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MDITATION POUR LA LIGNE

IGNE DARC ET POUR NETTOYER LES KARMA

Posture : Asseyez-vous
vous en tailleur avec la colonne bien droite. Laissez tomber les coudes sur les cts et tendez les
avant-bras
bras devant vous, les paumes plat et tournes vers le haut. Donnez lgrement vos mains une forme de
coupe et placez-les au dessus des genoux.
Mouvement : Soulevez les bras vers le haut en direction de la tte et tirez les bras et les mains en arrire, par-dessus
par
les paules, aussi loin que possible. Imaginez que vous ramassez de leau avec vos mains et que vous la jetez travers
la ligne darc1, par-dessus
dessus vos paules, avec un basculement des poignets. Le mouvement est lent et rgulier, au
rythme du mantra.
Mantra :
Wah Gourou, Wah Gourou, Wah Gourou, Wah Djio.
Sur chaque Wah Gourou , et sur le Wah Djio , vous ramassez de leau dans vos mains, vous la jetez en arrire
par-dessus
dessus vos paules et vous revenez la position de dpart, chaque mouvement durant environ 2 secondes.
Yeux : Les yeux sont ferms.
Dure : 31 minutes
Pour terminer : Inspirez et tirez les mains le plus loin
loin possible derrire votre tte. Tenez 10 15 secondes. Expirez.
Rptez encore 2 fois cette squence finale, puis dtendez-vous.
dtendez
Commentaires : Cette mditation agit sur la ligne darc et nettoie le karma qui y a t stock. Vous ferez lexprience de
ce que signifie rellement Wah Gourou . Rappelez-vous
vous que le pouvoir de lInfini nest pas lextrieur de vousvous
mme, mais quil est en vous. Quand le Je et lInfini crent un impact, vous devenez
evenez compltement divin. Sinon, la
dualit vous tient loign du rel et la douleur est monstrueuse.

La ligne darc est le 6me corps. Elle va dun lobe de loreille lautre, travers la ligne des cheveux et du front. Cest le halo et le
noyau de laura. Les femmes ont une seconde ligne darc qui va dun mamelon lautre. La ligne darc est votre projection, votre
v
radiance. Elle
le vous donne la capacit de vous centrer, de vous concentrer et de mditer.
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31/12/10

SAT NAM INFOS n 2010 - 04 / Dcembre 2010

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