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Definicin
La HTA en adultos se define como cifras de presin arterial sistlica y diastlica =
140/90 mm Hg en reposo. Estos valores de presin arterial se deben tomar en estado de
reposo (5 minutos) y el paciente no debe encontrarse en estado de excitacin, ni haber
tomado caf o bebidas alcohlicas ni fumado por lo menos 30 minutos antes de la toma
de la presin.
Caractersticas
La escasez de sntomas que produce en sus etapas iniciales, unido al dao de la mayora
de los rganos y sistemas del organismo, le han dado el calificativo de "enemigo o
asesino silencioso"
La hipertensin arterial constituye un serio problema de salud que provoca graves daos
al organismo, principalmente a nivel del corazn, los riones y la retina
Causas/Factores de riesgo
La hipertensin es ms frecuente en personas sedentarias como los trabajadores de
oficina, mdicos y otros sujetos con exceso de grasa corporal, y en determinadas
familias, tambin su prevalencia aumenta con el envejecimiento.
Sabemos que la obesidad y el aumento de peso son fuertes e independientes factores de
riesgo para la hipertensin; se estima que el 60% de los hipertensos presentan ms del
20% de sobrepeso
Factores ambientales como el consumo de alcohol, estrs psicoemocional y niveles
bajos de actividad fsica.
Diagnstico
Medicin de la presin arterial
Tabla de la presin Arterial:
Restriccin
calrica
Restriccin del
consumo de sodio
Suplemento de
potasio
Hbitos txicos
Abandono del hbito de fumar
Limitacin del consumo de alcohol
Ejercicio fsico
Se recomienda la realizacin de ejercicios fsicos aerbicos por un mnimo de 30 a 45
minutos, 4 a 6 veces/ semana.
Signos y sntomas
En la mayora de los casos, no se presentan sntomas. En la mayora de las personas, la
hipertensin arterial se detecta cuando visitan a su proveedor de atencin mdica o se la
hacen medir en otra parte.
Debido a que no hay ningn sntoma, las personas pueden sufrir cardiopata y
problemas renales sin saber que tienen hipertensin arterial.
La hipertensin maligna es una forma peligrosa de presin arterial muy alta. Los
sntomas incluyen: