiviteit anders 40
Leren organiseren: eerste hulp bij al je projecten 41

Stoemp gaat in première 41

Gezondheid en zorg
Gezondheid Je cholesterol onder controle 42
Gezonde eenpansgerechten 42
Een overzicht van de psy–wereld 42
Hooggevoeligheid, vermoeidheid en zelfzorg 43
De kracht van EFT 43
Zo lang mogelijk thuis blijven… 43
Ondersteun jezelf met EFT 44
Jin shin jyutsu 44

4
 Groente zoekt kok 44

Lichaamsbeweging en -ontspanning
Mindfulness driedaagse 45
Holistic Pulsing. Een kennismaking 45
Voetreflexologie 45
Helende massagetechnieken uit het oosten: kennismaken met Tuina 46
Hatha yoga voor vrouwen 46
Kennismaken met craniosacrale therapie 46

Computer, media en informatie

Hoe zit het in elkaar Maak je eigen blog met Google 47
Zoeken en vinden op internet 47
Mijn digitaal fototoestel 47
Digitale fotografie 48
Veilig op internet 48
Gratis software 48
Mijn digitaal fototoestel 49
Beginnerscursus PC en internet met Vista 49
Basiscursus digitale fotografie 49
Maak je eigen uitnodiging 50
Back-up voor het te laat is 50
Veilig kopen en verkopen op internet 50
Foto’s beheren met Picasa en bewerken met Photofiltre 51
Praktisch gsm-gebruik voor senioren 51
Flickr: wasda? 51
Digitale fotografie en beeldbewerking 52
Twitter: wasda? 52

Wetenschap en techniek
Kennismaken met industriële archeologie en erfgoed 52
Lanceer jezelf: astronomie voor beginners 53

Winnaar van ons verjaardagcadeau ter gelegenheid van

de 5e verjaardag: een cursus bij je thuis 53

Zingeving
Zingeving Filosofisch Café 54
Leuvense filosofische avonden. Heb je recht op de vruchten
van je arbeid? 54
Leuvense filosofische avonden. Is waarheid relatief? 54
Leuvense filosofische avonden. Hoe solidair is de hardwerkende
Vlaming? 55
Leuvense filosofische avonden. Waarom reclame tolereren? 55
Het morele instinct. Over de oorsprong van onze moraal 55

Mens en organisatie
Mens en organisatie Een projectdossier schrijven 56

Wat houdt je nog tegen? 56
Win een cursus 57
Vormingplus wordt VormingKlus 58

Nog meer cursussen. Inschrijven bij onze partners

Indische massage: ontdek de harmonie tussen lichaam & geest 59
De kracht van kruiden in de keuken 59
Hoofd-, nek- en schoudermassage 59
Klassieke muziek: een algemene inleiding 59
Een tweede leven voor je meubels 59
De kracht van kruiden in de medicijnkast 60
Leren filosoferen 60
Instrumentenbouw voor starters: de Native American Style Flute
(indianenfluit) 60
Tempo latino! Zingen en swingen op Latijns-Amerikaanse ritmes 60
Wijn leren proeven: witte, rode, zoete en schuimwijnen 60
Experimenteel vilten 60

Overzicht activiteiten 61
Inschrijvingsvoorwaarden 65

5
 Vaardig en creatief
iteit en ex pre s sie
Creativ
Het beeld bij
een verhaal
Cursus
Doel: illustraties maken bij een (eigen)
verhaal
Illustraties zeggen meer dan duizend
woorden. Ontbreekt bij jou het plaatje
bij een verhaal? In deze vijfdelige ses-
sie wordt aan de hand van het werk van
toonaangevende illustratoren kennis
gemaakt met het proces, beeldaspec-
ten en stijlen. Zo ga je tekst kleuren.
We maken zelf illustraties met aan-
dacht voor diverse technieken, perso-
nages en sferen.
In samenwerking met vzw Zabaloe
Zaterdag 3-10-17-24-31/10 van 14.15u tot
17.30u
091003b/HEV/3
Anke Rijmenams, illustratrice en leer-
kracht ‘Algemene Beeldende Vorming’
in Stedelijke Academie Leuven SLAC
Vormingplus
Paul Van Ostaijenlaan 22
3001 Heverlee
75 euro (streefprijs)
55 euro (minimumprijs)
Materiaalkosten € 10 inbegrepen.
Meebrengen: HB2-tekenpotlood, lat
(30cm), kleurpotloden + eventueel:
eigen verhaal, lievelingsboek en short.
6
Beelden maken
in speksteen
Atelier
Doel: leren beelden maken in spek-
steen
Speksteen is een zachte steensoort
met het uitzicht van marmer. We kie-
zen een steen uit en gaan daarmee aan
de slag. Gaandeweg ontstaat de vorm:
een gestileerde of abstracte vorm. We
laten ons inspireren door moderne
beeldhouwers zoals Brancusi, Arp,
Moore… De steen wordt bewerkt en
afgewerkt tot hij prachtig gepolijst is.
We besluiten met een bespreking van
de beelden en het uitwisselen van onze
ervaringen.
In samenwerking met Atelier Cirkel vzw
Vrijdag en zaterdag 16-17/10 van 10u tot
16.30u
091016/HEV/3
Gerda Vriesacker, medewerkster
Atelier Cirkel vzw
Vormingplus
Paul Van Ostaijenlaan 22
3001 Heverlee
56 euro (streefprijs)
40 euro (minimumprijs)
Materiaalkosten speksteen aan
lesgeefster te betalen (tussen € 10 en
€ 15).
Geen voorkennis vereist
Meebrengen: lunch.
Vakantiespecial:
drie dagen dansen
Atelier
Doel: Op speelse wijze dans- en bewe-
gingstheater maken
Je beweegt en danst graag? Dan is
deze intense driedaagse speciaal voor
jou. Eerst komen we helemaal los via
een stevige bewegingstraining. Onver-
wachte invalshoeken zoals stijldans,
modern dance en ‘tableaux vivants’
inspireren ons. Dan kiezen we situa-
ties waarin onze bewegingen betekenis
krijgen. De ervaren begeleider brengt
het beste in jezelf naar boven. Ons doel
is een afgewerkt stukje performance.
Via werkopdrachten, suggesties en
feedback, vijlen we alles bij tot een ver-
rassend geheel. Deze fitte cocktail van
bewegen, dansen en genieten eindigt in
een kort toonmoment. Applaus.
Woensdag tot en met vrijdag 4-5-6/11 van
9u tot 17u
091104/LEU/3
Karlon Fonteyn, ervaren begeleider in
dans- en bewegingstheater
De Zevensprong, Freinetschool
(Turnzaal)
Vital Decosterstraat 67
3000 Leuven
60 euro (streefprijs)
36 euro (minimumprijs)
Meebrengen: losse makkelijke kledij,
lunch.
Vilten: ééndaagse
workshop
Atelier
Doel: leren vilten
Vilten is ‘in’. Onder meer kunstenaars
en modeontwerpers passen het toe in
allerlei producten. Het is niet alleen
eenvoudig, het is ook een creatief pro-
ces dat zich uitstekend leent om in de
kunst te worden toegepast. Vilt is ui-
termate geschikt om er allerlei objec-
ten van te maken, groot of klein, siera-
den, juwelen… Tijdens deze workshop
basisvilten maak je een prachtig schil-
derijtje. We doen ook een aantal basis-
technieken met platvilt, om te eindigen
met een originele sjaal, die je ook mee
naar huis mag nemen natuurlijk!
In samenwerking met CC De Kruisboog
Donderdag 5/11 van 10u tot 17u
091105/TIE/2b
Veerle Dupont, textielkunstenaar
Openkunsthuis
CC De Kruisboog
Minderbroederstraat 15
3300 Tienen
47 euro (streefprijs)
39 euro (minimumprijs)
Materiaalkosten € 21 inbegrepen.
Meebrengen: 3 oude badhanddoe-
ken, stofschaar, naald en draad,
stuk olijfzeep of andere zachte zeep,
schrijfgerief, plastieken draagtas,
lunch. Indien mogelijk: restjes pluizige
wollen draad, stukjes transparante of
losgeweven stof.
Tekenen met
kleurpotloden
Atelier
Doel: ontdekken van en experimente-
ren met het materiaal ‘kleurpotlood’
Kleurpotlood is een medium dat lange
tijd werd beschouwd als minderwaar-
dig. In deze lessen gaan we de moge-
lijkheden van kleurpotloden ontdek-
ken. Aan de hand van kleine losse
opdrachten experimenteren we met
technieken, ondergronden en zelfs an-
dere materialen. We gaan op zoek naar
onze favoriete methodes. We kijken
ook naar werken in kleurpotlood van
verschillende kunstenaars om inspira-
tie op te doen. Tijdens de drie laatste
lessen werken we één à twee thema’s
op groot formaat uit.
Dinsdag 10-17-24/11, 1-8/12 van 19.30u tot
21.30u
091110/LEU/3
Isabelle Vangeel, lerares plastische
opvoeding
CC Oratoriënhof
Mechelsestraat 111
3000 Leuven
67 euro (streefprijs)
47 euro (minimumprijs)
Materiaalkosten € 2 inbegrepen.
Meebrengen: kleurpotloden.
Zelf juwelen
maken
Cursus
Doel: basistechniek en de
haaktechniek leren plus maken van
twee halssnoeren
Om mooie juwelen te maken, hoef je
geen juwelier te zijn. Iedereen kan het.
In deze dag-workshop gaan we aan
de slag met draad, tang en haaknaald
en leren we 2 technieken. We starten
met de basistechniek, waar je leert een
slotje vast te maken en kralen op draad
vast te zetten. In de namiddag passen
we de haaktechniek toe op onze kralen.
Op het einde van de dag gaat iedereen
naar huis met twee mooie, zelfge-
maakte juwelen.
In samenwerking met CC De Kruisboog
Dinsdag 17/11 van 9.30u tot 16.30u
091117/TIE/2b
Anja Leinders, vormingswerkster
creativiteit
CC De Kruisboog
Minderbroederstraat 15
3300 Tienen
31 euro (streefprijs)
23 euro (minimumprijs)
Materiaalkosten € 5 basispakket
inbegrepen (acculondraad, slotjes, 100
persparels).
Meebrengen: haaknaald (nr 2 of 2,5 of
3), nylondraad (nr 0,25 à 0.35), kralen
(kan je zelf meebrengen of bij de les-
geefster aankopen, tussen €3 en €10),
kniptang en platbektang (eventueel bij
lesgeefster aan te kopen aan € 5 elk),
eventueel een rijgbord (niet noodzake-
lijk maar werkt makkelijker). Lunch.
7
 - , t u in- en n
PASSIE IN DE WEY! Hu i s
v a a rd ighede
keuken
Demonstratiecursus wolverven
met natuurlijke materialen
Het nieuwe museum van Leuven M opent op 20 september haar deuren met
o.a. De Passie van de Meester, een grote tentoonstelling over Rogier van der
Weyden (1400-1464).
In samenwerking met Speld
(www.speld.be), organiseert Vormingplus een dag voor die officiële opening
een demonstratiecursus wolverven met natuurlijke kleurstoffen.

De meest passionele kleur aller kleuren –rood- staat centraal.

De verschillende kleurtinten verkrijgen we dankzij meekrap, cochenille en
roodhout. Ze zijn vergelijkbaar met het prachtig kleurgebruik van Rogier van
der Weyden en de Vlaamse Primitieven.

Welkom op deze ontmoetingsplaats vol pruttelende ketels boordevol

gesponnen draden, ruwe schapenwol, lappen stof en hartstochtelijke
kleuren. Koken voor
beginners
Cursus

Doel: eenvoudige gerechten leren

maken

Betekent koken voor jou ook een eitje

bakken of een pizza in de oven steken?
Tijdens deze cursus leert Stinne je de
basis van het koken. Ze stelt samen
met jou een weekmenu en boodschap-
penlijstje samen, waarbij je rekening
houdt met restjes. Een pasta bolog-
naise, soep, croque monsieurs, kip met
Op zaterda wortelpuree, verse pesto… Het zijn al-
g 19 septem lemaal voorbeelden van eenvoudige
van 14u tot ber
17u in het dagelijkse gerechten. Je komt te weten
workshopa welke basisuitrusting je nodig hebt en
telier van S
Kapelleweg peld, hoe je een recept ontcijfert. Bij vreem-
3, 3150 Tild de keukentermen of –technieken krijg
w w w.speld onk.
.be je meer uitleg. Na deze cursus is koken
een leuk, snel en eenvoudig klusje.
Textielkuns In samenwerking met LDC Ruelenspark
tenaar
Sofie Misso
r ten begele Dinsdag 17-24/11 en 1-8/12 van 18.30u tot
het atelier, idt 21.30u
dat doorlop
geopend is. e nd 091117/HEV/3
Stinne Schaerlaecken
LDC Ruelenspark
Gratis inkom
. Erasme Ruelenspark 35
Inschrijven 3001 Heverlee
is niet nodig. 58 euro (streefprijs)
42 euro (minimumprijs)
Ingrediënten € 18 inbegrepen.
Meebrengen: een keukenmesje, een
Aansluitend kan je bij Universiteit Vrije Tijd davidsfonds de reeks plankje, een keukenhanddoek en even-
“Rogier van der Weyden. De passie van de meester” volgen vanaf tueel een schort.
30 september, 5 woensdagnamiddagen, met tentoonstellingsbezoek op 4 nov.
Info en inschrijving UVT 016/310670

8
8
Fietsenonderhoud
Cursus
Doel: een fiets onderhouden en kleine
reparaties verrichten
In deze cursus leer je onder leiding van
een ervaren fietsenmechanieker de
beginselen van fietsenonderhoud en
eveneens eenvoudige reparaties uit-
voeren: remmen vervangen en afrege-
len, lichten repareren, een stuurhuis of
trapas nakijken, versnellingen bijrege-
len en natuurlijk banden plakken… Je
kunt werken aan je eigen fiets, zodat
die na de cursus weer prima rijdt.
In samenwerking met Velo
Donderdag 26/11, 3-10-17/12 van 19u tot
21.30u
091126/HEV/3
Peter Verstraeten, technisch-
pedagogisch begeleider bij Velo
Velo vzw
Hollestraat 1
3001 Heverlee
40 euro (streefprijs)
24 euro (minimumprijs)
Individuele materiaalkosten worden
ter plaatse betaald.
Meebrengen: eventueel je eigen fiets.
Kaas en wijn
Cursus
Doel: kaas en wijn leren combineren
Zet jij ook wel eens kaas en wijn op het
menu maar weet je niet goed welke
wijn bij welke kaas past? Heel wat ka-
zen vragen aangepaste wijnen. Maar er
bestaan ontzettend veel soorten kaas
en wijnen. Eerst krijg je de basisprin-
cipes van het ruiken en proeven van
wijn mee. De tweede avond worden zes
combinaties van kaas en wijn geproefd
en beoordeeld. Je krijgt tips om die
moeilijke combinatie te versmelten tot
een harmonisch geheel.
In samenwerking met GC Den Egger
Donderdag 3-10/12 van 19u tot 22u
091203/SCH/2b
Jef Goossens, wijnadviseur
GC Den Egger
A. Nihoulstraat 74
3270 Scherpenheuvel
38 euro (streefprijs)
30 euro (minimumprijs)
Ingrediënten wijnen en kazen €12
inbegrepen.
9
 Week van de smaak
Na de drie vorige edities is Vlaanderen
tussen 12 en 22 november weer he-
lemaal in de ban van de smaak. Deze
keer staat al het lekkers uit Turkije
centraal. Mezze, pilav, börek, dolma,
raki, lokum…

Leuven werd dit jaar uitgeroepen tot

stad van de smaak. De stad maakt zich
op voor haar culinaire hoogtepunt in
november. Samen met stadskok Je-
roen Meus doet Leuven er alles aan om
haar titel ‘culinaire hoofdstad’ waar te
maken.

Vele verenigingen en organisaties sloe-

gen de handen in elkaar om smaakvol-
le activiteiten op het menu te zetten. Op
www.weekvandesmaak.be vind je van-
af oktober snel jouw goesting terug!

Ook dit jaar is Vormingplus van de par-

tij om aan te tafel te gaan zitten en te
proeven. Turkije staat natuurlijk op
de menukaart. We vragen ons bij een
Turks soepje af hoe Turken en Belgen
denken over de toetreding van Turkije
tot de Europese Unie. Het hoofdgerecht
wordt met jouw hulp geserveerd door
Hadice. Zij overtuigt je dat de Turkse
keuken veel meer is dan enkel kebab.
Driemaal nodigen we je uit om te proe-
ven van hapjes en smakelijke buffetten.
Een exotisch bord wordt geserveerd in
de Cassablancawijk in Kessel-Lo, waar
inwoners uit verschillende landen je al
hun lekkers voorzetten. Een duurzaam
bord wordt je na een handdruk voorge-
schoteld door lokale boeren. En ten-
slotte is er het gezonde bord vol groen-
ten: verschillende Leuvense wijken
strijden om de prijs ‘lekker en gezond’ Koken met Hadice: gevulde aubergine met pilav
van Jeroen Meus. Za 14/11 van 14u tot 18u - Kessel-Lo, p 17
Een Turks, exotisch, duurzaam of ge- Exotisch buffet
zond bord? Kies maar uit en schuif mee Zo 15/11 van 13u tot 17u - Kessel-Lo, p 17
aan tafel. Schud de hand van je boer
Di 17/11 van 20u tot 22u15 - Leuven , p 31
Toetreding Turkije voorlopig onverteerbaar
Di 17/11 van 12.15u tot 13.15u - Leuven, p 24
Groente zoekt kok: feest
Do 19/11 van 19u tot 22u - Heverlee, p 44
Koken met Hadice: sarma, dolmades en deegsigaren
Za 21/11 van 14u tot 18u - Diest, p 17

t kader
Ac tiviteiten in he
de W ee k va n de Smaak
van
n di t symbool:
herken je aa

10
 Kunst en cultuur
Kunsteducatie
Is dit antiek?
Cursus
Doel: oude voorwerpen leren
analyseren naar tijd, materiaal, stijl
en waarde
Een stoffige vaas, een oude kandelaar,
een kast van je grootmoeder... Ieder-
een bezit wel een oud voorwerp. Maar
wanneer weet je of iets antiek is? Hoe
herken je of een voorwerp enige waar-
de heeft? Hoe maak je een onderscheid
tussen echt of vals? Met voorwerpen
op tafel proberen we een antwoord te
vinden op deze vragen. Je komt alles te
weten over antiek en leert hoe je een
antiek voorwerp kan herkennen. Om
onze kennis te testen, brengen we op
het einde een bezoek aan de grote an-
tiekmarkt van Tongeren. Na het volgen
van deze cursus hebben oude voorwer-
pen voor jou geen geheimen meer.
In samenwerking met CC De Kruisboog
Maandag 21-28/9, 5-12/10 van 19.30u tot
22.30u en zondag 18/10 van 9u tot 13u
090921/TIE/2b
Tony-Jean Dangis, gegradueerde
antiekhandelaar, erevoorzitter van de
Vlaamse Tinvereniging
CC De Kruisboog
Minderbroederstraat 15
3300 Tienen
55 euro (streefprijs)
35 euro (minimumprijs)
Meebrengen: eigen voorwerpen (vanaf
les 2)
De Vlaamse
Primitieven
Lezing
Doel: inzicht verwerven over
de leefwereld van de Vlaamse
Primitieven
Rogier Van der Weyden, Jan van Eyck,
Hans Memling, Dirk Bouts... Iedereen
kent wel de klassiekers. In deze voor-
dracht met slideshow gaan we dieper
in op de leefwereld van de Vlaamse
Primitieven. Wat was de status van
schilders in de Bourgondische Ne-
derlanden? Wie waren hun opdracht-
gevers? Waarom was het werk van de
Vlaamse Primitieven vernieuwend? We
kijken naar hun plaats en invloed in de
kunstgeschiedenis en we gaan dieper
in op de symboliek aan de hand van en-
kele bekende en minder bekende schil-
derijen. Na deze uiteenzetting haal je
meer uit een museum- of tentoonstel-
lingsbezoek.
Vrijdag 2/10 van 9u tot 12u
091002/HEV/3
Marleen Verboomen, leerkracht en
gids
Vormingplus
Paul Van Ostaijenlaan 22
3001 Heverlee
6 euro
Literatuurkring
Cursus
Doel: van gedachten wisselen over
inhoud van boeken, er wijzer van
worden en er meer van genieten
Een leeskring richt zich tot al wie graag
leest en daar meer wil uithalen. We le-
zen vooraf een boek en proberen dan in
een gesprek tot de kern door te drin-
gen: wat heeft deze auteur uiteindelijk
willen zeggen? En hoe staan wij daar-
tegenover? Volgende boeken worden
besproken: ‘Nachttrein naar Lissabon’,
Pascal Mercier (6 okt), ‘De eenzaam-
heid van de priemgetallen’, Paolo Gior-
dano (10 nov), ‘Het leven van Pi’, Yann
Martel (8 dec), ‘Is er hoop’, Renate Dor-
restein (12 jan), ‘Het zingen van de tijd’,
Richard Powers (9 feb). De boeken voor
maart, april en mei worden door de
groep bepaald.
In samenwerking met Leesweb vzw
Dinsdag 6/10, 10/11, 8/12, 12/1, 9/2, 9/3,
20/4, 25/5 van 19.30u tot 22u
091006/HEV/3
Kathelijne Vanderstraeten, educatief
medewerkster Leesweb
Vormingplus
Paul Van Ostaijenlaan 22
3001 Heverlee
80 euro (streefprijs)
48 euro (minimumprijs)
11

Ken je klassiekers
Cursus
Doel: Genieten van werk van de
grootste klassieke componisten
Ja ze bestaan, hits in klassieke muziek!
Je hoort ze in reclame, als gsm-tune,
zelfs als ijskarmelodie. Vaak weet je
niet dat ze oorspronkelijk klassieke
muziek van bekende componisten zijn.
Aan de hand van een 20-tal klassieke
hits maak je kennis met grote klassie-
ke meesters en hun muzikale erfenis.
Je kijkt achter de schermen van me-
lodieën die je blindelings meefluit. Je
staat versteld van de sporen van Bach
en Mozart in je geheugen. Deze cursus
vormt een ideale kennismaking met
klassieke muziek. Daarna is er geen
houden meer aan. Je zal meer van
klassieke muziek willen proeven.
Woensdag 18-25/11 en 2/12 van 19.30u
tot 22u
091118/HEV/3
David Lodewyckx, Meester in de mu-
ziek, musicoloog en lesgever aan het
Lemmensinstituut
Vormingplus
Paul Van Ostaijenlaan 22
3001 Heverlee
33 euro (streefprijs)
21 euro (minimumprijs)
12
Populaire cultuur
Van historische
kostuums tot
streetwear
Atelier
Doel: de invloed van de (West-Europe-
se) kostuumgeschiedenis op heden-
daagse mode begrijpen.
Op basis van beelden uit de kostuum-
geschiedenis buig je je over de kleding
van mensen door de eeuwen heen. Je
observeert en analyseert vroegere en
actuele modeverschijnselen. Je gaat
ook de straat op om te kijken hoe men-
sen er vandaag bij lopen. Dan ga je aan
de slag. Je kopieert een historisch sil-
houet in baalkatoen en decoreert met
uitzinnige decoratieve elementen. Of
nog straffer. Je ontwerpt zelf een af-
leiding van een historisch kostuum op
basis van onze straatwaarneming. We
dragen en fotograferen het eindresul-
taat en geven elkaar feedback.
Maandag en dinsdag 16-17-23-24-30/11,
1-7-8-14/12 van 20u tot 22.30u
091116/HEV/3
Karlon Fonteyn, ervaren rekwisiteur
Vormingplus
Paul Van Ostaijenlaan 22
3001 Heverlee
113 euro (streefprijs)
77 euro (minimumprijs)
Katoen, garen en patroonpapier ter
waarde van € 5 inbegrepen.
Meebrengen: basis-naaigerief (stof-
schaar, spelden, naalden…), spullen
om te schetsen, bruikbare stoffen en
stofresten.
Van idee tot song
tot single
Atelier
Doel: ervaren en begrijpen hoe
muzikale ideeën groeien tot een
afgewerkte song
Als een echte band duik je voor twee
dagen de opnamestudio in. Je ver-
trekt van een eenvoudig songidee. Sa-
men met een professionele muzikant
en producer leg je de hele weg af tot
een afgewerkt muziekstuk op CD. Als
‘crewmember’ kan je voortdurend van
rol wisselen: songschrijver, muzikant,
opnameleider of technicus. Voorkennis
is niet nodig. Je experimenteert, over-
legt en mixt ideeën tot een verbluffend
scherp resultaat. Tussendoor ontspan
je je in de lounge en vraag je je af of het
nummer ‘werkt’. Hoe zal het publiek
reageren? Een unieke ervaring, en met
resultaat.
In samenwerking met Studiofactasy,
www.studiofactasy.be
Maandag en dinsdag 21-22/12 van 10u tot
18u
091221/ZEM/3
Rudolf Hecke, ervaren producer en
muzikant bij o.a. Pop in Wonderland.
Studiofactasy
Tervuursesteenweg 87
1981 Hofstade – Zemst
52 euro (streefprijs)
36 euro (minimumprijs)
Meebrengen: eventueel eigen
songideeën of probeersels. Lunch.
Op 28 juni
stond Vormingplus op straat,
in Leuven
Leuven vierde een autoluwe zondag: veel straten waren vrijge-
maakt voor de voetganger en vooral de koopjesjager, want de
Leuvense koopzondag was ook net op deze dag gepland. We
zorgden dat de zon scheen. Vormingplus sloeg op drie plaat-
sen in de stad een tent op: eentje aan het station, eentje op het
Margarethaplein - bij de bank rond de boom, voor wie de stad
kent - en eentje op het Herbert Hooverplein. Een huifkar met
twee welgevormde boerenpaarden trok van de ene tent naar de
andere. In de huifkar en bij de tenten lieten we de voorbijgan-
ger proeven van enkele van onze activiteiten: een korte work-
shop wijn of chocolade proeven, Leuvense verhalen of zingen
op de kar, djembé spelen, juwelen maken, schilderen… Tiental-
len voorbijgangers maakten op die manier voor het eerst kennis
met prettige vrijetijdsactiviteiten, voor iedereen, jong of oud.

