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Biodanza
NOLAN GMEZ
int roduccin
Frecuentemente las personas tienen -producto de la sociedad moderna y de las diferentes circunstancias de la vidatemores, estrs, tensiones diversas y un ritmo de vida en el
que la adaptacin a los cambios se hace cada vez un factor
humano necesario a desarrollar.
Nuestro actual modo de vida nos ofrece muchas posibilidades de realizacin personal pero tambin muchas fuentes de frustracin debido a la cantidad de deseos generados y no satisfechos. Asimismo, el vaco existencial en la
que en muchos casos nos vemos abocados nos lleva en
no pocas ocasiones a satisfacer nuestras inquietudes de
forma poco saludable (adicciones, relaciones patolgicas).
Biodanza, en este sentido surge como un sistema de integracin humana y como una nueva y prctica herramienta de trabajo grupal. La Biodanza es una disciplina
que fusiona msica,movimiento y emocin para generar
vivencias que mejoran nuestra salud corporal y mental.
La propuesta invita a reconocer los distintos mbitos de
desarrollo personal: lo biolgico, lo psicolgico, lo social,
lo emocional, conductual, mental y corporal; es por ello
que para generar bienestar y armona debemos tener en
cuenta todos estos aspectos. En Biodanza se integran todos ellos, teniendo su base en la Biologa y entendiendo
que lo orgnico y lo psquico no son ms que dos aspectos
de una misma realidad.
Que es
Biodanza?
iodanza es un sistema de
integracin
humana,
de
renovacin orgnica, de reeducacin afectiva y de reaprendizaje de las funciones originarias de la vida. Su metodologia
consiste en inducir vivencias integradoras a traves de la msica, el
canto, el movimiento y situaciones
de encuentro de grupo.
REEDUCACIN
AFECTIVA:
Es la capacidad de establecer
vnculos con otras personas.
REAPRENDIZAJE DE LAS FUNCIONES ORIGINARIAS DE LA VIDA:
Es aprender a vivir a partir de los
instintos. El instinto es una conducta innata, hereditaria que no
requiere aprendizaje y se manifiesta mediante estmulos especficos, teniendo por objeto conservar la vida y permitir su evolucin.
Los instintos representan la naturaleza en nosotros, y sensibilizarnos a ellos significa
restablecer nuestra
conexin entre la naturaleza y la cultura.
VIVENCIAS INTEGRADORAS: Es una experiencia vivida con gran intensidad en el aqu y el ahora
con una cualidad ontolgica (que se
proyecta sobre toda la existencia).
En Biodanza,
cada persona toma en sus manos su pro pio proceso evolutivo. Creemos que cada persona debe conectar con su esencia , y con las caractersticas que le son pro pias y lo diferencian de las dems personas; a partir de ah,
sabr lo que debe hacer en cada momento, sin direcciones externas.
Cuando se consigue la conexin con uno/a mismo/a, tambin se refuerza la autoimagen y la autoestima. Se reducen los excesos de
confort y seguridad a lo necesario, reduciendo el ego a una expresin saludable y reforzando los vnculos en torno a los semejantes
y al medio ambiente. Entendemos que la Identidad de cada persona
se manifiesta y se desarrolla frente a la Identidad del otro(a).
Biodanza es una bsqueda permanente de armona en accin, en movimiento, en equilibrio, en relacin con las dems personas.
Hacia lo Positivo
Somos la Memoria del Universo... La danza de la
vida. Biodanza nos devuelve la memoria ancestral,
la posibilidad absoluta del amor Rolando Toro.
Potenciar
lo positivo del
ser humano, es uno de los
leitmotive de la Biodanza.
La Biodanza se dirige
al fortalecimiento de
los recursos y capacidades genuinas de cada
persona y las que comparte con el resto de la
humanidad. No va tanto a los problemas sino
a las potencialidades.
En Biodanza no se pretende combatir la tristeza
sino aumentar la alegra,
no se aborda el miedo
sino nuestro valor y no
se provoca la ira sino la
confianza y la dignidad
que faciliten un comportamiento
asertivo.
Esto no significa que se
eviten o se nieguen
BENEFICIOS DE SU
PRACTICA
La clave diferenciadora de Biodanza en relaccin a otras
propuestas es que se utilizan diversos elementos altamente
integrados entre s:
Aumenta el nivel de salud, de equilibrio corporal y emocional, permitiendo afrontar con entereza las vicisitudes
de la vida , lo que lograr que mejore nuestra calidad de
vida y la relacin con nosotros mismos y los dems en
todos los mbitos
Tiene un efecto regulador de la actividad neurovegetativa , de los procesos homeostticos (equilibrio orgnico),
del sistema limbicohipotalmico, de manera que re-establece el equilibrio psico -fsico
Aumenta
Aumenta el equilibrio psicolgico. Integra lo que pensamos, lo que sentimos y lo que hacemos, aqu y ahora , disminuyendo las enfermedades psicosomticas
y musculares.
a expresar las emociones. Favorece la conexin con la vida en toda su plenitud, la salud emocional y
mental, rndoestaura el equilibrio emocional
Mejora
la comunicacin
y las relaciones
intraperso
nales e interpersonales y ayuda a
subsanar carencias emocionales
Referencia Tecnica
M iembro F undador
de l a
2008,
F undac in B iodanz a
B iocntr ic a
de
N ic ar agua
aval ada por l a internat ional biocentr ic fundat ion a si como di ver sos cur sos y talleres de l a escuel a de biodanz a
en nic ar agua .
ha coordinado espac ios de biodanz a en managua y en otr a s c iudades del pa i s .
A mpl i a
e x per ienc i a en fac il i tac in y acompa a miento a grupos y org a ni z ac iones en tem a s de au tocuido e
Nolan gmez
nolan.gb83@gmail.com
- Formacin como profesor de Biodanza para la International Biocentric Fundation-Escuela
Nicaragua (2010-actual)
- Formacin como Educador Biocntrico (2008-2009)
- Formacin en Educacin al Contacto para el Acompaamiento Biocntrico (2009)
- Equipo de coordinacin de la Red L atinoamericana de Juegos (RELAJO)-Nicaragua desde
2008 y organizador del II, III y IV Foro Mesoamericano de Juegos (Len - Nicaragua)
- A sesor para diversas organizaciones y agencias de cooperacin en temas de autocuido, team
building , procesos psicosociales y procesos de intervencin ldicos y corporales.
- Ha facilitado y acompaado procesos en: Guatemala , El Salvador , Costa R ica , Mxico y
Uruguay.
Biodanza
nolan.gb83@gmail.com
(507) 62930279