PREVENCIN DE ACCIDENTES

Prevencin de Accidentes en el Hogar

Dado que en el hogar es donde pasamos muchas horas a lo largo de
nuestra vida, es all donde tambin existen posibilidades de que surja algn
accidente de cualquier tipo.
Sin embargo, no todos los miembros de la familia tienen las mismas
posibilidades de sufrir un accidente. Hay dos colectivos de personas que son los
que sufren accidentes con mayor frecuencia:
Los nios menores de cinco aos.
Los ancianos mayores de sesenta y cinco aos.
La edad y su situacin en la vida los convierte por su ignorancia,
despreocupacin, debilidad y caractersticas mentales en los ms indefensos y
vulnerables. No obstante, los consejos que facilitamos son vlidos para toda la
familia.
Consecuencia de los accidentes
Diversos estudios reflejan que en los accidentes domsticos sufridos por los
nios, sus causas, por orden de incidencia, son las siguientes:
Cadas.
Intoxicaciones, alergias e irritaciones.
Quemaduras.
Incendios y explosiones.
Electrocucin.
Asfixia respiratoria.
Golpes y atrapamientos.
Heridas.
Como vemos, en el hogar pueden sufrirse numerosos accidentes. Sin
embargo, podemos emprender una serie de acciones que, sin duda alguna,
convertirn nuestros hogares en un lugar seguro.
Ante todo, es fundamental que exijamos y busquemos aquellas seguridades
que podramos denominar bsicas. Como las referentes a la electricidad y el gas.
Sus instalaciones deben ser seguras, respetando las normas que las autoridades
dictan.
Por otro lado, debemos aumentar la atencin y el cuidado, no slo a nivel
personal, sino hacia los dos colectivos mencionados: los nios y los ancianos.
Por ltimo, y esto nos incumbe a todos, debemos seguir hbitos seguros en
todo lo que concierne a los aparatos, productos, instalaciones y situaciones que en
el hogar se van sucediendo.

Cadas
Las causas principales de las cadas suelen ser:
Pavimentos poco limpios: con agua, grasas, aceites, etc.
Suelos resbaladizos por el uso o porque han sido pulidos o encerados
inadecuadamente.
Existencia de huecos abiertos o mal protegidos: ventanas bajas, barandillas
de corta altura.
Utilizacin de elementos inadecuados para subir o alcanzar objetos a otra
altura (sillas en lugar de escaleras) o subirse a escaleras con peldaos rotos,
o a sillas con peldaos inestables o asientos frgiles. Mesas u otros objetos
inestables al pisar sus bordes.
Para prevenir las cadas tendremos en cuenta lo siguiente:
Mantenga el suelo libre posible de obstculos, sobre todo en las zonas de
circulacin y trabajo.
Evite tener las superficies resbaladizas. Si encera el suelo, utilice cera o
productos no deslizantes.
En la baera, utilice alfombras o pegatinas antideslizantes.
Proteja aquellas ventanas que se encuentren a menos de 1 metro del suelo
mediante barandillas, o rejas, que impidan la cada de las personas. Los
barrotes, de existir, han de estar colocados verticalmente y su separacin
debe impedir el paso de la cabeza de un nio pequeo.
Evite colocar objetos que anulen o neutralicen la proteccin de la barandilla
(macetas junto a un balcn) por reducir su altura de proteccin.
Las puertas, balcones, ventanas que den acceso sobre zonas de riesgo de
cada, deben disponer de un sistema de bloqueo que impida su apertura a
los nios.
Pida ayuda para transportar bultos voluminosos, aunque no sean pesados.
No utilice escaleras de mano defectuosas (travesaos rotos, sistema de
bloqueo anti apertura averiado o inexistente) ni las baje de espaldas; bajar
siempre de cara a ellas, agarrndose a sus largueros. El uso de escaleras
debe estar prohibido a los nios.
Utilice preferentemente escaleras de mano dobles (de tijera) para trabajar o
alcanzar objetos elevados. No suba hasta que no estn totalmente abiertas o
en perfecto equilibrio.
Revise su escalera de mano antes de usarla.
No suban a la vez ms de una persona a una escalera de mano.
Evite utilizar sillas o muebles para alcanzar objetos altos en vez de escaleras
apropiadas.
Si utiliza sillas, asegrese de que su asiento es consistente y coloque la silla
de tal manera que el respaldo quede contra la pared o estantera para
impedir que se trabe con l al bajar.
Fije las estanteras firmemente a la pared.