13
 Onze omgeving en de wijde wereld
Consumentenvor
Energiebesparing:
premies en
financiering
Lezing
Doel: duidelijke info krijgen over de
financiering van groene maatregelen
Iedereen weet wel dat je premies kan
krijgen voor allerlei energiebespa-
rende maatregelen. In ons landje is het
echter complex: op federaal, Vlaams,
provinciaal en stedelijk niveau bestaan
verschillende premies naast elkaar.
Recent werd er ook weer heel wat ge-
wijzigd. Zo kan je nu je belastingsaftrek
spreiden en komt de staat voor groene
leningen tussen in de rente. Dirk Kna-
pen maakt je wegwijs in premies en
financieringsmogelijkheden in onze
regio.
In samenwerking met Dubo Limburg
Donderdag 15/10 van 19u30 tot 22u
091015/HEV/3
Dirk Knapen, medewerker van Dubo
Limburg
Vormingplus
Paul Van Ostaijenlaan 22
3001 Heverlee
3 euro
14
ming
Eco-stylish:
cosmetica
Cursus
Doel:duurzame en ecovriendelijke
cosmetica ontdekken, zonder aan stijl
in te boeten
Wat is ecologische make-up? Waar vind
ik het? De dames van StyleMeGreen,
het platform voor ecoconscious vrou-
wen leren je op deze eco-makeoverdag
hoe je bewust ecologisch kunt shoppen
en smeren in elke mogelijke stijl, van
thriftstore trendy tot ecochic, van boho
beauty tot upcycled pretty. Tussen 11
en 1 leren Cristina en Saar je alles over
groene cosmetica en toveren ze enkele
van jullie om in een natuurlijke schoon-
heid.
In samenwerking met EVA vzw
Zaterdag 24/10 van 11u tot13u
091024/HEV/P11/3
Sarah Braekman & Christina Mafteiu,
medewerkers EVA en StyleMeGreen
(www.stylemegreen.be)
Vormingplus
Paul Van Ostaijenlaan 22
3001 Heverlee
7 euro
Eco-stylish:
ecologische
kleding
Cursus
Doel:duurzame en ecovriendelijke
kledij en make-up ontdekken, zonder
aan stijl in te boeten
Wat is duurzame kleding? Waar vind
ik het? De dames van StyleMeGreen,
het platform voor ecoconscious vrou-
wen leren je op deze eco-makeoverdag
hoe je bewust ecologisch kunt shoppen
en smeren in elke mogelijke stijl, van
thriftstore trendy tot ecochic, van boho
beauty tot upcycled pretty. Tussen 2 en
4 gooien ze tips, tricks en feiten naar je
hoofd over ecologische kledij.
In samenwerking met EVA vzw
Zaterdag 24/10 van 14u tot 16u
091024a/HEV/P11/3
Sarah Braekman & Christina Mafteiu,
medewerkers EVA en StyleMeGreen
(www.stylemegreen.be)
Vormingplus
Paul Van Ostaijenlaan 22
3001 Heverlee
7 euro

e vor ming
rel
ercultu
Int
Kom Binnen -
Begraven of interculturele
cremeren: wensen praatgroep voor
en werkelijkheid vrouwen
Cursus
Doel: zicht krijgen op uitvaartmoge-
lijkheden op ieders maat
Definitief afscheid nemen van een
dierbare is een emotioneel moment.
Een uitvaart brengt vele verwanten
en vrienden samen voor een waardig
afscheidsritueel. Vandaag zijn er vele
uitvaartvormen mogelijk. Kies je voor
begraven of cremeren? Een kerkelijke
dienst of een intiem moment in een
funerarium? De meeste mensen kie-
zen vanuit hun overtuiging of traditie,
maar evengoed prijs, service en spe-
ciale wensen van het uitvaartcentrum
spelen een rol. In deze vorming kijk je
vooruit en zet je je eigen wensen op een
rij. Deze vorming richt zich ook naar
hulpverleners of begeleiders.
Maandag 26/10 van 13.30u tot 16.30u
091026/LOO/2b
Gilbert Pues, erkend en ervaren
uitvaartbegeleider en lesgever voor
PANAL
LDC Blauwhof
Sint-Jansbergsteenweg 44 A
3040 Loonbeek
3 euro
Project
Doel: samen met andere vrouwen
praten in het Nederlands
Hou jij van gezellig babbelen met vrou-
wen onder elkaar? Dan is deze inter-
culturele praatgroep iets voor jou. Om
de twee weken komen anderstalige en
Nederlandstalige vrouwen bij elkaar.
Samen beslissen zij welke thema’s aan
bod komen. Dat zijn doorgaans geen
moeilijke onderwerpen maar dagdage-
lijkse dingen, koetjes en kalfjes die ons
allemaal aanbelangen. Alle vrouwen
zijn welkom, een open geest en zin om
Nederlands te praten volstaan. Deze
praatgroep is een initiatief van de an-
derstalige vrouwen die op deze manier
hun Nederlands willen oefenen en ho-
pen in contact te komen met Vlaamse
vrouwen.
In samenwerking met Integratiecentrum
Leuven
Maandag 5-19/10, 16/11, 7/12 van 9u tot
12u
091005/KES/4
Ingrid Stouffs, medewerkster integra-
tiedienst Leuven
Wijkbureau Casablanca
Prins Regentplein 34
3010 Kessel-Lo
Gratis
Culinair reizen
door Marokko
Atelier
Doel: Marokkaans koken en samen
een bezoekje brengen aan een hamam
Altijd al een goeie tajine willen leren
maken? Aziza leert je in haar eigen
restaurant authentieke Marokkaanse
menu’s klaarmaken. Tajines, couscous,
pastilla’s en brood, het komt allemaal
aan bod. Tussendoor krijg je uitleg over
de ingrediënten en bij welke gelegen-
heden de gerechten in Marokko wor-
den geserveerd. Tijdens deze culinaire
reis kan je gegarandeerd je valiezen vol
vragen kwijt en Aziza belooft je te laten
wegdromen bij haar verhalen. Als ex-
traatje neemt ze je mee naar een tradi-
tioneel badhuis voor een ontspannende
dag in de hamam.
In samenwerking met restaurant Nour El
Kamar
Maandag 5-12-19-26/10 en dinsdag 27/10
van 19u tot 22u. Op 25/10 bezoeken we
overdag de hamam.
091005/LEU/3
Aziza El Achouch, kokkin en
uitbaatster van een Marokkaans
restaurant
Restaurant Nour El Kamar
Parkstraat 125
3000 Leuven
90 euro (streefprijs)
66 euro (minimumprijs)
Ingrediënten € 30 inbegrepen
Meebrengen: snijplankje, scherp
mesje, schort en keukenhanddoek.
Maandag 23-30/11, 7-14/12 en dinsdag
8/12 van 19u tot 22u. Op 13/12 bezoeken
we overdag de hamam.
091123/LEU/3
Aziza El Achouch, kokkin en
uitbaatster van een Marokkaans
restaurant
Restaurant Nour El Kamar
Parkstraat 125
3000 Leuven
90 euro (streefprijs)
66 euro (minimumprijs)
Ingrediënten € 30 inbegrepen
Meebrengen: snijplankje, scherp
mesje, schort en keukenhanddoek.
15
 Omgaan met
racisme
Cursus
Doel: beter weten hoe op racistische
uitspraken te reageren
In dagelijkse contacten met buren, fa-
milieleden, vrienden en collega’s word
je regelmatig geconfronteerd met ra-
cistische uitspraken of racistisch ge-
drag ten aanzien van personen uit an-
dere cultuurgroepen. Als je daarop wil
reageren, voel je je vaak machteloos. In
de cursus ‘omgaan met racisme’ gaan
we op zoek naar een persoonlijke en ef-
fectieve manier om in gesprek te gaan
met mensen die zich racistisch uiten.
Aan de hand van oefeningen, rollen-
spel en huistaken verwerven we inzicht
in de achtergronden van racistisch ge-
drag. Dit brengt ons op het spoor van
een bevrijdende aanpak van racisme.
In samenwerking met Kerkwerk Multi-
cultureel Samenleven - KMS
Dinsdag 13-20-27/10 van 19u30 tot 22u
091013/KES/3
Ann Labeeuw, vormingswerker van
KMS
Integratiedienst Leuven
Diestsesteenweg 42-44
3010 Kessel-Lo
30 euro (streefprijs)
18 euro (minimumprijs)
16
Diversiteit,
een uitdaging!
Cursus
Doel: leren het beste te halen uit
diversiteit
Diversiteit is een veel gebruikt woord.
We verkennen wat het betekent, waar-
in we verschillen en welke gelijkenis-
sen we hebben. Het kan ook leiden tot
misverstanden, vooroordelen en zelfs
discriminatie. Maar wij bekijken hoe
verschillen juist een verrijking kunnen
zijn. Daarbij is het belangrijk onze ei-
gen identiteit en vooroordelen te ken-
nen. We gaan uit van ieders ervaring
in het dagelijks leven. Hoe kunnen we
verschillen herkennen, erkennen en
waarderen? En tegelijk toch blijven
zien wat we gemeenschappelijk heb-
ben? We werken met oefeningen, uit-
wisseling en beeldmateriaal.
Donderdag 5/11 van 19.30u tot 22u en
zaterdag 14/11 van 10u tot 16.30u
091105/HEV/3
An Van Boxel
Vormingplus
Paul Van Ostaijenlaan 22
3001 Heverlee
30 euro (streefprijs)
18 euro (minimumprijs)
Meebrengen: lunch, op zaterdag.
Info en inschrijven bij
CC De Borre
Culinaire reis rond
de wereld
Cursus
Doel: kennismaken met de kookkunst
van verschillende windstreken
Lekker koken met maniok, pinda’s of
couscous, overgoten met verhalen
over verre landen. Dat doen we in deze
workshops waar telkens een andere
keuken aan bod komt, eerst de Ma-
rokkaanse, dan de Chinese en tot slot
de Mexicaanse. Je leert er de kneep-
jes van het vak, je kunt er al je vragen
kwijt en krijgt handige tips over krui-
dencombinaties en eetgewoonten. Zo
maken we ongekend pittige gerechten
voor onze westerse tong!
In samenwerking met Wereldkleur
Dinsdag 10-17-24/11 van 10u tot 13u
091110/BIE/2a
Sabah Mahani uit Marokko, Wennan
Jin uit China en Blanca Candia uit
Mexico
De Velpe - Bierbeek
Velpestraat 47
3360 Opvelp
Meebrengen: schort , snijplank,
scherp mesje, keukenhanddoek en
bewaardoosjes.
Info en inschrijven bij CC De Borre
016/46 14 00 of www.deborre.be.
 Info en inschrijven bij Buu
rthuis Casablanca
Exotisch buffet
Project
Doel: verschillende mensen en
culturen leren kennen aan de hand van
een buffet met typische gerechten
De Casablanca buurt in Kessel-Lo
bruist van leven… en van verscheiden-
heid. En van dat laatste laten we jou
proeven. Het is immers de Week van
de Smaak. De verschillende gemeen-
schappen uit de buurt slaan de handen
in elkaar en toveren voor ons hun lek-
kerste gerechten op tafel van over heel
de wereld. Zo leren we elkaar wat be-
ter kennen, met een lekker gevuld bord
voor ons en leuke gesprekspartners
naast ons. Van harte welkom om aan te
schuiven aan onze buffettafel!
In samenwerking met Buurthuis Casa-
blanca vzw
Zondag 15/11 vanaf 13u tot 15u
091115/KES/4
Aziza El Achouch, buurtwerkster
Buurthuis Casablanca
Lolanden 16
3010 Kessel-Lo
Opgelet: binnenkomen kan tot 15u,
eten tot 17u. Gelieve bij je inschrijving
te melden of je om 13u, 14u of 15u
komt. Betalen kan ter plaatse.
Info en inschrijven bij Buurthuis
Casablanca, 016/53 16 59.
Koken met Hadice:
gevulde aubergine
met pilav
Atelier
Doel: typische Turkse gerechten leren
kennen en bereiden
De Turkse keuken is bij ons vooral ge-
kend voor z’n kebab. Hadice toont je dat
haar geboorteland zoveel meer te bie-
den heeft op culinair gebied dan deze
snack. Samen met haar bereid je en-
kele Turkse gerechten. Karni Yarik met
pilav, maar ook Cacik en Turks brood.
Hadice vertelt je tussendoor heel wat
over de Turkse ingrediënten en de cu-
linaire tradities. Wanneer de maaltijd
klaar is, ga je samen aan tafel. Als af-
sluiter is er natuurlijk nog Turkse kof-
fie met Turks fruit.
In samenwerking met LDC Ter Vlierbeke
Zaterdag 14/11 van 14u tot 18u
091114/KES/T1/3
Hadice Azizoglu, kok
LDC Ter Vlierbeke
Rustoordlaan 3 bus 1
3010 Kessel-Lo
12 euro
Ingrediënten € 9 inbegrepen.
Meebrengen: keukenmesje, snijplank,
handdoek en schort.
Koken met Hadice:
sarma, dolmades
en deegsigaren
Atelier
Doel: typische Turkse gerechten leren
kennen en bereiden
Ooit al gehoord van sarma, coban sala-
tasi of aboganich? Het zijn typische ge-
rechten uit de Turkse keuken. Tijdens
deze workshop krijg je de kans om ze
te leren kennen en te proeven. Ook
dolmades en deegsigaren staan op het
menu. Samen met Hadice maak je deze
gerechten klaar. Ze vertelt je ondertus-
sen meer over de culinaire gewoontes
in haar geboorteland. Nadien mag je
uiteraard proeven van je zelfgemaakte
Turkse maaltijd. Met thee en Turkse
koekjes ronden we de namiddag af.
In samenwerking met Stad Diest
Zaterdag 21/11 van 14u tot 18u
091121/DIE/T1/3
Hadice Azizoglu, kok
Ontmoetingscentrum Scafnis
Sint Hubertusplein
3290 Deurne – Diest
12 euro
Ingrediënten € 9 inbegrepen.
17
 Info en inschrijven bij
CC Het Gasthuis

Workshop
Marokkaans koken
Workshop

Doel: kennismaken met de

Marokkaanse keuken
We beginnen de workshop met een
typisch Marokkaanse theeceremonie.
Sabah Mahani vertelt intussen over de
Marokkaanse cultuur en de verschillen
met de onze, hoe het is om als Marok-
kaanse op te groeien in België. Daarna
gaan we aan de slag in de keuken. Tij-
dens het koken leren we meer over de
Noord Afrikaanse eetgewoonten, krui-
dencombinaties, ingrediënten… Daar-
na genieten we nog samen van onze
welverdiende maaltijd.
In samenwerking met CC Het Gasthuis en
Wereldkleur
Zaterdag 14/11 van 19u tot 21.30u
091114/AAR/2a
Sabah Mahani, cursusbegeleider
Wereldkleur
CC Het Gasthuis
Gasthuisstraat 22
3200 Aarschot
Meebrengen: plankje, scherp mesje en
keukenhanddoek.
Info en inschrijven bij CC Het Gasthuis,
www.ccgasthuis.be of 016/56 48 24.
Culinair reizen
door Afrika
Cursus
Doel: Afrikaans koken en in gesprek
gaan over vrouwen en kinderen in
Afrika
Deze zaterdag staat helemaal in het
teken van Afrika. We beginnen met
een culinaire uitspatting. Wat dacht je
van een pittige schotel met kokosnoot,
banaan of pinda’s, overgoten met Afri-
kaanse anekdotes? Terwijl mama Le-
ona jou de kneepjes van het vak leert,
kom je te weten waar je alle ingredi-
enten vindt en word je verwend met
heerlijke verhalen. Na het eten vertelt
ze honderduit verder over haar leven
als vrouw in Afrika. Over haar doen en
laten en dat van de Afrikaanse kinde-
ren die haar levenspad kruisten. Laat
je meeslepen!
In samenwerking met GC Den Egger en
Wereldkleur Integratiecentrum Leuven

Zaterdag 21/11 van 19u tot 21.30u Zaterdag 14/11 van 10u tot 16u
091121/AAR/2a 091205/SCH/2b
Sabah Mahani, cursusbegeleider Leona Dahlman, cursusbegeleider
Wereldkleur Wereldkleur
CC Het Gasthuis GC Den Egger
Gasthuisstraat 22 A. Nihoulstraat 74
3200 Aarschot 3270 Scherpenheuvel
Meebrengen: plankje, scherp mesje en 26 euro (streefprijs)
keukenhanddoek. 18 euro (minimumprijs)
Info en inschrijven bij CC Het Gasthuis, Ingrediënten € 6 inbegrepen.
www.ccgasthuis.be of 016/56 48 24.

Zaterdag 28/11 van 19u tot 21.30u

091128/AAR/2a
Sabah Mahani, cursusbegeleider
Wereldkleur
CC Het Gasthuis
Gasthuisstraat 22
3200 Aarschot
Meebrengen: plankje, scherp mesje en
keukenhanddoek.
Info en inschrijven bij CC Het Gasthuis,
www.ccgasthuis.be of 016/56 48 24.

18
Café Combinne
over de muren heen
In de Leuvense gevangenissen zijn een groot deel van de gevangenen
anderstalig. Sommigen van hen krijgen Nederlandse les maar meestal
niet genoeg om de taal echt onder de knie te krijgen. Dat is waar ‘Café
Combinne over de muren heen’ verandering in wil brengen.

Met ‘Café Combinne over de muren heen’ krijgen mensen van buiten de
gevangenis de kans om met gedetineerden in gesprek te gaan. Beide
groepen bestaan uit Nederlandstaligen én anderstaligen zodat het op
alle vlakken een boeiende uitwisseling kan zijn. Want uitwisseling begint
met praten…

We komen 4 keer samen:

- 1 voorbereidende samenkomst op Vormingplus
op dinsdag 6/10 van 18u tot 20u
- 3 samenkomsten in de Leuvense Hulpgevangenis
op dinsdag 13/10, 10/11 en 8/12 van 17.45u tot 20u.

Deelname aan deze interculturele avonden is gratis. Wie wil deelnemen

moet zich wel kunnen vrijmaken voor alle avonden. Er worden geen uit-
zonderingen gemaakt.

Inschrijven voor 30/9 is noodzakelijk. Dat kan door te mailen naar

katelijn@vormingplusoostbrabant.be of te bellen naar Lies op
016/244725.
Je ontvangt kort na je inschrijving een brief met extra informatie.

19
 Café Combinne zoekt
gesprekspartners!
- want uitwisseling begint met praten -
September, de start van het Leuven - Wereldcafé,
Bondgenotenlaan 131
nieuwe schooljaar, een prima Op 2 september, 7 oktob
er, 4 november en 2 de
cember.
kans om een nieuwe hobby Tienen - Bibliotheek,
Grote Markt 3
Op 15 september, 20 ok
op te nemen. En waarom niet tober, 17 november en
15 december
Café Combinne? Tientallen Diest - Huis van het Ne
derlands, Veemarkt 4
Op 24 september, 29 ok
enthousiaste anderstaligen tober, 26 november en
17 december
wachten weer op jou: een
gesprekspartner om verhalen
en ervaringen mee uit te
wisselen. Elke maand komen
we samen voor een gezellige
babbel in het Nederlands.
Aarzel dus niet en bezoek één
van onze praatcafés. Er is er
vast één in je buurt. Iedereen is
welkom vanaf 20u.

Wat staat er op onze agenda? Meer weten?

In september organiseren we overal
verschillende kennismakingstafels. Je
sluit aan bij de tafel die je het meeste
interesseert: praten over je land van
herkomst, je familie, of toch liever over
België zelf: het kan!
Kijk dan snel op www.cafecombinne.
be of contacteer Lies voor meer infor-
matie: lies@vormingplusoostbrabant.
be of 016/244.725.

Kom Binnen
In oktober proeven we in Leuven en
Diest hapjes en raden we smaken met
kok & tuinier Geert Groffen. In Tienen
hebben we Leen Minten voor jou uitge- Wil je liever alleen me
t vrouwen in gesprek
nodigd. Zij reist al jaren tussen India Of liever overdag dan gaan?
‘s avonds? Dan is er
en België en laat ons proeven van de Kom Binnen, een interc
ulturele praatgroep van
rijke cultuur van dat land via muziek en voor vrouwen. We kome en
n twee keer per maan
eten. samen op maandag voo d
rmiddag (behalve tijden
In november kijken we samen een schoolvakanties). s
Vlaamse kortfilm die ons nadien van
gespreksstof zal voorzien. Wanneer?
In december tot slot staat alles in het 5 en 19 oktober, 16 no
vember en
teken van de feestdagen: iedereen mag 7 december van 9u tot
12u.
hapjes en drankjes meebrengen en we Waar?
kruiden de avond met verhalen over Wijkbureau Cassabla
nca,
Kerst, Sinterklaas, Nieuwjaar… Pr ins Regentplein 34,
3010 Kessel-lo
Meer info?
Café Combinne is gratis. Inschrijven Ingrid Stouffs, 016/35
0.950 of
is niet nodig. Je mag één keer komen, ingrid.stouffs@leuven.b
e
meerdere keren of altijd.

