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LA NUEVA CIENCIA DE LA SUPER-CONCIENCIA

Elogios para La nueva ciencia de la Super-conciencia


"La nueva ciencia de la Super-conciencia es el poder lleno de herramientas de la
neurociencia prcticos a tener rpidamente un mejor cerebro y una vida mejor.
Lo recomiendo altamente."
-Daniel G. Amen, MD,
Fundador, Amn Clnicas,
Bestseller autor de Cambiar tu cerebro y cambia tu vida "He enseado a millones de
personas cmo tener una" mente millonaria ".
Ahora, Bill Harris ha escrito un libro que describe los cambios cerebrales que apoyan la
creacin de una mente millonaria. Calma las partes del cerebro que se engae y
fortalecer los que crean la confianza, la motivacin, la creatividad y las buenas
decisiones, y usted estar en su camino! La nueva ciencia de la conciencia de Super es
un innovador
y el aspecto cientfico de los fundamentos cerebrales que subyacen a su xito ".
-T. Harv Eker,
NY Times N 1 ms vendido autor de Secretos de la Mente Millonaria
"La nueva ciencia de la Super-conciencia es una lectura obligada! La investigacin
cientfica y la tecnologa que Bill revela aqu han cambiado mi vida por completo, incluso
ayud a guardarlo. Tu vida no es ms que una recopilacin de las decisiones que
(contrariamente a lo que estamos quieren hacer creer) son de hecho completamente en
su control! Me encanta este libro y se lo
lo recomiendo a todo el mundo! "
-Anik Singal
"La nueva ciencia de la Super-conciencia es como un helado de chocolate cono en un da
caluroso de verano. Usted no querr que termine, y lo que usted aprender acerca de su
cerebro le ayudar a crear ms felicidad, ms atencin, ms productividad y ms xito.
Corte Terrific informacin borde todo el mundo necesita saber ".
-Bob Proctor,
Estrella de la pelcula El Secreto, superventas autor de que t naciste Rich
"Durante siglos, los monjes y sabios han estado explorando la conciencia humana y
empujando nuestro potencial. Bill Harris es un monje moderno armado con tecnologa
potente y una unidad incesante para ayudar a la gente. Su primer libro fue increble. La
nueva ciencia de la Super-conciencia es an mejor ".
-Dr. Pedram Shojai,
Presidente, Well.org,
Productor de las pelculas de xito documentales Orgenes y Vitalidad
"Algunas personas con visin de futuro estn utilizando las ltimas investigaciones sobre
el cerebro para crear cualidades personales extraordinarias vez piensa que es raro o
incluso imposible. La nueva ciencia de la Super-conciencia que muestra cmo puede ser
uno de ellos. Un siglo 21 "lectura obligatoria" para cualquier persona que quiere disear
una vida mejor ".
-Jeff Radich,
Vicepresidente y Co-Fundador Natural Sherpa Salud
El ltimo investigaciones sobre el cerebro ha abierto todo un mundo de posibilidades para

nosotros los seres humanos "normales" - la mayora de las cuales eran de ciencia ficcin
hace apenas unos aos. Herramientas de vanguardia basadas en estos descubrimientos
pueden aumentar la creatividad, el enfoque, la felicidad, la salud emocional,
productividad y mucho ms. La nueva ciencia de la Super-conciencia le abrir los ojos a
nuevas posibilidades increbles.
Obtener, leerlo - y luego hacer lo que dice!
-Glen Ledwell,
Fundador de Pelculas mente y el Club de Vuelo
"A medida que entramos en una nueva era de la conciencia libro de Bill llega en el
momento perfecto. Su explicacin de por qu es esencial para convertirse en SuperAware es simplemente excelente. El conocimiento siempre ha considerado las joyas de la
corona. Hoy en da estamos rodeados por el conocimiento, sin embargo, la conciencia es
muy escaso.
"A medida que aprenda a encender la conciencia, los secretos de la vida se revelan.
Aprender y aplicar lo que Bill ensea aqu y tu realidad cambiar, al igual que lo ha hecho
durante los millones de personas a Bill ya ha ayudado ".
-Andy Shaw,
Reconocido autor de una mente libre de errores
"A partir de uno de los expertos ms reconocidos en 'cambiar su vida cambiando su
cerebro' viene un poderoso libro que cambia la vida. Bill comparte las ms sorprendentes
intuiciones, cosas que se pueden aplicar en este momento- para crear un salto hacia la
creatividad, la presencia, el enfoque, la claridad, logro, y simplemente la felicidad sin
formato. Este libro es el billete para el siguiente nivel de una vida plena. Qu ests
esperando, leerlo en este momento ".
-Jennifer McLean,
Host - Curacin con los Maestros, Creador-Living xito Firma Negocio
"Como alguien que es nuevo para la meditacin, me encanta cmo Bill quita raro
maravilloso y lo explica de una manera que es fcil de entender.
Si eres nuevo en la meditacin o un profesional experimentado, le recomiendo que veas
este libro! "
Chandler Bolt,
Auto-School Publishing
"La conciencia de la nueva ciencia de la Super es verdaderamente una lectura obligada
para cualquier persona que quiera cambiar algo en su vida. Si desea crear 'tenerlo todo',
leer este libro. Bill Harris realmente es un gran maestro y su nuevo libro verdaderamente
es un regalo ".
-Christy Whitman, New York Times autor
www.christywhitman.com
"Bill Harris era un Joe ordinaria que descubri los secretos para ser feliz y exitoso en la
vida. En este libro altamente prescriptivo y atractivo l comparte sus pasos simples y
eficaces a una vida extraordinaria. Este es el libro que me gustara que he ledo hace
cuarenta aos! "
-Arielle Ford,
Autor, El Alma Gemela Secreto
"La nueva ciencia de la Super-conciencia le da una solucin prctica a los problemas del
da a da la vida. Cientos de miles de clientes de Bill ya han demostrado que funciona, y
desde mi propia experiencia personal, estoy de acuerdo. Dejar de lado los otros libros y
leer Bill.

Se basa en sus 30 aos de trabajo con cientos de miles de clientes. Es un maestro.


Aprender de l ".
-Pete Bissonette,
Presidente, Learning Strategies Corporation
"Si usted piensa que est atascado o quieres llegar al siguiente nivel de la felicidad, el
xito y el potencial, este libro es para usted. Bill inspira y le muestra la ciencia y el
"cmo" "que le permitir ser lo mejor que sea posible! Una lectura obligada para quienes
buscan una vida ms rica ".
-Tami Meraglia, Doctor,
Autor superventas de la hormona Secreto
"Bill, gracias por tus consejos. Debo decir que este tema siempre me ha fascinado y me
siento tan agradecido por compartir esta informacin como un regalo a la humanidad,
Muchas Gracias. Aprecio su arduo trabajo y estudios en los ltimos aos. Mis profundas
respecto ".
-Don Miguel Ruiz
Autor de Los Cuatro Acuerdos y otros libros
"Tome un paseo en el interior de su cerebro con un explorador que conoce el territorio.
Usted mejorar su fuerza de voluntad, la felicidad, la creatividad, la motivacin, aprender
cmo entrar en estados de flujo, mejorar su capacidad de recuperacin emocional, y
mucho ms. Obtener la nueva ciencia de la conciencia de Sper y leerlo. Usted no ser
decepcionado ".
-Mike Koenigs, 8-tiempo # 1 ms vendido autor y director ejecutivo de Mixiv.com
"Bill es la prueba viviente de lo que se puede lograr cuando se une a la parte superior del
1% de la super-consciente de la respiracin. La nueva ciencia de la conciencia de Super
estirar su mente mucho ms all de cualquier cosa que crees que eres capaz de hacer.
Es el "cmo" de la felicidad, el flujo y la abundancia ... y un acceso directo a su potencial
ilimitado. "
-Alexandra Cattoni,
Empresario en lnea
"Bill Harris revela brillantemente una nueva ciencia que nos da el poder con la capacidad
de crear la realidad que elijamos. Esto realmente es un libro de gran alcance. Si desea
ms opciones sobre cmo se siente, se comportan, y lo que se crea, le recomiendo que
lea este libro verdaderamente poderoso ".
-Cynthia Kersey,
Fundador y CEO de la Fundacin Imparable,
Best-seller autor de Mujeres Imparable e imparable
"Los cientficos han comprobado que la meditacin afecta positivamente cmo se siente,
cmo se comportan, quin y lo que atraes, y cmo se siente acerca de lo que te sucede.
Este libro le mostrar cmo obtener esos beneficios en una fraccin del tiempo! Bill toma
de datos cientficos y cruje abajo en una forma atractiva y coloquial. Podrs disfrutar de ti
mismo a medida que aprende a mejorar tu vida de una manera ms maneras que usted
puede contar. Quieres una ventaja injusta? Compra y leer este libro hoy! "
-David Gonzlez,
Fundador de Simply The Joint Venture ms fresco y
Agencia de Gestin de afiliados y El Partido de Internet Marketing
"Su cerebro da forma a su conciencia, estados de nimo, emociones, relaciones, nivel de
energa, la capacidad mental, la resiliencia, y muchas otras cualidades humanas. Gracias
a Dios por gente como Bill Harris, que peinan la investigacin y luego explican cmo se