 No suba ni permita que los nios suban sobre muebles y permanezcan en

ellos de pi.
Quemaduras
Las quemaduras pueden ser ocasionadas por el contacto o proyeccin de
objetos, partculas o lquidos a temperaturas elevadas y ocurren al:
Situar objetos calientes (estufas elctricas, lmparas, hornos, tostadores de
pan, etc.), en lugares accesibles a los nios o no protegidos adecuadamente.
Utilizar recipientes o cuerpos calientes desprovistos de asas o mangos
aislantes.
Manejar objetos a alta temperatura sin proteccin en las manos.
Cocer o frer los alimentos que dan origen a salpicaduras sin usar tapaderas.
Manipular inadecuadamente plvoras (cohetes, petardos o cartuchos).
Tambin suelen producirse quemaduras intensas al entrar en contacto la piel
con sustancias casticas (sosa) o corrosivas (cido sulfrico)
Cmo prevenir las quemaduras:
Colocar en lo posible protecciones alrededor de aquellos objetos que se
encuentran calientes y que resultan accesibles necesariamente.
Seleccionar y utilizar objetos provistos de elementos de agarre aislante
(mangos, asas, etc.), en buen estado.
Utilizar guantes o manoplas aislantes para mover objetos calientes o
manipular dentro de un horno encendido.
Evitar las salpicaduras, usando cubiertas o tapaderas mientras se cocinan
los alimentos.
Los mangos de sartenes, cacerolas y pucheros no deben sobresalir del
mueble de cocina.
Alejar a los nios de la cocina y zona de planchar.
Situar los objetos calientes o con llama viva fuera del alcance de los nios.
Impedir que los nios jueguen con cerillas y mecheros.
Manipule con cuidado cohetes, petardos y cartuchos y no los deje al alcance
de los nios.
Manipule con cuidado las bateras de los coches, por contener cido
sulfrico.
Manipule con cuidado cualquier producto qumico as como la sosa castica
o la cal viva.

PLAN DE CHARLA
Nombre del Estudiante: Celia Lily Catarino Momotic
Lugar: Hospital Juan Jos Ortega
Tema: Prevencin de accidentes
Grupo a Compartir la charla:
Fecha:
Objetivo General de la Charla: Dar informacin a cerca de la prevencin de accidentes
TEMAS Y
SUBTEMAS
Adquirir y
Prevencin de
compartir
accidentes.
conocimientos de Prevencin de
cmo prevenir los Accidentes en el
accidentes.
Hogar.
Consecuencia de
los accidentes.
Cadas.
Quemaduras.
OBJETIVOS

METODOLOGA

RECURSOS

TIEMPO

EVALUACIN

Exponer y
- Humanos,
explicar sobre el - Papel
tema.
construccin,
- cartulinas,
Lluvia de Ideas. - marcadores,
- Imgenes.

Elaboracin 2
horas.

Oral: mediante
preguntas
directas.
-Qu es la
prevencin de
accidentes?
-Cules son las
consecuencias
de los
accidentes?
-Cmo prevenir
los accidentes?

f.______________________
Celia Lily Catarino Momotic
E. A. E.

- Utilizar un mural

informativo.

Informacin 10
Minutos.

f._____________________________
Vo. Bo. Licda. Brenda Chanchavac
Maestra

QUEMADURAS
Una quemadura es una lesin en los tejidos del cuerpo causada por el
calor, sustancias qumicas, electricidad, rayos solares o radiaciones. Las
escaldaduras por lquidos calientes y vapor, los incendios en edificios y los lquidos
y gases inflamables son las causas ms comunes de las quemaduras.
Existen tres niveles de quemaduras:
Quemaduras de primer grado: afectan slo la capa exterior de la piel y
causan dolor, enrojecimiento e inflamacin.
Quemaduras de segundo grado (espesor parcial): afectan tanto la capa
externa como la capa subyacente de la piel, produciendo dolor,
enrojecimiento, inflamacin y ampollas.
Quemaduras de tercer grado (espesor completo): se extienden hasta
tejidos ms profundos, produciendo una piel de coloracin blanquecina,
oscura o carbonizada que puede estar entumecida.
Causas
Las quemaduras pueden ser causadas por calor seco (como el fuego), por
calor hmedo (como vapor o lquidos calientes), por radiacin, friccin, objetos
calientes, el sol, electricidad o sustancias qumicas.
Las quemaduras trmicas son las ms comunes y ocurren cuando metales
calientes, lquidos hirvientes, vapor o llamas entran en contacto con la piel. Suelen
ser producto de incendios, accidentes automovilsticos, juegos con fsforos,
gasolina mal almacenada, calentadores y mal funcionamiento de equipos
elctricos. Entre otras causas, se puede mencionar el mal manejo de petardos y
los accidentes en la cocina, como puede suceder cuando un nio se sube a una
estufa o toma una plancha caliente.
Las quemaduras de las vas respiratorias pueden ser causadas por
inhalacin de humo, vapor, aire sobrecalentado o vapores txicos, a menudo en
espacios poco ventilados.
En algunas ocasiones, se hace seguimiento a las quemaduras en los nios
en bsqueda de maltrato por parte de los padres.
Sntomas
Ampollas
Dolor (el grado de ste no est relacionado con la gravedad de la
quemadura, ya que las quemaduras ms graves pueden ser indoloras)
Peladuras en la piel
Enrojecimiento de la piel
Shock: se debe observar si hay palidez y piel fra y hmeda, debilidad, labios
y uas azulados y disminucin de la capacidad de estar alerta
Inflamacin