20
 Maatschappij en politiek
Big Brother
in Brussel
Uitstap
Doel: leren hoe machthebbers onze
handel en wandel controleren
Geen samenleving zonder controle.
Uw gids van dienst vertelt u graag over
vormen van controle van de middel-
eeuwen tot nu. Kwaliteitscontrole op
luxegoederen, de terreur van de Bloed-
raad en de Inquisitie, de alwetendheid
van God, de gruwel van de Nazi-aan-
wezigheid, maar ook de hedendaagse
excessen. In de stad wordt je voortdu-
rend in de gaten gehouden: camera’s
in straten, winkels, bussen en stations
zijn daar maar één facet van. Maar ook
via klantenkaarten, magnetische kaar-
ten, je gsm of gps ben je makkelijk te
traceren. Waar was jij op 24 september
2009?
In samenwerking met Klare Lijn vzw
Donderdag 24/9 van 14u tot 17u
090924/BRU/3
Jan Dorpmans, gids van Klare Lijn
Centraal Station Brussel
(Lokettenzaal)
1000 Brussel
3 euro
Bezoek aan het
Justitiepaleis van
Leuven
Uitstap
Doel: kennismaken met het gerechte-
lijk apparaat en met zijn werking
Als je er móet naar toe gaan is zo’n be-
zoek meestal niet zo prettig. Maar wij
gaan niet om op het beklaagdenbankje
te gaan zitten. Wij gaan er rondlopen
door gangen en zalen en alles eens
van dichtbij bekijken. Een ervaren ad-
vocaat zal ons de hele open en toe van
het gerecht uit de doeken doen. We ne-
men een kijkje op een openbare zitting
en als de cellen niet bezet zijn gaan we
daar ook even langs. Het geritsel van
de toga’s, het stof op de dossiers, de
strenge maar rechtvaardige uitspraak
van de rechter, je moet het eens mee-
gemaakt hebben.
En iedereen mag weer vrij naar buiten.
Woensdag 14/10 van 9.30u tot 11.45u
091014/LEU/3
Een advocaat-gids van de Jonge Balie
van Leuven
Justitiepaleis van Leuven
Rijschoolstraat
3000 Leuven
3 euro
Vrijmetselarij
Uitstap
Doel: doordringen achter de geheim-
zinnigheid van deze genootschappen
Tijdens deze wandeling trekken we via
de hoogstad naar de laagstad, gehuld
in schootsvel en witte handschoenen.
Wie zijn die vrijmetselaars, die zich
hullen in geheimzinnigheid? Waar vin-
den we hun sporen terug? Ontstonden
ze wel in de schoot van het bouwvak-
kersambacht, of is ook dat pure my-
the? En wat met de Rozenkruisers, die
zowat op hetzelfde moment ontstaan
maar waarover we nog minder weten?
Een poging tot opheldering.
In samenwerking met Klare Lijn vzw
Donderdag 8/10 van 14u tot 17u
091008/BRU/3
Jan Dorpmans, gids van Klare Lijn
Centraal Station Brussel
(Lokettenzaal)
1000 Brussel
3 euro
21

Oorzaken en
achtergronden
van de huidige
economische crisis
Cursus
Doel: een inleiding om de stellingen
over de huidige economische crisis
beter te begrijpen
De huidige wereldcrisis werd eerst be-
stempeld als een crisis in de woning-
sector (de “subprime” crisis) maar het
bleek uiteindelijk ook een crisis in het
financiële systeem, een landencrisis,
een crisis in de reële economie en een
systeemcrisis. In deze korte lessen-
reeks zal de klemtoon liggen op de oor-
zaken en achtergronden van de crisis.
Daarnaast zullen talloze, voor velen
nieuwe begrippen verduidelijkt worden
(short selling, CDO, CDS, hedge funds,
carry trade...). Er wordt ook een verge-
lijking gemaakt vanuit historisch per-
spectief, om de omvang en diepgang
van deze crisis beter te duiden.
Dinsdag 29/9 en 6/10 van 19.30u tot 22.30u
090926/LEU/3
Frans Buelens, professor Toegepaste
Economische Wetenschappen aan de
Universiteit Antwerpen
CC Oratoriënhof
Mechelsestraat 111
3000 Leuven
20 euro (streefprijs)
12 euro (minimumprijs)
22
Een open en
eerlijke vrije
markteconomie is
de uitweg uit de
crisis
Lezing
Doel: inzicht krijgen in de liberale visie
op een uitweg uit de crisis
De vrije markteconomie is het enige
goed functionerende economische
systeem dat consistent meerwaarde
en welvaart creëert. Zij is evenwel pas
echt vrij en functioneert pas echt goed
wanneer er doeltreffende spelregels
en scheidsrechters zijn. De huidige cri-
sis van de financiële markten, met al
haar dramatische gevolgen, is niet het
gevolg van te veel vrije markt, maar
integendeel van een te weinig open en
eerlijke vrije marktwerking. Er is dus
een dringende behoefte aan het vergro-
ten van de transparantie, het verduide-
lijken van de regels en het versterken
van de toezichthouders.
Woensdag 14/10 van 19.30u tot 22.30u
091014a/LEU/3
Rik Daems, Volksvertegenwoordiger
Open Vld en directeur van Promet-
heus, Liberaal Kenniscentrum
CC Oratoriënhof
Mechelsestraat 111
3000 Leuven
3 euro
De goeie ouwe
Marx wordt
door de crisis
herontdekt
Lezing
Doel: inzicht krijgen in de socialisti-
sche visie op een uitweg uit de crisis
Over de oorzaken van de crisis circu-
leren vele thesissen. De hebzucht van
de bankiers of de uit de hand gelopen
neoliberale recepten. Het is een beetje
mager om de grootste crisis sinds de
jaren ‘30 zo te doorgronden. De goeie
ouwe Marx is nog altijd de beste lei-
draad om er een zicht op te krijgen en
niet toevallig wordt hij tegenwoordig
‘herontdekt’. We vertrekken vanuit de
oppervlakte (de subprime crisis in de
VS) om dieper te graven naar de kre-
diet- en bankcrisis om uiteindelijk te-
recht te komen in de productiesector.
Daar vallen op dit ogenblik de grootste
klappen.
Dinsdag 20/10 van 19.30u tot 22.30u
091020a/LEU/3
Jo Cottenier, medewerker studiedienst
PVDA en Instituut voor Marxistische
Vorming
CC Oratoriënhof
Mechelsestraat 111
3000 Leuven
3 euro

Actualibib
Zwijgen is zilver …
Bibliotheek Tweebronnen in Leuven
is – zoals alle bibliotheken – een
schatkamer aan informatie. Er be-
staat geen onderwerp waar geen
boek over geschreven is. De auteurs
van die boeken schreven ze meestal
in stilte en de lezers zullen ze in een
gelijkaardige stilte lezen. Over het al-
gemeen heerst er dan ook een gewijd
sfeertje in de bib. Zoveel woorden op
papier maken ons sprakeloos.
Spreken is goud.
Maar wat als de buitenwereld aan
de deur klopt? Wat als het nieuws
de oude woorden inhaalt en voorbij
steekt. Dan moet dat ene woord er
uit: de ‘actualiteit’ heeft haar rech-
ten. Zij wil gehoord worden. Spreken
wordt dan een vanzelfsprekendheid.
Wij houden niemand tegen. Zeg het
maar. Of geef het woord aan wie weet
wat er aan de hand is.
Vormingplus zal het voorbeeld
geven.
Elke derde dinsdag van de maand
organiseren we de rubriek ‘actua-
liteit’.
Om 12.15u verzamelen we in de
foyer van bibliotheek Tweebronnen
op de bovenste verdieping. Wie de
weg niet kent volgt de geur van de
verse soep die wij daarbij serveren.
De boterhammen haalt ieder uit zijn
eigen brooddoos.
Wie het woord neemt en geeft,
hangt af van wat er in de wereld ge-
beurt. Hij/zij krijgt het slechts als
hij/zij van wanten weet*. En jullie
krijgen het pas als je mond leeg is,
zo tegen enen.
Rond 13.15u krijgen de enen weer
heimwee naar de stilte en moeten
de anderen terug aan het werk.
Voor € 3, een bord soep incluis, ris-
keer je niet veel. We verwachten je
dus vanaf dinsdag 15 september.
Spread the word.
*De spreker wordt in de bib en op de web-
site van de bib en Vormingplus aangekon-
digd zo gauw we weten wie de actualiteit
voor ons wil verduidelijken. Je mag er van
uit gaan dat dat een week tot veertien da-
gen op voorhand is.
Bezoek aan het Op bezoek bij
Museum van de het federale
Nationale Bank van Parlement
België Uitstap
Uitstap
Doel: kennismaken met de financiële
wereld en met de taken van de Natio-
nale Bank
Sinds het uitbreken van de crisis is er
een grote vraag naar goede economi-
sche en financiële informatie. Wat is
een centrale bank eigenlijk? Het is een
beetje een speciaal geval: geen over-
heidsinstelling, maar ook geen particu-
liere bank. Haar hoofdopdracht: zorgen
voor geld. Ze drukt biljetten en brengt
ze in omloop. Ook met elektronisch
geld houdt ze zich bezig: ze centrali-
seert alle in België uitgevoerde trans-
acties. Een centrale bank moet niet al-
leen toezien op de goede werking van
deze verschillende betaalmiddelen, ze
moet er ook en vooral voor zorgen dat
deze middelen hun waarde behouden.
Donderdag 29/10 van 13.45u tot 16.30u
091029/BRU/3
Een gids van het museum
Centraal Station Brussel
(Lokettenzaal)
1000 Brussel
3 euro
Plaats van afspraak: Lokettenzaal van
Brussel-Centraal.
Doel: kennismaken met de werking
van het federale Parlement
We gaan op bezoek naar het federale
Parlement. Op de middag zijn we er
welkom voor een broodje en een koffie.
Mevrouw Libens zorgt er voor een stevi-
ge inleiding zodat we daarna maximaal
kunnen genieten van de rondleiding.
Na een korte video leidt een ervaren
gids ons langs de bekende halfronden,
verschillende commissiezalen en an-
dere historische ruimten van het acht-
tiende-eeuwse parlementsgebouw.
Van op de publiekstribune kunnen we
‘live’ kennismaken met een echte par-
lementaire vergadering. En als het een
beetje lukt hebben we helemaal op het
einde een afspraak met SP.a-kamerlid
Bruno Tobback.
Donderdag 5/11 van 12u tot 16u
091105/BRU/3
Een gids van het Parlement en Nadine
Libens, historica en lesgeefster aan
het Hoger Instituut voor Gezinsweten-
schappen in Schaarbeek
Centraal Station Brussel
(Lokettenzaal)
1000 Brussel
3 euro
Plaats van afspraak: Lokettenzaal van
Brussel-Centraal.
23

Drie conflict-
gebieden in Afrika
Cursus
Doel: oorzaken en achtergronden
leren kennen van belangrijke actuele
conflictgebieden in Afrika
Eerst gaan we naar Congo, van Mobu-
tu’s kleptocratie over de oorlogen van
1996-2003 tot de huidige toestand na
de verkiezingen en de constante oor-
logssituatie in het oosten van het land.
Dan naar West-Afrika & Sudan: de bur-
geroorlogen van Liberia, Sierra Leone,
Ivoorkust en Tsjaad en het conflict in de
Sudanese regio Darfur: etnische tegen-
stellingen, verarming en droogte en in-
ternationale bemoeienissen. Tenslotte
naar Angola: van Portugese kolonie
naar marxistische éénpartijstaat in de
Koude Oorlog en de langste burgeroor-
log van het continent (1975-2002) tot
grootste olie-exporteur van Afrika.
Maandag 9-16-23/11 van 19.30u tot 22.30u
091109/LEU/3
Jan Van Criekinge, freelance
journalist, studeerde Afrikaanse
geschiedenis
30CC - Romaanse Poort
Brusselsestraat 63
3000 Leuven
30 euro (streefprijs)
18 euro (minimumprijs)
24
Toetreding
Turkije voorlopig
onverteerbaar
Lezing
Doel: Turkije een beetje beter leren
kennen
Turkije klopt aan de poort van Europa.
Kunnen wij samen aan tafel gaan? Aan
de onderhandelingstafel alleszins.
Maar er zal nog heel wat water door
de Bosporus vloeien vooraleer een vol-
waardige toetreding beklonken wordt.
Er liggen immers nog heel wat onver-
teerbare brokken op ons bord: Cyprus,
Armeniërs en Koerden, een zwakke
democratie, een eigenmachtig leger
en een gebrekkige scheiding tussen
moskee en staat. Ondertussen kunnen
wij mekaar wel beter leren kennen. In
deze bib-babbel leren we bij over de
geschiedenis van Turkije de laatste
honderd jaar en over de organisatie van
de samenleving.
In samenwerking met Bibliotheek Twee-
bronnen Leuven
Dinsdag 17/11, van 12.15u tot 13.15u
091117/LEU/T1/3
Filiz Azizoglu, Belgische van Turkse
afkomst
Bibliotheek Tweebronnen (Foyer)
Rijschoolstraat 4 bus 101
3000 Leuven
3 euro
Bezoek aan
het Brussels
Parlement
Uitstap
Doel: kennismaken met de ingewik-
kelde werking van het Brussels
Parlement
Het Brussels Parlement is waarschijn-
lijk wel het ingewikkeldste van de zo-
vele parlementen die wij rijk zijn. Het is
dit jaar ook precies twintig jaar oud, of
beter: jong. Toen de provincie Brabant
in januari 1995 gesplitst werd, werd
het provinciaal paleis door de federale
Staat overgedragen aan het Brussels
Hoofdstedelijk Gewest, dat het op zijn
beurt afstond aan het Brussels Parle-
ment. Daar gaan wij op bezoek. Na een
inleiding van mevrouw Libens krijgen
we een rondleiding in dit mooie gebouw
met drie eeuwen geschiedenis. Daarna
hebben we nog een ontmoeting met
parlementslid Pascal Smet.
Dinsdag 24/11 van 13u tot 16u15
091124/BRU/3
Een gids van het Parlement en Nadine
Libens, historica en lesgeefster
aan het Hoger Instituut voor
Gezinswetenschappen in Schaarbeek
Centraal Station Brussel
(Lokettenzaal)
1000 Brussel
3 euro
Plaats van afspraak: Lokettenzaal van
Brussel-Centraal.
Kaffee Detinee Ciné
Vaak hebben mensen een vertekend beeld
van het leven in en rond de gevangenis.
Ze hebben ook vele vragen over de gevangenis
en alles errond.
Met het project Kaffee Detinee willen we hierop een
antwoord bieden. Dit doen we door een filmweek en
een avond rond straf en misdaad.

We organiseren een filmweek. Films over de gevangenis of het op-

bouwen van het leven als ex-gedetineerde, het leven als vrouw in de
gevangenis…
Drie avonden en drie films. Na elke film is het mogelijk om een nabe-
spreking te volgen of om na te praten in het praatcafé. We sluiten de
reeks af met een panelgesprek waarin we twee journalisten die elk een
boek hebben geschreven aan het woord laten. Die boeken gaan over
misdaad, straf, detentie.

De filmvoorstellingen gaan door in het oude gedeelte van de hulpgevangenis,

ingang via de oude directeurswoning in de Maria Theresiastraat.

Leonera The Woodsman Boy A

Argentinie 2008, Pablo Trapero (Regie)
Met: Elli Medeiros, Rodrigo Santoro,
Martina Gusman, Leonardo Sauma,
Tomás Plotinsky, Laura Garcia
Julia wordt wakker in haar apparte-
ment, omgeven door de bloedende li-
chamen van Ramiro en Nahuel. Beiden
waren de geliefden van Julia en één van
hen is de vader van het kind waarvan
Julia zwanger is. Julia komt terecht in
een vrouwengevangenis. Furieus en
angstig ondergaat ze haar detentie.
Maar naarmate de tijd verstrijkt past
ze zich aan het gevangenisleven aan.
Uiteindelijk bevalt ze van een jongetje,
Tomas. Niemand kan Julia ervan weer-
houden haar zoontje zelf op te voeden.
In samenwerking met CAW Regio Leuven
en De Rode Antraciet
Zaterdag 24/10 van 19.15u tot 22.15u
091024/LEU/3
Hulpgevangenis Leuven
Maria Theresiastraat 74
3000 Leuven
4 euro
Op voorhand inschrijven bij Vorming-
plus. Je betaalt ter plaatse.
USA 2004, Nicole Kassell (Regie)
Met: Kevin Bacon, Kyra Sedgewick,
Eve, Mos Def, Benjamin Bratt e.a.
Na 12 jaar in de gevangenis te hebben
gezeten, keert Walter (Kevin Bacon)
terug naar huis. Hij vindt werk in een
houtzagerij maar krijgt al snel af te re-
kenen met de demonen uit zijn verle-
den. Want hoewel hij zich onberispelijk
gedraagt, wordt hij voortdurend in de
gaten gehouden door de secretaresse
Mary Kay en politie-inspecteur Lucas.
De enige die hem troost biedt en die
hem niet veroordeelt omwille van zijn
verleden is Vicki (Kyra Sedgwick). Maar
één enkele misstap is voldoende om al-
les te verliezen
In samenwerking met CAW Regio Leuven
en De Rode Antraciet
Zondag 25/10 van 19.15u tot 22.15u
091025/LEU/3
Hulpgevangenis Leuven
Maria Theresiastraat 74
3000 Leuven
4 euro
Op voorhand inschrijven bij Vorming-
plus. Je betaalt ter plaatse.
Groot-Brittanië 2007, John Crowley
(Regie)
Met: Andrew Garfield, Peter Mullan,
Katie Lyons, Anthony Lewiss, e.a.
Jack Burridge is de schuilnaam die de
24-jarige Boy A kiest als hij uit de ge-
vangenis komt. Hij hoopt op een nieuw
leven en krijgt werk bij een transport-
bedrijf. Zijn begeleider Terry, een war-
me vaderfiguur, is trots op hem. Alles
loopt naar wens: hij maakt vrienden
en wint het hart van een rondborstige
secretaresse. Tot zijn dekmantel in ge-
vaar komt, juist omdat hij een helden-
daad verricht. Het langzaam ontrafelen
van de gebeurtenissen uit het verleden
schept voor de kijker de nodige morele
dilemma’s. Een prachtige, en tegelijk
een zeer kwetsbare film die voor een
intense kijkervaring zorgt.
In samenwerking met CAW Regio Leuven
en De Rode Antraciet
Dinsdag 27/10 van 19.15u tot 22.15u
091027/LEU/3
Hulpgevangenis Leuven
Maria Theresiastraat 74
3000 Leuven
4 euro
Op voorhand inschrijven bij Vorming-
plus. Je betaalt ter plaatse.

25
Reacties filmweek vorig jaar
Leuven Hulp op Eén
De film maakte zeker Leuven Hulp is een televisiereeks van 8 afleveringen die een au-
iets los, het zet aan
te denken over hoe he na
t leven ver andert wa thentiek en indringend beeld biedt van het leven in de Hulpgevan-
neer je binnen muren n-
moet leven. Je ziet wa genis van Leuven. De reeks start op maandag 26 oktober op Eén.
het concreet beteken t
t voor iemand en voo (kan mogelijks verschoven worden naar 7 december).
mensen rondom deze r de
persoon: ouders, part-
ner, vrienden.
Aanleiding voor het filmen was een theaterworkshop die aan een
Aangrijpend mooie fi groep gedetineerden werd aangeboden in het kader van een so-
lm!! Bonhoeffer schree
ooit: ‘Beoordeel nooit f cio-cultureel project. De improvisaties mondden in maart 2009
iemand om wat hij zeg
of deed, maar om wa de uit in een voorstelling voor publiek.
t hij meegemaakt he
Zo toepasselijk voor eft’.
deze film en wellicht Deze reeks is het canvas waarop de kleurrijke bewoners van
voor vele gedetineerde ook
n. Leuven Hulp worden geportretteerd. Maar Leuven Hulp is veel
Een mooi initiatief en breder dan dat. De kijker is getuige van het dagelijkse leven van
een
te staan bij een andere moment om eens stil Nico, Bogdan, Christos, Peter, Antonio en vele anderen. We zien
wereld, een wereld die hen in hun cel, overdag maar ook tijdens de lange nachtelijke
ons toch onbekend is.
uren, tijdens de wandeling, bij het uitvoeren van hun dagtaken.
Het ver haal heeft me We volgen de gesprekken met hulpverleners en advocaten. In de
geraakt. Normaal bekij
je ieder conflict vanuit k rechtszaal zien we gevangenen geconfronteerd met hun verle-
het standpunt van he
slachtof fer. Hier was t den en hun misstappen.
dat anders.
Hun vertroebelde relatie met de buiten-
wereld, hun muzikale
helden en hun vaak
onhandige overle-
vingsstrategieën biedt
een uniek inzicht in
het verantwoordelijk-
Panelgesprek
over misdaad en
straf met Machteld
Libert en Caroline
Van Den Berghe.
Kaffee Detinee:
Gerechtsjournaliste van de VRT Mach-
teld Libert schreef het boek ‘Ik heb een Straf en Misdaad
mens vermoord’. Ze tracht op haar ma-
nier in de ziel te kruipen van de moorde- Lezing Kaffee Detinee is een sa-
menwerking tussen de Leu-
naars. Caroline Van den Berghe brengt
vense gevangenissen met
voor de VRT-nieuwsdienst verslag van Doel: stilstaan bij de Belgische vormen Vormingplus Oost-Brabant,
alle grote rechtszaken in België. Zij van straffen De Rode Antraciet, Preven-
schreef het boek ‘Op de getuigenstoel’. tiedienst Politie Leuven en
Het biedt een blik achter de schermen Hoe eerlijk is onze rechtstaat? Heeft ondersteund door Prof. Dr.
van het gerechtelijk onderzoek via pro- straffen eigenlijk wel zin? Zijn alterna- Johan Deklerck (Professor
minente gerechtsfiguren. Met hen gaan tieve straffen niet efficiënter? Aan de jeugdcriminologie, preventie
we in gesprek over misdaad en straf. hand van getuigenissen en interviews en veiligheid aan de rechts-
Het panelgesprek zal vooraf gegaan staan we stil bij het thema straf en faculteit van de KULeuven.)
worden door een documentaire over misdaad.
de gevangenis. Vanaf 1 oktober kan je In samenwerking met CAW Regio Leu-
hierover meer info vinden op onze web- ven en De Rode Antraciet
site. Met ondersteuning van
Vrijdag 27/11 van 19.15u tot 21.15u
Woensdag 28/10 van 19.30u tot 21.15u 091127/LEU/3
091028/LEU/3 Directeurswoning Hulpgevangenis
Hulpgevangenis Leuven Maria Theresiastraat 74
Maria Theresiastraat 74 3000 Leuven
3000 Leuven Gratis
5 euro Op voorhand inschrijven bij Vorming-
Op voorhand inschrijven bij Vorming- plus. Je betaalt ter plaatse.
plus. Je betaalt ter plaatse.

