Dimenso comportamental: conhecimentos sobre desenvolvimento humano e

fatores psicolgicos intervenientes

Crescimento e Desenvolvimento
1:31
Em relao atividade fsica, assim como nas demais reas profissionais, saber
explicar as terminologias relacionadas profisso fundamental. Quando conhecemos
os termos usados, somos capazes de prescrever e orientar as atividades levando em
conta o conhecimento que detemos com mais clareza e certos do que estamos fazendo.
Nesse sentido vamos compreender as definies que envolvem o crescimento e
desenvolvimento humano.
CRESCIMENTO:
O crescimento um aumento no tamanho do corpo como um todo ou
aumento do tamanho de partes especficas do corpo.

(MALINA; BOUCHARD, 2002)

O crescimento fsico refere-se totalidade da

alterao fsica, o aumento

da estrutura do corpo causado pela multiplicao ou pelo aumento de clulas.

(GALLAHUE; OZMUN 2003)
O crescimento refere-se ao aumento quantitativo ou da magnitude (grandeza),
o aumento no tamanho ou na massa corporal.
(HAYWOOD; GETCHELL 2004)
Vamos saber mais sobre crescimento e desenvolvimento no site da Sociedade
Brasileira de Pediatria:
http://www.sbp.com.br/show_item2.cfm?
id_categoria=24&id_detalhe=1325&tipo_detalhe=s
Destaque: Observe que nas definies de crescimento, os autores ressaltam que o
crescimento est ligado ao aumento do corpo. Nessas definies, os autores no se
referem ao funcionamento dos sistemas, mas somente se referem estrutura fsica do
corpo. Sendo assim, quando falamos em crescimento estamos falando do aumento das
dimenses corporais.
Sobre o desenvolvimento, os autores citam em suas definies que ele se refere ao
funcionamento do corpo. Entendemos que o desenvolvimento humano relaciona-se com

a palavra mudana e indica que para que o desenvolvimento acontea devemos

analisar se aconteceu algum tipo de mudana no funcionamento, nos aspectos
fisiolgicos e motores de um indivduo. Vejamos ento algumas definies de
desenvolvimento, assim como definies de fatores que se relacionam com o
crescimento e com o desenvolvimento.
Desenvolvimento refere-se a alteraes no nvel de funcionamento de um
indivduo ao longo do tempo.
(GALLAHUE; OZMUN 2003)
Desenvolvimento refere-se a alteraes nas funes orgnicas de um
indivduo ao longo do tempo.
(OLIVEIRA, 2006)

DESENVOLVIMENTO MOTOR:
o processo sequencial e contnuo relacionado idade, pelo qual o
comportamento motor se modifica.
(HAYWOOD; GETCHELL, 2004)
O desenvolvimento motor uma alterao contnua no comportamento motor
ao longo do ciclo da vida.
(GALLAHUE; OZMUN, 2003)

MATURAO:
Denota o progresso em direo maturidade fsica, o estado timo de
integrao funcional dos sistemas corporais de um indivduo e a capacidade
de reproduo.
(HAYWOOD; GETCHELL, 2004)
Para refletir: Porque alguns profissionais confundem crescimento com
desenvolvimento humano ?
Ser que existe crescimento sem desenvolvimento humano ?

O crescimento e o desenvolvimento humano se baseiam para estabelecimento dos seus

respectivos perodos na idade cronolgica dos indivduos. Na fase pr-natal por exemplo
o desenvolvimento contado em dias e/ou semanas e aps o nascimento a contagem
baseia-se em dias, meses e anos.
Todos os termos citados anteriormente tem uma ligao e apesar de no dependerem
um do outro se completam.
Para refletir: Porque a idade cronolgica o meio mais utilizado de classificao do
desenvolvimento, porm o menos vlido ?
Todos ns passamos por vrios perodos de desenvolvimento. Um dos perodos mais
importantes desse processo o perodo em que acontece a maturao. Ao falarmos de
maturao, temos que compreender que quando utilizamos este termo estamos nos
referindo ao perodo que cada indivduo passa e que o capacita a chegar um nvel
mais adiantado nos aspectos fsicos, cognitivos, afetivos, sociais e motores.
Sendo assim, podemos afirmar que quando um indivduo passa pelo processo
maturacional ele atingiu um nvel mais elevado de funcionamento.
Veja que interessante este site...ele explica a diferena entre idade biolgica e idade
cronolgica...
http://www.nutconsult.com/artigos-idade.htm

Crescimento e Desenvolvimento
1:20
O crescimento acontece pela multiplicao celular e tambm pelo aumento celular.
Esses fenmenos recebem respectivamente os nomes de Hiperplasia e Hipertrofia.
Outra forma responsvel pelo crescimento a Acreo. Neste processo o crescimento
acontece pelo um aumento das substncias que esto dentro da clula (nutrientes).
1.

FATORES QUE AFETAM O DESENVOLVIMENTO NA FASE INICIAL DA

VIDA

As anomalias (defeitos congnitos presentes no nascimento.) so causados ou por

fatores genticos ou por causas ambientais.
Algumas causas ambientais so chamadas de Teratgenos. Teratgenos so
agentes que podem causar desenvolvimento anormal. Existem ainda outros fatores que
podem causar desenvolvimento anormal mas que no so agentes qumicos mas que
podem ser considerados considerados Teratgenos.

M nutrio placentria

M nutrio fetal

M nutrio da me
OBSERVEM NA TABELA ABAIXO ALGUNS TERATGENO

TERATGENOS

POSSVEIS EFEITOS NO FETO

DEFICINCIAS
NUTRICIONAIS
Vitaminas A, E,
Riboflavina, cido
graxo e Glicose.

HIPERVITAMINOSE

Influncia geral sobre todos os aspectos do

crescimento e do desenvolvimento,
incluindo baixo peso ao nascer, possveis
efeitos sobre a funo da placenta e m
formao do feto.

Excesso de vitamina D

DROGAS

Retardo menta, defeitos cardacos e

anormalidades sensoriais

Cocana / Crack
Crescimento retardado, irritabilidade
aumentada, rigidez e aumento de chances de
morte infantil sbita.
cido retinico (para
tratamento de acne)

Morfina / Herona

Antibiticos

Anomalias faciais, deformao no ouvido,

anomalia cardiovascular e dano no sistema
nervoso central.

Vcio na criana

Desordem sensorial e surdez

lcool
Baixo peso no nascimento, deformidades
fsicas, retardo mental e crescimento
refreado.

Tabagismo

HIV

Retardo de crescimento, baixo peso ao

nascer, aborto espontneo e nascimento
prematuro.

Rubola

Altura, peso e circunferncia da cabea

abaixo do terceiro percentil, anormalidade
da cabea e da face.

INFECES

Defeitos cardacos, crescimento prejudicado,

retardo mental, catarata e surdez.
Logo aps o beb nascer, ainda no centro cirrgico feito uma avaliao para analisar
aspectos importantes que indicam possveis problemas com a criana. Essa avaliao
conhecida comoTeste de APGAR. Ela realizada logo no primeiro minuto aps o
nascimento e refeita no quinto minuto. O APGAR tem como objetivo avaliar sinais que
so fundamentais e que determinam se o beb est bem, descartando problemas
neurolgicos. Fazem parte dessa avaliao:

Frequncia cardaca;

Respirao;

Tnus muscular;

Movimentos reflexos;

Tonalidade da pele.

Vamos saber mais sobre o teste de

apgar: http://brasil.babycenter.com/a700445/teste-de-apgar
Um dos testes realizados no APGAR o de movimentos reflexivos. Neste teste avaliamse os movimentos do beb. Esses movimentos reflexivos se iniciam ainda na barriga da
me por volta dos quatro meses e comeam a cessar por volta dos quatro meses aps o
nascimento.
Alguns estudiosos apontam na direo de que esses movimentos reflexivos servem
como base para os movimentos voluntrios e so usados posteriormente na medida em
que os movimentos reflexivos vo desaparecendo. Em contrapartida, outros autores
discordam dessa afirmao, j que os movimentos voluntrios so controlados por uma
regio cerebral totalmente distinto da regio de controle voluntrio.
medida que os centros cerebrais se desenvolvem os movimentos reflexos so inibidos
e substitudos por movimentos voluntrios.
Dividimos os movimentos reflexivos em:

Reflexos Primitivos: associados obteno de alimento e proteo do

beb;

Reflexos Posturais: associados ao comportamento motor voluntrio

posterior..
Vamos ver um vdeo que mostra alguns movimentos reflexivos do beb logo aps o
nascimento.
Observao: O comportamento reflexo infantil pode ser usado como uma importante
ferramenta para se diagnosticar eficientemente a integridade do sistema nervoso
central.
(GALLAHUE; OZMUN, 2003)
Para refletir: Qual a importncia para o profissional de Educao Fsica
entender aspectos dos nascimento da criana ?