 Piel blanca o carbonizada

Los sntomas de una quemadura en las vas respiratorias son:
Boca carbonizada, labios quemados
Quemaduras en la cabeza, cara o cuello
Sibilancias
Cambio en la voz
Dificultad al respirar, tos
Pelos de la nariz o de las cejas chamuscados
Moco oscuro o con manchas de carbn
Prevencin
Para ayudar a prevenir las quemaduras:
Instale alarmas de humo en el hogar. Revise y cambie las bateras
regularmente.
Ensee a los nios las medidas de seguridad adecuadas en caso de
incendio y el peligro que ofrecen la manipulacin de fsforos y juegos
pirotcnicos.
Evite que los nios trepen a la estufa o tomen objetos calientes como
planchas y puertas de los hornos.
Voltee los mangos de las ollas hacia la parte posterior de la estufa, de tal
manera que los nios no puedan tomarlas y que no puedan ser volcadas
accidentalmente.
Coloque extintores de incendios en lugares claves en la casa, el trabajo y la
escuela.
Retire las cuerdas elctricas de los pisos y mantngalas fuera de alcance.
Conozca y ensaye rutas de escape en caso de incendio en casa, en el
trabajo y en la escuela.
Grade la temperatura del calentador de agua a 120 F (50 C) o menos.

PLAN DE CHARLA
Nombre del Estudiante: Celia Lily Catarino Momotic
Lugar: Hospital Juan Jos Ortega
Tema: Quemaduras
Grupo a Compartir la charla:
Fecha:
Objetivo General de la Charla: Dar informacin a cerca de las quemaduras
OBJETIVOS
Adquirir y
compartir
conocimientos a
cerca de las
quemaduras.

TEMAS Y
SUBTEMAS
Quemaduras.
Causas.
Sntomas.
Prevencin.

METODOLOGA

RECURSOS

TIEMPO

EVALUACIN

Exponer y
- Humanos,
explicar sobre el - Papel
tema.
construccin,
- cartulinas,
Lluvia de Ideas. - marcadores,
- Imgenes.

Elaboracin 2
horas.

Oral: mediante
preguntas
directas.
-Qu es una
quemadura?
-Cules son las
causas de las
quemaduras?
-Cules son los
sntomas de las
quemaduras?

- Utilizar un mural

informativo.

f.______________________
Celia Lily Catarino Momotic
E. A. E.

Informacin 10
Minutos.

f._____________________________
Vo. Bo. Licda. Brenda Chanchavac
Maestra

DESINFECCIN DEL AGUA

La desinfeccin del agua significa la extraccin, desactivacin o eliminacin
de los microorganismos patgenos que existen en el agua. La destruccin y/o
desactivacin de los microorganismos supone el final de la reproduccin y
crecimiento de esto microorganismos. Si estos microorganismos no son
eliminados el agua no es potable y es susceptible de causar enfermedades.
El agua potable no puede contener estos microorganismos.
Medida
La desinfeccin se logra mediante desinfectantes qumicos y/o fsicos.
Estos agentes tambin extraen contaminantes orgnicos del agua, que son
nutrientes o cobijo para los microorganismos. Los desinfectantes no solo deben
matar a los microorganismos sino que deben adems tener un efecto residual, que
significa que se mantienen como agentes activos en el agua despus de la
desinfeccin para prevenir el crecimiento de los microorganismos en las tuberas
provocando la recontaminacin del agua.
Compuestos qumicos para la desinfeccin del agua:
Cloro (Cl2)
Dixido de Cloro (ClO2)
Hipoclorito (OCl-)
Ozono (O3)
Halgenos: Bromo (Br2), Iodo (I)
Cloruro de Bromo (BrCl)
Metales: cobre (Cu2+), plata (Ag+)
Permanganato potasico (KMnO4)
Fenoles
Alcoholes
Jabones y detergentes
Sales de amonio
Peroxido de Hidrogeno
Distintas cidos y bases
Compuestos fsicos para la desinfeccin del agua:
Luz Ultravioleta (UV)
Radiacin electrnica
Rayos Gamma
Sonido
Calor
Desinfeccin con Cloro