26
 Natuur en milieu
heidsgevoel van gedetineerden. Of
het gebrek eraan.
Een ding is zeker: de kleine en grote Info en inschrijven bij
EVA vzw
gebeurtenissen in het leven van de
gedetineerden kunnen niemand on-
beroerd laten, en de herkenbaar- Kookworkshop
heid dwingt de kijker tot begrip.
Veggie voor
Het theaterproject Heroes and
villains (regie van Thomas Bel- Beginners
linck en Ewout D’Hoore) was een
organisatie van de Hulpgevangenis Cursus
Leuven, in samenwerking met De
Rode Antraciet, CAW regio Leuven, Doel: lekkere vegetarische maaltijden
Vormingplus Oost-Brabant, Rits leren bereiden
Brussel en werd gesteund door de
Provincie Vlaams Brabant. Donderdag Veggiedag! Maar hoe begin
je nu aan die vegetarische maatijd? Wat
vang je aan met tofu, tempeh en seitan?
In deze interactieve kooksessies leer je
lekkere en eenvoudige recepten klaar- Vegetarische
maken. We gaan aan de slag met sei-
zoensgebonden groenten en heerlijke voeding: de
vleesvervangers. Alle ingrediënten zijn
volledig plantaardig. Na de les eten we mythen ontkracht,
alles gezellig samen op.
In samenwerking met EVA vzw de feiten op tafel
Donderdag 17/09 van 19u tot 22.30u Cursus
090917/LEU/P11/4
Inschrijven via eva.vlaamsbrabant@ Doel: mythen ontkrachten over vege-
vegetarisme.be voor 10/9. tarische voeding voor volwassenen én
voor kinderen
Donderdag 24/09 van 19u tot 22.30u
090924/LEU/P11/4 Overal ter wereld swingen de ‘vlees-
Inschrijven via eva.vlaamsbrabant@ loze weekdagen’ de pan uit. Waarom
vegetarisme.be voor 17/9. eigenlijk? Krijgen mensen die elke dag
vegetarisch eten geen bloedarmoede?
Donderdag 15/10 van 19u tot 22.30u En lekker is dat toch niet? Veggie, ja dat
091015/LEU/P11/4 kan, maar toch niet zonder vis en zeker
Inschrijven via eva.vlaamsbrabant@ niet voor kinderen! Maureen van EVA
vegetarisme.be voor 8/10. vzw komt veggie-mythes ontkrachten
en legt feiten op tafel. Sofie van Pelt
Karolien Joossens & Brenda vertelt uit eigen ervaring over hoe je
Vanlerberghe, culinaire medewerkers veggie-kids gezond kan grootbrengen.
EVA vzw Of vegetarisch eten lekker is, toets je
Geertruihof tenslotte zelf want we laten je een paar
Sint Geertrui 6 hapjes proeven. Een antwoord op al je
3000 Leuven veggie-vragen!
20 euro In samenwerking met EVA vzw
Ingrediënten €10 inbegrepen.
10% korting voor EVA-leden. Woensdag 23/09 van 18.30u tot 21.30u
090923/HEV/P11/3
©iStockphoto.com/Christopher Messer

Maureen Vande Cappelle en Sofie Van

Pelt, medewerksters EVA vzw
Vormingplus
Paul Van Ostaijenlaan 22
3001 Heverlee
3 euro

27
 Project met
Boerderij De Brabander
Verscholen in het weidse Hageland, tussen groen en graan, ligt Boerderij De
Brabander. Als sociale werkplaats en arbeidszorgcentrum realiseren ze er zin-
volle mens- en milieuvriendelijke arbeid voor meer dan 30 maatschappelijk
kwetsbare mensen. In de sociale werkplaats kunnen laaggeschoolde mensen
terecht die minimaal 5 jaar niet actief geweest zijn. In het arbeidszorgcentrum
kunnen personen terecht die nog niet toe zijn aan een betaalde job.
Ze telen biologische groenten, bakken ambachtelijke en biologische produc-
ten, en onderhouden het groen voor voornamelijk openbare besturen en Regi-
onaal Landschap. Elke ploeg heeft één of meerdere begeleiders die naast de
werktechnische vaardigheden ook aandacht heeft voor de sociale en psychi-
sche aspecten van de medewerker. Zo kunnen ze werk ‘op maat’ aanbieden.

Bij Boerderij De Brabander krijgen mensen kennis, vaardigheden en attitudes

ter bevordering van hun zelfredzaamheid, weerbaarheid en zelfontplooiing
aangereikt. Het is een plek waar mensen zich goed kunnen voelen en kansen
krijgen om te groeien en te evolueren.
Daarnaast willen ze als mens- én milieuvriendelijk bedrijf ook een signaalfunctie
waarmaken naar de hele samenleving, maar in het bijzonder in de eigen regio.
Daarom zijn ze o.a. actief als producent en leverancier voor bewuste consumen-
ten die lid zijn van Voedselteams of klant van de webwinkel www.hartenboer.be.

Dinsdag 15 september 2009

Op bezoek bij
Boerderij De Brabander
Dit jaar bestaat Boer Het programma ziet er als volgt uit:
derij De
Brabander 20-jaar. Da
t wordt 10u00: onthaal met koffie of thee
gevierd op de opende
urdag 10u15: kennismaking met de werking van Boerderij De Brabander
van zondag 27 sept
ember met rondleiding én voorstelling van verkoop en distributie
2009 met een hele
dag aan van duurzame en streekgebonden voedingsproducten.
gezinsvriendelijke 11u30: bezoek in de bakkerij en beleggen van de eigen pizza
activi-
teiten. Op deze dag 12u15: middagmaal met pizza
openen
ze ook de fototent 13u15: bezoek aan biologische ‘kringloop’-groentetuin.
oonstel-
ling die het concrete 15u00: einde
dage-
lijkse werk in beeld
brengt.
Deze is tot stand geko Dinsdag 15/9 van 10u tot 15u
men in
samenwerking met Vo 090915/KER/3
rming- Lut De Waele, Didier Devolder en Adriaan Van Sandwijk,
plus. Alle foto’s zijn ge
maakt begeleiders Boerderij De Brabander
door de werknemers. Boerderij De Brabander
Iedereen is hier welko Leedse Vroente 6
m.
3472 Kersbeek-Miskom (Kortenaken)
Gratis
Inschrijven nodig

28
Late
zomerwandeling
Uitstap
Doel: contact met de natuur via je
zintuigen en verhalen
Rien (vertelnaam Rhiannon) leidt je
door het landschap en vertelt verha-
len verbonden met de seizoenen. Wist
je dat je in een notendop wijsheid kan
vinden? Wijsheid is het vermogen om
de kern van de zaak aan te pakken.
Wandelend oogst je de wijsheden die je
deze zomer verzamelde. De sprookjes-
wereld toont je de weg. Kinderen vanaf
9 jaar kunnen mee.
Zondag 20/9 van 13.30u tot 17u
090920/HOU/3
Rien Van Meensel, vertelster
Roeselbergkapel
Aarschotsesteenweg
3390 Houwaart
3 euro
Plaats van afspraak: Roeselbergkapel,
Aarschotsesteenweg, 3390 Houwaart
(Tielt-Winge).
Meebrengen: wandelschoenen of
laarzen, regenjas en eventueel regen-
scherm.
Info en inschrijven bij
CC Het Gasthuis
Culinaire
wandeling op
de Wijngaardberg
Uitstap
Doel: genieten van een boswandeling
en eetbaar lekkers uit het bos ontdek-
ken
Heb je behoefte aan wat culinaire inspi-
ratie? Wil je dat graag combineren met
een stevige wandeling? Wel, dan zal
deze uitstap je zeker interesseren. We
laten je proeven van gerechten boor-
devol ingrediënten uit het bos. Tijdens
deze wandeling houden we verschil-
lende culinaire haltes. Kortom, ‘een
wandeling om van te smullen!’
In samenwerking met CC Het Gasthuis en
Inverde vzw
Zondag 18/10 van 10u tot 12.30u
091018/WEZ/2a
An Schellekens, medewerker van
Inverde
Sint-Martinuskerk
3111 Wezemaal
Plaats van afspraak: aan de kerk van
Wezemaal.
Info en inschrijven bij CC Het
Gasthuis, www.ccgasthuis.be of
016/56 48 24.
Info en inschrijven bij
CC Het Gasthuis
Kruiden uit
de Provence
Cursus
Doel: Provençaalse kruiden leren
(her)kennen
Deze avond nemen we je mee naar
Zuid-Frankrijk. We maken een virtu-
ele wandeling door het landschap van
de Provence en we besteden aandacht
aan de kruiden die hier groeien. Ieder-
een kent wel de ‘herbes de Provence’,
maar om welke kruiden gaat het nu
precies? We doen een geur- en proef-
test: we voelen, proeven en ruiken de
Provençaalse kruiden en bespreken de
verschillende bestanddelen. Tenslotte
bekijken we ook welke effecten deze
kruiden op ons lichaam hebben. Je
waant je deze avond, aan de vooravond
van de winter, nog even in de zomer.
In samenwerking met CC Het Gasthuis
Donderdag 22/10 van 19.30u tot 22u
091022/AAR/2a
An Schellekens, herboriste
CC Het Gasthuis
Gasthuisstraat 22
3200 Aarschot
Info en inschrijven bij CC Het Gasthuis,
www.ccgasthuis.be of 016/56 48 24.
29
 Je huis
energievriendelijk
renoveren
Mooi in theorie, maar hoe
gaat dat in de praktijk?
Is energiebesparing bij renovatie haalbaar in de praktijk? Voor wie dat wil we-
ten, organiseren Bond Beter Leefmilieu en Passiefhuis Platform op zaterdag
7 en zondag 8 november Open Klimaathuizen. Bouwheren geven gratis sessies
over hun bouw- en woonervaringen aan kandidaat bouwers en verbouwers.
Het thema dit jaar is “Renovaties in de stad”.

Speciaal voor Vormingplus stelt een gezin uit Kessel-Lo haar huis open op za-
terdag 7 november om 9.30u. Wil je graag mee gaan kijken naar het pas gereno-
veerde huis? Kijk snel op pagina 31. Het bezoek is gratis, inschrijven is verplicht.

Wil je graag nog een aantal andere huizen bezoeken dat weekend? Surf naar
www.ecobouwers.be . Vanaf 7 oktober vind je er een overzicht van alle woningen
en kan je je inschrijven.

En wat gaat dat kosten?

Om energie te besparen moet je eerst investeren. Gelukkig maakt de overheid het
voor jou een stuk draaglijker. Je krijgt premies van de stad, de provincie, Vlaan-
deren en België. Er zijn er heel wat en ze veranderen voortdurend. Hoe geraak je
hier aan uit?

Premies ontvang je meestal achteraf. Om het bedrag toch op tafel te kun-

nen leggen zijn er groene leningen. Voor de rente van die leningen komt
sinds dit jaar de staat tussen.

Dirk Knapen van Dubo Limburg geeft je op een overzichtelijke manier alle
informatie over premies en leningen. Je kan met je vragen over het financi-
ele plaatje bij hem terecht op donderdag 15 oktober om 19.30u. Kijk snel op
pagina 14 van deze brochure.

Open klimaathuizen en Internationale Passiefhuisdagen is een organisatie van:

30

Bezoek aan een
open klimaathuis
Uitstap
Doel: beter zicht krijgen op de mo-
gelijkheden van energiebesparende
maatregelen bij renovatie
Denk je eraan om je huis te renoveren?
Waarom niet meteen je huis omtoveren
tot een energievriendelijke woning? We
gaan kijken hoe een gezin uit Kessel-
Lo de renovatie aanpakte. Ramen wer-
den vervangen en een ventilatiesys-
teem met warmteterugwinning werd
geïnstalleerd. Een zonnecollector, re-
genwatergebruik, vloerverwarming…
het zijn maar enkele voorbeelden van
maatregelen die het gezin nam. De be-
woners geven je uitleg over de reno-
vatie van hun huis en beantwoorden je
vragen.
In samenwerking met Passiefhuis-Plat-
form vzw en Bond Beter Leefmilieu
Zaterdag 7/11 van 9.30u tot 12u
091107/KES/3
Een huisbewoner en medewerker van
Bond Beter Leefmilieu
Kessel-Lo
Gratis
Inschrijven nodig. Plaats van afspraak:
we spreken af met de auto of de fiets
voor de ingangspoort van abdij Vlier-
beek te Kessel-Lo.
Schud de hand van
je boer
Lezing
Doel: een brug slaan tussen het
culinaire en het agrarische, mensen
bewustmaken van die relatie.
Meer weten over wat er op je bord be-
landt? Kiezen voor echte smaken? Wat
zijn eerlijke producten nu eigenlijk?
We warmen tijdens onze infoavond op
met wat uitleg in woord en beeld over
de troeven van ecologische familiale
landbouw. We reiken manieren aan
om kortbij de producent te staan, ook
letterlijk, want we vroegen duurzame
producenten uit de streek om een ge-
tuigenis. Tenslotte sluiten we af met de
proef op de som: een duurzaam buffet
vol authentieke producten uit de buurt.
Zo kan je zelf proeven dat eerlijke prij-
zen en een andere manier van produ-
ceren leiden naar meer smaak!
In samenwerking met Netwerk Duur-
zaam Leuven, Voedselteams vzw en Slow
Food Leuven-Hageland
Dinsdag 17/11 van 20u tot 22.15u
091117/LEU/P11/4
Wim Merckx en Geert Groffen, mede-
werker voedselteams en medewerker
Slow Food Leuven-Hageland
ACW gebouw
Bondgenotenlaan 131
3000 Leuven
7 euro
Hapjes € 7 inbegrepen
31
Foto’s: Hugo Lorent

Wandeling in het Koebos

met Vormingplus
Om 8.30u zou de wandeling beginnen, onder de kundige leiding
van Marc Artois en de begeleiding van Emmeline Depoorter.
Het groepje groeide steeds aan, ook met kinderen. Dat maakte
het opzet een stuk leuker. De blotevoetenwandeling viel vol-
ledig binnen het domein van het ziekenhuis. Dat gaf wel een
aangenaam gevoel, behalve als er keitjes op de paadjes lagen.
Marc gaf een deskundige uitleg, die ook voor de kinderen te be-
grijpen viel. Buiten het domein kwamen we terecht in de echte
natuur, waar langs de ene kant aan landbouw werd gedaan en
langs de andere kant Natuurpunt voor het beheer zorgt. Ik heb
er alleszins van genoten.
Hugo

32
 Mezelf en de anderen

w ijs
Info en inschrijven bij

der
CC De Borre

ing en on
Opvoed
Huiswerk en
studeren: hoe je
kind begeleiden?
Cursus
Doel: je kind begeleiden bij het leer-
proces
Hoe kan je als ouder je kind helpen bij
het leren? Je kan de motivatie van je
kind positief beïnvloeden. Of de com-
municatie over schoolprestaties beter
laten verlopen. Maar ook bij het leer-
proces kan je een begeleidende rol
spelen. Je helpt je kind om probleem-
oplossend te denken en zelfstandig te
leren werken. Deze avond kom je meer
te weten over al deze aspecten van be-
geleiding in het leren na schooltijd. Ook
jouw vragen komen aan bod.
In samenwerking met Best Vlaams Bra-
bant
Woensdag 16/9 van 19.30u tot 22u
090916/LEU/3
Nadine Janssens, voorzitter Best
Vlaams-Brabant
30CC - Romaanse Poort
Brusselsestraat 63
3000 Leuven
3 euro
Voor ouders met kinderen van 10 tot
18 jaar.
De kracht van de
zon: kinderen en
natuurbeleving
Cursus
Doel: technieken leren om kinderen
beter in contact met de natuur en hun
lichaam te brengen
We kunnen kinderen leren hoe ze zich
kunnen verbinden met de kracht van de
zon. We brengen ze in contact met de
natuur om zo op een ontspannen ma-
nier steviger in hun schoenen te laten
staan. In deze workshop leer je hier en-
kele eenvoudige en doeltreffende tech-
nieken voor. We werken met verhalen,
yogatechnieken (‘de Zonneman’/‘het
Zonnebad’), en een creatief kinder-
ritueel ‘Zonnekristal’. Je probeert
de activiteiten zelf uit en krijgt er een
uitgebreide toelichting over. Zo kan je
ze gebruiken voor de kinderen in jouw
omgeving.
In samenwerking met Heyokateljee vzw
Zaterdag 19/9 van 10u tot 17u
090919/HER/3
Hilde Goris, begeleidster Heyokateljee
Het Schrijn
Sint-Jozefsdreef 1
3020 Herent
20 euro (streefprijs)
12 euro (minimumprijs)
Meebrengen: matje of kussen om op te
zitten en lunch.
Aardelessen en
elfentechnieken:
kinderen en
natuurbeleving
Cursus
Doel: technieken leren om kinderen
beter in contact met de natuur en hun
eigen lichaam te brengen
Een dag voor ouders en andere opvoe-
ders, waarin je leert hoe je kinderen
in contact met de natuur en met hun
eigen lichaam brengt. Daardoor zal
je kind beter zijn of haar kracht leren
kennen en stabiliteit hebben in moei-
lijke momenten. Je leert oa. yogatech-
nieken voor kinderen (‘toverhanden
aanzetten’, ‘met de binnenste ogen kij-
ken’), werken met mythische verhalen,
korte kinderrituelen (‘watercirkel’, ‘el-
fenheuvel’), creatief werk (‘wensstok-
ken maken’)… Je probeert de activitei-
ten zelf uit en krijgt er een uitgebreide
toelichting over. De 5 natuurelementen
vormen het centrale thema van deze
workshop.
In samenwerking met CC de Borre en
Heyokateljee vzw
Zaterdag 3/10 van 10u tot 17u
091003/BIE/2a
Hilde Goris, begeleidster Heyokateljee
CC de Borre
Speelpleinstraat 10
3360 Bierbeek
Voor ouders en anderen die met kinde-
ren te maken hebben.
Meebrengen: matje of kussen om op te
zitten en lunch.
Info en inschrijven bij CC De Borre:
www.deborre.be of 016/46 14 00.

33

Filosoferen met
kinderen
Cursus
Doel: leren filosoferen met kinderen
Kinderen stellen voortdurend vragen.
Vele vragen hebben een eenvoudig ant-
woord. Maar elk kind verwondert zich
af en toe ook over de Grote Vragen, ook
al is hun wereld nog zo klein. Op zo’n
moment is een pasklaar antwoord niet
mogelijk. Tijdens deze cursus leer je
hoe je een boeiend filosofisch gesprek
aangaat met kinderen. Je vertrekt van
een niet-alledaagse, prikkelende vraag
van het kind en voert een open gesprek.
Een aantal voorbeeldvragen komen aan
bod. Wie weet vind je als ouder zelf ook
inspiratie in het filosofische denken.
In samenwerking met Zeno vzw
Woensdag 7-14-21-28/10 van 19.30u tot
22u
091007/LEU/3
Eef Cornelissen, praktisch filosofe
30CC - Romaanse Poort
Brusselsestraat 63
3000 Leuven
40 euro (streefprijs)
24 euro (minimumprijs)
34
ADHD kleurt ook
buiten de lijntjes
Cursus
Doel: de impact van ADHD op de brede
omgeving beter begrijpen
In gezinnen met ADHD gaan veel din-
gen anders. Deze kinderen hebben an-
dere noden of een speciale vorm van
aandacht nodig. ADHD verandert het
gezin, maar ook de school, de familie,
vrienden en buren worden ermee ge-
confronteerd. Het zet hen in beweging.
Gelukkig is dit meestal een positieve
beweging. Machteld van Ostaede ver-
telt je meer over de impact van ADHD
op de brede omgeving van het kind. Je
wisselt ervaringen uit en krijgt heel
wat tips mee.
In samenwerking met Centrum Zit stil
Maandag 26/10 van 20u tot 22.30u
091026/LEU/3
Machteld van Ostaede, medewerker
van Centrum Zit Stil
30CC - Romaanse Poort
Brusselsestraat 63
3000 Leuven
3 euro
Opvoeden met een
positieve blik
Cursus
Doel: leren zien van capaciteiten, mo-
gelijkheden, behoeften van je kinderen
en zorg voor jezelf
Opvoeden is kinderen begeleiden in
een uniek proces. Wat heeft jouw kind
nodig om zijn eigenheid te kunnen ont-
plooien? Hoe vind je een goed even-
wicht tussen zorg dragen voor jezelf
en voor je kinderen? Hoe geef je je kin-
deren kansen op geluk, nu… maar ook
voor later? Deze cursus helpt je daar
meer zicht op te krijgen en maakt je als
opvoeder bewuster en steviger.
In samenwerking met PRH
Dinsdag 10-17-24/11 van 19u tot 22.15u
091110/HER/3
Myriam Hostens, PRH-
vormingsmedewerker
‘t Groeihuis
St. Jozefsdreef 7
3020 Herent
30 euro (streefprijs)
18 euro (minimumprijs)
 nlijk heids vor ming
Persoo
Onze kinderen
veilig online
Cursus
Doel: jongeren veilig leren begeleiden
op het internet
Surft je kind ook regelmatig op het in-
ternet? Op steeds jongere leeftijd ge-
bruiken kinderen het internet om te
mailen, chatten, gamen en hun huis-
werk te maken. Het biedt een waaier
aan mogelijkheden en kansen. Toch is
het niet altijd een veilige plek voor kin-
deren. Hoe kunnen we onze jongeren
leren om op een positieve en veilige
manier om te gaan met dit wonderlijke
medium? Deze avond maken we via
filmpjes kennis met het internet vanuit
de leefwereld van jongeren. We krijgen
heel wat tips mee die ons als ouder in
staat stellen om onze kinderen goed te
begeleiden op het internet.
In samenwerking met Gezinsbond Vlaams
Brabant en Brussel, Child Focus en CC
De Kruisboog
Maandag 7/12 van 20u tot 22u
091207/TIE/2b
Nel Broothaerts, medewerker van
Child Focus
CC De Kruisboog
Minderbroederstraat 15
3300 Tienen
3 euro
Voor deze avond is inschrijven niet
verplicht. Leden van de Gezinsbond
betalen € 2.
Voor (groot)ouders van kinderen van 6
tot 12 jaar
Ontdek jezelf via
mandala tekenen
Cursus
Doel: inzicht krijgen in je hele persoon
via mandala tekenen
Je tekent 7 mandala’s gebaseerd op de
zeven chakra’s. De mandala’s houden
je als het ware een spiegel voor. Het te-
kenen van de mandala’s geeft je inzicht
in je emoties, je communicatie, je zelf-
vertrouwen. Je wordt geconfronteerd
met je frustraties, je eigenwaarde, je
relatie tot anderen. Het tekenen van
mandala’s kan je zelfbeeld verruimen.
Elke mandala vertrekt vanuit een ba-
sispatroon dat voor iedereen gelijk is.
De tekeningen worden thuis afgewerkt.
De klemtoon van elke cursusdag ligt op
de uitvoerige bespreking van ieders
mandala.
Zaterdag van 9.30u tot 12.30u, woensdag
en donderdag van 19.30u tot 22.30u op
3-10-14-24-31/10, 7-12-21-25/11, 5-9-19-
23/12, 9-13/1
091003/HEV/3
Bart Schoovaerts, educatief
medewerker Vormingplus
Vormingplus
Paul Van Ostaijenlaan 22
3001 Heverlee
150 euro (streefprijs)
90 euro (minimumprijs)
Meebrengen: kleurpotloden, meetlat
(min 50cm), passer.
Creativiteit,
een weg naar
vertrouwen.
Creativiteitscursus.
Atelier
Doel: via creatieve technieken gevoe-
lens/thema’s exploreren en leren om
in je kracht te staan
Hoe kan ik mijn leven creatiever ma-
ken? Hoe worden hindernissen om-
gezet in uitdagingen en breng ik meer
kleur in mijn leven? Handvaten worden
je aangereikt om je vertrouwen te ver-
sterken. Per avond staat er een thema/
gevoel centraal (veiligheid, identiteit,
kracht, heelheid, overvloed, verbin-
ding, mededogen, zelfbescherming,
vertrouwen) en vreugde is de rode
draad. We spreken over onze dromen,
gebruiken inspirerende teksten, enz..
en werken het thema uit op een crea-
tieve manier door het gebruik van ver-
schillende technieken zoals acrylverf,
collage, houtskool, pastel en klei.
In samenwerking met La vie en rose
Maandag 5-12-19-26/10, 9-16-23-30/11
van 19.30u tot 22u
091005a/LEU/3
Annemie Op de Beeck, creatief artiest
La vie en Rose
CC Oratoriënhof
Mechelsestraat 111
3000 Leuven
105 euro (streefprijs)
73 euro (minimumprijs)
Materiaalkosten € 25 inbegrepen.
35

“Ja, we
kunnen het”.
Drie avonden over
de maakbaarheid
van ons leven
Cursus
Doel: inzicht in de postmoderne kijk op
gezond leven
Crisissen en problemen horen bij ge-
zond leven, en we geven een overzicht
van de normale levenscrisissen. Die
maken we best door om te verande-
ren naar een volgende levensfase.
Daarna geven we een overzicht van
probleemoplossend leven en van de
grote verscheidenheid aan psychothe-
rapeutische en andere hulpverlening.
We brengen dit zo dat de luisteraars
scherper en bewuster gaan nadenken
over gezond leven en hulpverlening.
Dinsdag 6-13-20/10 van 20u tot 22.30u
091006/LEU/3
Fons Verhoelst, klinisch en
gezondheidspsycholoog, seksuoloog
en psychotherapeut
Jeugdherberg De Blauwput
Martelarenlaan 11 A
3010 Kessel-Lo
30 euro (streefprijs)
12 euro (minimumprijs)
36
Meditatiereeks
Goed kiezen
‘In balans met
geeft kracht
jezelf via
Lezing
je chakra’s’
Doel: inzicht krijgen in beslissingen
Atelier nemen en met werkwijze keuzes leren
maken
Doel: inzicht verwerven om mogelijke
fysieke of psychische blokkades op te Je maakt de hele dag door keuzes,
heffen bewust of onbewust. Sommige beslis-
singen geven een goed gevoel, andere
Deze meditatiereeks is opgebouwd doen je steeds twijfelen. Wil je meer
rond de zeven chakra’s. Chakra’s zijn inzicht krijgen in hoe je beslissingen
‘op wielen lijkende energiecentra’, het neemt? Heb je meer houvast nodig bij
zijn centra van vitale levenskracht. Elk het nemen van beslissingen? Dan ben
chakra stelt een aspect van het be- je van harte welkom op deze lezing. We
wustzijn voor dat kenmerkend is voor stellen je een werkwijze voor om je te
ons leven. Al deze chakra’s vormen een versterken bij het nemen van beslis-
systeem dat ons in staat stelt onszelf singen en reflecteren samen met jou
naar lichaam, ziel en geest beter te le- over dit thema.
ren kennen. In acht sessies maken we In samenwerking met PRH
contact met onze chakra’s. De eerste
avond leren we meer over de chakra’s Maandag 12/10 van 20u tot 22u
en hun werking. De volgende avonden 091012/HER/3
mediteren en werken we telkens rond Jos Van den Bergh, PRH-vormings-
één van de chakra’s. werker
In samenwerking met Moving Body & ‘t Groeihuis
Mind - Centrum voor heling St. Jozefsdreef 7
3020 Herent
Dinsdag 6-13-20-27/10, 10-17-24/11 en 3 euro
1/12 van 20u tot 22u
091006/TIE/3
Jan Michiels, osteopaat en
vierdimensioneel bodyworker en
Hilde Van Nuland, socioloog en
geschoold in NLP
Moving Body & Mind - Centrum voor
heling
Vierde Lancierslaan 21
3300 Tienen
80 euro (streefprijs)
48 euro (minimumprijs)
Geen voorkennis vereist.