puede utilizar para mejorar las vidas humanas en formas que antes se consideraba
imposible. Me encant este libro, y
usted tambin lo har ".
-Jack Canfield,
New York Times co-autor de la sopa de pollo para la serie de libros Alma, Los principios
del xito, El Factor de Aladdin, y muchos otros libros, y fundador y presidente del Grupo
de Formacin Canfield.
LA CIENCIA DE NUEVA CONCIENCIA ESTUPENDO
Cmo Cambiar tu cerebro puede crear niveles asombrosos de conciencia, fuerza de
voluntad, Felicidad, emocional resistencia, creatividad, motivacin, Flujo y Logro Focused
Bill Harris
"De alguna manera, en nuestra civilizacin moderna, hemos adquirido la idea de que la
mente funciona mejor cuando se corre a toda velocidad. Sin embargo, una mente de
carreras carece de tiempo, incluso para acabar un pensamiento, y mucho menos para
comprobar su calidad.
Cuando nos retrasamos la mente, trabajamos mejor en todo lo que hacemos.
No slo es la calidad de nuestro trabajo mejor, somos realmente capaces de hacer ms
cosas. Una calma, flujo de marcha suave del pensamiento ahorra mucho desgaste en el
sistema nervioso, lo que significa que tenemos ms vitalidad y resistencia ante el estrs
".
- Eknath Easwaran, palabras a vivir cerca
Tabla de contenido
Primera parte: La conciencia crea Eleccin
Introduccin
Mi promesa
Mi falta de conciencia
Dominar Esto y la vida se convierte en fcil
Las cuatro cosas que usted podra tener la posibilidad de elegir
Piloto automtico o conciencia?
Qu conciencia hizo por m
Si usted tena conciencia suficiente ...
Es asi de simple como eso
Segunda parte: Cmo obtener toda la conciencia que usted necesita
Meditacin: De Weird a Wonderful
Las ondas cerebrales 101
Su maravilloso, Brain cambiable
El maravilloso mundo de Flujo
Flujo, Flujo, Flujo su barco ...
"Apuesto que no puede comer slo uno!"
Frustrar el Diablo dopamina en el hombro
"Zing Went the Strings of My Heart"
Tercera parte: El Sper Carretera a Super-conciencia
El hombre ms feliz del mundo
Tecnologa moderna al rescate!
Cmo Holosync Obras

"Romper es difcil"
Orden en el caos
As que lo que realmente est Falling Apart?
La salsa Holosync Secreto
Investigacin Holosync
Cmo ser uno de los Super-Aware
Apndices 247
Apndice Uno: Conozca a tres largos de tiempo Holosync Usuarios
Apndice Dos: Muchos, muchos endosantes Holosync
Apndice Tres: Un montn de cartas
"Conciencia ofrece la respuesta a todos los problemas humanos que en realidad tienen
una solucin."
- Bill Harris
PARTE UNO:
Conciencia Crea Eleccin
(y Super-conciencia crea un montn de opciones)
INTRODUCCIN
Bienvenido a la nueva ciencia de Super-conciencia. Este libro es el resultado de 29 aos
de experiencia y estudio personal, un nmero considerable de errores "sabidura que
induce" y giros equivocados, la experiencia de muchos cientficos estudiando el cerebro y
la forma de mejorar su funcin, y mis interacciones con ms de dos millones las personas
que han utilizado las herramientas de auto-dominio personal que he creado basan en lo
que he aprendido.
Esto es lo que puede esperar de este libro:
Primero, es interactiva. He aadido muchas oportunidades para que usted vaya ms
profundo e internalizar la informacin que voy a compartir. He hecho esto porque si bien
es maravilloso saber ms, es slo cuando interiorizar lo que has aprendido y ponerlo en
accin que tu vida cambia realmente.
De hecho, el verdadero mensaje de este libro es que la conciencia, incluso ms que el
conocimiento, es la clave para una vida bien vivida. A medida que la cabeza en torno a lo
que voy a compartir en estas pginas, usted comenzar a ver lo que quiero decir
La nueva ciencia de la Super-conciencia por lo que a primera vista podra parecer que ser
... ... una declaracin desconcertante y contrario a la intuicin.
Mi esperanza es que usted va a hacer algo ms que leer este libro, dice, "Wow gran
libro", agregarlo a su coleccin de libros, y seguir adelante. Si utiliza lo que voy a
compartir aqu, su vida va a cambiar de manera notable. Usted se dar cuenta por s
mismo lo super-conciencia es sobre todo, y lo que va a hacer por usted.
Basado en mi experiencia con ms de dos millones de personas que ya han probado
estas herramientas y estrategias, estoy seguro de que van a cambiar su vida, si las usa.
Por eso, en todo el libro, he aadido enlaces a fotos y vdeos de formacin, pginas web
con contenido libre ms til y oportunidades de probar algunas de las herramientas y
cursos que he creado -que, estoy orgulloso de decir, tiene cambiado la vida de millones
de personas durante el ltimo cuarto de siglo.
Quin este libro es para:
Escrib este libro para las personas inteligentes de este mundo que buscan ser los seres
humanos a un mejor ser ms conscientes, ms compasivo, ms lcido y ms eficaz. Si
desea ms opciones sobre cmo se siente, cmo se comportan, que la gente y las

situaciones a atraer o queda atrado, y qu significados se asigna a lo que sucede a su


alrededor y desea utilizar esa opcin de mejorar su vida y la vida de sus seres queridos, y
hacer una diferencia en el mundo ... este libro es para ti.
He diseado este libro para crear "de ah-ha", que le ayudar a crear tu vida de una forma
totalmente nueva, ms til y ms eficaz. Este libro es acerca de tomar los aspectos clave
de su vida fuera de piloto automtico (donde a veces se obtiene lo que quiere, ya veces
no lo hacen) y convertirlos en un choice.Introduction
Antes de que vayamos ms lejos, sin embargo, quiero ser por adelantado de otra cosa:
Aunque mi funcin principal es mejorar vidas, yo tambin soy un hombre de negocios.
Mi empresa, Centerpointe Research Institute, tiene que ver con la creacin de valor, la
transformacin de las personas y cambiar vidas.
Como te involucraste con la informacin a la reflexin en este libro y en la otra el
contenido-voy gratuito tambin ser informndole sobre algunos de los productos y
herramientas que he creado. Estos productos y herramientas han mejorado millones de
vidas, y pueden cambiar su vida, tambin. Si resuenan con lo que tengo que decir que
espero que te voy a dar
ellos una oportunidad. Eso, por supuesto, es totalmente de usted.
Aqu hay algo ms que quiero que sepas sobre m: soy un aprendiz de por vida. Desde
luego, no tengo todas las respuestas. Lo que es ms, aprendo ms de las personas a las
que ayudan. Si te gusta o disgusta, de acuerdo o no, con lo que estoy compartiendo aqu,
me encantara saber de usted. Quiero llegar a conocerte mejor, saber lo que has
aprendido y aprender de ti, tambin.
Para empezar esa interaccin, me sentira honrado si lo publiques una foto o video en
nuestro muro de Facebook y hacer comentarios sobre este libro en www.
Facebook.com/HolosyncMeditationByCenterpointe.
La mejor manera de comenzar su relacin conmigo, sin embargo, es hacer clic en los
enlaces al final de cada captulo, ver los videos gratis de entrenamiento y luego publicar
sus comentarios. Lo ver, y voy a hacer mi mejor esfuerzo para responder.
Espero que nuestra nueva amistad.
Cuidate.
CAPTULO UNO
MI PROMESA
Quiero comenzar con una confesin. Estoy todo sobre la transformacin de las vidas de
las personas. Empec, sin embargo, que slo quieren transformar mi propia vida. En
realidad, eso no es totalmente exacta. Estaba tan perdida e infeliz, que tena que
transformar mi vida. No tuve eleccin.
Durante un largo tiempo, ya travs de errores y callejones sin salida a muchos, me
transformo mi vida, y yo voy a decir ms sobre cmo lo hice (y cmo puede hacerlo,
tambin) a medida que avanzamos. Cuando comenc a cambiar mi vida, yo tambin
empec a compartir lo que haba aprendido, y con el tiempo me encontr ensearlo ... a
ms de dos millones de personas en 193 pases.
Nadie estaba ms sorprendido por este desarrollo que yo. Ciertamente no empiezo a
pensar que yo tuve algo que compartir. Result, sin embargo, que lo hice.
Por lo tanto, en este libro, voy a compartir lo que creo que es parte de la informacin ms
sorprendente, fascinante y prctico que jams encuentra sobre cmo puede cambiar tu
vida emocional, mental, espiritual y hasta fsicamente.
Voy a dibujar en la informacin de vanguardia de la ciencia del cerebro contempornea y
la psicologa cognitiva moderna, mi propia experiencia, y lo que he aprendido de ...

algunas de las ms logradas, los meditadores ms conscientes del mundo.