Es muy sencillo, econmico y seguro, desinfectar el agua que va a ser

consumida en su vivienda, solo se necesita materiales que usted conoce e incluso
tiene en su casa.
El cloro se lo puede comprar en mercados, tiendas o boticas, en forma de:
Cloro en polvo (en fundas plsticas)
Cloro lquido (recipientes de plstico)
Preparacin del "Agua de Cloro para Desinfectar"
Materiales necesarios:
Una botella de plstico o vidrio (preferible de color obscuro) de un litro.
Una jeringuilla desechable (sin aguja) y limpia, de 10 centmetros cbicos.
Una cucharita
Como preparar el "agua de cloro para desinfectar"
Llene la botella con 1 litro de agua hervida y fra.
Luego ponga en la botella el cloro escogiendo una de las siguientes formas:
Si tiene cloro en polvo: ponga 2 cc medidas en la jeringuilla. Si no tiene la
jeringuilla para medir, puede poner media cucharita de cloro en polvo.
Si tiene cloro lquido: ponga 40 cc medidas en la jeringuilla. Si no tiene la
jeringuilla para medir, ponga 8 cucharitas del cloro lquido.
Una vez que haya colocado el cloro en la botella de 1 litro, tape y agite
fuertemente la botella por el tiempo de 1 minuto.
Observacin: Cuando utilice cloro en polvo, es probable que el agua de la botella
tenga una coloracin blanquecina y quede depositado una pequea cantidad de
polvo en el fondo de la botella, esto no representa ningn problema para usar la
solucin preparada.
Esta "agua de cloro para desinfectar", esta lista para ser usada en la
desinfeccin del agua que se consume en su casa.
Advertencias
Esta "agua de Cloro para desinfectar", debe ser guardada en un lugar
obscuro y fuera del alcance de los nios.
Esta agua de Cloro puede ser usada hasta por un mes, pasado este tiempo,
pierde el poder desinfectante, entonces debe prepararse una nueva "agua de
cloro para desinfectar"
Prueba para determinar la dosis de cloro
Se realizar con la ayuda del promotor sanitario.
Materiales necesarios:
"Agua de cloro para desinfectar"

 6 botellas transparentes de un volumen mayor a 1 litro, limpias y con tapa

(puede ser de corcho).
1 jeringuilla desechable de 10 cc (sin aguja) o gotero.
Yoduro de potasio.

Procedimiento:
Poner en cada una de las 6 botellas un litro del agua que va a ser
desinfectada.
Marcar las botellas colocadas en fila con las letras: a, b, c, d, e, f.
Poner en cada botella las siguientes cantidades de "agua de cloro para
desinfectar".
Desinfeccin solar
La desinfeccin solar del agua, tambin conocido como SODIS, es un
mtodo de desinfeccin del agua usando slo la luz del sol y de plstico PET,
botellas. SODIS es un mtodo efectivo y gratuito para descentralizados de
tratamiento de agua , por lo general se aplica a nivel domstico y es recomendado
por la Organizacin Mundial de la Salud como un mtodo viable para el
tratamiento del agua y el almacenamiento seguro del hogar. SODIS ya se aplica
en numerosos pases en desarrollo. Folletos educativos sobre el mtodo estn
disponibles en muchos idiomas.
Proceso de aplicacin en los hogares
De PET reciclado de marca
Incoloros, transparentes de PET de agua o botellas de bebidas gaseosas (2
litros o menor tamao), con araazos en la superficie y pocos los escogidos
para su uso. Las etiquetas, y las botellas se lavan antes del primer uso.
El agua de fuentes contaminadas se ponen en las botellas. Para mejorar la
saturacin de oxgeno, las botellas se pueden llenar tres cuartas partes, se
agita durante 20 segundos (con la tapa puesta), luego se llena por completo
y recapitul. Muy nuboso agua con una turbidez mayor de 30 NTU se debe
filtrar antes de la exposicin a la luz del sol.
botellas llenas son expuestos al sol. Botellas se calentar ms rpido y
temperaturas ms altas si se colocan sobre un techo de metal con
pendiente hacia el sol ondulado en comparacin con techos de paja.
El agua tratada puede ser consumida directamente de la botella o vierte en
vasos limpios. El riesgo de re-contaminacin se reduce al mnimo si el agua
se almacena en las botellas. El relleno o de almacenamiento en envases
que no aumenta el riesgo de contaminacin.

