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HIGIENE E
SEGURANA
NO TRABALHO
INTRODUO
FUNDAMENTOS
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Fontes:
Parcerias:
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De acordo com a legislao em vigor, apresentamos alguns artigos de deveres e obrigaes, quer
da entidade empregadora, quer do trabalhador, no que diz respeito higiene e segurana no
trabalho.
Art. 43 - Deveres do empregador
b) Contribuir para o aumento do nvel de produtividade, proporcionando boas condies
de trabalho e organizando-o de forma racional.
f) Proporcionar aos trabalhadores meios de formao e aperfeioamento profissional,
designadamente elaborando planos de formao profissional e adoptando as medidas
necessrias sua execuo.
g) Tomar as medidas adequadas de higiene e segurana no trabalho, cumprir rigorosamente
e velar pelo cumprimento das normas legais e das directivas das entidades competentes
sobre higiene e segurana sobre o cumprimento das normas e regras de higiene e segurana
no trabalho e sobre medicina no trabalho e instruir constantemente sobre higiene e segurana
no trabalho.
Art. 45 - Direitos do trabalhador
g) Ter boas condies de higiene e segurana no trabalho, a integridade fsica e a ser
protegido no caso de acidente de trabalho e doenas profissionais.
Art. 46 - Deveres do trabalhador
b) Cumprir e executar as ordens e instrues dos responsveis, relativas execuo,
disciplina e segurana no trabalho, salvo se contrrio aos seus direitos garantidos por lei.
f) Utilizar de forma adequada os instrumentos e materiais fornecidos pelo empregador para
a realizao do trabalho, incluindo os equipamentos de proteco individual e colectiva e
proteger os bens da empresa e os resultados da produo contra danos, destruio, perdas
e desvios.
g) Cumprir rigorosamente as regras e instrues de segurana e higiene no trabalho e de
preveno de incndios e contribuir para evitar riscos que possam por em perigo a sua
segurana, dos companheiros, de terceiros e do empregador, as instalaes e materiais da
empresa.
i) Cumprir as demais obrigaes impostas por lei ou conveno colectiva de trabalho, ou
estabelecidas pelo empregador dentro dos seus poderes de direco e organizao.
Art. 85 - Obrigaes gerais do empregador
b) Assegurar todos os trabalhadores e estagirios contra o risco de acidente de trabalho e
doenas profissionais.
c) Organizar e dar formao prtica apropriada em matria de segurana e higiene no
trabalho a todos os trabalhadores que contrate, que mudem de posto de trabalho, ou de
tcnica e de processo de trabalho que usem novas substncias cuja manipulao envolva
riscos ou que regressem ao trabalho aps uma ausncia superior a seis meses.
d) Cuidar que nenhum trabalhador seja exposto aco de condies ou agentes fsicos,
qumicos, biolgicos, ambientais ou de qualquer outra natureza ou a pesos, sem ser avisado
dos prejuzos que possam causar sade e dos meios de os evitar.
e) Fornecer aos trabalhadores roupas, calados e equipamento de proteco individual,
quando seja necessrio para prevenir, na medida em que seja razovel, os riscos de acidentes
ou de efeitos prejudiciais para a sade, impedindo o acesso ao posto de trabalho dos
trabalhadores que se apresentem sem o equipamento de proteco individual.
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Leso corporal qualquer dano produzido no corpo humano, seja ele leve, como,
por exemplo, um corte no dedo, ou grave, como a perda de um membro.
Perturbao funcional o prejuzo do funcionamento de qualquer rgo ou sentido.
Por exemplo, a perda da viso, provocada por uma pancada na cabea, caracteriza uma
perturbao funcional.
Doenas profissionais so aquelas que so adquiridas na sequncia do exerccio do
trabalho em si.
Doenas do trabalho so aquelas decorrentes das condies especiais em que o
trabalho realizado. Ambas so consideradas como acidentes do trabalho, quando delas
decorrer a incapacidade para o trabalho.
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Estas perdas podem ser muito elevadas, podendo mesmo representar quatro vezes os custos directos
do acidente de trabalho.
A diminuio de produtividade e o aumento do nmero de peas defeituosas e dos desperdcios
de material imputveis fadiga, provocada por horrios de trabalho excessivos e por ms condies
de trabalho, nomeadamente no que se refere iluminao e ventilao, demonstraram que o
corpo humano, apesar da sua imensa capacidade de adaptao, tem um rendimento muito maior
quando o trabalho decorre em condies ptimas.