Psicologia da Educao / Educao Fsica

0:17
Durante dcadas, muitas teorias foram aparecendo e indicando de que forma acontece
a aprendizagem. Muitas dessas teorias foram criadas por psiclogos. Ainda no se
chegou um consenso sobre qual das teorias a mais adequada, mas o que se sabe

que todas elas de alguma forma podem contribuir muito para o entendimento do
processo de ensino e para que possamos a partir do entendimento desse processo,
elaborar estratgias de ensino que sejam compatveis a nossa realidade.
Algumas teorias se mostram mais consistentes em relao s outras, entretanto, todas
parecem apresentar falhas e vantagens na sua base de sustentao. Veremos a seguir o
que dizem algumas delas e seus criadores.
1.

Teoria Behaviorista: John Watson foi o criador dessa teoria. Essa teoria
indica que todos aprendem a partir do ambiente que se vive no tendo
nenhuma condio gentica, ou seja, nascemos vazios quando nos referimos a
informao. Watson rejeitava os processos mentais como objeto. Outra linha
dentro da mesma teoria, aponta na direo que o aprendizado acontece em
uma relao entre o estmulo e a resposta, determinando que o
comportamento humano pode ser previsvel.

Contudo, outro pesquisador (Skinner), tambm adepto dessa teoria, afirma que no
somos vazios. Para o autor, o processo de ensino,
ocorre pelo condicionamento sendo o reforo uma importante ferramenta para
direcionar o indivduo para as respostas corretas.
Vejamos um vdeo que mostra um pouco da teoria Behaviorista:
2.

Teoria da Gestalt: A Gestalt na verdade, era uma teoria psicolgica antes de ser

considerada uma teoria da aprendizagem. A Gestalt tem como raciocnio para

compreenso do processo de ensino aprendizagem que, todo o processo, vai alm da
somatria das partes. Um dos aspectos mais importantes dessa teoria o insight. A
aprendizagem na Gestalt, acontece pela re organizao da cognio, que a partir da
nos ajuda a compreendermos um problema e encontrarmos a soluo. A percepo
sobre um evento individual e sendo assim, indivduos recebendo os mesmos estmulos
reagem de forma diferente na produo de resposta.
Vejamos um vdeo que mostra um pouco da teoria da Gestalt:
3.

Teoria Cognitiva: Essa teoria tem como objetivo compreender a aprendizagem a

partir da idia de que as aprendem observando o que outras pessoas fazem. Essa teoria
mostra que existem diversos fatores intrnsecos e extrnsecos que atuam no processo de
aprendizagem.
Vamos ver um vdeo de um dos maiores representantes dessa teoria, Jean Piaget:
4. Teoria Humanista: Nesta teoria cada aluno responsvel pela construo do seu
conhecimento. O tutor/professor tem funo de facilitar esse processo de ensino,

gerando autonomia ao aluno. O conhecimento parte das experincias trazidas pelos

educandos.
Esta teoria afirma que o sujeito no aprende por medo e sim por ser naturalmente
curioso e busca por necessidade, saciar sua curiosidade na nsia por respostas aos seus
problemas. Experimentar, torna-se fator determinante nesse tipo de aprendizagem.
Esse vdeo mostra um pouco dessa teoria na educao:
5. Teoria Scio Cultural: Essa teoria tem como base conceitual a atividade que
constri a conscincia com ajuda do meio externo. Os signos, que so objetos ou
fenmenos que para o aprendiz representa algo, servem como elementos da construo
da conscincia humana. Esse signos so transportados internamente estabelecendo
referncias de elementos externos, sejam objetos ou situaes.
Vamos ver mais esse vdeo sobre Vigotsky e essa teoria:
Para refletir: De que forma o conhecimento dessas teorias pode auxiliar no
planejamento das atividades propostas aos alunos ?
Para saber mais: para saber mais sobre as teorias psicolgicas da aprendizagem, d
uma passadinha neste site e bom
estudo: http://www.ufrgs.br/uab/informacoes/publicacoes/materiais-de-fisica-paraeducacao-basica/teorias_de_aprendizagem_fisica.pdf

