REGLAS DE ORO PARA COMPORTARSE EN SOCIEDAD Pg.

angelicaguadalupers@ufps.edu.co
10 formas de
amar.
Pg. 3

Tiempo libre en
salud
Pg. 4

Argumentos
para querer la paz
Pg. 5

Si perdi su
documento...
Pg. 6

Reglas de oro para comportase en sociedad

Es posible que diez reglas no sean
suficientes para ver de forma exhaustiva todo lo
que abarca el tema de la Etiqueta social y los
buenos modales. Pero son una importante base
en la que situarse para quedar como una persona
bien educada.
1. Saber saludar. El saludo es un gesto de cortesa que debe hacerse a todo el mundo, con
independencia del grado de cercana que se tenga.
2. Saber presentar. Social o laboralmente es preciso hacer presentaciones de personas
que no se conocen entre s.
3. Saber hablar. Las conversaciones son un eje importante en la relaciones sociales o
laborales. Hay que saber cmo y de qu hablar.
4. Saber escuchar. Si es importante saber hablar, es tanto o ms importante saber
escuchar. Estar atento a lo que dicen los dems.
5. Saber respetar: comprender las diferencias que existen nos hace valorar las cualidades
y aceptar las diferencias.
6. Ser puntual. La puntualidad dicen "es la cortesa de los reyes". Ser impuntual significa
hacer esperar a otras personas,
7. Ser respetuoso. Las personas tienen sus ideas, sus creencias, sus formas de ver las
cosas... y todo eso hay que respetarlo..
8. Ser cordial y amable. Es importante tratar a los dems con amabilidad y cordialidad.
No cuesta nada y se consigue mucho. Saber pedir las cosas "por favor", dar las "gracias",
saber pedir disculpas...
9. Saber despedir. Un saludo es un inicio. Una despedida, es un trmino, una conclusin.
Hay que saber terminar un encuentro de forma educada y cordial.
10. Ser cvico. Importante, aunque parece un trmino cado en el olvido. Tirar un papel
al suelo, una colilla, una lata de refresco; dar los buenos das, respetar el mobiliario
urbano, ceder el paso, sujetar una puerta, etc. son formas de actuar en la vida que deben
inculcarse a todos.

10 formas
.
de Amar

10 formas
Diviertete
.
de Amar
Unir los puntos

1 Escucha sin interrumpir

2 Habla sin acusar
3 Da sin reservas
4 Ora sin cesar
5 contesta sin pelear
6 Comparte sin pretender
7 Disfruta sin quejarte
8 Confa sin titubear
9 Perdona sin castigar
10 Si prometes, Cumple!...
Tener amor es saber soportar; es
ser bondadoso; es no tener
envidia; ni ser presumido, ni
orgulloso, ni grosero, ni egosta,
es no enojarse ni guardar rencor;
es no alegrarse de las injusticias,
sino de la verdad
Ronald Suarez
Sacerdote
3

Salud

Denuncias

Tiempo libre en salud,

manejo del estrs
La vida moderna exige tiempo para todo,
es probable que nos sintamos agobiados,
extenuados y llenos de problemas y lo que
es peor, sin saber que hacer y cmo
actuar.
A continuacin algunas
recomendaciones y sugerencias.

1. Las cuentas pendientes siempre generan

estrs, por ello enfrentemos nuestras
responsabilidades y pongmosle tiempo
definido. No las encontramos en el cajn
Pues aunque no las veamos estarn all
2. Nos enloquecemos por la cantidad de
cosas pendientes. Es mejor mirarlas una a
una y salir de ellas con mtodo
3. Cuando nos encontremos en un estado
de bloqueo mental detengmonos,
ocupmonos en otra cosa por un perodo
corto de tiempo. (recreo)

Una de las quejas ms frecuentes de

los ciudadanos es el mal estado de
las calles y avenidas; la avenida
principal de Bellavista, avenida 11
es un claro reflejo de esto, en cortos
tramos se pueden encontrar una
buena cantidad de huecos y an no
se ve aqu personal trabajando en su
recuperacin. La problemtica lleva
segn los habitantes ya varios aos y
no se est ha trabajado an para su
mejora teniendo el barrio tan solo
dos avenidas de ingreso la principal
est en mal estado.