Lo que ahora sabemos sobre el cerebro y la forma de mejorar su funcin es
verdaderamente asombroso. Mi buen amigo el Dr. Daniel Amen public un libro hace
muchos aos llamado Cambiar tu cerebro y cambia tu vida.
Daniel tena toda la razn. Al cambiar su cerebro que va a cambiar su vida, y en este libro
te voy a mostrar una serie de mtodos de corte de borde para cambiar su cerebro
(incluyendo una herramienta increble que he creado) que le dar tremenda claridad de la
mente, ms la creatividad, la mayor capacidad de aprendizaje, la ecuanimidad emocional
calmante, y ... ... muchos otros altamente codiciados habilidades y cualidades.
Te voy a mostrar cmo sus emociones y otros estados internos podran ser una opcin,
que le permite elegir ms felicidad, confianza, motivacin, persistencia, tranquilidad,
alegra, coraje, compasin, resistencia, capacidad de concentrarse, y muchos otros
positivos estados-mientras se experimenta menos la tristeza, la ira, la ansiedad, el
miedo, la confusin, la depresin, la dilacin, y otros estados y emociones negativas.
Suena bien? Creme, esto es posible.
Con la informacin y las herramientas que voy a compartir, usted puede terminar
adicciones, malos hbitos, la dilacin, y otros problemas similares. Espiritualmente, usted
aprender cmo los cambios en el cerebro pueden crear ms conexin con los dems, te
ponen ms en contacto con lo que realmente eres, permitir sentir una mayor sensacin
de bienestar, y sentirse ms cmodo dentro de su propia piel.
Como resultado, va a lidiar con mucha ms facilidad con la corriente de los problemas y
desafos que son ... una parte inevitable del ser humano.
Por ltimo, te voy a mostrar cmo los cambios en el cerebro pueden disminuir su nivel de
estrs, aumentar el umbral de lo que puede manejar en su vida, mejorar su salud fsica, y
ayudan a eliminar muchos problemas de salud crnicos.
Estos cambios suelen dar lugar a otras de calidad de vida mejoras significativas: mejores
relaciones, ms confianza en s mismo, una mayor autoestima, la curacin del trauma
emocional pasado, y la capacidad de dejar de sabotear a ti mismo ... y, finalmente, tomar
las medidas que conducen al xito.
Si usted ha tenido problemas con la dilacin, la falta de persistencia, creencias
contraproducentes, o inconsciente auto-sabotaje de cualquier tipo, si usted ha estudiado
jams principios del xito, pero luego encontr dificultades para conseguir a ti mismo
para tomar realmente medidas para ponerlas en prctica -lo voy a compartir en este libro
(y en el otro material libre, me voy a dar) le ayudar a tomar algunos grandes cambios
positivos en su vida.
Demasiado bueno para ser verdad?
S, ya s que estoy haciendo grandes promesas, y que probablemente suenan
"demasiado bueno para ser verdad." Pero considere esto: He estado compartiendo esta
informacin y estas herramientas durante casi 30 aos, y ms de dos millones de
personas en 193 pases ya han utilizado lo que voy a compartir aqu para cambiar
completamente su vida. As que no estoy haciendo esta promesa de la nada.
Usted probablemente ha escuchado que los humanos usan slo un pequeo porcentaje
de su disposicin cerebro-poder. Lo que voy a compartir aumentar dramticamente ese
porcentaje para usted, y tambin permiten que los dos hemisferios de su cerebro a
trabajar juntos de una manera nueva, creando algo que los cientficos llaman el
pensamiento de todo el cerebro.
Como esto sucede, usted ver mejoras espectaculares en prcticamente todas las reas
de tu vida. No importa lo que has hecho antes, no importa cual sea su situacin actual,
puede hacerse cargo de su mente, y su vida, y obtener mucho, mucho ms de lo que
quiere.

Y, si su vida es ya fantstico, lo que voy a compartir mejorar an ms.


En mi propio proceso de aprendizaje de esta informacin y el uso de las herramientas que
voy a compartir con ustedes, tengo que confesar que me he hecho un montn de viajes
de lado e hice un montn de errores. An estoy aprendiendo. Pero lo que he aprendido
hasta ahora me ha permitido dominar muchos aspectos de la vida que sola pensar
estaban completamente fuera de mi control. Crame, usted puede hacer lo mismo.
Desde luego, no quiero que este libro sea sobre m. Yo slo soy una persona ordinaria que
tropez con algo de informacin de gran alcance y la investigacin, y entonces descubri
maneras prcticas (y muy popular) de utilizar esa informacin para cambiar vidas.
Yo creo, sin embargo, que escuchar mi historia, lo miserable e ineficaz que era, y cmo
las herramientas y la informacin voy a compartir en este libro totalmente transformado
mi vida-le ayudar a entender el increble poder de la conciencia, y ver la prctica
posibilidades para usted y su propia vida.
Por favor, pasar la pgina y vamos a empezar

CAPITULO DOS
MI FALTA DE CONCIENCIA

Y lo que hice al respecto ...


Durante los primeros aos treinta y ms de mi vida, me sent un dobladillo en las
circunstancias. La mayor parte de mi vida no se senta ni remotamente intencional.
Desde luego, no tena otra opcin ms de mis sentimientos. La ira y la depresin
descendan con frecuencia sobre m, aparentemente de la nada.
Estos y otros sentimientos empujan a la gente lejos y descarrilaron mis planes.
Mi comportamiento era a veces intencional-por un tiempo. Entonces me gustara hacer
algo completamente estpido, meterme en un lo, arruinar una relacin, o sabotear una
oportunidad. En otras ocasiones me gustara dejar de actuar en el momento en que tena
que, o no seguir adelante y terminar algo que haba empezado.
Adems, no me parece tener ninguna opcin sobre las personas que flotaban en mi vida.
Una y otra vez me involucr con las personas que carecan de la madurez, la tica o la
inteligencia emocional, la gente que tena problemas para llevarse bien con la gente y
que no pareca importarle mucho sobre m.
Cmo me mantengo la atraccin de la misma persona,
Me pregunt, pero en un cuerpo diferente?
Estaba frustrado y confundido, perdido, y yendo a ninguna parte. No tena ni idea de
cmo acercarse a mi vida. Quera ms opciones ... pero yo no saba cmo crearla.
Hoy, he llegado a creer que la eleccin es el ingrediente ms importante en una vida bien
vivida. De hecho, he pasado los segundos treinta aos de mi vida aprendiendo acerca de
la eleccin y cmo crear el mximo de ella.
Tambin he aprendido que la eleccin no es realmente lo que la mayora de la gente
piensa que es, y no se crea en la forma en la mayora de la gente piensa.
Ahora, para asegurarse de que realmente conseguir esto, y para asegurarse de que
realmente se hunde en-en otras palabras, para asegurarse de que realmente se puede
utilizar lo que voy a compartir aqu, quiero comenzar con una visin ms grande-cuadro
de la condicin humana, que le dar el resto de lo que voy a compartir un poco de
contexto importante.
De hecho, esto es lo que he encontrado: Cuando la gente no puede obtener los
resultados que desean, a menudo es porque ... no tienen esta perspectiva ms grande,
este contexto.
Francamente, creo que este resumen de los fundamentos esenciales para dominar su
vida. Mucha gente, de hecho, la mayora de las personas tratan de resolver sus
problemas a nivel del problema en s, lo cual es imposible. Usted probablemente ha
escuchado la famosa cita de Albert Einstein: "Los problemas no se pueden resolver en el
mismo nivel de pensamiento que cre el problema."
Una vez que entienda y dominar estos fundamentos, sin embargo, todo cae en su lugar.
Estos fundamentos son el nivel en el que puede resolver los problemas de su vida almenos los que tienen una solucin. Algunos no lo hacen. (Como ya he dicho, vamos a
hablar de eso en un momento.)
As este contexto que me refiero, estos fundamentos, son cruciales, y creo que esto
realmente abrir los ojos. Entonces, vamos a bucear en las tuercas y tornillos y poco a
poco todo va a hacer mucho ms sentido.
Antes de compartir estos fundamentos, sin embargo, vamos a echar un vistazo rpido a
una lista de 15 cosas que creo que todo el mundo quiere.
Si usted tuviera una opcin, apuesto que te gustara elegir estas 15 cosas.
Y, parte de mi promesa a usted es que usted puede hacer que, si lo haces ciertas cosas
que voy a compartir con ustedes. De hecho, va a ser ms fcil de lo que piensas.
As que aqu hay 15 cosas todo el mundo quiere:

