NTC 5693-3: MANIPULACION DE CARGAS LIVIANAS A ALTA FRECUENCIA

OBJETIVO: establecer recomendaciones ergonmicas para tareas de trabajo repetitivas que

involucran la manipulacin manual de cargas livianas de alta frecuencia en la poblacin
trabajadora adulta y tiene como fin suministrar informacin para todos aquellos implicados en el
diseo del trabajo, las labores y los productos.
RECOMENDACIONES.
1. EVITAR TAREAS MANUALES REPETITIVAS: Se puede lograr mediante los incrementos de
trabajo, la rotacin de trabajo y la automatizacin de los procesos.
2. EVALUACION DEL RIESGO: Cuando la manipulacin repetitiva es inevitable se debe
adoptar un enfoque de cuatro pasos: identificacin del peligro, la estimacin del riesgo, la
evaluacin del riesgo, la reduccin del riesgo.
ANEXO A. EVALUACION DEL RIESGO. MARCO GENERAL E INFORMACION SOBRE LOS
METODOS DISPONIBLES.
Se resalta la necesidad de una evaluacin integrada por medio de ndices de exposicin
concisos. Un modelo general de descripcin y evaluacin de tareas que considera a todos los
trabajadores expuestos en una situacin dada apunta a analizar 4 factores de riesgo
principales: repetitividad, fuerza, posturas y movimientos incomodos; adems de estos se
deben considerar otros factores de riesgo adicionales; estos factores son mecnicos
(vibraciones) ambientales (exposicin al frio) organizacionales (ritmo determinado de la
maquina)
-

REVISION DE OTROS METODOS DE EVALUACION DEL RIESGO

Evaluacin del riesgo de movimientos repetitivos y esfuerzos de las extremidades superiores,

donde muchas de ellos son herramientas de investigacin sencilla, otros mtodos como el
OWAS y, en parte, el RULA, se dedican principalmente al estudio de posturas de trabajo; al
igual tambin existen otros como el REBA, PLIBEL.
ANEXO B. LISTA DE VERIFICACION DE LA EVALUACION SIMPLE DEL RIESGO.
La estructura de la lista de verificacin contiene: informacin preliminar que describe la
tarea de trabajo, la identificacin del peligro, evaluacin total del riesgo (roja, amarilla y verde) y
la accin correctiva a tomar.
INDICE OCRA: Es la razn entre el
nmero de acciones tcnicas reales (ATA)
llevadas a cabo durante un turno de
trabajo, y el nmero de acciones tcnicas
de referencia (RTA) para cada extremidad
superior.

Indice OCRA=

n ATA
n RTA

El nmero de acciones tcnicas reales y

acciones tcnicas de referencia para un
anlisis mono-tarea se calculan de la
siguiente manera:

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n ATA =f t f =

n TC60
tC

n RTA =[ K f ( F MjP MjReMjA Mjt j )( RCM t M ) ]

Para un anlisis multitarea se sigue el mismo procedimiento que para un anlisis mono-tarea,
pero este se le debe hacer a cada una las tareas y al final se realiza la sumatoria.
ANEXO D. OTROS MTODOS PARA LA EVALUACIN DETALLADA DEL RIESGO
Existen dos mtodos que permiten la evaluacin detallada del riesgo los cuales son el ndice de
deformacin y el HAL/ACGIH TLV para el trabajo manual de monotarea.
NDICE DE DEFORMACIN: Es un mtodo de anlisis de labor semi-cuantitativo que incluye
la medicin o clculo de seis variables de tarea (Intensidad del ejercicio, duracin del ejercicio
de fuerza por ciclo, esfuerzos por minuto, posturas de la mano/mueca, velocidad del trabajo y
duracin de la tarea por da. Se asigna un clasificacin ordinal para cada variable de acuerdo
con los datos de exposicin y un valor multiplicador a cada una de ellas, y el SI es producto de
estos seis multiplicadores. Los actores de este mtodo (SI) lo resumen as:
1. Solo se aplica a la extremidad superior distal (mano /antebrazo)
2. Predice un espectro de afecciones de extremidad superior (afecciones de unidades musculotendn lo mismo que el sndrome de tnel carpiano)
3. Evala las labores y no los trabajadores individuales
4. La fuerza es la labor ms relevante que s que se considera y se evala por un observador
externo Por medio de una tabla emprica.
5. Las posturas consideradas estn a nivel de la mueca.
HAL/ACGIH TLV (Valor lmite de umbral de la conferencia Americana de Higienistas
Industriales Gubernamentales): Se basa en estudios epidemiolgicos, psicofsicos, y
biomecnicos y tiene como intencin evaluar las condiciones de monotarea (labores en las que
solo se presenta una tarea repetitiva sin efectos adversos para la salud) realizadas durante 4
horas o ms por da. La medida HAL se basa en la frecuencia de ejercicio de fuerza manuales
y el ciclo de la tarea.
Existen un sistema de clasificacin de tres zonas primero Zona roja (TVL y lmite de acciones
de excedidos recomienda programas de control), zona amarrilla (por encima del lmite de
accin) y zona verde (por debajo del lmite de accin).

ANEXO E. REDUCCIN DEL RIESGO.

Una adecuada evaluacin del riesgo es la base para elecciones apropiadas en la reduccin del
riesgo. Las acciones pertinentes a tomar son las siguientes:
1. Evitar la manipulacin repetitiva
2. diseo del trabajo incluye la tarea el lugar de trabajo y la organizacin laboral
3. diseo del objeto incluido las herramientas o material manipulado

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4. diseo del ambiente de trabajo
5. Capacidades de los trabajadores