MINESTRONE

1 oignon espagnol, en ds
2 feuilles de laurier
1 grosse carotte, en ds
2 branches de cleri, en ds
2 courgettes vertes, en ds
2 gousses d'ail haches
1 filet d'huile d'olive
1 branche de thym
6 tasse(s) de bouillon de buf
28 oz de tomates entires avec le jus
1 tasse(s) de haricots verts, en tronons 1 bote de haricots blancs, rincs et goutts
1 bouquet de bettes carde
10 feuilles de basilic
PRPARATION
1. Hacher les lgumes dans le Rapido Chef.
2. Mettre dans la Tupper-Ondes 3L et mettre avec les pices au micro-ondes 5 minutes avec
le couvercle.
3. Ajouter le bouillon, les tomates et les haricots blancs.
4. Cuire 30 minutes au micro-ondes avec le couvercle.
5. Hacher la bette carde et mettre sur la soupe avec du parmesan et basilic au got.

MINESTRONE
1 oignon espagnol, en ds
2 feuilles de laurier
1 grosse carotte, en ds
2 branches de cleri, en ds
2 courgettes vertes, en ds
2 gousses d'ail haches
1 filet d'huile d'olive
1 branche de thym
6 tasse(s) de bouillon de buf
28 oz de tomates entires avec le jus
1 tasse(s) de haricots verts, en tronons 1 bote de haricots blancs, rincs et goutts
1 bouquet de bettes carde
10 feuilles de basilic
PRPARATION
1. Hacher les lgumes dans le Rapido Chef.
2. Mettre dans la Tupper-Ondes 3L et mettre avec les pices au micro-ondes 5 minutes avec
le couvercle.
3. Ajouter le bouillon, les tomates et les haricots blancs.
4. Cuire 30 minutes au micro-ondes avec le couvercle.
5. Hacher la bette carde et mettre sur la soupe avec du parmesan et basilic au got.
MINESTRONE
1 oignon espagnol, en ds
2 feuilles de laurier
1 grosse carotte, en ds
2 branches de cleri, en ds
2 courgettes vertes, en ds
2 gousses d'ail haches
1 filet d'huile d'olive
1 branche de thym
6 tasse(s) de bouillon de buf
28 oz de tomates entires avec le jus
1 tasse(s) de haricots verts, en tronons 1 bote de haricots blancs, rincs et goutts
1 bouquet de bettes carde
10 feuilles de basilic
PRPARATION
1. Hacher les lgumes dans le Rapido Chef.
2. Mettre dans la Tupper-Ondes 3L et mettre avec les pices au micro-ondes 5 minutes avec
le couvercle.
3. Ajouter le bouillon, les tomates et les haricots blancs.
4. Cuire 30 minutes au micro-ondes avec le couvercle.
5. Hacher la bette carde et mettre sur la soupe avec du parmesan et basilic au got.