1. Para sentirse mejor ...


2. Para comportan mejor ...
3. Tener ms cercana, ms amor ...
4. Para tener ms claridad mental, para tomar mejores decisiones ...
5. Tener ms felicidad ...
6. Para sentir ms seguridad, ms paz interior ...
7. Para ser ms saludable, vivir ms tiempo ...
8. Para tener seguridad financiera, para ganar ms dinero ...
9. Tener un trabajo de amor ...
10. Tener desafos factibles ...
11. Para entender mejor a la gente ...
12. Para ser entendido por los dems ...
13. Para ser ms persuasivo ...
14. Para hacer una diferencia ...
15. Para experimentar un sentido de conexin espiritual
Cuando hice esta lista, me di cuenta de que yo empec con casi ninguno de ellos. Como
resultado de la prctica de lo que voy a compartir con ustedes, sin embargo, ahora tengo
todas.
No estoy diciendo que no tengo problemas ms-que tengo un montn de ellos, al igual
que es probable que s. Mi capacidad de manejar estos problemas, sin embargo, ha
cambiado por completo, y, por supuesto, muchas de las cosas en esta lista, una vez que
los tiene, ayudar a minimizar o compensar los muchos problemas humanos que no
podemos hacer nada al respecto.
Por qu usted debe escuchar a m (mi historia) ...
Ahora puede que se pregunte por qu estoy calificado para ensear nada. En primer
lugar, en los ltimos 35 aos, me he vuelto muy conocido para la enseanza de la
informacin de una manera que hace que sea fcil de entender y fcil de aprender, y
que, sin duda, es su ventaja.
Creo que estars de acuerdo, ya que entrar en esto que tengo una manera de
desencadenar de ah-ha que hacen que las ideas de otro modo difciles fcil de entender.
En segundo lugar, y las luchas que he tenido mis propias personales muchos de ellos- me
permite ver las cosas desde su perspectiva, porque he estado all, adems, s lo que se
siente al salir de las dificultades y crear una vida que realmente funciona.
Creme, yo empec sin ventajas especiales. Crec en un hogar roto. Mis padres se
divorciaron cuando yo era muy joven, y entonces mi padrastro muri de cncer cuando
yo estaba en el quinto grado. Yo crec con un padre distante y crtico y una madre
bastante loco, a menudo histrica.
Como un nio que estaba avergonzado, humillado, castigado fsicamente, y critic con
frecuencia. Experiment muy poco cuidado y el amor fsico. Para obtener al menos un
poco de atencin y la retroalimentacin positiva, me convert en un mrito adicional y
perfeccionista.
Y, me hice bastante enojado. De hecho, mi enojo llev a muchas personas fuera de mi
vida. Mi informe cartas en la escuela primaria se llenaron de comentarios de los maestros
como los siguientes:
"Billy es demasiado agresivo." "Billy no juega bien con los dems." "Billy es a menudo
crtico y abrasivo hacia
otros. "" Billy perturba con frecuencia la clase. "

Durante las primeras dcadas de mi vida, he creado el abandono de continuar. Me qued


muy descontento. Yo estaba a menudo deprimido. Al crecer en la edad adulta, que era
capaz e inteligente, pero poca gente quera trabajar conmigo porque estaba muy
abrasiva, enojado, y ensimismada.
A los 17 aos empec a tomar drogas. De hecho, yo era alta durante al menos una parte
de cada da desde los 17 aos hasta que finalmente se detuvo cuando tena 34.
Cuando tena 33 mi esposa me dej, llevndose consigo los ltimos pocos miles de
dlares que tena.
Lo que es ms, yo renunci a mi trabajo de ventas de la comisin de unos meses antes.
El pas estaba en recesin y yo no estaba haciendo ninguna venta. Pens que podra igual
de bien quedarse en casa y hacer algo que quera hacer mientras hace nada.
En otras palabras, toqu fondo. Me pas horas y horas sentado en una silla mirando a la
pared, totalmente deprimido.
Hubo, sin embargo, un resquicio de esperanza:
Finalmente admit que mis problemas eran culpa ma, no es culpa de todos los dems,
que haba sido mi brillante teora hasta ese momento.
Ese fue un punto de inflexin para la toma de m la responsabilidad de mi situacin en
vez de culpar a los dems.
De hecho, he encontrado que esta realizacin es el punto de inflexin necesario para
cualquier persona que experimenta una vida difcil.
Empec a leer libros de autoayuda. Asist a seminarios. Visit los maestros espirituales.
He encontrado un terapeuta, de hecho, a lo largo de los aos me fui a por lo menos una
docena de terapeutas. Esto fue en la dcada de 1980, cuando una gran cantidad de loco
personal
cosas de crecimiento estaba pasando tan firewalking Yo tambin intent, dietas extraas,
PNL, la carrocera (y varias cosas prefiero ni siquiera reconozco).
Incluso asist a un seminario, una vez donde todo el mundo se quit toda la ropa y todo el
seminario se hizo desnudo, aunque me apresuro a aadir que no tena idea de que esto
iba a suceder cuando mi novia nos ha registrado.
An con todos estos intentos de conseguir mi vida juntos, yo todava estaba infeliz.
Pero segu adelante porque no me siento como si tuviera una eleccin.
Se mantienen bien va, se dio por vencido y vivir en la miseria, o simplemente acabar con
todo.
Tal vez su vida ha sido, en cierto modo, similar a la ma. Talvez no. No lo s. Incluso si su
vida ha sido bastante bueno hasta ahora, y que ha disfrutado de una buena cantidad de
xito y la felicidad, lo que voy a compartir seguir transformar tu vida, te lo prometo.
Pero si, como yo, quiere deshacerse de su infelicidad, superar su confusin acerca de qu
hacer y cmo hacerlo, dejar de repetir los mismos errores una y otra vez, dejar de dilatar
y empezar a tomar accin hacia lo que quieres, detener involucrarse con las mismas
personas que te maltratan y te defraud, y se siente ms feliz y ms pacfico en el
interior, este libro (junto con la otra informacin gratuita que voy a compartir con
ustedes) ... ser un verdadero punto de inflexin en tu vida.
En cualquier caso, por ltimo, en 1985, cuando tena 35 aos, me top con la
investigacin que condujo a la creacin de una herramienta que crea increbles cambios
en el cerebro-que conduce a los cambios mentales, emocionales, espirituales, e incluso
fsicas significativas .
Este fue el combustible para cohetes, que finalmente caus que todo se una para m. Te
voy a decir ms sobre esta herramienta (se llama tecnologa de audio Holosync) ms