Intuïtief tekenen
Atelier
Doel: op een speelse manier vorm
geven aan innerlijke processen
Intuïtief tekenen geeft je de kans om in-
nerlijke processen vorm te geven. We
gebruiken pastelkrijtjes om met grote
vrijheid kleur en lijnen te creëren. Bij
intuïtief tekenen is esthetiek niet be-
langrijk. Daarom is er geen voorkennis
nodig. We beginnen met een meditatie,
een tekst of een geleide fantasieoefe-
ning rond een thema. Je tekening geeft
je informatie over je sterke kanten en
je groeimogelijkheden over dat thema.
Een nabespreking in groep geeft je
wellicht nieuwe invalshoeken.
Maandag 12-26/10, 9-23/11, 7/12 van
19.30u tot 22u
091012/LEU/3
Tilly Van Neyghem, psychotherapeute
en reiki-meester
30CC - Romaanse Poort
Brusselsestraat 63
3000 Leuven
55 euro (streefprijs)
35 euro (minimumprijs)
Materiaalkosten € 5 inbegrepen.
Meebrengen: schort.
Maak je dromen
waar. Plan en
handel
Cursus
Doel: je levensplan ontwerpen en
leren realiseren
Welke leeftijd je ook hebt, wat je gaat
worden en wat je nog kunt bereiken
hangt af van je mogelijkheden, je le-
vensomstandigheden, maar vooral van
de keuzes die je zelf maakt. Daarbij
werken zeer concrete doelen als mag-
neten. Stap voor stap ontwerp je een
nieuw levensplan dat beantwoordt aan
je mogelijkheden en verwachtingen.
Tevens creëer je de voorwaarden om
je plan te kunnen realiseren. We reiken
je daartoe de gepaste technieken aan.
Elke sessie vertrekt vanuit ervaringen
die theoretisch gekaderd worden. Oe-
feningen en uitwisseling van ervarin-
gen komen aan bod.
Donderdag 15-22-29/10, 5-12/11 van
19.30u tot 22u
091015/LEU/3
Fernand Rochette, dr. in de
psychologie en onderwijsconsulent
30CC - Romaanse Poort
Brusselsestraat 63
3000 Leuven
50 euro (streefprijs)
30 euro (minimumprijs)
Gelukkig en
gezond, het hele
jaar rond
Cursus
Doel: inzicht krijgen in hoe je een ge-
lukkiger en gezonder leven kan leiden
Geluk en gezondheid gaan hand in
hand. In deze cursus kom je meer te
weten over de werking van je lichaam
en geest. Je leert hoe je een gelukki-
ger en gezonder leven kan leiden, en zo
meer kwaliteit aan je leven kan toevoe-
gen. Je ontdekt hoe je zelf je gedachten
kan sturen en positiever kan denken,
en hoe je fitter kan worden, zowel li-
chamelijk als geestelijk. En je leert
meer tijd te maken voor dingen die je
echt zinvol vindt.
In samenwerking met Ready2improve
Zaterdag 7-14-21/11 van 9.30u tot 12.30u
091107/HER/3
Wouter Goris, psycholoog, gezond-
heidscoach en lifecoach
Gezondheidscentrum Alpe
Mechelsesteenweg 494
3020 Herent
30 euro (streefprijs)
18 euro (minimumprijs)
37
 Info en inschrijven bij
CC De Borre
Aan jou de keuze
Cursus
Doel: beslissingen leren nemen met
een goed gevoel
Keuzes maken is één. Tevreden zijn met
de genomen beslissing is twee. Hoe
de juiste keuze maken als we zoveel
mogelijkheden hebben? Tijdens deze
cursus onderzoek je hoe je tot voor
jou juiste beslissingen komt. Die kun-
nen gaan over eender welke grote of
kleine beslissingen waar je momenteel
voor staat. We gaan, met behulp van
beslissingstechnieken, actief op zoek
naar een manier om achter je keuze(s)
te kunnen staan. Ontdek hoe je aan de
slag kunt met nuttige tips. Een cursus
over jouw mogelijkheden en geluk, te-
leurstellingen en gemiste kansen. Voor
iedereen.
In samenwerking met CC de Borre en
Stichting Lodewijk de Raet
Donderdag 12-19-26/11 van 19.30u tot
22.30u
091112/BIE/2a
Marjolein Ools, stafmedewerkster
Stichting Lodewijk de Raet
CC de Borre
Speelpleinstraat 10
3360 Bierbeek
Info en inschrijven bij CC De Borre:
www.deborre.be of 016/46 14 00.
38
Positief denken en
de kunst van het
genieten
Cursus
Doel: denkpatronen ontdekken die ons
belemmeren te genieten
Is jouw dag ook om zeep als er een vlek
op je hemd komt net voor je vertrekt?
Of als het weer slecht is als je een dag-
uitstap had gepland? Hoe ga je om met
negatieve aspecten? Wat belemmert je
om te kunnen genieten? In welke mate
bepaalt je denken je voelen? Zet je niet
altijd het negatieve in je leven op de
voorgrond? Leren positief denken, of
beter gezegd realistisch denken, kan
een aanzet zijn om opnieuw te leren ge-
nieten van de kleine dingen. We gaan op
een interactieve manier op zoek naar je
eigen (onrealistische?) gedachtegang.
In samenwerking met Wereldkleur Inte-
gratiecentrum Leuven
Donderdag 19/11 van 10u tot 12.30u
091119/KES/3
Bart Schoovaerts, medewerker
Vormingplus
Integratiedienst Leuven
Diestsesteenweg 42-44
3010 Kessel-Lo
3 euro
Angst in crisistijd
Cursus
Doel: op een andere manier leren
omgaan met angst
De angst tiert welig in deze crisis-
tijd waarin alle zekerheden op losse
schroeven komen te staan. Door angst
sluiten we ons af. Daardoor zijn we niet
meer in contact met de creativiteit in
onze kern, en kunnen we niet meer op
een succesvolle manier omgaan met
de uitdagingen van deze tijd. Omdat we
niet graag angst voelen, gaan we vaak
onbewust de strijd ermee aan, waar-
door we hem net in stand houden. In
deze interactieve workshop zal je, in
een veilige omgeving experimenteren
met andere manieren van kijken naar
en omgaan met je angst, waardoor je je
ervan begint te bevrijden.
Vrijdag 20/11 van 10u tot 17u
091120/HEV/3
Annick Ottenburgs, Journey-
therapeute en conscious coach
Vormingplus
Paul Van Ostaijenlaan 22
3001 Heverlee
20 euro (streefprijs)
12 euro (minimumprijs)
Meebrengen: lunch.
 nele vor ming
Relatio
Op zoek naar je
levensopdracht
Cursus
Doel: inzicht verwerven in de beteke-
nis van levenssituaties en omstandig-
heden.
Ieder van ons heeft een levensopdracht.
Deze laat zich zien in je dagelijkse pro-
bleemsituaties. Moeilijkheden of pro-
blemen zijn immers altijd verbonden
met ons eigen groeiproces. We kunnen
moeilijkheden zien als een vraag naar
een onderdeel in onszelf dat we nog
onvoldoende ontwikkeld hebben. In
deze workshop leer je inzicht verwer-
ven in je eigen levensopdracht. Voor al
wie met verwondering wil kijken naar
zijn leven en de puzzelstukjes wil sa-
menvoegen tot een groot beeld.
In samenwerking met Ignoramus Acade-
mie
Dinsdag 26/1, 2-9-23/2, 2-9-16/3 van
19.30u tot 22.30u
100126/HEV/3
Bert Cools, docent verpleegkunde,
evolutiepsychologie en
gezondheidsconsulent
Vormingplus
Paul Van Ostaijenlaan 22
3001 Heverlee
70 euro (streefprijs)
42 euro (minimumprijs)
Vrolijke
vriendschap
Cursus
Doel: leren hoe je vrienden kunt ma-
ken en vriendschappen onderhoudt
Je voelt je goed in je vel, maar toch mis
je iets. Je zou graag wat meer vrienden
hebben bij wie je je thuis voelt. Men-
sen die op dezelfde golflengte zitten.
Of vrienden waarmee je leuke dingen
doet. Maar waar vind je die? En hoe pak
je dat dan aan? Wat maakt dat het met
de ene persoon klikt? Allemaal vragen
die we tijdens een eerste avond ac-
tief onderzoeken. De volgende sessie
kijken we naar het onderhouden van
vriendschappen. Wat is hiervoor nodig
en wat is mijn aandeel daarin? Hoe vind
ik verdieping in bestaande relaties?
Welke elementen hebben we zelf in de
hand?
In samenwerking met Stichting Lodewijk
de Raet
Maandag 5-12/10 van 19.30u tot 22.30u
091005/HEV/3
Marjolein Ools, stafmedewerkster
Stichting Lodewijk de Raet
Vormingplus
Paul Van Ostaijenlaan 22
3001 Heverlee
20 euro (streefprijs)
12 euro (minimumprijs)
Zeg eens nee
Cursus
Doel: leren je grenzen aan te geven
“Nee” kunnen zeggen, vasthouden aan
je eigen mening, kritiek kunnen verdra-
gen, of er zelf kunnen geven, communi-
catief zijn, het is niet altijd evident. In
deze cursus gaan we in op probleem-
situaties en zoeken we oplossingen om
met deze situaties om te gaan. Je leert
ook enkele instrumenten hanteren die
je kunnen helpen om op te komen voor
wat jij belangrijk vindt. En je oefent een
aantal technieken die je kunnen helpen
je eigen grenzen helder te formuleren.
Zaterdag 10/10 van 10u tot 17u
091010/SCH/2b
Steve Van Roy, lic. moraalwetenschap-
pen en freelance trainer
GC Den Egger
A. Nihoulstraat 74
3270 Scherpenheuvel
20 euro (streefprijs)
12 euro (minimumprijs)
Meebrengen: lunch.
39

De kaarten van
de koning. NLP
als wegwijzer
naar helder
en doelgericht
communiceren
Cursus
Doel: leren communiceren zodat
je boodschap overkomt zoals jij die
bedoelt
NLP, neurolinguïstisch programmeren,
is een verzameling praktische inzich-
ten over zelfsturing en communicatie.
Tijdens deze 4-daagse training ontdek-
ken we hoe iedereen een andere kaart
heeft van de werkelijkheid. We experi-
menteren met taal, lichaamshouding
en inhoud van onze boodschap. Welke
vragen stel je om iemand nog beter te
begrijpen? Hoe stem je af op iemand
om een beter contact te hebben? Hoe
wordt de kans het grootst dat de ander
echt begrijpt wat je bedoelt?
Vrijdag 16-30/10, 13-27/11 van 9.30u tot
16.30u
091016/LEU/3
Ann Van Riet, coach en internationaal
gecertificeerd NLP trainer
30CC - Romaanse Poort
Brusselsestraat 63
3000 Leuven
80 euro (streefprijs)
48 euro (minimumprijs)
Meebrengen: lunch.
40
Open en oprecht
in gevoelens!?
Lezing
Doel: inzicht krijgen in de ontwikke-
ling en het uiten van gevoelens in de
normale levenscrisissen
Een lezing over de kwaliteit van het
gevoelsmatig samenleven in een rela-
tie, in een gezin, op de werkvloer en in
het sociale leven. Over het belang van
bevredigende relaties voor de gezond-
heid. Over ieders geheimverhaal en de
invloed van het uiten van gevoelens.
Over de vier basis dimensies van een
relatie en openheid en oprechtheid in
gevoelens: autonomie en aanleunen;
sociaal masker en intimiti; samen dro-
men en plannen maken; intimiteit en
seksualiteit. Tenslotte kijken we naar
de veranderlijkheid in het uiten van ge-
voelens doorheen de levensloop.
Dinsdag 24/11 van 20u tot 22.30u
091124/LEU/3
Fons Verhoelst, klinisch en
gezondheidspsycholoog, seksuoloog
en psychotherapeut
Jeugdherberg De Blauwput
Martelarenlaan 11 A
3010 Kessel-Lo
3 euro
n comm unicatieve
Sociale e
den
vaardighe
Assertiviteit
anders
Cursus
Doel: de deelnemers leren zich zowel
verbaal als non-verbaal zelfverzekerd
én respectvol uitdrukken
Assertief zijn wanneer dat nodig is. Het
is de wens van velen, maar dit realise-
ren is veel moeilijker! Soms zeg je iets
te bruut. Soms laat je te weinig zien wat
je wilt of waar je grenzen zijn. Hoe leer
je evenwichtig te staan tegenover een
baas of een buur die je overdondert?
Hoe druk je je uit dat mensen je duide-
lijk verstaan? Hoe ‘zeg’ je ook dingen
met je lichaam? In deze cursus ga je
met vragen en oefeningen aan de slag.
Je krijgt zeven bouwstenen aangebo-
den om te leren assertief en zelfverze-
kerd naar voor te komen.
In samenwerking met PRH
Woensdag 30/9, 7-14/10 van 19u tot 22.15u
090930/HEV/3
Patrick Jossa, PRH-vormingswerker
Vormingplus
Paul Van Ostaijenlaan 22
3001 Heverlee
30 euro (streefprijs)
18 euro (minimumprijs)

Leren organiseren:
eerste hulp bij al je
projecten
Cursus
Doel: de koe bij de horens vatten, ef-
ficiënt organiseren
Ken je dat gevoel bij de organisatie van
een verbouwing, een wereldreis, een
huwelijk of familiereünie, of een mas-
sa-event met je vereniging? Een stap in
het onbekende waar je erg zenuwach-
tig van wordt. Help, hou ik alles onder
controle? Deze cursus biedt houvast
voor al wie rondloopt met grote en klei-
ne plannen. We leren hoe je elk pro-
ject praktisch aanpakt: manieren om
de weg niet te verliezen én tijdig met
z’n allen op de juiste plaats terecht te
komen. We maken een efficiënte plan-
ning, een schatting van de kosten… tot
er terug rust ontstaat. Relax, alles on-
der controle!
Donderdag 10-17/12 van 19.30u tot 22u
091210/KES/3
Wim Scharpé, consultant-methodo-
loog
Intergratiecentrum Leuven
Diestsesteenweg 42-44
3010 Kessel-Lo
20 euro (streefprijs)
12 euro (minimumprijs)
Stoemp gaat
in première
Een jaar geleden kon je in deze brochure volgende oproep
lezen:
“Gezocht: enthousiaste mensen die samen een film willen
maken”
Verschillende mensen reageerden nieuwsgierig en kwamen
naar ons infomoment. Dat was meteen het startschot
van een intens en boeiend proces onder begeleiding van
Vera Cammaer. Alles stond maandenlang in het teken van
communicatie. Verstaan we elkaar? Wat bedoelen we?
Waarom loopt het soms mis?
We leerden elkaar beter kennen en wisselden verhalen uit,
soms grappige, soms pijnlijke. En zo kwamen we stilaan
tot een echt scenario voor onze film. Ondertussen moesten
de nodige lessen ons klaarstomen voor de technische kant
van de zaak: hoe werkt de camera, vanuit welke hoek
film je best voor een bepaalde sfeer, hoe creëer je special
effects…?
In juli was het eindelijk zover: gepakt en gezakt met onze
camera’s trokken we de straat op om alles te filmen.
Iedereen kende elkaar intussen goed en er werd heel
wat gelachen op de scène. Nu, 1 jaar later, zijn we terecht
trots op het eindresultaat en nodigen we je graag uit op de
première van onze film, gevolgd door een kleine receptie.
Wanneer?
Vrijdag 6 november om 20u
Waar?
Bij Vormingplus Oost-Brabant,
Paul van Ostaijenlaan 22 in Heverlee
Graag inschrijven want de plaatsen zijn beperkt!
Wie op de lijst staat, is alvast verzekerd van zijn
plaatsje. Inschrijven doe je door te mailen naar
lies@vormingplusoostbrabant.be
of te bellen naar Lies op 016/244725.
Als je er niet bij kan zijn, niet getreurd: na onze
première zal je ook alles kunnen bekijken op
de website die we die avond lanceren!
41
 Gezondheid

Gezondheid en zorg
Info en inschrijven bij
LDC Blauwhof
Je cholesterol
onder controle
Lezing
Doel: inzicht krijgen in de oorzaken en
preventie van een te hoge cholesterol
Je lichaam kan niet zonder choleste-
rol. Maar de stof is ook de oorzaak van
hart- en vaatziekten. Een van de rede-
nen voor een hoge cholesterol heb je
zelf in handen. Het eten dat elke dag
op je bord komt. Vele voedingsmid-
delen bevatten van nature stoffen die
je cholesterol onder controle houden.
Tijdens deze uiteenzetting krijg je een
antwoord op je vragen. Wat is goede en
slechte cholesterol? Wat zijn de oorza-
ken van een te hoge cholesterol? Welke
menu’s hebben een positief effect?
In samenwerking met LDC Blauwhof
Maandag 21/9 van 13.30u tot 16.30u
090921/LOO/2a
Anne-Mie Roosens, consulente
voeding, gezondheid en leefwijze
LDC Blauwhof
Sint-Jansbergsteenweg 44 A
3040 Loonbeek
Info en inschrijven bij LDC Blauwhof,
Loonbeek: 016/52 57 67.
Gezonde
eenpansgerechten
Atelier
Doel: samen gezonde eenpansgerech-
ten bereiden
Denk jij bij eenpansgerechten aan
stoofpotjes op grootmoeders wijze?
Vandaag zijn er ook heel wat andere
gerechten mogelijk die in één pot of
pan bereid kunnen worden. Denk maar
aan wokschotels of andere exotische
gerechten. Samen met kok Koen Van
Bree maak je met seizoensgroenten,
eenvoudige ingrediënten en één pan
enkele gezonde maaltijden. Je krijgt de
recepten mee naar huis zodat je nadien
zelf aan de slag kan. Eenpansgerech-
ten zijn niet alleen snel klaar, gezond
en lekker, maar bezorgen je ook min-
der afwas.
In samenwerking met LDC Blauwhof en
met LDC Ter Vlierbeke
Maandag 28/9 en 5/10 van 13.30u tot
16.30u
090928/LOO/2b
Koen Van Bree, kok en traiteur
LDC Blauwhof
Sint-Jansbergsteenweg 44 A
3040 Loonbeek
30 euro (streefprijs)
22 euro (minimumprijs)
Ingrediënten € 10 inbegrepen.
Meebrengen: eventueel een schort.
Een overzicht van
de psy–wereld
Lezing
Doel: inzicht in het verschil tussen
psychiatrie, psychologie en psycho-
therapie
Wat is het verschil tussen psychiatrie,
psychologie, psychotherapie? En welke
zijn de verschillende psychotherapeu-
tische richtingen en vele alternatieve
hulpverleningen? Wat is de eigenheid
van de verschillende psychotherapie-
richtingen? Tenslotte kijken we naar
welke hulpverleningsvorm je kan kie-
zen je wanneer je in de problemen zit.
Dinsdag 3/11 van 20u tot 22.30u
091103/LEU/3
Fons Verhoelst, klinisch en gezond-
heidspsycholoog, seksuoloog en
psychotherapeut
30CC - Romaanse Poort
Brusselsestraat 63
3000 Leuven
6 euro

Info en inschrijven bij

LDC Ter Vlierbeke

Dinsdag 6-13/10 van 14u tot 17u

091006/KES/2a
Koen Van Bree, kok en traiteur
LDC Ter Vlierbeke
Rustoordlaan 3 bus 1
3010 Kessel-Lo
Meebrengen: eventueel een schort.
Info en inschrijven bij LDC Ter
Vlierbeke 016/55 56 70.

