9/9/2016

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(HTTP://WWW.LABIOGUIA.COM/ALIMENTACION/ULTIMAS-NOTAS)

05/09/2016 | 14:55 hs.

Garbanzos crocantes al curry para reemplazar los snacks

(http://www.labioguia.com/autor/marina-lb) por Laura Vidal (http://www.labioguia.com/autor/marina-lb)

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Los chips, patatas fritas y otros snacks de paquete industrializados son alimentos que, a pesar de encontrarse muy fcilmente en kioskos y almacenes, resultan
muy poco saludables. Contienen grasas saturadas, se encuentran por lo general fritos, y prcticamente no poseen valor nutricional ms all de sus caloras.
Sin embargo, nos resultan muy tentadores, especialmente cuando tenemos un antojo (http://www.labioguia.com/notas/como-interpretar-que-necesita-nuestrocuerpo-en-cada-antojo) salado y estamos en el trabajo o la calle. Pero puedes aprender a preparar versiones saludables para tener siempre a mano una opcin
sana y casera.

Estos garbanzos crocantes al curry son un snack que puedes comer para acompaar una cerveza o picar mientras preparas la comida. Puedes preparar
muchos y guardarlos para llevar adonde quieras.

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Zenda Bailey
Hornear a fuego medio? De qu siglo es la receta? No sera ms fcil decir a cuntos grados debe estar el horno? No hay hornos de fuego desde
1940...
09/09/2016 05:28 hs.

Oscar rau

http://www.labioguia.com/notas/garbanzoscrocantesalcurryparareemplazarlossnacks

Responder (1)

1/3

9/9/2016

GarbanzoscrocantesalcurryparareemplazarlossnacksNotasLaBiogua

Oscar rau
por que no utilizar los garbanzos de lata, es mas facil
Responder (1)

08/09/2016 14:28 hs.

Ha valorado este contenido con:

Santiago C (http://www.labioguia.com/autor/santiago-c)
Se podran hervir, y despus con aceite frerlos con curry, se me hace que es lo mismo....
Responder (1)

08/09/2016 13:30 hs.

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