tarde, despus de que yo he compartido los fundamentos que he mencionado, junto con
alguna otra investigacin e informacin muy interesante. (SUGERENCIA: Holosync crea
los mismos cambios en el cerebro
como la meditacin tradicional, pero muchas veces ms rpido.)
Como he usado Holosync y los otros principios y enfoques que voy a contarles acerca de
mi ira comenz a disminuir. Por primera vez en mi vida, dej de estar deprimido.
La gente empez a gustar de m, y me dejaron inconsciente empujar a la basura.
Lo que es ms, mi mente se hizo ms clara. Empec a tener las ideas ms creativas. Y,
me empec a sentir mucho mejor conmigo misma. Tambin empec a sentir ms
motivados, y que condujeron a fin de iniciar mi empresa, Centerpointe Research Institute,
en 1989, para que yo pudiera compartir Holosync y las otras herramientas que haba
descubierto.
Con los aos, como ya he mencionado, lo que hacemos en Centerpointe ha ayudado a
ms de dos millones de personas y sin duda ha cambiado mi vida.
S que no habra sido capaz de crear Centerpointe y convertirlo en un xito, y usted no
estara leyendo esto ahora mismo, si no fuera por las herramientas y la informacin que
voy a compartir con ustedes.
Lo que realmente impuls este proceso, sobre todo al principio, era mi propia
investigacin para m. Por ejemplo, cuando trat de controlar mi mente, pensamientos
positivos, y as sucesivamente, en la forma en que otras personas estaban enseando,
me enter, como es probable que tenga, que no es tan fcil.
Por qu no puedo hacer esto, me pregunt?
Entonces alguien se cruza en mi camino, y algunas de estas personas eran profesores de
crecimiento personal muy famosos y lderes de pensamiento que has odo hablar, y esa
persona podra proporcionar una pista, a veces sin siquiera saber que estaban
proporcionando ella ... y me gustara conseguir otro pieza del rompecabezas.
Cuando trat de hacer algo acerca de mi reactividad emocional y las emociones
negativas que con frecuencia tena, me di cuenta de que lo que estaba generando todo
esto fue mucho ms all de mi capacidad de controlar. Lo mismo sucedi con mis muchos
malos hbitos y mi personalidad adictiva.
Esto era muy desalentador. Me pregunt si haba algo que pudiera hacer para ganar ms
control sobre m mismo, para tener ms posibilidades de eleccin sobre cmo me senta
y de comportarse.
Te digo esto porque quiero que sepas que yo no tena ventajas especiales, y si puedo
crear una gran vida, cualquiera puede, y eso te incluye a ti.
Lo que haces con lo que voy a compartir con ustedes depender de lo que eres, lo que
quiere, y lo motivados que eres.
Pero slo para darles una idea de lo que es posible, incluso para un, infeliz, ineficaces
alma miserable totalmente perdido, aqu estn algunas de las cosas que he podido hacer
debido a lo que he aprendido, y lo que voy a compartir contigo:
Me pidieron que fuera miembro fundador del Consejo de Liderazgo Transformacional de
Jack Canfield, un grupo de lite de los profesores de crecimiento personal bien conocidos.
fui invitado a ser miembro inaugural del gran filsofo Instituto Integral de Ken Wilber.
He compartido el escenario con el Dalai Lama, el multimillonario Sir Richard Branson,
Jack Canfield, Stephen Covey (autor de Los 7 Hbitos de la Gente Altamente Efectiva), Dr.
Daniel Amen, Ken Wilber, y muchos otros lderes del pensamiento y de alto perfil gente.
He hablado en las Naciones Unidas.
He creado una de las compaas de crecimiento personal ms importantes del mundo.

He hecho ms de $ 150,000,000.00.
Tengo Givens millones a organizaciones benficas que ayudan a nios de la ciudad,
construyeron escuelas en frica, y recibi premios por mi filantropa.
Me he convertido en un msico de jazz de renombre nacional.
Tengo ms de un milln de libros impresos y he escrito ms de 400 artculos.
Soy amigo de gente increble y muchas celebridades bien conocidas.
Tengo varios "trabajos de amor".
Soy un piloto consumado.
Estoy muy respetado por mi experiencia en psicologa, crecimiento espiritual, historia,
economa, finanzas, marketing, la escritura, la msica, y los negocios.
Lo ms importante, estoy feliz ahora. Tengo una profunda paz interior, la capacidad de
entender a la gente, y ms importante, tengo fe en que puedo hacer cualquier cosa que
me proponga a.
Por favor, no creo que estoy tratando de presumir. Soy realmente una persona comn y
corriente, y nadie estaba ms sorprendido por cmo sucedieron las cosas que yo.
Es slo que aquellos que son super-conscientes que las cosas sucedan.
Enumero estos logros slo para mostrarle que ... el xito y la felicidad son posibles para
cualquier persona.
Slo tiene suficiente conciencia y, por supuesto, el deseo de hacer algo con su vida.
Creme, cuando empec yo no estaba en camino de hacer nada de esto.
Cuando toqu fondo yo estaba haciendo alrededor de $ 3000 por mes, era bastante
repelente como persona, y condujo la mayora de la gente. Tengo que admitir, sin
embargo, que lo que voy a compartir aqu fue 100% responsable de los enormes cambios
que hice y la nueva vida que he creado. Usted puede cambiar su vida de la misma
manera, lo prometo.
Una cosa ms, y luego voy a compartir los fundamentos importantes que promet.
Un montn de maestros que dicen que el dominio de su vida es fcil. Bueno, no lo es.
En este punto, sin embargo, despus de ayudar a muchas otras personas hacen este tipo
de cambios, estoy seguro de que puedo hacer lo ms fcil para usted como lo pueda ser.
Slo tengo que mostrarle las herramientas y principios clave que me permiti cambiar mi
vida y luego motivar su uso en realidad por s mismo. Todo esto comienza en el cerebro,
que se puede cambiar. El proceso utilizado para ser largo y difcil, pero ahora hay una
manera ms fcil, ms rpido, y eso es lo que voy a compartir con ustedes en este libro.
Si usted est dispuesto a seguir el mismo proceso que segu, su vida va a cambiar de
manera notable, tambin. De hecho, usted es muy probable de realizar estos cambios
ms rpido y ms fcilmente que lo hice, porque ... Te llevar el camino directo, no el
sinuoso camino viaj.
Este proceso no es fcil, hay un precio que pagar, pero sin duda hace el trabajo, y es el
ms interesante viaje que jams haya hecho, porque se trata de ti y cmo crear tu vida.
No necesariamente tiene que ser inteligente, ni tendr ningn dinero, o tener todo tipo
de cualidades personales increbles. Si usted tiene estas ventajas, muy bien. Si no, esto
seguir funcionando. Algunos de mis mejores estudiantes no tenan ventajas cuando
empezaron y pareca menos probable que tenga xito.
A continuacin, quiero compartir una de mis grandes ideas: la fundamental que subyace
en cada cambio positivo. Sin ella, todo es difcil; con l, la vida se convierte en fcil.
Echemos un vistazo

MAESTRO ESTA VIDA Y SE CONVIERTE EN FCIL


Supongo que es posible que ya ha dado la vuelta al bloque un par de veces en trminos
de tratar de hacer su vida mejor. Puedes han ledo libros de auto-ayuda. Es posible que
haya estado en el crecimiento personal o seminarios de superacin personal.
Es posible que haya intentado en muchas maneras de conseguir esos 15 cosas que me
mostr que en el captulo dos.
Y, probablemente, algo de lo que has hecho ha ayudado. S que estos cosas me
ayudaron cuando les hice hace aos. Me pregunt, aunque (y tal vez tambin se ha
preguntado), por qu no funcionan tan bien como se supona que deban trabajar.
Creo que he encontrado la respuesta a esa pregunta.
Me di cuenta de que hay algo ms fundamental para una vida bien vivida que
simplemente dominar el cmo hacerlo. El cmo hacerlo es, por supuesto, importante,
pero hay algo ms fundamental, algo que subyace el cmo-a-y el "cmo-ser". Se le
permite tomar con propsito la accin una vez que tenga el cmo hacerlo, sino que
tambin le permite simplemente sentirse bien, para estar ms cmodo en su propia
piel ... y para ser una persona ms amorosa y compasiva.
As que djenme decirles acerca de estos fundamentos, porque no tener su cabeza

alrededor de ellos podra ser la pieza que falta (como lo fue para m), y la razn por la
cual todos los otros pasos que ha tomado no han funcionado tan bien como usted
esperaba (o tal vez no han funcionado en absoluto, en algunos casos).
Como explico estos fundamentos, y cmo se lleva a la siguiente, hasta que finalmente
llegamos a las tuercas y pernos (y la oportunidad de tener los 15 cosas), creo que estars
de acuerdo que esto tiene ms sentido que cualquier otra explicacin de la condicin
humana que ha odo.
Lo que es ms, es muy prctico, y en realidad no es tan difcil para implementar.
Me tom bastante tiempo para resolver esto, pero una de las ideas clave que he tenido,
de hecho, la idea clave, creo, es que ... La vida tiene que ver con el aumento de la
cantidad de opciones que tiene.
Ciertamente eso es verdad acerca de su vida externa, cuanto ms se puede elegir dnde
vives, qu haces para ganarte la vida, la cantidad de dinero haces, que te pasas la vida
con, y as sucesivamente, obviamente, el ms agradable y cumpliendo su vida puede ser.
Y aunque estas opciones externas son importantes, tambin estoy hablando acerca de la
eleccin en otro sentido. Para dejar en claro exactamente lo que quiero decir, vamos a
echar un vistazo a tres categoras:
1. Esas cosas que podramos tener la posibilidad de elegir ...
2. Los que nunca vamos a tener la posibilidad de elegir, y ...
3. Aquellos que simplemente podemos influir.
Dominar Esto y la vida se convierte en fcil
En primer lugar, hay muchas cosas sobre las cuales no tenemos absolutamente ninguna
eleccin.
Por ejemplo, todo en este mundo es impermanente, incluido usted.
Cada persona, situacin o cosa con el tiempo llega a su fin, va de distancia, o se
desmorona. No tenemos otra opcin al respecto, a pesar de que causa mucho sufrimiento
humano. Est construido en el universo.
Tambin tenemos otra opcin sobre el tiempo, los terremotos, el sol, gravedad, que
somos sensibles y necesitamos un cierto rango de temperatura o no podemos vivir, que
necesitamos comida, agua, refugio, amor, y as sucesivamente.
Tampoco podemos hacer mucho acerca de lo que otras personas hacen. Has notado que
es muy difcil conseguir que otras personas hacen lo que ellos quieren hacer? Sin duda
que tengo. Otras personas tienen su propia agenda, y que agenda menudo se interpone
en el camino de su capacidad para conseguir lo que quieres.
As que, cuando se piensa en ello, hay unas cuantas cosas en la vida ms que usted
realmente no tiene control, no hay eleccin. Esa es justo la forma en como es.
Mi sugerencia es, pues, de no preocuparse por estas cosas ... Porque no se puede hacer
nada sobre ellos de todos modos.
Hay, por supuesto, algunas cosas que, aunque usted no puede controlar ellos, que
pueden influir en ellos. Puede influir en otras personas por cada vez ms persuasivo, pero
esto est limitado por el hecho de que hay son tantas otras personas y que no tienen
acceso a la mayora de ellos.
Y, mucha gente va a ser resistente a su influencia. Despus de todo, tienen su propia
agenda.
Y aunque no se puede hacer nada sobre el hecho de que los cuerpos humanos son
sensibles y se lesiona o se enferma, puede ejercicio y comer bien para crear una mejor
salud (aunque usted todava finalmente se hace viejo y morir).