TRATAMIENTO CRONOGRAMA SUGERIDO

Condiciones del tiempo

Duracin mnima del tratamiento

Soleado

6 horas

50% y nubes

6 horas

50-100% y nubes

2 das

PLAN DE CHARLA
Nombre del Estudiante: Celia Lily Catarino Momotic
Lugar: Hospital Juan Jos Ortega
Tema: Desinfeccin del agua
Grupo a Compartir la charla:
Fecha:
Objetivo General de la Charla: Dar informacin a cerca de la desinfeccin del agua
OBJETIVOS
Adquirir y
compartir
conocimientos a
cerca de la
desinfeccin del
agua.

TEMAS Y
SUBTEMAS
Desinfeccin del
agua.
Medida.
Compuestos
qumicos para la
desinfeccin del
agua.
Compuestos
fsicos para la
desinfeccin del
agua.
Desinfeccin con
Cloro.
Desinfeccin
solar.

METODOLOGA

RECURSOS

TIEMPO

EVALUACIN

Exponer y
- Humanos,
explicar sobre el - Papel
tema.
construccin,
- cartulinas,
Lluvia de Ideas. - marcadores,
- Imgenes.

Elaboracin 2
horas.

Oral: mediante
preguntas
directas.
-Qu es la
desinfeccin del
agua?
-Cules son los
medidas para la
desinfeccin del
agua?
-Cules son los
beneficios de la
desinfeccin del
agua?

f.______________________
Celia Lily Catarino Momotic
E. A. E.

- Utilizar un mural

informativo.

Informacin 10
Minutos.

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Vo. Bo. Licda. Brenda Chanchavac
Maestra

SIDA
Otros nombres: Sndrome de inmunodeficiencia adquirida, VIH.
SIDA es la sigla del sndrome de inmunodeficiencia adquirida. Es el estadio
ms avanzado de infeccin por el virus de inmunodeficiencia humana (VIH). El
VIH es un virus que mata o daa las clulas del sistema inmunolgico del
organismo.
Formas de Contagio:
El VIH suele contagiarse a travs de las relaciones sexuales sin proteccin
con una persona infectada. El SIDA tambin puede contagiarse por compartir
agujas con drogas o mediante el contacto con la sangre de una persona infectada.
Las mujeres pueden transmitrselo a sus bebs durante el embarazo o el parto.
Sntomas:
Los primeros signos de infeccin con VIH pueden ser inflamacin de los
ganglios y sntomas gripales. Los mismos pueden presentarse y desaparecer un
mes o dos despus de la infeccin. Los sntomas graves pueden no aparecer
hasta pasados meses o aos.
Cmo detectar el VIH?
La prueba de VIH normalmente indica las pruebas que determinan si estas o
no infectado con el Virus de Inmunodeficiencia Humano (VIH) lo que causa el
SIDA.
Con un anlisis de sangre se puede saber si una persona tiene una
infeccin por VIH, y es la prueba de ms comn. Sin embargo, las pruebas nuevas
pueden descubrir los anticuerpos de VIH en la saliva u orina.
Medicinas para el SIDA
No existe una cura, pero hay muchas medicinas para combatir la infeccin
por VIH y las infecciones y cnceres que la acompaan. Las personas
pueden vivir con la enfermedad por muchos aos.
A comienzos de la dcada de 1980, cuando comenz la epidemia de SIDA,
los pacientes raramente vivan ms de algunos aos. Pero actualmente, las
personas infectadas con VIH, el virus que causa el SIDA, tienen vidas ms largas
y sanas. La principal razn es que existen muchos medicamentos efectivos para
combatir la infeccin.
La mayora de ellos entra en alguna de las siguientes categoras:
Inhibidores de la transcriptasa reversa (RT, por sus siglas en ingls). Estas
medicinas interfieren con un paso importante del ciclo de vida del VIH e
impiden que el virus se reproduzca.
Inhibidores de la proteasa. Estos medicamentos interfieren con una
protena que usa el VIH para producir partculas virales infecciosas.

Inhibidores de fusin. Estas medicinas bloquean la entrada del virus a las

clulas del cuerpo.