Teoria e Prtica de Esportes - Handebol

Esporte coletivo Handebol: Desporto coletivo jogado, por homens e

mulheres, com as mos por duas equipes compostas cada por sete jogadores, seis
jogadores de linha e um goleiro. O objetivo do handebol efetuar gols na equipe
adversrio e ao mesmo tempo impedir gols em sua equipe.

Habilidades motoras e capacidades fsicas O desenvolvimento motor

refere se a aquisio das competncias motoras fundamentais depende em grande
medida de fatores ambientais, tais como a oportunidade de praticar, o encorajamento e
o ensino, e ainda os objetivos da prpria tarefa (Gallaheu, 2005). Para tanto, as
habilidades motoras so padres motores fundamentais maduros que foram refinados e
combinados para formar habilidades esportivas e outras habilidades motoras especficas
e complexas. Desta forma, competncia ou qualidade do indivduo relacionada ao seu
desempenho fsico. Assim, as capacidades fsicas so determinadas principalmente

pelos processos bioqumicos, fisiolgicos e morfolgicos do indivduo geneticamente

estabelecida e relativamente permanente e estvel (MAGGIL, 2000 e SCHMIDT e
WRISBERG, 2001).

Sistemas tticos No handebol existem sistemas ofensivos e defensivos,

estes so formas maneiras de organizao da equipe para alcanar resultados melhores
durante a prtica, seja esta escolar ou competitiva. O sistema defensivo se caracteriza
pela condio de no se estar em posse de bola. Para marcar gol necessrio recuperla, para isso podemos defender de maneira passiva, esperando um erro do adversrio,
ou tomando um gol, ou podemos marcar de maneira ativa (agressiva), entrando em
posse de bola, atravs de uma interceptao de um passe ou forando um erro do
adversrio. J o sistema ofensivo tem o objetivo de constituir movimentos prdeterminados, produzir oportunidades para se conseguir fazer gols.

Prtica escolar - Na escola a aquisio de habilidades promovida de

forma recreativa/ldica para estimular o aluno. Este aprendizado deve ser ofertado de
forma a garantir a individualidade de habilidades de cada aluno bem como respeitar seu
tempo de aprendizado. A aprendizagem de movimentos pode ser ofertada ao aluno de
diferentes maneiras, mas devemos nos ater a promoo da qualidade e no da
quantidade de movimentos. Se tratando de treino da modalidade, handebol, pode se
pensar em outra forma de trabalho. Um trabalho que visa o aprendizado de habilidades
motoras especificas para a prtica desportiva. Este aprendizado feito por meio de
repeties tendo por base os gestos referncias que embasam cada fundamento em sua
especificidade.

Esporte Coletivo

O esporte manifestao cultural e popular pode ser

praticado de diversas maneiras e em diversos lugares.
Existem diversos esportes coletivos e tambm
individuais, os dois tipos apresentam benefcios a seus
praticantes diretos e indiretos.
No texto a seguir Serpa apresentada a modalidade
esportiva coletiva handebol e algumas caractersticas
relacionadas a sua prtica tcnica e escolar.

O handebol Desporto coletivo jogado, por homens e

mulheres de todas as idades em nvel escolar e
competitivo, com as mos por duas equipes compostas
cada por sete jogadores, seis jogadores de linha e um
goleiro. O objetivo da modalidade efetuar gols na
equipe adversrio e ao mesmo tempo impedir gols em
sua equipe.
A quadra representada abaixo com as devidas
medidas:

Fonte:http://www.lphand.com.br/regra-oficial-dohandebol.html

Habilidades motoras e capacidades fsicas

Para a prtica do handebol so necessrias diversas

habilidades motoras e capacidades fsicas. Estas podem
ser adquiridas e treinadas para melhor desenvolver os
movimentos solicitados no esporte.
As habilidades motoras bsicas principais no handebol
remetem a habilidades ditas primitivas como correr,
arremessar e saltar. Existe essa comparao, pois o
homem das cavernas utiliza com excelncia estas trs
habilidades para caar e sobreviver. Alm das
habilidades motoras desenvolvidas, apresentadas
anteriormente, podem ser treinadas as capacidades
fsicas, fora, resistncia, potncia e agilidade.
Capacidades estas necessrias para a prtica da
modalidade.