Com efeito, existem muitos casos em que possvel aumentar a produtividade simplesmente com
a melhoria das condies de trabalho. De uma forma geral, a gesto das empresas no explora
suficientemente a melhoria das condies de higiene e a segurana do trabalho nem mesmo a
ergonomia dos postos de trabalho como forma de aumentar a Produtividade e a Qualidade.
A relao entre o trabalho executado pelo operador e as condies de trabalho do local de trabalho
passou a ser melhor estudada desde que as restries impostas pela tecnologia industrial moderna
constituem a fonte das formas de insatisfao que se manifestam sobretudo entre os trabalhadores
afectos s tarefas mais elementares, desprovidas de qualquer interesse e com carcter repetitivo
e montono.
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Para que a actividade de um operador decorra com o mnimo de risco, tm que se criar diferentes
condies passivas ou activas de preveno da sua segurana.
Os principais aspectos a levar em conta num diagnstico das condies de segurana (ou de risco)
de um posto de trabalho, podem ser avaliados pelas seguintes questes:
01.
O local de trabalho
Tem acesso fcil e rpido?
bem iluminado?
O piso aderente e sem irregularidades?
suficientemente afastado dos outros postos de trabalho?
As escadas tm corrimo ou proteco lateral?
02.
Movimentao de cargas
As cargas a movimentar so grandes ou pesadas?
Existem e esto disponveis equipamentos de transporte auxiliar?
A cadncia de transporte elevada?
Existem passagens e corredores com largura compatvel?
Existem marcaes no solo delimitando zonas de movimentao?
Existe carga exclusivamente manual?
03.
Posies de trabalho
O operador trabalha de p muito tempo?
O operador gira ou baixa-se frequentemente?
O operador tem que se afastar para dar passagem a mquinas ou
outros operadores?
A altura e a posio da mquina a adequada?
A distncia entre a vista e o trabalho correcta?
04.
05.
Mquina
As engrenagens e partes mveis esto protegidas?
Esto devidamente identificados os dispositivos de segurana?
A formao do operador suficiente?
A operao rotineira e repetitiva?
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06.
Rudos e vibraes
Sentem-se vibraes ou rudo intenso?
A mquina a operar oferece trepidao?
Existem dispositivos que minimizem vibraes e rudo?
07.
Iluminao
A iluminao natural?
Est bem orientada?
Existe alguma iluminao intermitente?
08.
Riscos qumicos
O ar circundante tem poeiras ou fumos?
Existe algum cheiro persistente?
Existem ventilao ou exausto de ar do local?
Os produtos qumicos esto bem embalados?
Os produtos qumicos esto bem identificados?
Existem resduos de produtos no cho?
09.
Riscos biolgicos
H contacto directo com animais?
H contacto com sangue ou resduos animais?
Existem meios de desinfeco?
Com a reduo dos acidentes podero ser eliminados problemas que afectam o homem e a produo.
Para que isso acontea, necessrio que tanto os empresrios (que tm por obrigao fornecer
um local de trabalho com boas condies de segurana e higiene, maquinaria segura e equipamentos
adequados), como os trabalhadores (aos quais cabe a responsabilidade de desempenhar o seu dever
com menor perigo possvel para si e para os companheiros) estejam comprometidos com uma
mentalidade de Preveno de Acidentes. Prevenir quer dizer: ...ver antecipadamente; chegar
antes do acidente; tomar todas as providncias para que o acidente no tenha possibilidade de
ocorrer...
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ocasionadas
ocasionadas
ocasionadas
ocasionadas
Elctricos
Electrocusso
Queimaduras
Outros perigos
Origem trmica
Exposio ao rudo
Exposio vibrao
No aplicao das regras de segurana
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DISPOSITIVOS DE PROTECO
Protectores fixos: os mais vulgarmente utilizados so as guardas. So estruturas
metlicas aparafusadas estrutura da mquina e devem impedir o acesso aos rgos de
transmisso. O acesso ser restrito e s para aces de manuteno.
Protectores mveis: neste caso as guardas so fixadas estrutura por dobradias
ou calhas o que as torna amovveis. A abertura da proteco deve levar paragem
automtica do movimento perigoso, (pode-se recorrer a um sistema de encravamento
elctrico).
Comando bi-manual: para uma determinada operao, em vez de uma s betoneira
existem duas que devem ser pressionadas em simultneo. Isto obriga a que o trabalhador
mantenha as duas mos ocupadas evitando cortes e esmagamentos (guilhotinas, prensas).