4. Comencemos de nuevo con una

actividades ms sencillas, aquellas que
nos demanden menos esfuerzo al
realizarlas; muchas cosas por hacer son
igual a una madeja de hilo, slo es halar
una hebra para que pierda su solidez,
consistencia y carcter problemtico.
Jos Fidoly contreras Parra
Jefe de enfermetia

Este espacio es para que se

expongan las problemticas que a
diario se viven en la ciudad aqu
podr
expresar
todas
estas
situaciones que generan malestar en
su comunidad. Si usted tiene alguna
denuncia escribanos.

3
4

Argumentos para querer la paz

En estos casos siempre hay que escuchar las ideas y los argumentos de la opinin
contraria, pero tambin toca tomar posicin y plantear los argumentos propios.
Algunos argumentos, de parte y parte, son de forma y propios de los mismos acuerdos,
pero otros son de fondo. En estos ltimos es en los que deberamos concentrarnos.
Lo primero es que la paz en Colombia sera un paso importante para acabar con el
crculo vicioso de la violencia que arrasa con regiones enteras, genera miles de
muertes, millones de desplazados y acaba con familias humildes enteras.
Segn el informe del Grupo de Memoria Histrica, entre 1958 y 2012 la violencia
gener 220.000 muertes, de las cuales el 80% eran civiles. Por otro lado, segn Acnur
(Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados), en Colombia el
nmero de desplazados por la violencia llega a cuatro millones de personas, mientras
que segn el Codhes (Consultora para los Derechos Humanos y el Desplazamiento)
los desplazados suman ms de cinco millones de personas.
Miles de familias campesinas desplazadas y sin futuro que entran a engrosar los
cinturones de miseria urbana y que aumentan la informalidad en todas las esquinas
citadinas.
Qu futuro le espera a miles de nios humildes de familias desplazadas? No son
estas razones suficientes para querer la paz en Colombia?
En este sentido, la paz con la guerrilla sera un impulso a la Ley de vctimas y de
restitucin de tierras promulgada por este gobierno, que precisamente busca resarcir y
darle un mejor futuro a los millones de desplazados y despojados de sus tierras.
Por otro lado, la paz con las Farc sera un paso importante para lograr una reforma
agraria estructural Entonces la pregunta es quines se ven beneficiados con la
anarqua que genera la guerra irregular con la guerrilla?Por ltimo, todos los
colombianos deberamos hacernos la pregunta cul es la Colombia que queremos para
nuestros hijos y para las siguientes generaciones? Una Colombia que perdure
con una histrica guerra irregular y que mantenga una
imagen internacional de violencia y muerte? O una Colombia
por la cual se sienta orgullo nacionalista, no solo cuando
algn deportista saca la cara por ella, sino cuando
cualquier extranjero pierda el miedo por venir a estas tierras
ricas en biodiversidad y multiculturalidad?

Seguridad

Deportes
Juegos Paralmpicos 2016:
Carlos Serrano gan medalla
de bronce para Colombia

Si perdi su documento...
Cuando una persona pierde su
documento de identidad es inter
importante dejar constancia de lo
ocurrido para evitar inconvenientes
por el uso que se le puede dar a este.
Para esto, la Polica Nacional cuenta
con un mecanismo rpido, que usted
puede hacer desde su casa.
Ingresando al link servicios al
ciudadano de la pgina web
www.polica.gov.co encontrar un
formato para diligenciar la constancia
por prdida de documentos o
elementos.
Debe ingresar sus datos despus de
imprimir la constancia, pero en caso
de que la prdida se haya dado
Porque usted fue vctima de un hurto,
tendr que hacer este proceso en la
unidad de reaccin inmediata (URI) y
no de manera virtual.

Carlos Daniel Serrano, nadador

colombiano
en
los
Juegos
Paralmpicos de Ro 2016, logr la
segunda medalla de bronce para
nuestro pas.
El deportista oriundo de Santander se
adjudic la medalla de bronce en la
prueba de los 50 metros libres clase S7
en el complejo acutico de la ciudad
brasilea tras una gran actuacin.
Serrano logr hacer un tiempo de
28.60, por detrs del nadador
ucraniano Levgenii Bogodaiko, quien
marc un tiempo de 27.64 que le dio la
medalla de plata. Mientras que la
presea dorada qued en manos del
chino Shiyun Pan, con un registro de
27.35.