A aquisio das competncias motoras fundamentais

depende em grande medida de fatores ambientais, tais
como a oportunidade de praticar, o encorajamento e o
ensino, e ainda os objetivos da prpria tarefa
(Gallahue, 2005).
De maneira geral, todos os praticantes da modalidade
participam das aes ofensivas e defensivas, para que
isso ocorra o participante deve aprender os
fundamentos da modalidade.
A aprendizagem de movimentos pode ser ofertada ao
aluno de diferentes maneiras, mas devemos nos ater a
promoo da qualidade e no da quantidade de
movimentos. Na escola a aquisio de habilidades
promovida de forma recreativa/ldica para estimular o
aluno.
Este aprendizado deve ser ofertado de forma a garantir
a individualidade de habilidades de cada aluno bem
como respeitar seu tempo de aprendizado.
Se tratando de treino da modalidade, handebol, pode se
pensar em outra forma de trabalho.
Este aprendizado feito por meio de repeties tendo
por base os gestos referncias que embasam cada
fundamento em sua especificidade.

Desta forma, duas habilidades devem ser treinadas

antes do aprendizado de fundamento especficos.
Manejo de bola - O contato que a criana deve ter

explorando
e
combinando
fundamentais com a bola.

vrios

Trocar passes a vontade, mo direita e mo esquerda, com as duas mos,

bater a bola ao cho com a mo direita, mo esquerda, duas mos.

movimentos

Jogar a bola para o alto, girar e pegar na volta.

voltadas para a
locomoo combinando, ritmo, paradas, mudanas de
direo e giros, ou seja, maneira pela qual o jogador
(iniciante) deve exercer um domnio sobre seu prprio
corpo de modo a obter vantagem sobre um oponente.
Traduz-se pr condies especiais de equilbrio,
agilidade, coordenao, velocidade de deslocamento e
outras condies.
Manejo

de

corpo

- Experincias

Sendo assim, o iniciante, aprendiz, aluno e ou jogador

deve comear a aprender uma habilidade chamada
empunhadura.

Empunhadura - a maneira correta de segurar a bola. A bola deve estar

frente da mo e os dedos acomodados e ligeiramente afastados.

Aplicao no jogo domnio da bola, para poder

direcionar os passes e arremessos de acordo com as
circunstancias de jogo.
Ao terminar este aprendizado, o aluno deve ento
comear a aprender os fundamentos da modalidade.
O primeiro fundamento a ser aprendido a recepo.
A recepo um fundamento de significativa
importncia, pois, alm de propiciar a continuidade
efetiva do jogo, faz com que se corrija todo passe que
pr ventura venha a ser mau executado.
A recepo pode ser feita com uma e com duas mos.
mais aconselhvel usar a recepo com as duas mos,
pois, mais fcil de executar e os erros so menores.
Inicialmente devemos ensinar a recepo na posio
parada e posteriormente em movimento (na corrida).
O jogador que recebe deve colocar-se entre o
adversrio e a bola (procurar desmarcar-se) com a
finalidade de proteg-la.

Porque deve se ensinar primeiro o fundamento

recepo para depois ensinar o passe?
POR MOTIVO DE SEGURANA.

O jogador para receber a bola, no deve esper-la e sim

colocar-se em condies favorveis indo ao encontro da
mesma para possibilitar o passe atravs de seu
companheiro, com o intuito de evitar a interceptao
pelo adversrio.
Obs: O handebol um esporte onde a velocidade
predomina, da a necessidade da importncia do
jogador em no cometer falha na recepo, para que a
movimentao ofensiva no sofra processo de
interrupo.

Inicialmente

devemos

ensinar

recepo

na

posio

parada

posteriormente em movimento (na corrida).

O jogador que recebe deve colocar-se entre o adversrio e a bola (procurar

desmarcar-se) com a finalidade de proteg-la.

