Le Pollen Naturel de Fleurs

Lorigine du pollen est dans les diffrentes fleurs.

Il contient des vertus curatives et procure de lnergie.
Rcolt par l'abeille sur toutes les tamines des fleurs,
c'est un aliment riche et complet.
Tous les pollens sont des concentrs d'antioxydants, mais
ces antioxydants sont diffrents d'un pollen l'autre. Ils
prsentent entre eux de fortes complmentarits ou
synergies.
Proprits :
C'est un tonifiant et un stimulant qui amliore les
capacits physiques, intellectuelles et psychiques et
renforce le systme immunitaire.
Il prvient la dgnrescence des neurones et ralentit le
processus du vieillissement.
Indications :
Etat de fatigue, tats carentiels divers, troubles
circulatoires, constipation, prostatisme, anxit, tat
dpressif, ongles fragiles et cassants, chute de
cheveux, ...
Comment le consommer ?
Le matin jeun, avant le petit djeuner et selon les gots
de chacun : l'tat naturel, mlang au miel, la
confiture ou au beurre, au jus de fruits.
Posologie moyenne conseille :
Chez l'adulte 25 g/jour, soit 1 cuil. soupe
Chez l'enfant 10 g/jour, soit 1 cuil. caf

Le pollen stimulant des dfenses

immunitaires
Des analyses de plusieurs pays ont dmontr
limportance du pollen dans le domaine mdical. Des
chercheurs franais et sudois ont soign avec succs
des cas de prostatisme chronique, des hmorrodes, des
problmes de digestion, de lasthme, dallergie comme
par exemple le rhume des foins et linflammation du
gros intestin. On a pu prouver que le pollen augmentait
les dfenses immunitaires, et agissait comme une
vritable source de jeunesse pour le fonctionnement
des glandes thyrodes. On recommande aussi le pollen
pendant les priodes de convalescence et pour un effet
anti-ge. De plus, lutilisation du pollen est sans danger.
Quelques conseils
- Quand il est cru, ce sont de petites boulettes quil
faut bien mcher et boire ensuite.
- Vous pouvez mlanger le pollen votre muesli au
petit djeuner, au yaourt, la salade, une soupe,
une salade de fruits ou une bouillie
- Vous pouvez aussi le mixer des jus de fruits frais,
du th ou des milk-shakes
- Le rajouter au miel ou la confiture taler sur le
pain
- Ne pas cuire le pollen, car la cuisson dtruirait une
importante partie de ses composants. On peut
cependant rpandre les petites boulettes dans un
repas chaud
- Le plus important reste la prise rgulire journalire,
de prfrence la mme heure

Le Miel et ses vertus.

Dans de nombreux pays, le miel est utilis depuis toujours
comme remde, soit l'tat pur, soit mlang des plantes.
Chacun connat les bienfaits du miel pour soulager les maux de
gorge. Certains miels sont connus pour leurs proprits
laxatives, d'autres pour gurir les brlures, les inflammations...
Le miel est un aliment nergtique recherch par les sportifs
avec son sucre facilement utilisable et ses 310 kcal pour 100
grammes.
Les proprits du miel sont multiples :
-

antibactrien, anti-inflammatoire, antioxydants (qui

rduisent la formation des radicaux libres responsables du
vieillissement).
- Le miel amliore la rtention du calcium et du magnsium
ainsi que le taux sanguin d'hmoglobine. En milieu
hospitalier, un miel spcialement prpar et standardis
pour sa puret bactrienne est utilis pour la cicatrisation.
Chaque miel est caractris par une composition analytique
propre qui lui donne des vertus particulires. Chacun possde
les proprits communes tous les miels et celles plus
spcifiques, reconnues par des mdecins, que l'on attribue aux
fleurs et plantes visites par les abeilles.

Miel de Lavande :
- Anti-inflammatoire des voies respiratoires
- Antispasmodique
- Calmant de la toux
Miel de Garrigue :
- tonique et fortifiant.