No se puede cambiar el clima, pero usted puede usar ropa de abrigo cuando hace fro, o
el aire acondicionado de su casa cuando se calienta. Hay muchos cosas en la vida que
pueden influir, a pesar de que no se puede en ltima instancia, controlarlos.
Por ltimo, hay algunas cosas que usted puede tener la posibilidad de elegir, las cosas
sobre la cual se puede ejercer el control.
As, se centran en lo que puede controlar, influir en las cosas que usted puede influencia
y, a continuacin, ... No te preocupes por esas cosas que no se puede hacer nada al
respecto.
Esto puede parecer obvio cuando lo digo, pero la mayora de la gente no est haciendo, y
es probable que no estn bien. S que wasnt-hasta que llegu clara acerca de cmo
funciona todo esto.
As que vamos a hacer la pregunta GRANDE:
Qu se puede tener la posibilidad de elegir?
Cules son los criterios? Lo que determina si est o no pudo tiene la opcin de algo?
Interesante pregunta, no te parece?
He pasado aos meditando esta pregunta, y esto es lo que he venido con:
Usted tiene la opcin -o, ms bien, podra tener un eleccin acerca de lo que cree.
No se crea el clima, o la gravedad, o lo que el Presidente de los Estados Unidos hace, o
que se necesita oxgeno para mantenerse con vida, o el hecho que todo en este universo
finalmente llega a su fin, lo cual
Es por eso que usted no tiene una opcin sobre esas cosas.
Espero que esto tiene sentido para usted. Puede elegir slo aquellos cosas que realmente
cree. Bien, entonces, qu es lo que cree? Ms lo que piensa, como veremos en un
momento.
Pero primero, hay un segundo criterio para tener una eleccin: la conciencia.
Dominar Esto y la vida se convierte en fcil
Slo puede tener la posibilidad de elegir algo que te cuenta.
En otras palabras, la conciencia crea eleccin.
Probablemente usted est diciendo a ti mismo en este momento, "Qu demonios hace
quiere decir con eso? "Te lo explicar en un momento, pero primero, vamos a responder a
una pregunta an ms fundamental:
Qu quiero decir con "conciencia"?
Y esto, amigos mos, es donde empieza lo bueno, as que pasar la pginay vamos a
seguir ...

CAPTULO CUATRO

Las cuatro cosas que usted podra Tiene una opcin ACERCA
La palabra "conciencia" se utiliza a menudo en una mullida e inexacta forma. Cuando uso
la palabra, sin embargo, quiero decir algo muy especfico.
Se crea conciencia en el cerebro, de una manera muy especfica, y hay de hecho un poco
de investigacin sobre el tema. (En otro captulo veremos en las partes del cerebro
involucradas en la conciencia, y cmo puede mejorarlos y al hacerlo, crear tremenda
conciencia.)
As es como yo defino la conciencia: La conciencia es la capacidad de observar cmo se
crea algo ... como lo haces ... viendo las consecuencias, a medida que ocurren. De hecho,
en muchos casos, la conciencia le permite ver
las consecuencias antes de que sucedan ...que le puede ahorrar muchos dolores de
cabeza.
Esta capacidad es una funcin de varias reas del cerebro, pero una gran cantidad de
que ocurre en la corteza prefrontal, la sede de lo que los cientficos llaman control
ejecutivo, o auto-regulacin por parte de la respon- cerebro sable de:
Planificacin
El autocontrol y fuerza de voluntad
comportamientos cognitivos complejos
Expresin de la personalidad
Toma de decisiones
La regulacin de la conducta social
Su corteza prefrontal le permite diferenciar entre en conflicto pensamientos, predicen los
resultados, establecer las expectativas, y suprimen los impulsos que podra dar lugar a la
no ingeniosos resultados-como hablar de nuevo a la polica que usted detenido, comer
tres donas ms o posponiendo trabajando en sus metas.
Ms adelante en este libro veremos la corteza prefrontal en ms detalle- y, te voy a
mostrar las ltimas investigaciones sobre la manera de mejorar sus habilidades y
entregar ms "cerebral de bienes races" para sus habilidades de auto-regulacin.
Y, tambin voy a contarles acerca de la herramienta super-efectiva que he creado en
base en esta investigacin, lo que puede tener mucha ms conciencia, y mucho ms
opciones ... Pero sin pasar dcadas para conseguirlo!
Antes de describir las cosas que podra tener la posibilidad de elegir, echemos un vistazo
en algunos ejemplos de cmo la eleccin ya ha creado la conciencia de usted. Esto le
permitir ver cmo la conciencia bsica es todo t lo haces.

CAPTULO TRES
Una vez que la bombilla se enciende, vers ms fcilmente la conciencia de cmo
adicional, dirigida hacia la forma de crear algunos aspectos muy fundamentales de su
vida, podra cambiar poderosamente las cosas para usted, y usted le da opciones que
probablemente nunca so que podra ser posible .
Estoy seguro que has visto a un beb acostado en una cama o en una cuna. Ella est
mirando a su alrededor, pero ella no est mirando intencionadamente a cualquier cosa en
particular. Porque ella tiene muy poca conciencia, donde se ve que no es todava una
opcin, sino que ocurre de forma automtica y sin intencin (al igual que todo lo que
haces fuera de tu conciencia).
Lo mismo es cierto de los movimientos de nuestra infantiles. Ella mueve sus brazos y
piernas, pero sin intencin.
Sus movimientos son al azar.
Porque ella no tiene conciencia de sus movimientos ... no son una opcin.
Est usted conmigo en esto hasta ahora?
Espera un mes ms o menos, sin embargo, y el cerebro del beb se desarrolla hasta el
punto en que ahora tiene cierta conciencia de cmo se dirige la mirada. Como resultado,
ella puede decidir dnde se ve. Ella puede optar por mirar a un mvil sobre su cama, o el
rostro de su madre.
Ella tambin tiene una mayor conciencia acerca de sus movimientos. Ella se enter de
que ella puede agarrar un sonajero, poner algo en la boca, lanzar algo con sus piernas, o
darse la vuelta. Para hacer cualquiera de estas cosas intencionalmente a tener una
eleccin acerca de dnde buscar o cmo moverse, ella tiene que ser consciente de lo que
hace estas cosas.
Con la conciencia viene eleccin.
Ves cmo funciona esto? Ya has ganado eleccin sobre lo que usted mira y cmo te
mueves, y era consciente de que te dio esa opcin. Estas son las cosas simples, y les dan
por sentado, pero como vers, la conciencia sobre algunas otras cosas que usted crea
realmente puede cambiar tu vida.
Pero vamos a seguir nuestro beb un poco ms lejos.
Cuando ella se convierte en un nio, aprende a hablar. En primer lugar, ella tiene que
tomar conciencia de los sonidos producidos por las personas a su alrededor. Ella tambin
tiene que ser consciente de lo que ella puede hacer sonidos similares. Antes de este
punto se puede hacer sonidos, pero no son intencionales. Son al azar, de la misma forma
en que se mova originalmente los brazos y las piernas.
Una vez que ella se da cuenta de cmo hacer ciertos sonidos, sin embargo, ella empieza
a hablar. Una vez ms, el conocimiento de cmo se hace sonidos hace que se convertido
en una opcin. Y, por supuesto, esta toma de conciencia es una funcin de su desarrollo
temprano del cerebro.
Con hablar viene pensando, pero el nio no tiene suficiente conciencia para observar sus
pensamientos, as que lo que ella piensa en una eleccin y sin embargo no lo es. En un
cierto punto, sin embargo, ella gana suficiente conciencia para darse cuenta de que ella
est pensando, darse cuenta de que ... ella est hablando a s misma dentro de su
cabeza.