Barreiras pticas: dispositivo constitudo por duas colunas, uma emissora e a
outra receptora, entre elas existe uma cortina de raios infra-vermelhos. Quando
algum ou algum objecto atravessa esta cortina surge uma interrupo de sinal o que
leva paragem de movimentos mecnicos perigosos.
Distncias de segurana: define-se distncia de segurana, a distncia necessria
que impea que os membros superiores alcancem zonas perigosas do equipamento.
Barreira ptica
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Riscos biolgicos
Estes tipos de riscos relacionam-se com a presena no ambiente de trabalho de microrganismos
como: bactrias, vrus, fungos, bacilos, etc., normalmente presentes em alguns ambientes de
trabalho, como:
Hospitais,
Laboratrios de anlises clnicas,
Recolha de lixo,
Indstria do couro,
Tratamento de efluentes lquidos.
Penetrando no organismo do homem por via digestiva, respiratria, olhos e pele, so responsveis
por algumas doenas profissionais, podendo dar origem a doenas menos graves como infeces
intestinais ou a simples gripe, ou mais graves como a hepatite, meningite ou sida.
Como estes microrganismos se adaptam melhor e se reproduzem mais em ambientes sujos, as
medidas preventivas a tomar tero de ser relacionadas com:
A rigorosa higiene dos locais de trabalho;
A rigorosa higiene do corpo e das roupas;
Destruio por processos de elevao da temperatura (esterilizao) ou uso de cloro;
Uso de equipamentos individuais para evitar contacto directo com os microrganismos;
Ventilao permanente e adequada;
Controle mdico constante;
Vacinao sempre que possvel
A verificao da presena de agentes biolgicos em
ambientes de trabalho feita por meio de recolha
de amostras de ar e de gua, que sero
analisadas em laboratrios especializados.
Riscos ergonmicos
Verifica-se algumas vezes que os
postos de trabalho no esto bem
adaptados s caractersticas do
operador, quer quanto posio da
mquina com que trabalha, quer no
espao disponvel ou na posio das
ferramentas e materiais que utiliza
nas suas funes.
Para estudar as implicaes destes
problemas existe uma cincia que avalia
as condies de trabalho do operador,
quanto ao esforo que o mesmo realiza
para executar as suas tarefas.
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12. ERGONOMIA
Ergonomia a cincia que procura alcanar o ajustamento mtuo ideal entre o homem e o seu
ambiente de trabalho.
Segundo um conceito ergonmico, a execuo de tarefas deve ser feita com o mnimo de consumo
energtico de modo a sobrar "ateno" para o controlo das tarefas e dos produtos, assim como
para a proteco do prprio trabalhador.
Um dos aspectos mais curiosos da ergonomia est relacionado com a indstria automvel em que
muitas vezes o dimensionamento do habitculo do condutor varia consoante o pas onde o veculo
comercializado.
Entretanto, se no existir esse ajuste, teremos a presena de agentes ergonmicos que causam
doenas e leses no trabalhador.
Os agentes ergonmicos presentes nos ambientes de trabalho esto relacionados com:
Exigncia de esforo fsico intenso,
Levantamento e transporte manual de pesos,
Postura inadequada no exerccio das actividades,
Exigncias rigorosas de produtividade;
Perodos de trabalho prolongadas ou em turnos,
Actividades montonas ou repetitivas
Movimentos repetitivos dos dedos, das mos, dos ps, da cabea e do tronco produzem monotonia
muscular e levam ao desenvolvimento de doenas inflamatrias, curveis em estgios iniciais, mas
complicadas quando no tratadas a tempo, chamadas genericamente de leses por esforos
repetitivos.
As doenas que se enquadram nesse grupo caracterizam-se por causar fadiga muscular, que gera
fortes dores e dificuldade de movimentar os msculos atingidos.
H registos de que essas doenas j atacavam os escribas e notrios, h sculos. Hoje afectam
diversas categorias de profissionais como funcionrios bancrios, metalrgicos, costureiras, pianistas,
telefonistas, operadores informticos, empacotadores, enfim, todos os profissionais que realizam
movimentos automticos e repetitivos.
Contra os males provocados pelos agentes ergonmicos, a melhor arma, como sempre, a preveno,
o que pode ser conseguido a partir de:
Rotao do pessoal;
Intervalos mais frequentes;
Exerccios compensatrios frequentes para trabalhos repetitivos;
Exames mdicos peridicos;
Evitar esforos superiores a 25 kg para homens e 12 kg para mulheres;
Postura correcta sentado, em p, ou carregando e levantando pesos.
Outros factores de risco ergonmico podem ser encontrados em circunstncias aparentemente
impensveis, como:
Falhas de projecto de mquinas;
Equipamentos, ferramentas, veculos e prdios;
Deficincias de layout;
Iluminao excessiva ou deficiente;
Uso inadequado de cores.
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A ergonomia assim uma forma de adaptar o meio envolvente s dimenses e capacidades humanas
onde mquinas, dispositivos, utenslios e o ambiente fsico sejam utilizados com o mximo de
conforto, segurana e eficcia.
A anlise e interveno ergonmica traduz-se em:
Melhores condies de trabalho
Menores riscos de incidente e acidente
Menores custos humanos
Formao com o objectivo de prevenir
Maior produtividade
Optimizar o sistema homem / mquina
1. Riscos de exploses
A decomposio de alguns tipos de matria-prima pode gerar vapores inflamveis.
2. Problemas ergonmicos
Os problemas ergonmicos, normalmente, esto associados ao transporte de grandes cargas. So
eles:
Agresses coluna vertebral;
Lombalgias;
Tores; e
Esmagamento de discos da vrtebra.
3. Problemas com os pulmes e os olhos
A transformao / manuseamento de alguns produtos pode desencadear uma poeira que pode
causar leso aos olhos ou dificuldades respiratrias.
Recomenda-se o uso de equipamentos de proteco individual (EPIs) como mscaras contra poeiras
e culos de segurana.
4. Riscos fsicos (rudos, iluminao, etc.)
Alm dos riscos fsicos j relacionados anteriormente, juntam-se: o uso de lmpadas inadequadas
e a electricidade esttica.
Os EPI's recomendados so:
a) Protectores auriculares;
b) culos para raios ultravioletas, e
c) Capacete de segurana.
5. Acidentes em geral
Vrios tipos de acidentes podem acontecer com os trabalhadores, pelo que devemos, a todo o
momento, observar as regras de segurana em vigor na empresa.
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Cabea e crnio:
Capacete de segurana contra impactos, perfuraes, aco dos agentes
meteorolgicos etc.
Olhos:
culos contra impactos, que evita a cegueira total ou parcial e a conjuntivite.
utilizado em trabalhos onde existe o risco de impacto de estilhaos e limalhas.
Vias respiratrias:
Protector respiratrio, que previne problemas pulmonares e das vias respiratrias,
e deve ser utilizado em ambientes com poeiras, gases, vapores ou fumos nocivos.
Face:
Mscara de solda, que protege contra impactos de partculas, respingos de produtos
qumicos, radiao (infravermelha e ultravioleta) e ofuscamento.
Ouvidos:
Auriculares, que previnem a surdez, o cansao, a irritao e outros problemas
psicolgicos. Deve ser usada sempre que o ambiente apresentar nveis de rudo
superiores aos aceitveis, de acordo com a norma regulamentadora.
Mos e braos:
Luvas, que evitam problemas de pele, choque elctrico, queimaduras, cortes e
raspes e devem ser usadas em trabalhos com solda elctrica, produtos qumicos,
materiais cortantes, speros, pesados e quentes.
Pernas e ps:
Botas que proporcionam isolamento contra electricidade, humidade, etc. Devem
ser utilizadas em ambientes hmidos e em trabalhos que exigem contacto com
produtos qumicos ou outros.
Tronco:
Aventais de couro, que protegem de impactos, gotas de produtos qumicos, choque
elctrico, queimaduras e cortes. Devem ser usados em trabalhos de soldagem
elctrica, oxiacetilnica, corte a quente, etc.
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SINAIS DE PERIGO
Indicam situaes de risco potencial de
acordo com o pictograma inserido no
sinal. So utilizados em instalao,
acessos, aparelhos, instrues e
procedimentos, etc. Tm forma triangular,
o contorno e pictograma a preto e o fundo
amarelo.
Perigos Vrios
Incndio
Electrocusso
Substncias
Corrosivas
Zonas
Quentes
Intoxicao
SINAIS DE PROIBIO
Indicam comportamentos proibidos de
acordo com o pictograma inserido no sinal.
So utilizados em instalao, acessos,
aparelhos, instrues e procedimentos,
etc. Tm forma circular, o contorno
vermelho, pictograma a preto e o fundo
branco.
Proibido fumar
Proibido foguear
Proibido
apagar com gua
SINAIS DE OBRIGAO
Indicam comportamentos obrigatrios de
acordo com o pictograma inserido no sinal.
So utilizados em instalao, acessos,
aparelhos, instrues e procedimentos,
etc. Tm forma circular, fundo azul e
pictograma a branco.