Aunque estos medicamentos ayudan a las personas con VIH, no son

perfectos. No curan las infecciones por VIH ni el SIDA. Las personas con
infecciones por VIH an tienen el virus en el cuerpo, de modo que incluso cuando
toman medicinas pueden transmitir el VIH a otras personas a travs de las
relaciones sexuales sin proteccin y de agujas compartidas.
Formas de Prevencin
Uso de condones durante el sexo.
Usado correctamente, los condones.
Si tu trabajo te expone a sangre, protege cualquier corte o herida abierta en
la piel, ms los ojos y la boca.
Evitar compartir el equipo para inyectar drogas.
No compartas agujas, jeringas u otro equipo.
Para reducir el riesgo de infeccin, limpia tu equipo con el cloro.

PLAN DE CHARLA
Nombre del Estudiante: Celia Lily Catarino Momotic
Lugar: Hospital Juan Jos Ortega
Tema: SIDA
Grupo a Compartir la charla:
Fecha:
Objetivo General de la Charla: Dar informacin a cerca del SIDA
OBJETIVOS
Adquirir y
compartir
conocimientos a
cerca del SIDA.

TEMAS Y
SUBTEMAS
SIDA.
Formas de
Contagio.
Sntomas.
Cmo detectar
el VIH?
Medicinas para el
SIDA.
Formas de
prevencin.

METODOLOGA

RECURSOS

TIEMPO

EVALUACIN

Exponer y
- Humanos,
explicar sobre el - Papel
tema.
construccin,
- cartulinas,
Lluvia de Ideas. - marcadores,
- Imgenes.

Elaboracin 2
horas.

Oral: mediante
preguntas
directas.
-Qu es el
SIDA?
-Cules son las
formas de
contagio?
-Cules son los
beneficios de
usar proteccin?

f.______________________
Celia Lily Catarino Momotic
E. A. E.

- Utilizar un mural

informativo.

Informacin 10
Minutos.

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Vo. Bo. Licda. Brenda Chanchavac
Maestra

ALCOHOLISMO Y TABAQUISMO
Las adicciones son hbitos perjudiciales para la salud fsica y psquica.
Causas
Actualmente nuestra sociedad se ve en un estado de crisis que no slo se
trata de los problemas econmicos del pas. El alcoholismo y el tabaquismo, son
obviamente consecuencias de la falta de educacin e informacin disponible al
pblico. Si bien estos problemas se ven acentuados mas relevantemente en reas
donde la poblacin padece de bajos recursos, tambin se ve afectada
la clase media, donde es muy claro que la juventud es muy influenciada, lo que los
llevara a la adiccin en sus siguientes aos.
Algunas personas pueden estar predispuestas al alcoholismo ya sea por
herencia o por estar en contacto con familiares directos o grupos que toman en
exceso.
Para la mayora, tanto fumar como beber tiene su origen en la
adolescencia, en una poca de debilidad del yo que se siente ms seguro y
desinhibido slo con el cigarrillo o el alcohol. A esta edad los hbitos se arraigan
en un nivel profundo de la personalidad y hacen ms difcil el desarrollo de
patrones saludables de pensamiento.
Tanto para el alcoholismo como el tabaquismo requieren para su
tratamiento un cambio de actitud muy profundo y el reconocimiento del adicto de
padecer una enfermedad y no solamente de un hbito daino.
Existen tcnicas mentales que elevan nuestra conciencia a niveles
superiores y son ms placenteras que el uso abusivo del alcohol, el tabaco, el
exceso en las comidas y el consumo de otras drogas txicas. Es el descubrimiento
de nuestra interioridad, que incluye la certeza de formar parte de algo superior con
inteligencia y poder organizador que orienta hacia la accin correcta y el poder
curativo que posee naturalmente cada persona.
La salud es el estado natural del hombre en el cual uno se siente siempre
joven, vivaz y contento. Este bienestar no es slo posible sino que tambin es fcil
de lograr porque nuestro campo de conciencia contiene todas las posibilidades.
Alcoholismo
El alcoholismo es una enfermedad que consiste en padecer una fuerte
necesidad de ingerir alcohol etlico, de forma que existe una dependencia fsica
del mismo, manifestada a travs de determinados sntomas de abstinencia cuando
no es posible su ingesta. El alcohlico no tiene control sobre los lmites de su
consumo y suele ir elevando a lo largo del tiempo su grado de tolerancia al
alcohol.