Supongo que lo que sucede en ese momento? Eso es correcto. Pensamiento convierte en
una eleccin. Ahora, en vez de pensar en forma automtica, puede decidir
intencionalmente qu pensar. Sin la conciencia, el pensamiento y el comportamiento
suceden automticamente. Con la conciencia -o, ms bien, en la medida en que tenemos
conciencia ... pensar y actuar convertido en una opcin.
Nuestro beb tiene nica opcin rudimentaria sobre sus pensamientos, sin embargo.
Como veremos, hay grados de conciencia, y grados de eleccin. Con suficiente eleccin
sobre su pensamiento y en varias otras cosas ... usted puede desarrollar una increble
cantidad de poder y eficacia personal.
Hay otras maneras de que la conciencia crea eleccin. Una gimnasta olmpica, por
ejemplo, puede realizar movimientos increbles con su cuerpo porque ha practicado ser
consciente de cmo crear esos movimientos (y, por supuesto, la forma de ejecutarlos)
hasta que se convierten en una eleccin.
Lo mismo podra decirse de ser un concertista de piano, un orador persuasivo, un autor
eficaces, o incluso conducir un coche (y, en realidad, cualquier habilidad).
En este momento, se est creando otras partes importantes de su experiencia de la vida,
pero usted les est creando fuera de su conciencia. Debido a eso, parece que suceder
automticamente. En otras palabras ... no son una opcin.
Tome sentimientos, por ejemplo. Parece como si los sentimientos simplemente ocurren,
ya sea en respuesta a algo que la experiencia o simplemente de la nada. Hay, sin
embargo, ciertas cosas que hacer adentro ciertos eventos cognitivos que ocurren dentro
de su mente-que generan sus sentimientos (cosas como el miedo, la ira, la alegra, la
felicidad, la ansiedad, o lo que sea).
Estos mismos eventos cognitivos internos tambin generan otros estados internos que no
son exactamente los sentimientos: motivacin, confianza, capacidad de concentrarse, de
persistencia, la paz de la mente, el coraje, la capacidad de recuperacin, y as
sucesivamente.
As que considere esto:
Si pudieras ser conscientes de cmo crear estos sentimientos y otros estados internos, si
se poda ver lo que ests haciendo en el interior para crearlos, como usted lo hace, qu
sera crear esa conciencia?
Eso es correcto. Eleccin.
La idea de tener opcin sobre sentimientos y otros estados internos parece improbable
que la mayora de la gente. Esto se debe a que no tienen la conciencia de ver claramente
cmo es posible que realmente es.
Los que tienen este tipo de conciencia elige su estado interno, y usted tambin puede
hacerlo.
Qu podras hacer si sus sentimientos y otros estados internos eran una opcin?
T podras:
Elija a abandonar los malos hbitos
Tener menos sentimientos desagradables
Ser menos reactivo emocionalmente
Tomar medidas cuando se quiere o sabe que debe
Ley de menos a menudo de una manera que lamentar ms tarde
Se siente ms feliz y tener ms paz interior
Y mucho ms.
Ms opciones cambiara claramente su vida de una manera fundamental.
Y slo hemos cubierto un aspecto de la vida usted podra tener una opcin sobre-sus

sentimientos y otros estados internos.


Recuerde que la conciencia le da la capacidad de verse a s mismo hacer o crear algo,
como usted lo hace, al mismo tiempo viendo las consecuencias, ya que se crean.
Pero esto es ms que slo ver lo que sucede externamente, o reconocer sus sentimientos
una vez que ocurren. La conciencia de que estoy hablando incluye la posibilidad de ver
cmo crear sus sentimientos y comportamientos, como lo haces ... comenzando con lo
que haces dentro de tu cabeza.
La conciencia es mucho ms que simplemente saber lo que ests creando. Conocer y
conciencia no son los mismos. De hecho,
"Saber" es el premio boobie en el crecimiento personal.
As que echemos un vistazo a los cuatro mbitos de la vida sobre la que se poda con
suficiente conciencia-tener una eleccin.
1. Los sentimientos y otros estados internos
2. Comportamientos
3. Las personas y situaciones que atraen o se atraen
4. Los significados que asignan a lo que sucede
Ahora bien, si te paras a pensar acerca de cada uno de ellos, vers que cubren mucho
terreno. Ellos realmente cubrir todo en la vida que podra tener la posibilidad de elegir. (Y,
si has tenido una eleccin en estas cuatro reas de la vida que su vida sera infinitamente
mejor!)
Por qu son estas cuatro cosas potencialmente una opcin? En primer lugar, porque les
crea! Vienen de algo que se hace. Y si, en este momento, no parece que se va a crear
ellos ... es porque va a crear de forma automtica, fuera de su conciencia.
Estas cuatro reas clave de la vida se generan dentro de ti por una corriente continua de
los procesos cognitivos internos que normalmente suceden de forma automtica (ms
sobre esto ms adelante). Para tener opcin sobre ellos, hay que crearlos con la
conciencia. Es decir, aprender a verse a s mismo crean ellos, como usted lo hace.
Siempre y cuando usted los crea fuera de su conciencia, parecer como si acabaran de
suceder.
Ahora que usted sabe esto, usted tiene que tomar una decisin.
Va a crear su vida en piloto automtico? O bien, con la conciencia? Pasa la pgina y
vamos a echar un vistazo a esta eleccin intrigante ...
Conciencia crea eleccin sobre cmo se siente, cmo se comportan, que la gente y las
situaciones que atraen o se atraen, y qu significados se asigna a lo que sucede. Sin esta
clave, la vida puede ser una lucha. Con l, la vida es fcil. Este Video de entrenamiento
El curso incluye:
Video 1: El fascinante poder de la conciencia
Video 2: Choice, meditacin, y su cerebro
Vdeo 3: El poder del cerebro Sincronizacin y neuroplasticidad
Video 4: The Fast, Modern Way convertirse en Super-Aware
Video 5: Su increble Mapa interna de la Realidad
CAPTULO CINCO
PILOTO AUTOMTICO O CONCIENCIA?
(Cmo soltar lo que no funciona)
He aqu un ejemplo sencillo de cmo se ven las cosas cuando se crea
algo en piloto automtico:

Usted tiene una experiencia: usted ve algo, oye algo, toque algo, etc. Entonces se siente
algo o experimenta algn otro estado interno. Te dices a ti mismo ...
"La experiencia de X" me hizo tener "sensacin Y."
No es lo que parece? Algo sucede, entonces usted se siente de cierta manera. Sus
sentimientos son una respuesta a lo que sucede a tu alrededor.
Digamos que usted tiene que dar una charla frente a un grupo de personas en el trabajo.
Cuando se entera de que usted tiene que dar la charla que se sienta como un nudo de
miedo en el estmago. Pensando en dar un discurso caus que usted se sienta miedo.
As es como realmente funciona, sin embargo:
Usted tiene una experiencia, y luego en respuesta a esa experiencia que haces ciertas
cosas dentro de tu cabeza (que hagas lo que los psiclogos cognitivos llaman
representaciones -en internos este caso, de hacer el discurso), y luego experimenta una
emocin u otro estado interno.
Si las representaciones internas son de lo que quiere, o las posibilidades positivas, se
sentir algn tipo de sentimiento positivo. En este caso, sin embargo, sus
representaciones internas eran de algo que no queras (mirando mal, meter la pata, o
hacer el ridculo), que inevitablemente crea algn tipo de mal rollo, en este caso, el
miedo.
Pareca como esto:
1. Usted tiene que dar un discurso
2. Se siente miedo
Lo que realmente pasa es esto:
1. Usted tiene que dar un discurso
2. Usted hace ciertas representaciones internas
3. Se siente miedo
Aunque no lo parezca, es en ese segundo paso en el que hacer ciertas representaciones
internas (en este caso, de lo que no quieres) -que se crea el mal presentimiento.
Y, si los procesos cognitivos (las representaciones internas que he mencionado
anteriormente) son acerca de las sanciones percibidas de hablar delante de un pblicosentir vergenza, el ridculo, cometer un error-usted crear un mal presentimiento, como
el miedo.
Por otra parte, si esas representaciones internas son de los beneficios de dar un discurso
de la diversin, el reconocimiento, la atencin positiva (o lo que sea) -Tendrs crear
buenos sentimientos tales como confianza, anticipacin positiva y motivacin.
El segundo paso es donde reside, pero su eleccin si est sucediendo fuera de su
conciencia ...
Piloto automtico o conciencia?
... no es una opcin!
Mientras que la segunda etapa que sucede fuera de su conciencia (como es el caso para
el 99% de las personas) que va a suceder en el piloto automtico, y usted crear
sentimientos en base a la forma en que sus procesos cognitivos internos han sido
programados por sus experiencias pasadas.
Y, parecer como si la situacin hizo que los sentimientos, cuando en realidad, es lo que
hizo en respuesta a la situacin que se crea realmente los sentimientos. Visto con la
conciencia, sin embargo, su respuesta, y los sentimientos resultantes, que se convertira
en una eleccin.
Y, una vez que usted tiene una opcin (y esto es un punto clave) ... usted siempre elige lo