O segundo fundamento a ser ensinado o passe. Os

passes so formas de lanamentos em que o jogador
visa alcanar um companheiro de equipe DE FORMA
CORRETA e tambm a forma mais efetiva de progredir
na quadra de jogo e obter uma posio favorvel para o
arremesso.

O passe representa a forma mais elementar

fundamental de colaborao entre os jogadores.

- O nvel tcnico de uma equipe depende da qualidade,

quantidade e variao de tipos de passes que mesma
executa em cada situao especfica de jogo.
- Os passes, a principio, devem ser ensinados a partir
da posio parada, e com o desenvolvimento, ensina-se
com os trs passos (passe em deslocamento).

Orientar o aluno para elevar e fixar o cotovelo na linha do ombro,

utilizando o antebrao e finalizando com flexo de punho.

O passe deve ser dado sempre na direo diagonal

(para frente), pois o passador e o receptor se
encontram em deslocamento.
O passe pode ser executado com ambas as mos,
porem deve-se insistir na execuo com uma das mos,
devido ao tamanho da bola, maior mobilidade,
velocidade, variedade de execuo, possibilidade de
finta, alem de ser caracterstica do esporte.

Ao aprender a recepo e o passe pode ser apresentado

ao aluno em seguida um fundamento o drible - O termo
drible para designar o movimento sincrnico de bater a
bola para o solo estando parado ou em deslocamento,
com uma das mos, e de correr sem segurar a bola
sequer pr um instante.

Pode-se alternar as mos, o drible termina quando a bola retida com uma
ou com ambas as mos.

Os dedos devero ficar descontrados durante o drible, a fim de que a mo

e dedos direcionem a bola ao solo.

Segundo GUBIA & PALOMARES (1986), drible a maneira mais eficaz para
se progredir em espaos livre de mdia e longa distncia.

O drible s deve ser usado quando no h nenhum

companheiro livre, em condies de receber. A
velocidade da bola superior de um jogador em
corrida, por isso o drible apenas retarda o jogador de
ataque (STEIN & FEDERHOFF 1981).

A bola no deve ser agarrada

A bola no deve ser batida com a palma da mo

A bola no deve ser conduzida com a palma da mo, tipo basquetebol

A bola no deve ser driblada ao lado do corpo

A bola deve ser driblada ao lado e a frente do corpo

Devemos orientar nossos alunos para no abusar do drible, pois isso

descaracteriza o handebol, cujo objetivo principal deslocar e confundir a defesa
adversria atravs de passes rpidos.

No contra ataque, realizado por um jogador, quando o espao livre

superior aos trs passos;

Para evitar os trs segundos de posse de bola;

Para passar por adversrio, aps esgotar o ciclo dos trs passos;

Para realizar aes coletivas no ataque;

Para organizar o ataque, aps um contra ataque sem sucesso;

Para acalmar a equipe num momento de desequilbrio.

J a progresso a maneira de nos movimentarmos

(com bola) na quadra tendo como objetivo o domnio do
espao. Podemos progredir de 3 formas sem infringir as
regras do handebol:

Batidas sucessivas (drible)

Ritmo trifsico - dar trs passos com a bola na mo

Ritmo duplo trifsico - Dar trs passos com a bola na mo bater bola e
tornar a dar trs passos, aps passa ou arremessa ao gol.

O ltimo fundamento a ser ensinado o Arremesso -

a ao de enviar a bola em direo ao gol adversrio,
aplicando um forte impulso (fora explosiva), para

dificultar a ao do goleiro, tendo como objetivo

principal, a marcao do mesmo. (Zamberlan, 1999).
A tcnica do arremesso mais importante que a do
passe. Um passe mal executado no quer dizer que a
bola esteja perdida, mas um mal arremesso quase
sempre bola perdida.
No se pode dizer quais so os melhores movimentos
ou qual a melhor maneira de arremesso, isso depende
de alguns fatores como:
-

distncia da baliza,

ngulo de gol e

possibilidade de bloqueio.

OBS: Um jogador
arremesso.

deve

dominar

vrios

tipos

de

Nem sempre a equipe que arremessa mais a gol aquela que vencer o
jogo, mas a equipe que possuir uma tcnica aprimorada e saber o momento exato de
finalizao tem mais chances de vitria.

