DISINNESCARE CREDENZE SABOTANTI

Per per attrarre ci che si desidera non basta fare affermazioni e dichiarazioni di volont,
ma serve un lavoro pi profondo che consiste in primo luogo nello scovare e riconoscere
queste credenze inconsce limitanti che ci stanno sabotando.
Una delle tecniche pi efficaci per farlo, imparare ad usare la nostra vita come uno
specchio.
Vedi: Lunico vero segreto per cambiare la tua vita: la realt specchio
Per prima cosa poniti queste 2 domande:

dov che ho maggiori difficolt rispetto alle mie intenzioni?

dov che sento un maggiore attrito verso ci a cui aspiro?

Perch esattamente l che al posto della tua consapevolezza, sta agendo un sistema di
convinzioni depotenzianti.
Lobiettivo, come sempre, passare da un sistema di inconsapevolezza meccanico e
limitante, ad una modalit di vedere noi stessi consapevole e risvegliatrice.

Ecco 6 passi da seguire per individuare e disinnescare le tue credenze

nascoste auto sabotanti:
1- OSSERVA CON ATTENZIONE.
Fai attenzione a circostanze che sfuggono al tuo controllo e sembrano ripetersi ossessivamente. Un esempio una
relazione sempre con lo stesso tipo di persona oppure apro una attivit a va a finire sempre male..
Dietro a queste circostanze o avvenimenti sta lavorando una credenza resistente molto dannosa per la tua vita.
Comincia a prestare attenzione a queste circostanze senza giudizio o colpa, semplicemente osservando come dietro
a tutto ci stia agendo un meccanismo sabotatore.

Il semplice atto di prestare attenzione pu dare a lungo grandi vantaggi.

Keanu Reeves
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2- METTI TUTTO SU CARTA.

Una volta individuata la credenza, formulala per iscritto. Il semplice gesto di imprimere su carta la tua credenza,
come averla smascherata definitivamente. P.e. io credo che tutte le donne/uomini siano bugiarde/i, io credo di non
essere allaltezza di poter svolgere un lavoro autonomo/imprenditoriale.
Mi raccomando, cerca di essere il pi preciso possibile.
3- NEUTRALIZZA LA TUA CREDENZA.
Osserva questa credenza senza giudizio e senza identificazione. Non un marchio di infamia, non una colpa e
non una croce. E frutto di una programmazione subconscia durata anni.
Ora lo sai e la osservi come se fossi al cinematografo.
Se per esempio la tua credenza quella di non essere in grado di gestire unattivit tua, immaginati dentro il tuo
negozio/locale mentre sei completamente in panne e i tuoi affari vanno male Mentre osservi la tua credenza
limitante, cambiane consistenza, mutane forma e contenuti.
E un lavoro di trasformazione alchemica.
Inizia ad allontanarti con il pensiero da quellimmagine in modo che tu non stia guardando
quella scena dallinterno, ma come se fossi seduto al cinema davanti allo schermo.
Estraneati da quel contesto e osservalo dal di fuori.
Ora pian piano togli i colori dallimmagine e rendila in bianco e nero. Mentre limmagine
perde i suoi colori, abbassa anche il volume fino a rendere il tuo film un film muto in
bianco e nero. A questo punto opacizza tutta limmagine fino a renderla completamente

sfocata. Poi rimpiccioliscila sempre di pi e dalle un calcio fino a farla scomparire in

unimmensa sfera di luce bianca intensa e avvolgente
Puff!
Come ti senti adesso ?
4- IMPONITI.
D a te stesso/a che tu non sei e non accetterai mai di essere quella credenza e che essa non ti appare vera. Senti
che ci che ti stai dicendo vero nel cuore.
Ripeti urlando con le mani a megafono
Io non sono questa credenza!
Questa credenza non appartiene al mio sistema di verit!
Dentro il mio autentico s c dellaltro!
Opera questo passaggio per 21 giorni, ogni giorno almeno 5 volte;
5- ELABORA UNA CREDENZA OPPOSTA.
Elabora e scrivi la credenza opposta a quella che desideri sostituire.
Per esempio: Io posso svolgere un lavoro autonomo imprenditoriale di successo oppure Tutte le donne e gli
uomini sono fantastici e ancora Io amo le donne o gli uomini. Scrivi e recitala ad alta voce sentendo che non lo
stai ripetendo soltanto con la mente ma nel cuore, emozionandoti e sentendo in ogni singola cellula che ci vero.
6- VISUALIZZA E INCORPORA LA NUOVA CREDENZA.
Immagina la tua vita mentre questa credenza diviene la realt. Produci il film mentale della tua esistenza mentre
questa nuova credenza diviene vita vissuta.
Per esempio: immaginati protagonista di una scena in cui sei nel tuo locale/negozio pieno di clienti, gli affari
vanno a gonfie vele, i guadagni sono alti, hai finalmente fatto della tua passione il tuo lavoro, le immagini sono
vivide piene di luce e colore, i suoni sono armonici e ben udibili, e tu vedi questa scena dallinterno e non pi
come spettatore esterno. Immaginati felice e appagato nel pensiero di aver finalmente realizzato il tuo sogno
Come ti senti adesso?
E proprio in questo momento che sta iniziando un incorporamento della nuova credenza.
Produci azioni ed obiettivi sulla base di questa tua nuova convinzione, portala nella vita
pratica e nellazione quotidiana e ti stupirai nel vedere come la tua vita cambier
radicalmente e si muover sempre di pi verso i tuoi obiettivi.
Lavora con grande energia su questi sei importantissimi step e vedrai che risultati
stupefacenti non tarderanno ad arrivare.
Mi raccomando, tienimi aggiornato su tutto!
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