La adiccin al alcohol es la que produce ms estragos porque es una toxina

que con el tiempo deteriora todos los rganos y contribuye a provocar la muerte
por enfermedades digestivas, destruccin del msculo cardaco, del tejido
cerebral, del hgado, del pncreas y del estmago.
La bebida termina con la vida de relacin, provoca la prdida del trabajo y
es el motivo de la mayora de los accidentes automovilsticos y de los suicidios.
Si se lograra erradicar las adicciones como el cigarrillo, el alcohol, las drogas y el
exceso en las comidas, los mdicos casi se quedaran sin trabajo y los hospitales
estaran casi vacos; porque casi todas las enfermedades estn relacionadas con
alguno de estos hbitos que atentan contra una buena salud.
Caractersticas principales del alcoholismo:
Ansia: una fuerte necesidad de beber
Prdida de control: incapacidad para dejar de beber una vez que se
comenz
Dependencia fsica: sntomas de abstinencia, tales como nauseas,
sudoracin o temblores despus de dejar de beber
Tolerancia: la necesidad de beber cantidades de alcohol cada vez mayores
para poder sentir el efecto
Tabaquismo
Es la adiccin al tabaco provocada, principalmente, por uno de sus
componentes activos, la nicotina; la accin de dicha sustancia acaba
condicionando el abuso de su consumo. El tabaquismo es una enfermedad
crnica sistmica perteneciente al grupo de las adicciones y est catalogada en el
Manual diagnstico y estadstico de los trastornos mentales DSM-IV de la
American Psychiatric Association. Actualmente se cree la causa principal mundial
de enfermedad y mortalidad evitable. Se considera una enfermedad adictiva
crnica con posibilidades de tratamiento.
El cigarrillo produce hbito y los efectos placenteros de fumar apoyan este
hbito. Este placer es psicolgico porque el fumador ve al cigarrillo como un
estimulante o un relajante segn lo necesite.
Los programas de terapias grupales de autoayuda para las adicciones han
tenido un xito notable. Esos grupos ofrecen el apoyo moral de otros fumadores
que estn tratando de dejar el cigarrillo.
Cuando los adictos no responden a los tratamientos no es que stos no
funcionen sino que su actitud es creer que pueden liberarse del problema para
siempre.
El hbito a cualquier sustancia se puede controlar pero no se cura. Slo la
recuperacin es posible porque frente a una situacin relacionada con el consumo
una adiccin siempre puede reiniciarse.

PLAN DE CHARLA
Nombre del Estudiante: Celia Lily Catarino Momotic
Lugar: Hospital Juan Jos Ortega
Tema: Alcoholismo y tabaquismo
Grupo a Compartir la charla:
Fecha:
Objetivo General de la Charla: Dar informacin a cerca del Alcoholismo y Tabaquismo
OBJETIVOS
Adquirir y
compartir
conocimientos a
cerca del
alcoholismo y el
tabaquismo.

TEMAS Y
SUBTEMAS
Alcoholismo y
tabaquismo
Causas
Alcoholismo
Caractersticas
principales del
alcoholismo:
Tabaquismo

METODOLOGA

RECURSOS

TIEMPO

EVALUACIN

Exponer y
- Humanos,
explicar sobre el - Papel
tema.
construccin,
- cartulinas,
Lluvia de Ideas. - marcadores,
- Imgenes.

Elaboracin 2
horas.

Oral: mediante
preguntas
directas.
-Qu es el
alcoholismo?
-Qu es el
tabaquismo?
-Cules son las
causas del
alcoholismo y el
tabaquismo?
-Cules son los
riesgos del
alcoholismo y
tabaquismo?

- Utilizar un mural

informativo.

f.______________________
Celia Lily Catarino Momotic
E. A. E.

Informacin 10
Minutos.