Algumas caractersticas
durante o arremesso.

devem

ser

consideradas

OPORTUNIDADE: procurar uma melhor posio e

momento oportuno para a finalizao, ou seja, quando
um jogador est livre de marcao ou em condies
mais favorveis.
PRECISO: procurar arremessar nos pontos de maior
dificuldade para o goleiro.
VELOCIDADE DE REAO: o arremesso deve ser feito
com rapidez para surpreender o adversrio, no dando
tempo para que os defensores se organizem na defesa.

FORA EXPLOSIVA: para que a bola chegue ao gol

pretendido o mais rpido possvel e com a fora
necessria, dificultando a ao do goleiro.
VARIEDADE DE ARREMESSO: um jogador deve
dominar vrios tipos de arremesso para aplica-los em
cada situao especfica de jogo. A variao dos tipos
de arremesso e posies diferentes, facilita a concluso
de um gol.
HABILIDADE NA EXECUO: a execuo correta do
gesto tcnico do arremesso.

Sistema defensivo

Defesa - Esta se caracteriza pela condio de no se

estar em posse de bola. Para marcar gol necessrio
recuper-la, para isso podemos defender de maneira
passiva, esperando um erro do adversrio, ou tomando
um gol, ou podemos marcar de maneira ativa
(agressiva), entrando em posse de bola, atravs de
uma interceptao de um passe ou forando um erro do
adversrio.
Ao ensinar o sistema defensivo no ambiente escolar
deve se iniciar o processo de ensino aprendizagem pelo
sistema defensivo individual.
Sistema defensivo individual
A ocupao adequada do espao permitir sempre
condio de boas atuaes defensivas. de
fundamental importncia a colocao do defensor entre
seu marcador direto e o gol fazendo com que seu
oponente tenha sempre que procurar se desmarcar, o
objetivo neste caso passa a ser o equilbrio defensivo
1x1.

DEFINIO -Conjunto de aes, tanto individuais

como coletivas, que realizam os jogadores de uma
equipe de forma organizada e racional. (Cueto, Mario
Dias Del, Iglesias, Raul Cobo, Gracia, Jos M. Casado,
1992.).

Espao vazio

Relao corporal do atacante e do gol

Dar piores espaos de jogo

Noo de interceptao

Trajetrias e mudanas de trajetrias

Vantagens - Aumenta a responsabilidade defensiva

individual, Possibilidade de no tomar gol de mdia e
longa distncia (no caso dos atacantes possurem
grande envergadura e potncia de arremesso),
Aumenta a possibilidade de se entrar em posse de bola
mais rpido do que a defesa por zona, Aumenta a
possibilidade de um erro do adversrio, Pode ser
empregada diante de qualquer sistema de ataque,
Quebra uma jogada combinada, Dificulta a ao do
adversrio em seus passes e arremessos.
Desvantagens
- Produo
de
espao,
Pouca
possibilidade de cobertura, Aumenta a possibilidade de
arremesso de curta distncia dificultando a ao do
goleiro,
Enorme
desgaste
de
energia
pela
movimentao e os constantes deslocamentos,
Favorece a realizao de bloqueios ofensivos.

Sistema defensivo por zona

Caractersticas

Cada jogador responsvel por um determinado

setor da quadra, sempre obedecer os princpios de

ajuda mtua e cobertura, os deslocamentos geralmente

so realizados de acordo com a movimentao da bola.
Formao Defensiva
a caracterizao em relao ao nmero de linhas
defensivas. (1 linha, 2 linha e 3 linha)
VARIAES DO SISTEMA DEFENSIVO POR ZONA:

3X2X1

(TRS LINHAS DEFENSIVAS);

3X1X2

(TRS LINHAS DEFENSIVAS);

5X1

(DUAS LINHAS DEFENSIVAS);

4X2

(DUAS LINHAS DEFENSIVAS);

3X3

(DUAS LINHAS DEFENSIVAS);

6X0

(UMA LINHA DEFENSIVA);

A)
FORMAS
DE
MARCAO
EM
HANDEBOL: ESTRELACIONADA

AO
DOS
DEFENSORES DENTRO DO SISTEMA DEFENSIVO
ADOTADO.

A1- MARCAO POR OBSERVAO;

A2- MARCAO POR APROXIMAO;

A3- MARCAO POR INTERCEPTAO.