que sirve.
Cuando se tiene suficiente conciencia para observar la forma de crear tu vida, podrs ver
exactamente cmo se crea malos sentimientos y comportamientos menos-queingeniosos (incluyendo una omisin cuando sabes que debera).
Tambin ver, no lo sabrs, pero en realidad ve-how a atraer o queda atrado por las
personas equivocadas, o para situaciones en las que no es probable que obtenga el
resultado que desea.
Y si usted tiene la conciencia de verse a s mismo, y cuando lo haces, la asignacin de
significados de auto-sabotaje a los acontecimientos de su vida ("Nunca voy a tener
xito", "Obviamente, nadie me quiere", "Yo no soy inteligente lo suficiente como para
hacer esto ") esos significados tambin se convertir en una opcin, y ... que van a
dejarlos si no te sirven.
Slo se puede sentir o hacer algo que no te sirven si lo haces fuera de tu conciencia. Con
suficiente conciencia, sin embargo, usted ver lo que est creando, a medida que lo crea
y, podrs caer al instante lo que no sirve a usted.
De hecho, con la suficiente conciencia sabr exactamente qu hacer, y ser cada vez
ms difcil de sentir o hacer algo que sabotea.
Quieres saber cmo me enter exactamente cmo funciona, y esto cmo cambi mi
vida por completo?
Estoy a punto de decirte

CAPTULO SEIS
QU CONCIENCIA hizo por m
(Y un pequeo problema minsculo)
Cuando empec a seminarios de enseanza en 1983 escrib este objetivo: Para tener un
ingreso de $ 350.000 por ao.
Esto habra aumentado mis ingresos por ms de diez veces-que parecan, en el
momento ... ms all de ridculo.
Me haban dicho que se fija una meta que era un tramo, pero factible ("factible", basada
en el hecho de que los dems estaban haciendo), y yo estaba cumpliendo!
Francamente, yo no poda ni siquiera imaginar lo que esa cantidad de dinero. Como he
escrito las palabras que en realidad empec a temblar. Luego vino este pensamiento ...
"El muchacho se me parecer estpido cuando no puedo hacer esto."
Obviamente, esta frase (y las imgenes internas que se acompaan) no eran
representaciones internas ingeniosos.
Y, como siempre es el caso cuando te enfocas en lo que no quieres, estas
representaciones internas crean malos sentimientos y conductas de auto-sabotaje.

En lugar de ir a su trabajo la creacin de mi seminario y llenarlo con los estudiantes ... Yo


procrastino.
Jugu oficina. Me haba impreso tarjetas de visita. Reflexion sobre lo que mi logotipo y
papelera debe ser similar. He organizado por el escritorio. Yo creativamente encontr
muchas formas no productivas para gastar mi tiempo.
Luego, para empeorar las cosas, yo inconscientemente atrado a un socio que ms tarde
despus de que en realidad habamos enseado algunos seminarios e hizo algo de
dinero-limpiado la cuenta bancaria de la empresa, y me dej sin nada.
Estos son el tipo de resultados no deseados que sin querer e inconscientemente cree ...
cuando vives tu vida
sin conciencia!
Al pasar los aos, sin embargo, y he aprendido las estrategias voy a compartir en este
libro, las cosas empezaron a cambiar. Por ltimo, algo ms ocurrido- algo que aceler
todo y cambiado totalmente mi vida:
Basado en la investigacin me top con de la Clnica Menninger de fama mundial y Mt.
Sinai Medical Center de Nueva York, puedo crear una herramienta (la tecnologa de audio
Holosync) ...... que aument mi conciencia exponencialmente.
Como ser la tuya, tambin, cuando se trate de la misma. (Vea el enlace al final de este
captulo para tratar una muestra de Holosync.)
Empec a ver a m mismo haciendo ciertas imgenes en mi cabeza, junto con los
pensamientos acompaan. Ms importante an, empec a ver que era lo que estaba
haciendo en mi cabeza que generaba mi temerosa Qu conciencia hizo por m
sentimientos, mi falta de confianza, mi dilacin, y ... los resultados ingeniosos menosqueQue estaba experimentando.
No fue mi entorno, o las personas que me rodean, o alguna otra causa externa. Yo estaba
creando estos sentimientos y los resultados negativos!
Y no era que yo saba que estaba haciendo esto- me vi haciendo, con la conciencia.
Yo haba asumido siempre que mis temores eran causadas por situaciones externas,
inductores de miedo. Ahora, me sorprend al darme cuenta de que el verdadero culpable
era ... lo que hice en mi cabeza en respuesta a esas situaciones.
Y, increblemente, con esta conciencia los pensamientos de miedo (y los
comportamientos que generan) evaporaron!
Tambin se hizo evidente para m que centrarse en lo que no quera era una respuesta
automtica, inconsciente de que no me sirven. Como he observado este proceso, con la
conciencia, como sucedi, se hizo imposible seguir creando esos sentimientos.
No me decido a dejar de crear los sentimientos que naturalmente cayeron porque ... ellos
no me sirven.
Y, porque me estaba viendo a m mismo crean ellos, con la conciencia.
Una vez ms, esta es la regla: La conciencia crea la eleccin, y una vez que usted tiene
una opcin que siempre va a elegir lo que te sirve y soltar lo que no.
Con el paso del tiempo (y me sigui utilizando Holosync y las otras herramientas y
estrategias que voy a compartir con ustedes ms adelante), mi capacidad para ver de
esta manera una mayor, y muchos otros sentimientos y conductas disfuncionales cay.
Lo que es ms, dej de atraer a la gente equivocada. En lugar de ello, comenc a atraer
amigos y socios de alta calidad: por ejemplo, Jack Canfield, co-autor de la sopa de pollo
para los libros Soul; Stephen Covey, autor de Los 7 Hbitos de la Gente Altamente
Efectiva; filsofo y autor de best-seller de Ken Wilber; y muchos otros.

En resumen, como mi conciencia aumenta, todo cambi.


En ltima instancia (y para mi total sorpresa) cre una compaa de xito internacional
con ms de $ 150 millones en ventas (hasta ahora), habl en las Naciones Unidas,
comparti el escenario con el Dalai Lama y otros muchos otros personajes famosos,
escribi dos libros y ms de 400 artculos, y tenan muchos otros xitos, tanto en los
negocios y en mi vida personal.
Te lo digo, amigo-a un amigo: conciencia realmente crear eleccin.
Cuando te acercas a tu vida con la conciencia, de dejar de sabotear a ti mismo y ...
aparecen todo tipo de opciones y oportunidades que antes estaban ocultos!
Y con este libro en la mano, y los dems recursos que estoy haciendo disponibles para
usted, ahora tienes la oportunidad de crear la conciencia de que va a cambiar su vida.
Hay un pequeo problema pequeo, sin embargo, con toda esta charla sobre la
conciencia:
La mayora de la gente, por desgracia, no tienen que gran parte de ella!
Por un lado, los seres humanos tienen ms conciencia de que cualquier otro ser vivo.
Pocos de ellos, aunque ciertamente menos del 1% -tienen suficiente conciencia para ver
cmo estn creando esas cuatro cosas que enumer antes:
1. Cmo se siente
2. Cmo te comportas
Qu conciencia hizo por m
3. Qu personas y situaciones que atraen o se vuelven atrados, y ...
4. Qu significado se asigna a lo que sucede.
Y, los que no tienen este tipo de conciencia son personas que han meditado durante 30 o
40 aos.
As, tenemos dos ms grandes retos:
1. Cmo crear suficiente conciencia, y ..
2. En los casos de dirigir esa conciencia
Si usted solucion ambos retos, lo que significara eso para usted? Vamos a averiguar