f._____________________________
Vo. Bo. Licda. Brenda Chanchavac
Maestra

TUBERCULOSIS
La tuberculosis (TB) es una infeccin bacteriana causada por un germen
llamado Mycobacterium tuberculosis. La bacteria suele atacar los pulmones, pero
puede tambin daar otras partes del cuerpo. La TB se disemina a travs del aire,
cuando una persona con TB pulmonar tose, estornuda o habla. Si ha estado
expuesto debera consultar a un mdico para someterse a los exmenes. Hay ms
probabilidades de que usted se contagie con TB si tiene un sistema inmunolgico
debilitado.
Causas
Entre los humanos se transmite a travs del aire, por minsculas gotas que
contienen los bacilos y que las personas infectadas sin tratamientos, o que se
encuentran en los primeros das de incubacin, eliminan al toser, estornudar o
hablar. La transmisin por va alimentaria no es frecuente, aunque la leche no
pasteurizada puede ser fuente de contagio en los pases en los que la tuberculosis
es muy frecuente.
Sntomas de tuberculosis
Los sntomas ms frecuentes son el cansancio intenso; malestar general;
sudoracin abundante, especialmente al caer el da; prdida de peso, y sangre en
los esputos. Tambin se puede presentar con una tos seca, persistente, con una
temperatura corporal que oscila entre los 37 y 37,5 grados. No obstante, en
ocasiones no aparece ningn sntoma.
Prevencin
La prevencin pasa por la deteccin precoz de la enfermedad, de manera
que se pueda evitar la transmisin al resto de la gente. La OMS recomienda la
vacunacin con BCG a todos los recin nacidos con alta incidencia de
tuberculosis, incluyndola en el calendario infantil de forma sistemtica. Debe
administrarse slo una vez, ya que no est probada la eficacia de la revacunacin.
Asimismo, no est recomendada a personas adultas que vayan a trasladarse a
zonas de alto riesgo, pues tampoco se ha demostrado su eficacia en este campo.
No obstante, la OMS recomienda su administracin en nios y jvenes que vayan
a pasar largas temporadas en zonas de incidencia.
La BCG est contraindicada en personas con sida, independientemente de
la edad que tengan. En cuanto a la alimentacin, si viaja a una zona afectada por
la enfermedad abstngase de tomar leche o cualquier producto lcteo que no haya
sido pasteurizado. En caso de contacto prolongado con una persona infectada que
no est en tratamiento acuda lo antes posible a un mdico y somtase a la prueba
de la tuberculina. El especialista valorar si debe administrarle el tratamiento o la
quimioprofilaxis especfica frente a la enfermedad.
Tipos de tuberculosis
Se distinguen dos tipos de tuberculosis: pulmonar y extrapulmonar. La
tuberculosis pulmonar puede aparecer inmediatamente despus de la infeccin.

Esta variedad se conoce como infeccin primaria y afecta especialmente a los

nios del continente africano. Cuando el nio goza de buena salud la enfermedad
puede cursar con alteraciones locales en los pulmones y ganglios. Pero si est
desnutrido o sufre otras infecciones, como sida, aparecen complicaciones graves
entre las que destacan la obstruccin bronquial, derrame pleural o acumulacin de
lquido en el espacio comprendido entre las membranas que recubren el pulmn.
Si la tuberculosis aparece al menos dos aos despus de contraer la
infeccin, se habla de enfermedad postprimaria o tuberculosis del adulto. Esto
indica que la infeccin permaneca latente, por lo que es ms agresiva que la
primaria, provoca lesiones pulmonares graves y se disemina ms fcilmente por el
resto del cuerpo.

PLAN DE CHARLA
Nombre del Estudiante: Celia Lily Catarino Momotic
Lugar: Hospital Juan Jos Ortega
Tema: Tuberculosis
Grupo a Compartir la charla:
Fecha:
Objetivo General de la Charla: Dar informacin a cerca de la Tuberculosis
OBJETIVOS
Adquirir y
compartir
conocimientos a
cerca de la
Tuberculosis.

TEMAS Y
SUBTEMAS
Tuberculosis.
Causas.
Sntomas de
tuberculosis.
Prevencin.
Tipos de
tuberculosis.

METODOLOGA

RECURSOS

TIEMPO

EVALUACIN

Exponer y
- Humanos,
explicar sobre el - Papel
tema.
construccin,
- cartulinas,
Lluvia de Ideas. - marcadores,
- Imgenes.

Elaboracin 2
horas.

Oral: mediante
preguntas
directas.
-Qu es la
tuberculosis?
-Cules son las
causas de la
tuberculosis?
-Cules son los
sntomas de la
tuberculosis?
-Cmo prevenir
la tuberculosis?

- Utilizar un mural

informativo.

f.______________________
Celia Lily Catarino Momotic
E. A. E.

Informacin 10
Minutos.

f._____________________________
Vo. Bo. Licda. Brenda Chanchavac
Maestra

ESCUELA PRIVADA DE AUXILIARES DE ENFERMERA

LICDA. ANA MARA OCHOA DE MENNDEZ

Nombre:
Celia Lily Catarino Momotic.

Maestra:
Licda. Brenda Chanchavac.

Trabajo:
Planes:
Prevencin de accidentes;
Desinfeccin del agua;
Quemaduras;
Alcoholismo y Tabaquismo;
SIDA; y
Tuberculosis.

Fecha:
23 de abril de 2,010.