B)
FORMAS
DE
DESLOCAMENTOS
DEFENSIVOS: SO OS MOVIMENTOS REALIZADOS
PELOS DEFENSORES AO ADOTAR ALGUMA DAS FORMAS
DE MARCAO ACIMA.

B1- DESLOCAMENTO LATERAL;


B2- DESLOCAMENTO COM SADA FRENTE E
RETORNO DIAGONAL;

B3- DESLOCAMENTO COM SADA FRENTE.

Sistema Ofensivo
O sistema ofensivo a organizao dos jogadores no
momento do ataque para de forma estratgica gerar
melhorar oportunidades de fazer gols e alcanar
melhores resultados.
Posies no ataque:
A - Armador lateral esquerdo ou meia esquerda;
B - Armador central ou central;
C - Armador lateral direito ou meia direita;
D - Ponta direita ou extrema direita;
E - Piv;
F - Ponta esquerda ou extrema esquerda.

Sistemas tticos ofensivos

O objetivo de um sistema ttico ofensivo
atravs de movimentos pr-determinados, produzir
oportunidades para se conseguir fazer gols.

Tipos de ataque em handebol:

A) LIVRE: Utilizado contra defesa individual, onde os
atacantes no ocupam posies especficas, tentando
sempre o desmarque para receber a bola e tentar uma
situao ofensiva.

B) ORGANIZADO: Utilizado Contra o sistema defensivo

por setor, onde os atacantes ocupam postos especficos
eqidistantes distribudos em primeira e segunda linha
de ataque.

Exemplos de posicionamento ofensivo:

A) Com 1 piv = 3 x 3 - 1 linha: ME, CE, MD
2 linha: PE, PI, PD
Com 1 piv = 5 x 1 - 1 linha: PD,MD,CE,ME,PE
2 linha: PI
B) Com 2 pivs = 3 X 3 1 linha: MD,CE,ME
piv

2 linha: PD(E), PI (fixo), 2

Prtica escolar

No ambiente escolar, o esporte pode se organizar de

diversas maneiras e apresentar diferentes objetivos
para a sua prtica. na escola que se estabelece uma
relao diferente com o esporte, pois ele
pedagogizado e tratado metodologicamente para que o
aluno possa aprend-lo e vivenci-lo. Portanto, aceito
como fenmeno social, o esporte precisa ser
questionado em suas normas, suas condies de
adaptao realidade social e cultural que o pratica,
cria e recria (COLETIVO DE AUTORES, 1992, p.71).

O handebol contribui de forma efetiva nas capacidades

coordenativas dos seus praticantes, a percepo e
conhecimento do seu prprio corpo, a percepo e
estruturao espacial. Inclusive ocasiona a aquisio
das habilidades motoras fundamentais no processo de
socializao
da
criana;
assim
como,
o
desenvolvimento das capacidades motoras. Este
esporte proporciona o desenvolvimento das habilidades
de locomoo e de manipulao, o estmulo do padro
inicial e elementar.
Outro fator de destaque que a modalidade do
handebol sendo um jogo de extrema importncia na
atividade motora da criana, no desenvolvimento da
tomada de deciso, e no exerccio do cumprimento de
suas regras;na caracterizao das noes espaciais e
de espao de jogo.
Ehret et al. (2002) sugere como principais contedos
para esta fase:
- formas flexveis e variadas de marcao individual;
regras tticas de comportamento individual no jogo 1 x
1; formas bsicas das tcnicas (arremessos com apoio,
passes, recepes, progresses e drible); formas
simplificadas do jogo em conjunto; desenvolvimento da
ttica individual; troca de posies na largura e na
profundidade;
rpida
troca
defesa-ataque;
desenvolvimento da tcnica individual e ttica de
grupo; desenvolvimento da ttica de grupo (cobertura,
segurana e bloqueio); jogo posicional e troca de
posies de forma variada; ttica individual em
posicionamento especfico; ttica de grupo posicional
no contra-ataque.
O esporte da escola deve priorizar o coletivo, a
criatividade, a brincadeira e a compreenso pelos
alunos de suas prprias possibilidades e limitaes,
onde as regras so flexveis de acordo com os
interesses e necessidades dos alunos. Logo, acontece a
busca pela participao coletiva, sem se importar com

gesto tcnico, havendo uma incluso j que no prioriza

o melhor nem o mais capaz.