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DESENVOLVIMENTO
A palavra Ginstica, surgiu do grego Gymnastik, que a arte de
fortificar o corpo e tambm dar-lhe agilidade. Ela se tornou um
exporte olmpico a partir da Grcia, pois os gregos comearam a
utilizar nas Olimpadas de Atenas no ano de 1896, mas s para os
homens. E foi no ano de 1928 que a participao das mulheres foi
liberada em Amsterd.
Como foi citado no comeo do texto a ginstica classificada em
duas modalidades, as completivas e no competitivas. Entre as
competitivas esto:
Ginstica acrobtica: que tem como objectivo fazer acrobacias de
forma que se tenha habilidade, fora, equilbrio, flexibilidade e
tambm realizada em equipe;
Ginstica artstica: tambm uma forma que se deve ter fora,
equilbrio e habilidade, um exemplo, o cavalo de alas;
Ginstica rtmica: esta modalidade envolve movimentos em forma
de dana em variados tipos e dificuldades e tambm com a utilizao
de pequenos equipamentos;
Ginstica de Trampolim: nesta modalidade so usados um e dois
trampolins para um ou dois atletas que devem executar uma srie de
dez elementos;
Entre as no-competitivas esto:
Contorcionismo que
consiste
em
exercitar
flexibilidade poucos comuns e geralmente
espetculos de circo;
movimentos
mais usado
de
em
CONCLUSO
Em suma alm de muitos procurarem ela para dar formas ao corpo e
tambm ajudar a emagrecer, ela tambm mostrada como forma de
arte, como por exemplo, a ginstica olmpica. A ginstica no
consiste apenas em exerccios feitos em academia, de certa forma ela
tudo que faz voc movimentar seu corpo de forma que se exercite.
REFERNCIAS
http://www.copacabanarunners.net/ginastica-2.html
http://nspublio.sites.uol.com.br/
http://pt.oboulo.com/ginastica-exercicios-tradicionais-novastendencias-e-materiais-alternativos-revisao-de-58852.html