Proteco
dos olhos
Proteco
das mos
Obrigatrio
lavar as mos
Proteco das
vias respiratrias
SINAIS DE EMERGNCIA
Fornecem informaes de salvamento de
acordo com o pictograma inserido no sinal.
So utilizados em instalao, acessos e
equipamentos, etc. Tm forma
rectangular, fundo verde e pictograma a
branco.
Posto de
primeiros socorros
Lava-olhos
de emergncia
Sada
de emergncia
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Vermelho
Amarelo
Verde
Azul
SIGNIFICADOS
APLICAES
Paragem
Proibio
Luta contra incndios
Sinais de paragem
Sinais de proibio
Dispositivos de desligao
Equipamentos de luta contra
incndios
Sinalizao
Localizao
Ateno
Zona de perigo
Sinalizao de riscos
Sinalizao de ombreiras,
passagens de pouca altura,
obstculos, etc.
Situao de segurana
Primeiros socorros
Sinalizao de passagens e
sadas de emergncia
Aspersores de socorro
Posto de primeiros socorros
e salvamento
Obrigao
Indicaes
18. INCNDIOS
O que causa um incndio?
Cigarro (cestos de lixo, combustveis, serrarias, etc.);
Curto-circuito (sobrecarga de energia elctrica, gambiarras.);
Borras de solda ou corte oxi-acetileno (madeiras, papelo, prximo a lquidos inflamveis,
etc);
Raios.
O que fazer em caso de incndio?
Dar sinal de aviso;
Abandonar a rea, no tente salvar objectos, tente salvar sua vida;
Mantenha a calma e acalme as pessoas.
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Queimaduras
Remova a fonte de calor, como roupas ou jias.
Refresque pequenas queimaduras com gua corrente fresca. Nunca aplique gelo, leo, pasta
de dentes ou manteiga. A gua fresca interrompe a queimadura, diminuindo a dor e o edema.
Se houver roupa colada na queimadura, no remova. Cuidadosamente corte o tecido ao redor da
queimadura para remover a roupa.
No fure as bolhas.
Para queimaduras severas, ou se no tiver certeza do grau de queimadura e da sua gravidade,
v imediatamente ao hospital. Retardar o tratamento piora a leso. Queimaduras na face, genitlia,
mos e ps devem ser sempre considerados srios, recebendo ateno mdica imediata.
Mantenha os nmeros de emergncia sempre prximos de cada telefone e ensine como us-los.
Em queimaduras qumicas, remova as roupas, escove qualquer p seco presente e, depois,
lave abundantemente com gua por 20 minutos.
Em queimaduras com lquidos, remova as roupas e comece a lavar com gua imediatamente.
Em queimaduras elctricas, retire o fio da tomada ou desligue a energia geral, mas nunca
toque na vtima enquanto ela estiver em contacto com a electricidade. Depois, verifique se ela
respira e cubra a queimadura com uma gaze estril ou pano limpo. Todas as queimaduras elctricas
devem receber ateno mdica.
Lembre-se que a inalao de fumos causa severas queimaduras nos pulmes e deve sempre receber
ateno mdica, mesmo que no haja queimadura externa visvel.
TIPOS DE QUEIMADURAS
Epiderme
Derme
Tecido subcutneo
Msculo
Artrias e veias
Queimadura de 1 grau
Queimadura de 2 grau
Queimadura de 3 grau
- Afecta apenas a
primeira camada da
epiderme
- Causa bolhas;
- Afecta toda a epiderme
- Por vezes tambm a derme.
- Pode extender-se at
tecidos mais profundos.
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PROTECO VESTURO
EN342 Contra o frio
Proteco contra o frio a
temperaturas inferiores a - 5C.
Classe de Permeabilidade ao ar (0
a 3): o nvel de impermeabilidade
do artigo.
Classe de Resistncia Evaporativa: o nvel de
respirabilidade do artigo.
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EN470-1 Soldador
Proteger contra as pequenas projeces de metal
em fuso, o contacto de curta durao com uma
fonte de calor, assim como contra as radiaes
ultravioletas.
Esto preparados para suportar a temperatura
ambiente, de uma maneira contnua at 8 h.
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EN140 Mscaras
Resistncia aos golpes.
Resistncia aos produtos de limpeza e desinfeco
Resistncia temperatura. Resistncia chama.
Resistncia respiratria.
EN141 Filtros
Concerne aos filtros antigs e aos filtros
combinados como componentes dos aparelhos
de proteco respiratria sem assistncia.
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