42

Info en inschrijven bij
GC Papeblok
Hooggevoeligheid,
vermoeidheid en
zelfzorg
Lezing
Doel: beter leren omgaan met hoog-
gevoeligheid en leren hoe beter zorg
te dragen voor onszelf
Hooggevoelige personen hebben meer
dan gemiddeld tijd nodig om indrukken
te verwerken. Zij hebben er nood aan
om zich regelmatig af te sluiten van
nog meer indrukken. Anders kunnen zij
geïrriteerd raken en/of oververmoeid.
Op lange termijn gaan zij vaak zo ver
over hun grenzen dat zij CVS, burn-out
of depressie ontwikkelen. Hoe komt
het dat hooggevoeligen vatbaarder zijn
voor stressgerelateerde aandoenin-
gen? Hoe dit vermijden, of de schade
beperken? Hoe kunnen we meer zorg
voor onszelf dragen in deze veeleisen-
de en prestatiegerichte maatschappij?
Met praktische tips, en ruim tijd voor
vragen.
In samenwerking met GC Papeblok en
HSP Vlaanderen
Dinsdag 10/11 van 19u tot 22u
091110/TER/2a
Ilse Van den Daele, HSP consulente
Pachthof Stroykens
Merenstraat 19
3080 Duisburg
Info en inschrijven bij GC Papeblok
02/7692016.
De kracht van EFT
Lezing
Doel: kennismaken met EFT (Emotio-
nal Freedom Techniques)
EFT is een nieuwe techniek gebaseerd
op eeuwenoude inzichten. Vanuit Ame-
rika verspreidt EFT zich momenteel
over de hele wereld. Therapeuten wer-
ken er mee, maar ook coaches, osteo-
paten, huisdokters en ook leerkrach-
ten. Maar omdat EFT zo eenvoudig is
kan iedereen het leren en kan je er ook
gewoon zelf mee aan de slag. Tijdens
deze lezing hoor je er meer over en kan
je het ook meteen zelf ervaren.
Donderdag 12/11 van 20u tot 22u
091112/LEU/3
Linda Nuyts, psychotherapeute
en coach
30CC - Romaanse Poort
Brusselsestraat 63
3000 Leuven
6 euro
Zo lang mogelijk
thuis blijven…
Cursus
Doel: de verschillende ondersteu-
ningsmaatregelen voor thuiszorg bij
ouderen leren kennen
Wie een dagje ouder wordt, kan soms
wat hulp of extra zorg gebruiken. Frie
Hermans geeft deze avond een over-
zicht van mogelijke ondersteuning bij je
thuis. Waar kan je terecht voor hulp in
het huishouden? Wat als je ziek wordt
en extra verzorging nodig hebt? Je ver-
zorgt je partner maar zou graag een
dag in de week wat tijd voor jezelf heb-
ben… En dan is er nog de praktische en
financiële kant van de zaak: kan ik ver-
lof of premies krijgen wanneer ik voor
mijn ouders zorg? Zijn er premies voor
aanpassingwerken aan het huis? Wie
komt in aanmerking voor een toelage
van de zorgverzekering?
Woensdag 18/11 van 19.30u tot 22u
091118a/LEU/3
Frie Hermans, gerontologe
30CC - Romaanse Poort
Brusselsestraat 63
3000 Leuven
6 euro
43
 Ondersteun jezelf
met EFT
Cursus
Doel: de basistechnieken van EFT
(Emotional Freedom Techniques) on-
der de knie krijgen
EFT staat voor ‘Emotional Freedom
Techniques’ en kan omschreven wor-
den als een vorm van ‘emotionele acu-
punctuur’, zonder gebruik van naalden.
Het is een eenvoudige en zachte ma-
nier om blokkades los te maken en het
energetische systeem terug in even-
wicht te brengen. Het is een techniek
waarbij je zachtjes tikt op bepaalde
energiepunten op het lichaam, terwijl
je aandacht bijvoorbeeld gericht blijft
op een gevoel, een gedachte, een pa-
troon, een gebeurtenis. Iedereen kan
EFT leren en gebruiken. In deze basis-
cursus leer je hoe je zelf aan de slag
kan gaan.
Donderdag 3-10/12 van 19u tot 22u
091203/HEV/3
Linda Nuyts, psychotherapeute en
coach
Vormingplus
Paul Van Ostaijenlaan 22
3001 Heverlee
22 euro (streefprijs)
14 euro (minimumprijs)
44
Jin shin jyutsu
Cursus
Doel: kennismaken met jin shin jyutsu
Jin shin jyutsu is een meer dan 1000
jaar oude kunst om de levensenergie
in het lichaam te harmoniseren. Oor-
spronkelijk komt het uit Japan. Via een-
voudige handgrepen kan de energie die
vastzit in het lichaam weer stromen.
Bijvoorbeeld door het vasthouden van
de vingers of het leggen van de handen
op deblokkeringspunten. Je ligt hierbij
gekleed op een massagetafel of zit op
een stoel. Jin shin jyutsu is zeer een-
voudig en overal en voor iedereen toe-
pasbaar.
In samenwerking met Oost West Cen-
trum
Vrijdag 4/12 van 10u tot 17u
091204/HEV/3
Chris Camp, medewerker Oost West
Centrum
Vormingplus
Paul Van Ostaijenlaan 22
3001 Heverlee
26 euro (streefprijs)
18 euro (minimumprijs)
Meebrengen: badlaken en/of hoesla-
ken, matje en lunch.
Groente
zoekt kok:
feest
Het begon in de wijken: vier
buurtwerkingen gingen vier
seizoenen lang aan de slag onder
het motto ‘Groente zoekt kok’. Ze
leerden in onze kooklessen gezond,
betaalbaar en vooral lekker koken.
Je hoeft ons niet op ons woord te
geloven: op 19 november verzorgen
de deelnemers een receptie met
alles erop en eraan. Je kan zelf
proeven wat ze ervan bakken.
Jeroen Meus komt ook zijn mening
geven: hij proeft de hapjes van elk
team en roept een winnaar uit.
Wat valt er te winnen?
Een kookles van Jeroen zelf voor
de winnende ploeg, in zijn eigen
restaurant Luzine.
Meningsverschil met Jeroen?
Ook het publiek kan stemmen.
Zin om mee het einde van
het project te komen vieren
met een hapje en een drankje?
Schrijf je snel in via kathelijne@
vormingplusoostbrabant.be
of bel 016/244721.
Waar?
Bij Vormingplus, Paul Van
Ostaijenlaan 22, 3001 Heverlee.
Wanneer?
19/11, vanaf 19u.
Gratis
 b eweging
s
Lichaam anning
p
en -onts
Mindfulness
driedaagse
Cursus
Doel: aanleren van methoden om
meer bewust en op een niet-oordelen-
de manier in het leven te staan
Mindfulness of aandachtig zijn is op
een bewuste en liefdevolle manier een
relatie aangaan met jezelf, de anderen
en de wereld. Je wordt je opnieuw be-
wust van je lichaam, je gedachten en je
emoties. Je leert er liefdevol en zonder
oordeel mee om te gaan. Mindfulness
helpt je bij stress, pijn en vele vormen
van lijden. Wetenschappelijk onderzoek
bevestigt het positieve effect. De drie-
daagse is heel ervaringsgericht. Naast
wat theoretische achtergrond oefen
je met zitmeditatie, bewust stappen,
bodyscan en lichaamsbeweging. Alle
oefeningen uit een klassieke 8-weken-
training komen aan bod.
In samenwerking met vzw Tsuriai
Donderdag tot en met zaterdag 17-18-19/9
van 9.30u tot 16.30u
090917/HEV/3
Virginie Vandaele, mindfulnesstrainer
en filosofisch consulent
Vormingplus
Paul Van Ostaijenlaan 22
3001 Heverlee
72 euro (streefprijs)
48 euro (minimumprijs)
Voorkennis: geschikt voor iedereen
behalve voor mensen met een acute
depressie of psychische problemen.
Meebrengen: gemakkelijk zittende
kledij, schrijfgerief, warme sokken,
matje, dekentje, kussen en lunch.
Donderdag tot en met zaterdag 26-27-
28/11 van 9.30u tot 16.30u
091126a/HEV/3
Virginie Vandaele, mindfulnesstrainer
en filosofisch consulent
Vormingplus
Paul Van Ostaijenlaan 22
3001 Heverlee
72 euro (streefprijs)
48 euro (minimumprijs)
Voorkennis: geschikt voor iedereen
behalve voor mensen met een acute
depressie of psychische problemen.
Meebrengen: gemakkelijk zittende
kledij, schrijfgerief, warme sokken,
matje, dekentje, kussen en lunch.
Holistic Pulsing.
Een kennismaking
Cursus
Doel: kennismaken met Holistic Pul-
sing en zijn deugddoende effecten
Holistic Pulsing is een ontspannings-
techniek waarbij we het lichaam wiegen
in een ritme dat ongeveer gelijk is aan
de hartslag van de foetus in de baar-
moeder. Het lichaam kan daardoor los-
gemaakt worden, de stroom komt weer
op gang. Blokkades kunnen opgelost
worden zonder iets te forceren. In deze
introductie ervaar je zelf dit speciale
ritme met zijn diepgaande effecten. Als
‘ontvanger’ lig je hierbij gekleed op een
massagetafel. Als ‘gever’ leer je je af te
stemmen op het ritme van de ontvan-
ger. Zowel het geven als het ontvangen
van Holistic Pulsing werken diep door.
In samenwerking met Oost West Cen-
trum
Zaterdag 3/10 van 10u tot 17u
091003a/HEV/3
Anne de Vester, medewerkster
Oost West Centrum
Vormingplus
Paul Van Ostaijenlaan 22
3001 Heverlee
26 euro (streefprijs)
18 euro (minimumprijs)
Meebrengen: hoeslaken en lunch.
Voetreflexologie
Cursus
Doel: de beginselen leren van doelge-
richte voetreflexologie
Voetreflexologie gaat ervan uit dat ons
lichaam weerspiegeld wordt in onze
voeten. Elk orgaan is door energie-
stromen met een bepaalde plaats op
de voet verbonden. Pijnlijke punten van
de voet die een blokkade openbaren
worden gemasseerd. Daardoor stimu-
leren we de bloedcirculatie in de voet
en in het corresponderende orgaan en
bevorderen we de doorstroming. De
praktijk heeft bewezen dat voetreflexo-
logie werkt. De effecten zijn ontspan-
ning, evenwicht en welbevinden. Hier-
mee zijn voorwaarden geschapen voor
genezingsprocessen.
In samenwerking met LDC Blauwhof
Dinsdag 6-13-20-27/10, 10-17-24/11, 1-8-
15/12 van 13.30u tot 16.30u
091006/LOO/2b
Marlies Esser, 20 jaar ervaring in o.a.
voetreflexologie en Indische massage
LDC Blauwhof
Sint-Jansbergsteenweg 44 A
3040 Loonbeek
120 euro (streefprijs)
80 euro (minimumprijs)
Meebrengen: 2 grote badhanddoeken,
2 handdoeken, 2 kleine handdoekjes
en propere voeten.
45

Helende massa-
getechnieken uit
het oosten: kennis-
maken met Tuina
Cursus
Doel: kennismaken met Tuina, en op
een natuurlijke manier kleine kwalen
leren verhelpen
Tuina is één van de hoofdpijlers van
de traditionele Chinese geneeskun-
de. Tuina bestaat uit een hele reeks
massagetechnieken, mobilisaties en
manipulaties met de bedoeling het li-
chaam en de geest opnieuw in balans
te brengen en te genezen. We dom-
pelen ons eerst even onder in de leer
van de Chinese geneeskunde. Daarna
gaan we zelf aan de slag. We masse-
ren acupunctuurpunten om hoofdpijn
te verlichten, nekpijn te verzachten en
lage rugpijn te behandelen. Je maakt
kennis met moxa en cups en leert ze te
gebruiken. Zo kan je thuis kleine kwa-
len op een natuurlijke manier leren
verhelpen.
Zaterdag 10-17-24/10 van 9u tot 12u
091010/KES/3
Nanou Sanctobin, acupuncturiste
C.E.L. Centrum voor Emotionele en
Lichamelijke ontwikkeling
Gemeentestraat 227
3010 Kessel-Lo
39 euro (streefprijs)
27 euro (minimumprijs)
Meebrengen: badhanddoek en massa-
geolie, vrouwen dragen best een topje.
46
Hatha yoga voor
vrouwen
Cursus
Doel: samen yoga oefeningen doen
Je wil je leren ontspannen? Kom dan
mee oefeningen doen waarbij je adem-
halingstechnieken & klanken leert ge-
bruiken. Deze yoga verloopt met een
warme en zachte aanpak, ieder op zijn
eigen ritme, alles proberen, niets force-
ren. Enkele voordelen zijn: voorkomen
van stress, een betere concentratie en
meer energie, een soepel lichaam met
sterkere spieren... De groep zal voor de
helft bestaan uit allochtone vrouwen
zodat het op verschillende manieren
tot een boeiende uitwisseling kan ko-
men.
In samenwerking met Dansstudio Zenit
en vzw Kreakatau
Woensdag 18-25/11, 2-9-16/12 van 9.30u
tot 11.30u
091118/KES/4
Leen Demeulenaere, yoga instructrice
Dansstudio Zenit
Diestsesteenweg 133 A
3010 Kessel-Lo
55 euro (streefprijs)
35 euro (minimumprijs)
Meebrengen: matje of grote handdoek,
eventueel kussentje. De deelnemers
dragen best losse kleding.
Kennismaken met
craniosacrale
therapie
Lezing
Doel: beter begrijpen hoe craniosa-
crale therapie werkt en wat je ermee
kan bereiken
Craniosacrale therapie is een relatief
nieuwe behandelingsvorm. In een cra-
niosacrale behandeling wordt via zacht
handcontact het vrij doorstromen van
het hersenruggenmergvocht bewerk-
stelligd. Steeds meer ouders ervaren
dit als een zachte manier om hun huil-
baby te helpen of refluxproblemen en
leerstoornissen te behandelen. Ook
voor volwassenen is dit een heilzame
behandelwijze bij bv. rugklachten,
migraine, spijsverteringsproblemen,
slapeloosheid... In deze lezing wordt
uitgelegd wat er gebeurt bij zo’n be-
handeling. De deelnemers ervaren dit
ook even bij elkaar via handcontact aan
het hoofd.
Woensdag 25/11 van 19.30u tot 22.30u
091125/LEU/3
Sabine Cocquyt, therapeute
CC Oratoriënhof
Mechelsestraat 111
3000 Leuven
7 euro
Meebrengen: matje, dekentje.
 Hoe zit het in elkaar
Computer, media en
informatie
Maak je eigen blog
met Google
Cursus
Doel: een blog maken en onderhouden
Een blog is een persoonlijke plaats op
het internet waar je een soort dagboek
kunt bijhouden. Je deelt er je ervarin-
gen, je geeft er commentaar op alles
en nog wat, je toont er foto’s, filmpjes
en nog veel meer. In deze cursus leer je
je eigen blog maken met een eenvou-
dige toepassing van Google (Blogger).
Met deze toepassing leer je zonder de
minste ervaring op een snelle manier
een eigen blog opzetten.
In samenwerking met Seniornet Vlaan-
deren
Dinsdag 8-15/9 van 19u tot 22u
090908/HEV/3
Marc Puttemans, lesgever Seniornet
Vlaanderen
Vormingplus
Paul van Ostaijenlaan 24
3001 Heverlee
20 euro (streefprijs)
12 euro (minimumprijs)
Voorkennis: vertrouwd zijn met com-
puter en internet
Zoeken en vinden
op internet
Cursus
Doel: efficiënt leren zoeken op internet
Raak je bij het online zoeken soms
verstrikt in een kluwen van miljarden
internetpagina’s? Verlies je vaak je
geduld als het resultaat van je zoek-
opdracht niet overeenkomt met wat je
effectief zocht? In deze praktische cur-
sus maak je kennis met een aantal tips
om efficiënter te zoeken op internet. Je
leert geavanceerd zoeken met Google
en gebruikmaken van de vertaalfunc-
tie. Je bekijkt ook hoe je online snel
afbeeldingen vindt.
In samenwerking met Seniornet Vlaan-
deren
Donderdag 24/9 van 13.30u tot 16.30u
090924/HEV/3
Guy Saenen, lesgever Seniornet
Vlaanderen
Vormingplus
Paul van Ostaijenlaan 24
3001 Heverlee
3 euro
Voorkennis: vertrouwd zijn met com-
puter
Info en inschrijven bij
LDC Ruelenspark
Mijn digitaal
fototoestel
Cursus
Doel: je digitaal fototoestel leren ken-
nen en gebruiken
Haal meer uit je digitaal fototoestel dan
alleen op dat ene knopje drukken. De
handleidingen bij digitale fototoestel-
len zijn meestal lang, complex en on-
leesbaar. Je raakt snel de moed kwijt
als je alle functies van je fototoestel wil
ontdekken. In deze cursus kom je alle
geheimen van je digitaal fototoestel te
weten. Niet alleen de menufuncties van
het fototoestel zelf. Het opslaan, archi-
veren en afprinten van foto’s leer je al
doende.
In samenwerking met LDC Ruelenspark
Dinsdag 29/9 en 6-13-20-27/10 van 13.30u
tot 16u
090929/HEV/2a
Vera Cammaer, artistiek fotografe
LDC Ruelenspark
Erasme Ruelenspark 35
3001 Heverlee
Meebrengen: eventueel je digitaal
fototoestel.
Info en inschrijven bij LDC Ruelens-
park: 016/24 83 96 of 016/24 83 65.
47
 Veilig op internet Gratis software
Cursus Cursus

Doel: leren veilig surfen op internet Doel:gratis programma’s leren vinden,

Info en inschrijven bij
CC Het Gasthuis
Digitale fotografie
Cursus
Doel: de principes van de fotografie
onder de knie krijgen
Tijdens deze cursus leren we alle ba-
sisfacetten van de digitale fotografie:
beeldsensor, objectief, diafragma,
sluitertijd, belichting, beeldopbouw,
flits, menu-instellingen… Na het the-
oretische gedeelte gaan we zelf aan
de slag. We trekken er een dag op uit
om in groep te gaan fotograferen. Deze
praktijkoefening wordt nadien geëva-
lueerd en uiteindelijk leren we ook hoe
je foto’s kan opslaan, archiveren en
printen. In verschillende stappen evo-
lueer je van een beginnende leek naar
een onderlegde amateur met zin voor
fotografie.
In samenwerking met CC Het Gasthuis
Net als een exotisch land, heeft het
internet een eigen cultuur, eigen ‘ver-
keersregels’ en risico’s. Om op reis
geen rare ziektes op te lopen, laat je je
inenten en neem je allerlei pillen. Die
voorzorgen moeten we ook nemen op
internet. Onze computer moet bevei-
ligd worden. Wanneer je gaat surfen
op internet, moet je weten welke geva-
ren er zijn, hoe je die het best ontwijkt,
en welke maatregelen je moet nemen
om je computer te beveiligen. Wat zijn
virussen, spyware, phishing, spam,
hackers…? Hoe gebruik je een firewall,
virusscanner en spywarescanner? Hoe
weet je of een website veilig is?
Dinsdag 13-20/10 van 19u tot 22u
091013/HEV/3
Elvira Knaepen, freelance lesgever
Vormingplus
Vormingplus
Paul van Ostaijenlaan 24
3001 Heverlee
20 euro (streefprijs)
12 euro (minimumprijs)
installeren en gebruiken
Vind je vele computerprogramma’s
te duur? Weet je dat er voor bijna elk
betalend programma een gratis alter-
natief is? Ken je het verschil tussen
freeware, shareware en open source?
In deze workshop bezoek je websites
waar je veilig en gratis software op-
haalt. Je leert gratis software down-
loaden, installeren en configureren. Je
maakt kennis met gratis programma’s
om tekst, presentaties en afbeeldingen
te bewerken. Je leert hoe je onnodige
software verwijdert.
In samenwerking met Bibliotheek Twee-
bronnen Leuven
Maandag 19-26/10 van 14u tot 17u
091019/LEU/2b
Elvira Knaepen, freelance
medewerker Vormingplus
Bibliotheek Tweebronnen
Rijschoolstraat 4 bus 101
3000 Leuven
20 euro (streefprijs)
12 euro (minimumprijs)

Woensdag 7-14-21-28/10, 25/11 en 2/12

van 19u30 tot 22u. Oefendag op zondag
15/11 van 10u tot 17u
091007/AAR/2a
Vera Cammaer, artistiek fotografe
CC Het Gasthuis
Gasthuisstraat 22
3200 Aarschot
Voorkennis: ervaring met fotograferen
(automatische functie) is aangewezen.
Info en inschrijven bij CC Het Gasthuis,
www.ccgasthuis.be of 016/56 48 24.

48

Mijn digitaal
fototoestel
Cursus
Doel: je digitaal fototoestel leren ken-
nen en gebruiken
Haal meer uit je digitaal fototoestel dan
alleen op dat ene knopje drukken. De
handleidingen bij digitale fototoestel-
len zijn meestal lang, complex en on-
leesbaar. Je raakt snel de moed kwijt
als je alle functies van je fototoestel wil
ontdekken. In deze cursus kom je alle
geheimen van je digitaal fototoestel te
weten. Niet alleen de menufuncties van
het fototoestel zelf. Het opslaan, archi-
veren en uitprinten van foto’s leer je al
doende.
In samenwerking met GC Den Egger
Maandag 19-26/10, 9-16-23/11 van 19.30u
tot 22u
091019/SCH/2b
Vera Cammaer, artistiek fotografe
GC Den Egger
A. Nihoulstraat 74
3270 Scherpenheuvel
40 euro
Beginnerscursus Basiscursus
PC en internet met digitale fotografie
Vista Cursus
Cursus
Doel: kennismaken met de werking
van een computer
In deze cursus zien we hoe een perso-
nal computer is samengesteld en hoe
alle onderdelen werken: de PC zelf,
toetsenbord, muis, scherm…We leren
werken met Windows Vista en Word en
maken documenten: brieven, recepten,
werkjes voor school. We bekijken hoe
we documenten op een ordelijke ma-
nier opslaan op de harde schijf of op
CD’s en hoe we ze later kunnen terug-
vinden. Het tweede deel van de cursus
werpt een blik op internet. We leren
hoe je met een simpele muisklik een
schat aan informatie kan opvragen.
Daarnaast leren we ook e-mailen en
chatten met vrienden aan de andere
kant van de wereld.
In samenwerking met Seniornet Vlaan-
deren
Dinsdag 27/10, 3-10-17-24/11, 1-8/12 van
19.30u tot 22u
091027/HEV/3
Guy Saenen en Jeanne Daris,
lesgevers bij Seniornet Vlaanderen
Vormingplus
Paul van Ostaijenlaan 24
3001 Heverlee
70 euro (streefprijs)
42 euro (minimumprijs)
Doel: je fototoestel leren kennen en er
zelf mee aan de slag gaan
In deze cursus leer je de mogelijkheden
van je camera kennen en ga je vooral
veel zelf aan de slag. We kijken met een
kritische blik naar de wereld rondom
ons en proberen deze vast te leggen op
foto. We werken hiervoor met compac-
te digitale camera’s. Voor deze cursus
heb je geen voorkennis nodig. We slui-
ten de cursus af met een tentoonstel-
ling van onze mooiste foto’s.
In samenwerking met Inloopcentrum
Amerant
Maandag en donderdag 9-12-16-19-23-
26/11 van 14u tot 16u
091109/TIE/3
Lies Kortleven, sociaal cultureel
werker en fotografe
Inloopcentrum Amerant
Oude Vestenstraat 6
3300 Tienen
75 euro (streefprijs)
51 euro (minimumprijs)
Materiaalkosten € 15 inbegrepen.
Meebrengen: eventueel een eigen
digitale (compact) camera.
49

Maak je eigen
uitnodiging
Cursus
Doel: je eigen document met Publisher
leren maken
Wil jij je familie, collega’s of vrienden
verbazen met een originele feestuit-
nodiging of blits visitekaartje? In deze
cursus maak je kennis met Publisher
2007, het ontwerpprogramma van het
Microsoft Office-pakket. Je leert een
professioneel document opbouwen
vanaf nul. Tekst toevoegen, afbeeldin-
gen plakken en lay-out opmaken. Op
het einde van de cursus ben je in staat
om zelf een mooie uitnodiging of ver-
jaardagskalender in elkaar te boksen.
In samenwerking met Seniornet Vlaan-
deren
Donderdag 12-19/11 van 13.30u tot 16.30u
091112/HEV/3
Micky Van Veen, lesgeefster Seniornet
Vlaanderen
Vormingplus
Paul van Ostaijenlaan 24
3001 Heverlee
20 euro (streefprijs)
12 euro (minimumprijs)
Voorkennis: vertrouwd zijn met de
computer
50
Back-up voor
het te laat is
Cursus
Doel: kennismaken met de soorten
back-ups en leren op welke manieren
we een back-up kunnen maken
Het gebruik van een computer voor
vrijetijdsdoeleinden is in opmars. Maar
de grootste angst van veel thuisge-
bruikers is dat hun pc het plots laat
afweten waarbij alle bestanden en
geïnstalleerde programma’s verloren
gaan. De enige manier om dit te kun-
nen voorkomen, is door regelmatig
back-ups te maken. Tijdens de eerste
sessie bespreken we de soorten back-
ups, en het verschil tussen back-ups en
images. Daarna maken we enkele oe-
feningen om het nut van back-ups aan
te tonen. In de tweede sessie komt het
maken van images aan bod: een han-
dige manier om je volledige systeem
veilig te stellen.
In samenwerking met Bibliotheek Twee-
bronnen
Maandag 16-23/11 van 14u tot 17u
091116/LEU/2b
Elvira Knaepen, freelance
medewerker Vormingplus
Bibliotheek Tweebronnen
Rijschoolstraat 4 bus 101
3000 Leuven
20 euro (streefprijs)
12 euro (minimumprijs)
Veilig kopen
en verkopen op
internet
Cursus
Doel: begrijpen hoe je veilig online kan
kopen en verkopen
Steeds meer mensen doen koopjes via
het internet. Vooral de online tweede-
handsmarkt is erg populair, denk maar
aan e-bay of Kapaza. In deze cursus
reageren we op een zoekertje door te
bieden. We hebben vooral aandacht
voor de betaling. Welke gegevens en
codes mag je zonder risico intikken,
welke beter niet, welke nooit? Hoe
herken je betrouwbare websites en
betaalsystemen? Wanneer betaal je?
Kan je zeker zijn dat je bestelling ge-
leverd wordt? Na deze vorming voel je
je heel wat zekerder als e-consument.
Misschien verdien je zelf nog iets aan
enkele voorwerpen die toch maar in je
weg staan.
In samenwerking met Seniornet Vlaan-
deren
Maandag 16-23/11 van 19.30u tot 22u
091116a/HEV/3
Micky Van Veen, deskundige
begeleider van Seniornet Vlaanderen
Vormingplus
Paul van Ostaijenlaan 24
3001 Heverlee
20 euro (streefprijs)
12 euro (minimumprijs)
 Info en inschrijven bij
LDC Ruelenspark
Foto’s beheren
met Picasa en
bewerken met
Photofiltre
Cursus
Doel: foto’s beheren met Picasa en
bewerken met Photofiltre
Hou je graag een duidelijk overzicht van
je digitale foto’s? Wil je je eigen foto’s
eenvoudig lay-outen, wat meer kleur
inbrengen, een mooie tekst toevoegen,
het contrast veranderen? Met de gratis
programma’s Picasa en Photofiltre is
dit mogelijk. In deze praktische cursus
leer je op een eenvoudige manier met
beide programma’s werken.
In samenwerking met LDC Ruelenspark
Dinsdag 24/11, 1-8/12 van 13.30u tot 16u
091124/HEV/2a
Vera Cammaer, artistiek fotografe
LDC Ruelenspark
Erasme Ruelenspark 35
3001 Heverlee
Meebrengen: digitale foto’s op CD-
ROM of geheugenstaafje zijn nuttig.
Info en inschrijven bij LDC Ruelens-
park: 016/24 83 96 of 016/24 83 65.
Praktisch
gsm-gebruik voor
senioren
Cursus
Doel: uw gsm-toestel technisch leren
kennen en gebruiken
We leren de belangrijkste functies van
het gsm-toestel al doende kennen: het
telefoonnummer van onze kinderen of
van de huisdokter opslaan, een eigen
telefoonboekje samenstellen, mijn bel-
geluid wat luider zetten, enz. We leren
ook de kosten te beperken: wat is bel-
waarde, welke kaart kies ik, of is een
abonnement goedkoper? Ten slotte
leren we een sms-tekstbericht opstel-
len, met de hulp van een handig woor-
denboekje. Zo houden we ook contact
met onze kleinkinderen. Of we sturen
hen een foto via de gsm of een :-)
In samenwerking met CC De Kruisboog
Dinsdag 1-8/12 van 14u tot 16.30u
091201/TIE/2b
Jozef Smits, Lesgever Seniornet
Vlaanderen
CC De Kruisboog
Minderbroederstraat 15
3300 Tienen
6 euro
Voorkennis: geen voorkennis vereist.
Meebrengen: je gsm + de handleiding.
Flickr: wasda?
Cursus
Doel: kennismaken met de website
Flickr
Je maakt kennis met Flickr, een on-
line toepassing om foto’s te delen. Je
maakt zelf een gratis Flickr-profiel
aan en gaat aan de slag. We bekijken
de verschillende mogelijkheden: foto’s
uploaden, in een album schikken, foto’s
benoemen en bewerken, tags toevoe-
gen, etc. De netwerkfunctie van Flickr
wordt uitgelegd en je leert profielen
van andere Flickr gebruikers toevoe-
gen waardoor het mogelijk is om reac-
ties op foto’s uit te wisselen. We staan
even stil bij de privacyinstellingen en
het copyright.
In samenwerking met Kadelink
Woensdag 2-9/12 van 19u tot 21.30u
091202/HEV/3
Ilse Hendrickx, vormingswerker
bij Kadelink
Vormingplus
Paul van Ostaijenlaan 24
3001 Heverlee
20 euro (streefprijs)
12 euro (minimumprijs)
Meebrengen: digitale foto’s op CD-
ROM of geheugenstaafje zijn nuttig.
51
 Digitale fotografie
en beeldbewerking
Cursus
Doel: kennismaken met digitale foto-
grafie en beeldbewerking
De cursus begint met een inleiding in
de digitale fotografie. Waar moet je op
letten als je een toestel koopt en wat
zijn de basisfuncties? Daarna leer je fo-
to’s opladen op de computer om ze na-
dien te bewerken: rode ogen verwijde-
ren, vergroten, contrast veranderen…
Je organiseert en bewerkt je foto’s met
de gratis programma’s Picasa en Pho-
tofiltre. Je leert webalbums delen via
Picasa. Tenslotte gaan we creatief aan
de slag met de bewerkte foto’s. Met be-
hulp van een eenvoudig en gratis pro-
gramma kunnen we titels en (muziek)
effecten toevoegen, commentaar in-
spreken, zoomeffecten toepassen…
In samenwerking met Bibliotheek Twee-
bronnen en Seniornet Vlaanderen
Donderdag 3-10-17/12 van 14u tot 17u
091203/LEU/2b
Rom Roscam, lesgever Seniornet
Vlaanderen
Bibliotheek Tweebronnen
Rijschoolstraat 4 bus 101
3000 Leuven
30 euro (streefprijs)
18 euro (minimumprijs)
Voorkennis: vertrouwd zijn met de
computer
Meebrengen: eventueel je eigen
digitaal fototoestel met kabels en
handleiding. Digitale foto’s op CD-ROM
of geheugenstaafje zijn nuttig.
52
Wetenschap en techn
Twitter: wasda?
Cursus
Doel: kennismaken met de sociale
netwerksite Twitter
Twitter is momenteel een hype. Het
is een relatief nieuwe vorm van com-
municatie (microblogging) waarbij ge-
bruikers een combinatie maken van
bloggen en instant messaging. In deze
cursus bekijken we de mogelijkheden
van Twitter. Je maakt een account aan,
staat stil bij de privacyinstellingen en
kiest een leuke lay-out. Je maakt ken-
nis met de termen Tweets, ReTwee-
ten, poken, Tweetdeck, TwitPic, Bit.
ly, Tweetie, enz. Tot slot leren we hoe
we de Tweets van bekende figuren (vb.
van Paulo Coelho, Barack Obama, enz.)
kunnen volgen en welke rol dit kan spe-
len in de maatschappelijke context.
In samenwerking met Kadelink
Woensdag 16/12 van 19u tot 22u
091216/HEV/3
Ilse Hendrickx, vormingswerker bij
Kadelink
Vormingplus
Paul van Ostaijenlaan 24
3001 Heverlee
3 euro
iek
Kennismaken
met industriële
archeologie en
erfgoed
Cursus
Doel: leren genieten van oude indus-
triële sites en hun vormgeving
Iedereen kent Leuven van het bier en
de studenten. Maar wat weet je bij-
voorbeeld van de grote graansilo’s en
maalderijen aan de vaartkom? En van
Leuvens grote spoorweggeschiedenis?
In deze cursus graven we in het indus-
triële verleden van onze stad aan de
hand van desolate locaties vol vergeten
machines en bouwsels. Je ontdekt het
mooie van wat in eerste aanblik oud en
lelijk lijkt. De laatste cursusdag trek je
naar een belangrijke site waar je met
wat fantasie de industriële revolutie
weer tot leven ziet komen. Een span-
nend relaas van 300 jaar industriële
geschiedenis.
In samenwerking met SIWE vzw
Dinsdag 20-27/10 van 19.30u tot 22u en
zaterdag 31/10 van 14u tot 17u
091020/LEU/3
Alex Baerts, ervaren erfgoeddeskun-
dige en actief lid bij SIWE vzw
Vergaderlokaal Molens Van Orshoven
Stapelhuisstraat 15
3000 Leuven
33 euro (streefprijs)
21 euro (minimumprijs)
 Winnaar
van ons verjaardagcadeau
ter gelegenheid van de 5e verjaardag:
Lanceer jezelf:
astronomie voor een cursus bij je thuis
beginners Luc Court mailde ons het volgende: ‘een 5 heeft een bijzon-
Cursus dere betekenis voor mij: in 2008 word ik net geen 50 en mijn
partner behoudt nog een jaartje een ‘5’ in haar leeftijd. Ons
Doel: praktische inleiding tot de ster-
renkunde leeftijdsverschil is 2 x 5’. Luc was de enige man die zich kan-
didaat stelde voor ‘win een cursus bij je thuis’ en was bij de
Heb je je altijd afgevraagd wat vallende gelukkige winnaars.
sterren zijn of waarom de zon ’s avonds
rood kleurt? Zijn we alleen in het
heelal? Het antwoord op deze en meer Op 29 mei haalden we Afrika bij hem thuis. Het werd voor
vragen krijg je tijdens deze cursus. Op Luc een verjaardagsfeestje om niet snel te vergeten. Mama
deze boeiende ontdekkingsreis door
het heelal komen we voorbij de plane-
Leona toverde hem om tot een Tanzaniaanse man en met
ten van ons zonnestelsel, maken we de avondval en de straffe verhalen zetten de vrouwen de
kennis met rode reuzen, witte dwergen Afrikaanse dans in.
en zwarte gaten. Je leert heel wat over De blanke vrouwen
het leven van een ster. We wijzen je de
weg tussen de sterren. Op één cursus- probeerden het sen-
avond met heldere hemel trekken we sueel heupwiegen van
er met de telescoop op uit en bekijken mama Leona na te
we de sterrenhemel in real-time. On-
bevattelijk mooi.
bootsen maar moesten
het onderspit delven.
Donderdag 5-12-19-26/11 en 3/12 van Door een misverstand
19.30u tot 22u
091105a/HEV/3
waren de hapjes niet
Karolien Lefever, doctor in de ster- Afrikaans maar Malei-
renkunde en Jan Vanautgaerden, sisch, maar ook dit we-
amateur-astronoom
relddeel werd geproefd
Vormingplus
Paul Van Ostaijenlaan 22 en gesmaakt.
3001 Heverlee
55 euro (streefprijs)
35 euro (minimumprijs)
Op 19/11 gaat de cursus door in 30CC
Romaanse Poort, Brusselsestraat 63,
3000 leuven.
Meebrengen op de sterrekijkavond:
warme kledij en optioneel een ver-
rekijker.

53
53
 Zingeving
Zingeving
Zingeving
Filosofisch café
Cursus
Doel: samen gezellig filosoferen
Op de Grote Markt van Leuven in Taver-
ne Rubens vindt elke 2e dinsdag van de
maand het Filosofisch Café plaats van
19u tot 21u. Zit je met filosofische vra-
gen? Wil je die diep onderzoeken met
jong & oud en dit in een gezellige sfeer
en op een leuke locatie: doe mee! Ie-
dereen welkom om zijn zegje te doen of
gewoon in stilte mee te luisteren. Bo-
vendien kan je je ook al eens verwach-
ten aan een korte performance net
vóór de start van het Filosofisch Café
(een dichter, een rapper, een grappige
monoloog...). Zo krijgt elk Filosofisch
Café telkens een frisse start!
Dinsdag 8/9, 13/10, 10/11, 8/12 van 19u tot
21u
090908/LEU/3
Andreas Lauwers, filosoof en
socratisch gespreksbegeleider
Taverne Rubens
Grote markt 1
3000 Leuven
Gratis
Inschrijven is niet nodig.
54
Leuvense
filosofische
avonden. Heb
je recht op de
vruchten van je
arbeid?
Lezing
Doel: nadenken over de rechten van
werknemer, werkgever en staat op de
opbrengst van arbeid
Een deel van de opbrengst van je werk
gaat naar je werkgever en nog een deel
naar de staat. Maar is datgene wat jij-
zelf gemaakt of bedacht hebt ook niet
automatisch van jou? En ben je dan ook
verantwoordelijk voor de schadelijke
gevolgen van je handelingen? Zijn je li-
chaam en geest wel helemaal van jou
als je cultuur en kennis meegekregen
hebt van de samenleving? We denken
na over de rechten van werknemer,
werkgever en staat op de opbrengst
van arbeid. We passen dit toe op de hui-
dige economische situatie en zoeken
inspiratie bij filosofen uit verscheidene
kampen (Locke, Marx, Cohen...).
In samenwerking met Hoger Instituut
Voor Wijsbegeerte
Maandag 12/10 van 19.30u tot 22.30u
091012a/LEU/3
Jan Willem Lindemans, drs politieke
filosofie en assistent K.U.Leuven
CC Oratoriënhof
Mechelsestraat 111
3000 Leuven
6 euro
Leuvense
filosofische
avonden. Is
waarheid relatief?
Lezing
Doel: nadenken over ‘waarheid’
Veel postmoderne filosofen hebben be-
weerd dat waarheid een ‘constructie’
is, en dat ze ‘relatief’ is. Of dat waarheid
gedetermineerd wordt door de cultuur
waarin je leeft, het paradigma waarin
je werkt, of zelfs de taal die je spreekt.
Hoe kwamen deze vreemde theorieën
tot stand? Wie heeft ze verdedigd, en
waarom waren ze zo aantrekkelijk? En
wat is een zinvol alternatief tegenover
relativisme?
In samenwerking met Hoger Instituut
Voor Wijsbegeerte
Maandag 11/1 van 19.30u tot 22.30u
100111/LEU/3
Filip Buekens, prof. H.I.W Leuven en
Tilburg
CC Oratoriënhof
Mechelsestraat 111
3000 Leuven
6 euro
Leuvense
filosofische
avonden. Hoe
solidair is de
hardwerkende
Vlaming?
Lezing
Doel: eigen morele intuïties en gang-
bare analyses van stemgedrag kritisch
onderzoeken
Recente wijzingen in het kiesgedrag
van de Vlamingen wijzen op een ruk
naar rechts. Maar wat betekent dit?
Is de Vlaming minder bereid tot soli-
dariteit met mensen die hun steentje
niet bijdragen aan ons economisch be-
stel? Is het fair om migranten, Walen
en werklozen over dezelfde kam van
‘profiteurs’ te scheren? Hebben luie
mensen dan geen recht op onze soli-
dariteit? We onderzoeken kritisch zo-
wel onze eigen morele intuïties als de
gangbare en stereotiepe analyses van
stemgedrag.
In samenwerking met Hoger Instituut
Voor Wijsbegeerte
Maandag 23/11 van 19.30u tot 22.30u
091123a/LEU/3
Bart Engelen, onderzoeker FWO, H.I.W
CC Oratoriënhof
Mechelsestraat 111
3000 Leuven
6 euro
Leuvense
filosofische
avonden. Waarom
reclame tolereren?
Lezing
Doel: eigen ervaring toetsen aan wat
economen en filosofen over reclame te
zeggen hebben
Reclame is een fenomeen waar we da-
gelijks mee in contact komen en dat
ondertussen veeleer vanzelfsprekend
is geworden. Is die vanzelfsprekende
status van reclame terecht? Zijn er niet
veel nadelen verbonden aan reclame
zoals ergernis, beïnvloeding en com-
mercialisering? Of brengt reclame net
veel meer voordelen dan nadelen met
zich mee zoals keuzevrijheid en werk-
gelegenheid? We overlopen enkele van
de belangrijkste argumenten voor en
tegen reclame vanuit de economie, de
ethiek en de politieke filosofie.
In samenwerking met Hoger Instituut
Voor Wijsbegeerte
Maandag 14/12 van 19.30u tot 22.30u
091214/LEU/3
Stijn Neuteleers, onderzoeker H.I.W,
K.U.Leuven
CC Oratoriënhof
Mechelsestraat 111
3000 Leuven
6 euro
Het morele
instinct. Over de
oorsprong van
onze moraal
Lezing
Doel: nadenken over de oorsprong van
onze moraal
Wat is goed en wat is kwaad? Er be-
staan vijf morele systemen. Vier er-
van berusten op intuïties of emoties en
slechts één is rationeel. Al die moralen
zetten mensen aan om dingen te doen
of te laten, maar op diverse gronden en
op verschillende manieren. Gemeen-
schappelijk aan alle moraal is dat die
onze individuele vrijheid begrenst ten
voordele van het hogere belang. Jan
Verplaetse vertelt wat we weten over
de oorsprong en de ontwikkeling van
moraal. Hoe moraal berust op biolo-
gische, automatische en emotionele
processen, en hoe wij met het conflict
tussen eigenbelang en hoger belang
afrekenen.
In samenwerking met Uitstraling Perma-
nente Vorming - UPV
Donderdag 19/11 van 19.30u tot 22.30u
091119/LEU/3
Jan Verplaetse, prof moraalfilosofie
Universiteit Gent
CC Oratoriënhof
Mechelsestraat 111
3000 Leuven
6 euro
55
 Mens en organisatie

Wat houdt je
nog tegen?
Heb je iets extra’s nodig om het je mak-
kelijker te maken om onze cursussen te
volgen? Bijvoorbeeld een groter letter-
type van de cursus, meer pauzes, een
tolk gebarentaal… Of ligt de prijs toch
te hoog? Moet je af en toe eens kunnen
bewegen? Bang dat het niveau te hoog
zal liggen? Last van ADHD, ASS, dys-
lexie, of iets anders wat het jou moeilijk

is atie
maakt?

or gan
Mens en
Is het moeilijk om je op voorhand vast
te leggen voor een activiteit? Ken je je
uurrooster pas later? Heb je goede en
slechte dagen, bijvoorbeeld door een
ziekte? Laat het ons weten voor je in-
schrijft en wij zorgen dat je het inschrij-
Een projectdossier vingsgeld terugkrijgt als het je niet lukt
om te komen.
schrijven
Vormingplus stelt haar cursussen
Cursus open voor iedereen. En dat zeggen we
niet zomaar!
Doel: leren hoe je een goed en volledig
projectdossier schrijft Is er iets wat jou tegenhoudt om je in
te schrijven voor een cursus? Laat
Je buren dichter bij elkaar brengen, het ons weten, wij proberen een op-
een tentoonstelling organiseren, kans- lossing te zoeken. Je kan vrijblijvend
arme kinderen een hobby geven… Het contact opnemen met Kathelijne op
zijn allemaal toffe ideeën. Maar soms 016/525 900 of kathelijne@vorming-
heb je een financieel duwtje in de rug plusoostbrabant.be .
nodig. Misschien komen je plannen
wel in aanmerking voor subsidies? Om
kans te maken, moet je meestal een
overtuigend dossier samenstellen. En
daar komt heel wat bij kijken: meet-
bare doelen formuleren, een begroting
opstellen… Wij helpen je graag op weg
met deze praktijkgerichte cursus. We
richten ons niet op beroepskrachten
maar op mensen die vrijwillig een pro-
ject willen opzetten.

Woensdag 18/11 en 2/12 van 19u tot

21.30u
091118a/HEV/3
Lies Pesic, educatief medewerker van
Vormingplus
Vormingplus
Paul Van Ostaijenlaan 22
3001 Heverlee
20 euro (streefprijs)
12 euro (minimumprijs)

56
WIN EEN CURSUS BIJ JE THUIS
‘Zingen voor je plezier’ – Katrien Vandekerckhove
Vormingplus bestaat 5 jaar en organiseerde daarom de wedstrijd ‘win een cursus
bij je thuis’. Denise uit Heverlee was één van de gelukkige winnaars en koos om
een cursus ‘zingen voor je plezier’ voor één middag in haar huis te laten doorgaan.
Lerares van dienst was Katrien Vandekerckhove, zangeres en stempedagoge.
Denise had enkele vrienden en kennissen met zangervaring uit verschillende
koren uitgenodigd om samen met haar aan de cursus deel te nemen.
Wanneer iedereen aangekomen was, ging Katrien van start om hen enkele liedjes
aan te leren. Nadat ze zichzelf opgedeeld hadden volgens stemsoort: sopraan, alt,
tenor en bas, begon Katrien met de alom bekende ‘Cucaracha’. Daarna volgden
tweestemmige liedjes als ‘Miau’, ‘Cockles and mussels’ en ‘De colores se visten
los campos’.
Wanneer de deelnemers die 4 liedjes onder de knie hadden, was het tijd voor een
pauze. Vormingplus had immers gezorgd voor drank en koekjes. Na de korte pau-
ze gingen de vorming terug verder. De deelnemers leerden nog een Duitse canon,
een gospelsong en een kleinkunstliedje. Op het einde van de namiddag hadden ze
een zevental liedjes bijgeleerd.
Om te bekomen van het zingen, had Vormingplus gezorgd voor 2 lekkere taarten
met koffie en thee. Op die manier konden de deelnemers nog gezellig napraten
met elkaar en met de lesgeefster.
Alle deelnemers hadden een heel gezellige namiddag en gingen naar huis
met mooie liedjes in hun hoofd.

Wat eten we vanavond?

Daar moesten Peter en Bea hun hoofd
eens niet over breken. Ze hadden na-
melijk de wedstrijd ‘win een cursus bij
je thuis’ voor 5 jaar Vormingplus ge-
wonnen. De kok Koen overviel hen in
hun keuken met alle ingrediënten voor
een workshop tapas maken. Algauw
druppelden de vrienden binnen en werd
het werk verdeeld. Paprika’s in de oven
zwart laten worden, ze dan in een plas-
tic zakje stoppen en ze pellen, aubergi-
nes met zout bestrooien, de rijst licht-
jes laten stomen zodat de saffraan haar
werk kan doen, look bakken, pimenten
snijden. Tegelijkertijd de lamsspiesje
bakken op de barbecue, terwijl de
verse vis de zarzuelea afmaakt. Koen
legt het allemaal uit en dirigeert zodat
er binnen de kortste keren een tafel vol
heerlijke tapas staat. En wonder boven
wonder, niets lijkt overdreven moeilijk.
Het lijkt haalbaar om dit thuis ook eens
uit te proberen. Een lekker wijntje er-
bij, en je waant je in betere oorden.
Enkele impressies over de avond van Peter en Bea:
Het getal 5! Op zoek naar dingen die bij ons rond 5 draaien, niet zo moei-
lijk, wij wonen met 5, hebben 5 huisdieren, hebben 5 buren,... Blijkbaar
voldoende redenen om in de prijzen te vallen. Onze keuze viel al snel op
een avondje tapa’s maken. Lekker eten en genieten met vrienden en tegelijk
nieuwe ideeën opdoen vonden wij een ideale combinatie. Op een zaterdag-
avond in mei kwam kok Koen langs met lekkere ingrediënten. In de keu-
ken werden de tafels klaargezet en nadat de 6 vrienden en Liesbeth van
Vormingplus (onze gastvrouw van de avond) waren gearriveerd vlogen we
erin. Per koppel kregen we een receptje, wat toelichting en aanwijzingen.
Dicht bij elkaar, rond de keukentafel werd alles klaargemaakt. Tussendoor
kregen we al een lekker glaasje wijn van Liesbeth. De sfeer zat goed, er werd
gelachen en de iets minder ervaren koks kregen aanmoedigende woorden,
er werden foto’s gemaakt van iedere beweging,... Ook de kinderen kwamen
tussendoor nieuwsgierig binnenlopen en werden verwend met hapjes en
drankjes. De tapas werden op bordjes geschikt en iedereen schoof de been-
tjes onder tafel in de living om te genieten van het resultaat: courgetjes,
pepertjes, aubergines en champignonnetjes op Spaanse en Koense wijze.
Lekker! Ondertussen verdween Koen samen met Liesbeth, en zij maakten
alles klaar voor deel 2. De keuken was opgeruimd en de receptjes
lagen klaar: paella, een vissoepje en lamsbrochetjes: de warme hap-
jes. Na opnieuw wat uitleg werd er weer hard gewerkt en stegen de
lekkere geuren op uit de kookpotten. Buiten werden de brochetjes op
de BBQ gelegd. De tweede proeverij was opnieuw een succes. Koen
en Liesbeth lieten ons genieten en werkten hard om de keuken op te
ruimen. Dat is pas verwend worden. Iedereen was het erover eens:
een unieke ervaring die smaakt naar nog! Bedankt Liesbeth en Koen,
bedankt Vormingplus!

57
 Info en
inschri
w w w.vo jven
rmingK
lus.be
Vormingplus
wordt VormingKlus
Op zaterdag 12 en zondag 13 september
Maak jij ook wel eens plannen om je huis te verbouwen of
anders in te richten? Realiseer je graag je eigen ideeën maar
weet je niet altijd hoe eraan te beginnen?
…klussen, elektriciteit, decoratief schilderen, meubels
restylen, interieurinrichting…

Heb je ook plannen met je tuin? Of heb je geen tuin maar wil
je toch graag wat groen in en rond je huis?
…een kruidentuin aanleggen, groenten kweken in potten,
geveltuintjes, geneeskrachtige kruiden, BBQ’en…

Een huis is veel meer dan een hoop bakstenen. Je bent er

thuis. Er gebeurt heel wat.
…opvoedingsworkshop, familieopstellingen, je eigen
homepage, thuisbankieren, schatten op zolder…

En hoe wonen anderen? Hoe is hun huis of thuis? Piepen bij

de buren.
…architectuurwandelingen, nieuwe wijken,
wonen in armoede, vluchtverhalen…

Wat?
Workshops, lezingen, een debat,
wandelingen…

Tot je dienst!
We koken en tappen niet alleen voor
jou, we zorgen voor je kinderen en je
strijk terwijl jij meedoet aan een van
onze activiteiten.

Stand-up comedy met Youssef

Op zaterdag een avond stand-up
comedy met Youssef El Moussaoui.
Youssef El Mousaoui viel op in onder
meer De Show van het Jaar,
De Slimste Mens, De Bovenste Plank
en Comedy Casino. Met zijn debuut-
show “100% Legaal”, waarin hij het
had over de vooroordelen van de
modale Vlaming tegenover de modale
Marokkaan, speelde hij voor uitver-

Inspiratie voor kochte zalen. Op 12 september komt

hij voor ons naar Leuven.

je huis, je thuis Lees meer op

www.vormingKlus.be

58
 Nog meer cursussen.
Inschrijven bij onze partners.
Info en inschrijven bij
LDC Blauwhof

De kracht van kruiden in

de keuken
Cursus

In samenwerking met LDC Blauwhof Info en inschrijven bij

GC Ter vuren
Info en inschrijven bij Maandag 12/10 van 13u tot 16u
CC Het Gasthuis
091012/LOO/2a/NP Een tweede leven voor
An Schellekens, herboriste
Indische massage: LDC Blauwhof je meubels
Sint-Jansbergsteenweg 44 A
ontdek de harmonie 3040 Loonbeek Atelier
Info en inschrijven bij LDC Blauwhof,
tussen lichaam & geest Loonbeek: 016/52 57 67. In samenwerking met Gemeente Tervu-
ren
Cursus
Zaterdag 17-24/10 van 10u tot 17u
In samenwerking met CC Het Gasthuis 091017/TER/2a/NP
Info en inschrijven bij Veerle De Jonghe, interieurstyliste/
CC Het Gasthuis
Dinsdag 6-13-20-27/10, 10-17-24/11, 1-8- schilder
15/12 van 19.30u tot 22.30u Pachthof Stroykens
091006/AAR/2a/NP Merenstraat 19
Marlies Esser, 20 jaar ervaring in Klassieke muziek: een 3080 Duisburg
Indische massage Info en inschrijven bij GC Tervuren
CC Het Gasthuis algemene inleiding 02/769 20 92.
Gasthuisstraat 22
3200 Aarschot Cursus
Info en inschrijven bij CC Het Gasthuis,
www.ccgasthuis.be of In samenwerking met CC Het Gasthuis
016/56 48 24.
Dinsdag 13-20-27/10, 10-17-24/11 van 20u
tot 22u
091013/AAR/2a/NP
Koenraad Hinnekint, muziekpedagoog,
Info en inschrijven bij docent Lemmensinstituut
CC De Borre
CC Het Gasthuis
Gasthuisstraat 22
3200 Aarschot
Hoofd-, nek- en Info en inschrijven
bij CC Het Gasthuis,
schoudermassage www.ccgasthuis.be of
016/56 48 24.
Cursus

In samenwerking met CC De Borre

Maandag 12-19-26/10 van 19.30u tot 22u

091012/BIE/2a/NP
Anieta Klingeleers, opgeleid in
massage en lichaamswerk
CC de Borre
Speelpleinstraat 10
3360 Bierbeek
Info en inschrijven bij CC De Borre:
www.deborre.be of 016/46 14 00.

59
 Info en inschrijven bij
CC Het Gasthuis

Info en inschrijven bij

LDC Ter Vlierbeke
Instrumentenbouw
voor starters: de Native Wijn leren proeven:
American Style Flute witte, rode, zoete en
(indianenfluit) schuimwijnen
Info en inschrijven bij
CLDC Blauwhof
Atelier Cursus

De kracht van kruiden in In samenwerking met CC Het Gasthuis In samenwerking met LDC Ter Vlierbeke

de medicijnkast Donderdag 12-19-26/11 van 20u tot 22u Donderdag 19-26/11 en 3/12 van 13.30u
091112a/AAR/2a/NP tot 16.30u
Cursus Paul Van Riel, professioneel instru- 091119/KES/2a/NP
mentenbouwer en -hersteller Marc Van Seghbrouck, wijnadviseur
In samenwerking met LDC Blauwhof CC Het Gasthuis LDC Ter Vlierbeke
Gasthuisstraat 22 Rustoordlaan 3 bus 1
Maandag 19/10 van 13u tot 16u 3200 Aarschot 3010 Kessel-Lo
091019/LOO/2a/NP Info en inschrijven bij CC Het Gasthuis, Info en inschrijven bij LDC Ter Vlier-
An Schellekens, herboriste www.ccgasthuis.be of 016/56 48 24. beke 016/55 56 70.
LDC Blauwhof
Sint-Jansbergsteenweg 44 A
3040 Loonbeek
Info en inschrijven bij
Info en inschrijven bij LDC Blauwhof, GC Papeblok
Loonbeek: 016/52 57 67. Info en inschrijven bij
CC Het Gasthuis
Tempo latino! Zingen
Experimenteel vilten
en swingen op Latijns-
Atelier
Info en inschrijven bij
CC Het Gasthuis Amerikaanse ritmes
In samenwerking met CC Het Gasthuis en
Cursus OpenKunstHuis
Leren filosoferen
In samenwerking met GC Papeblok Donderdag 14-21-28/1, 4-11/2 van 19.30u
Cursus tot 22u
Vrijdag 13-20-27/11, 4-11/12 van 19.30u 100114/AAR/2a/NP
In samenwerking met CC Het Gasthuis tot 22u Veerle Dupont, textielkunstenaar
091113/TER/2a/NP OpenKunstHuis
Donderdag 12-19-26/11 van 19.30u tot Katrien Vandekerckhove, zangeres en CC Het Gasthuis
22.30u stempedagoge Gasthuisstraat 22
091112/AAR/2a/NP GC Papeblok 3200 Aarschot
An Mortelmans, filosofe Pastoor Vandersandestraat 15 Info en inschrijven bij CC Het Gasthuis,
CC Het Gasthuis 3080 Tervuren www.ccgasthuis.be of 016/56 48 24.
Gasthuisstraat 22 Info en inschrijven bij GC Papeblok
3200 Aarschot 02/7692016.
Info en inschrijven bij CC Het Gasthuis,
www.ccgasthuis.be of 016/56 48 24.

60
 Overzicht activiteiten

Datum Omschrijving Pagina

AARSCHOT
06-10-2009 Indische massage: ontdek de harmonie tussen lichaam & geest 59
07-10-2009 Digitale fotografie 48
13-10-2009 Klassieke muziek: een algemene inleiding 59
22-10-2009 Kruiden uit de Provence 29
12-11-2009 Instrumentenbouw voor starters: de Native American Style Flute (indianenfluit) 60
12-11-2009 Leren filosoferen 60
14-11-2009 Workshop Marrokaans koken 18
21-11-2009 Workshop Marokkaans koken 18
28-11-2009 Workshop Marokkaans koken 18
14-01-2010 Experimenteel vilten 60

BIERBEEK
03-10-2009 Aardelessen en elfentechnieken: kinderen en natuurbeleving 33
12-10-2009 Hoofd-, nek- en schoudermassage 59
10-11-2009 Culinaire reis rond de wereld 16
12-11-2009 Aan jou de keuze 38

Brussel
24-09-2009 Big Brother in Brussel 21
08-10-2009 Vrijmetselarij 21
29-10-2009 Bezoek aan het Museum van de Nationale Bank van België 23
5-11-2009 Op bezoek bij het federale Parlement 23
24-11-2009 Bezoek aan het Brussels Parlement 24

DIEST
29-10-2009 Café Combinne - intercultureel praatcafé 20
21-11-2009 Koken met Hadice: sarma, dolmades en deegsigaren 17

GROOT LEUVEN (Leuven, Kessel-Lo, Heverlee, Haasrode)
08-09-2009 Filosofisch Café 54
08-09-2009 Maak je eigen blog met Google 47
15-09-2009 Actualibib 23
16-09-2009 Huiswerk en studeren: hoe je kind begeleiden? 33
17-09-2009 Kookworkshop veggie voor beginners 27
17-09-2009 Mindfulness driedaagse 45
23-09-2009 Vegetarische voeding: de mythen ontkracht, de feiten op tafel 27
24-09-2009 Kookworkshop veggie voor beginners 27
24-09-2009 Zoeken en vinden op internet 47
29-09-2009 Oorzaken en achtergronden van de huidige economische crisis 22
29-09-2009 Mijn digitaal fototoestel 47
30-09-2009 Assertiviteit anders 40
02-10-2009 De Vlaamse Primitieven 11
03-10-2009 Ontdek jezelf via mandala tekenen 35
03-10-2009 Holistic pulsing. Een kennismaking 45

61
 03-10-2009 Het beeld bij een verhaal 6
05-10-2009 Creativiteit, een weg naar vertrouwen. Creativiteitscursus. 35
05-10-2009 Culinair reizen door Marokko 15
05-10-2009 Vrolijke vriendschap 39
05-10-2009 Kom Binnen - interculturele praatgroep voor vrouwen 15
06-10-2009 Literatuurkring 11
06-10-2009 Gezonde eenpansgerechten 42
06-10-2009 ”Ja, we kunnen het””. Drie avonden over de maakbaarheid van ons leven” 36
07-10-2009 Filosoferen met kinderen 34
07-10-2009 Café Combinne - intercultureel praatcafé 20
10-10-2009 Helende massagetechnieken uit het Oosten: kennismaken met Tuina 46
12-10-2009 Leuvense filosofische avonden. Heb je recht op de vruchten van je arbeid? 54
12-10-2009 Intuïtief tekenen 37
13-10-2009 Veilig op internet 48
13-10-2009 Omgaan met racisme 16
14-10-2009 Bezoek aan het Justitiepaleis van Leuven 21
14-10-2009 Een open en eerlijke vrije markteconomie is de uitweg uit de crisis 22
15-10-2009 Kookworkshop veggie voor beginners 27
15-10-2009 Maak je dromen waar. Plan en handel 37
15-10-2009 Energiebesparing: premies en financiering 14
16-10-2009 De kaarten van de koning. NLP als wegwijzer naar helder en doelgericht communiceren 40
16-10-2009 Beelden maken in speksteen 6
19-10-2009 Gratis software 48
20-10-2009 Kennismaken met industriële archeologie en erfgoed 52
20-10-2009 De goeie ouwe Marx wordt door de crisis herontdekt 22
24-10-2009 Film: Leonera 25
24-10-2009 Eco-stylish: cosmetica 14
24-10-2009 Eco-stylish: ecologische kleding 14
25-10-2009 Film: The Woodsman 25
26-10-2009 ADHD kleurt ook buiten de lijntjes 34
27-10-2009 Film: Boy A 25
27-10-2009 Beginnerscursus PC en internet met Vista 49
28-10-2009 Panelgesprek over misdaad en straf met Machteld Libert en Caroline Van Den Berghe. 26
03-11-2009 Een overzicht van de psy - wereld 42
04-11-2009 Vakantiespecial: Drie Dagen Dansen 6
05-11-2009 Lanceer jezelf: astronomie voor beginners 53
05-11-2009 Diversiteit, een uitdaging! 16
07-11-2009 Bezoek aan een open klimaathuis 31
09-11-2009 Drie conflictgebieden in Afrika 24
10-11-2009 Tekenen met kleurpotloden 7
12-11-2009 De kracht van EFT 43
12-11-2009 Maak je eigen uitnodiging 50
14-11-2009 Koken met Hadice: gevulde aubergine met pilav 17
15-11-2009 Exotisch buffet 17
16-11-2009 Back-up voor het te laat is 50
16-11-2009 Van historische kostuums tot streetwear 12
16-11-2009 Veilig kopen en verkopen op internet 50
17-11-2009 Toetreding Turkije voorlopig onverteerbaar. 24
17-11-2009 Schud de hand van je boer 31
17-11-2009 Koken voor beginners 8
18-11-2009 Zo lang mogelijk thuis blijven... 43
18-11-2009 Een projectdossier schrijven 56
18-11-2009 Ken je klassiekers 12
18-11-2009 Hatha Yoga voor vrouwen 46

62
 19-11-2009 Het morele instinct. Over de oorsprong van onze moraal 55
19-11-2009 Wijn leren proeven: witte, rode, zoete en schuimwijnen 60
19-11-2009 Positief denken en de kunst van het genieten 38
20-11-2009 Angst in crisistijd 38
23-11-2009 Culinair reizen door Marokko 15
23-11-2009 Leuvense filosofische avonden. Hoe solidair is de hardwerkende Vlaming? 55
24-11-2009 Foto’s beheren met Picasa en bewerken met Photofiltre 51
24-11-2009 Open en oprecht in gevoelens!? 40
25-11-2009 Kennismaken met craniosacrale therapie 46
26-11-2009 Fietsenonderhoud 9
26-11-2009 Mindfulness driedaagse 45
27-11-2009 Kaffee Detinee: Straf en misdaad. 26
02-12-2009 Flickr - wasda? 51
03-12-2009 Digitale fotografie en beeldbewerking 52
03-12-2009 Ondersteun jezelf met EFT 44
04-12-2009 Jin shin jyutsu 44
10-12-2009 Leren organiseren: eerste hulp bij al je projecten 41
14-12-2009 Leuvense filosofische avonden. Waarom reclame tolereren? 55
16-12-2009 Twitter - wasda? 52
11-01-2010 Leuvense filosofische avonden. Is waarheid relatief? 54
26-01-2010 Op zoek naar je levensopdracht 39

HAACHT
19-09-2009 Passie in de Wey. Demonstratiecursus wolverven met natuurlijke materialen 8

HERENT
19-09-2009 De kracht van de zon: kinderen en natuurbeleving 33
12-10-2009 Goed kiezen geeft kracht 36
07-11-2009 Gelukkig en gezond, het hele jaar rond 37
10-11-2009 Opvoeden met een positieve blik 34

HOFSTADE-ZEMST
21-12-2009 Van idee tot song tot single 12

HOUWAART
20-09-2009 Late zomerwandeling 29

KERSBEEK-MISKOM (KORTENAKEN)
15-09-2009 Op bezoek bij Boerderij De Brabander 28

63
 LOONBEEK
21-09-2009 Je cholesterol onder controle 42
28-09-2009 Gezonde eenpansgerechten 42
06-10-2009 Voetreflexologie 45
12-10-2009 De kracht van kruiden in de keuken 59
19-10-2009 De kracht van kruiden in de medicijnkast 60
26-10-2009 Begraven of cremeren: wensen en werkelijkheid 15

SCHERPENHEUVEL-ZICHEM
10-10-2009 Zeg eens nee 39
19-10-2009 Mijn digitaal fototoestel 49
14-11-2009 Culinair reizen door Afrika 18
03-12-2009 Kaas en wijn 9

TERVUREN
17-10-2009 Een tweede leven voor je meubels 59
10-11-2009 Hooggevoeligheid, vermoeidheid en zelfzorg 43
13-11-2009 Tempo Latino! Zingen en swingen op Latijns-Amerikaanse ritmes 60

TIENEN
21-09-2009 Is dit antiek? 11
06-10-2009 Meditatiereeks ‘In balans met jezelf via je chakra’s’ 36
20-10-2009 Café Combinne - intercultureel praatcafé 20
05-11-2009 Vilten: ééndaagse workshop 7
09-11-2009 Basiscursus Digitale Fotografie 49
17-11-2009 Zelf juwelen maken 7
01-12-2009 Praktisch gsm-gebruik voor senioren 51
07-12-2009 Onze kinderen veilig online 35

WEZEMAAL
18-10-2009 Culinaire wandeling op de Wijngaardberg 29

64
Inschrijvingsvoorwaarden
Eerst inschrijven…
Je schrijft je eerst online, telefonisch
of per fax in. Niet via overschrijving of
e-mail.
Vermeld naast je naam, adres en tele-
foonnummer (waar we je overdag kun-
nen bereiken) ook duidelijk de titel en
het codenummer van de activiteit. Zo
ben je voorlopig aangemeld.
...dan betalen!
Je betaalt binnen de 7 dagen per over-
schrijving op rekeningnummer: 778-
5922635-64 of contant. Vermeld bij
betaling steeds je naam én het code-
nummer van de activiteit. Contant be-
talen kan enkel op het secretariaat van
Vormingplus, tijdens de openingsuren.
Je inschrijving is definitief na ontvangst
van je betaling.
Als je op de wachtlijst staat moet je nog
niet betalen.
Wij sturen geen bevestiging van de
inschrijving. Je wordt, zonder tegen-
bericht, verwacht op de eerste dag van
de activiteit. We verwittigen je wél wan-
neer je op een wachtlijst terechtkomt,
omdat de activiteit volzet is.
Opgelet: voor bepaalde activiteiten schrijf
je niet in bij Vormingplus. Je vindt die in-
formatie bij de cursusbeschrijving op de
website of in de brochure.
F o to
: Da
nny
Juch
tma
ns
Volzet!
Voor de meeste activiteiten is het aantal
deelnemers beperkt. Als je inschrijft
voor een activiteit die volzet is, kom je
op een wachtlijst terecht. We verwitti-
gen je als er een plaats vrijkomt.
Te weinig inschrijvingen
Vormingplus behoudt zichzelf het recht
voor om een activiteit te annuleren of
te wijzigen wanneer er onvoldoende
inschrijvingen zijn of wanneer de be-
geleider door ziekte of overmacht on-
beschikbaar is. In dat geval wordt het
inschrijvingsgeld uiteraard volledig te-
rugbetaald.
Kan ik annuleren?
Wij stellen het op prijs indien je ons bij
annulatie zo snel mogelijk verwittigt,
ook al heb je nog niet betaald. Zo kun-
nen we mensen van de wachtlijst con-
tacteren.
Als je annuleert
- tot 2 werkdagen voor de aanvang van
de activiteit betalen we je 75% van
het inschrijvingsgeld terug.
- minder dan 2 werkdagen voor de
aanvang van de activiteit betalen we
je 50% van het inschrijvingsgeld te-
rug.
- eens de activiteit is gestart, betalen
wij geen inschrijvingsgeld meer te-
rug.
Openingsuren
Het Vormingplus-onthaal is geopend
van maandag t.e.m. woensdag:
9u-12.30u en van 13.30u-18u.
(tot 17u in juli en augustus)
Donderdag en vrijdag: 9u-12.30u en
van 13.30u-17u.
We zijn gesloten op 11 en 30 november,
op 1 december en van 24 december
2009 t.e.m. 4 januari 2010
Er is géén terugbetaling voor activitei-
ten met een prijs lager dan € 8.
Een cursus mag nooit te duur zijn
Wij vinden het belangrijk dat iedereen
die een activiteit wenst te volgen, dat
ook kan doen.
Daarom vind je naast de streefprijs (=
standaardprijs) ook een minimumprijs.
Indien de streefprijs écht te hoog is, om
welke reden dan ook, mag je een be-
drag betalen tussen de streefprijs en
de minimumprijs. Je oordeelt dus zelf
of je de streefprijs kan betalen.
Uitzonderingen: wanneer de activiteit
betaald wordt door je werkgever, of
wanneer je betaalt met opleidingsche-
ques of gebruik maakt van een kor-
tingsbon, is de streefprijs altijd van toe-
passing. Kosten voor eventueel vervoer
bij verplaatsingen en een lunch zijn niet
inbegrepen. Materialen en ingrediënten
meestal wel: dat staat bij de cursusbe-
schrijving aangegeven.
Andere betaalmiddelen
Wij aanvaarden:
- Cultuurbons van de stad Leuven.
Info: 016/23 84 27
- de ‘Sport & Culture’ cheque, ‘Cultuur
toegangs cheque van SABAM’ en de
‘YES!’ Cheque. Enkel uitgegeven bij
Sodexho.
Vormingplus Oost-Brabant
Paul van Ostaijenlaan 22-24
3001 Heverlee
Tel.: 016/525.900
Fax: 016/525.901
www.vormingplus.be
info@vormingplusoostbrabant.be
65
 Locaties

Bij elke activiteit staat de locatie ver-

meld. Voor lokalen die wat moeilijker te
vinden zijn, vind je een routebeschrijving
op www.vormingplusoostbrabant.be,
klik vervolgens op ‘cursussen’ en ‘cur-
suslocaties’. Je kunt ook telefonisch
contact opnemen.

De lokalen van Vormingplus zijn toe-

gankelijk voor rolstoelgebruikers. Ge-
lieve ons wel vooraf te verwittigen. Voor
activiteiten die elders doorgaan, kan je
ons contacteren voor alle vragen be-
treffende toegankelijkheid.

Opleidingsche
ques

Ben je een werknemer en woon je in

Vlaanderen of Brussel? Dan kun je ge-
bruik maken van opleidingscheques.

De cheques kan je aanvragen

• In je lokale werkwinkel
• Telefonisch op 0800 30700
• Of bij Pas op! De Paul van Ostaijen-
www.vdab.be/opleidingscheques laan is een blauwe zone ge-
worden. Plaats tot 18u dus
Vraag voor elke activiteit afzonderlijk
cheques aan van het gepaste bedrag altijd je schijf. De parkeerga-
dat voor jou van toepassing is. Wij beta- rage achter onze lokalen is
len niet terug op de cheques. Wij vragen niet toegankelijk voor cursis-
je om bij inschrijving het verschuldigde
inschrijvingsgeld (streefprijs) te stor- ten.
ten, bij ontvangst van de cheques beta-
len wij je de tegenwaarde ervan terug.

66
67