Remedios caseros para la tos

Anterior post1 de 3siguiente

La tos es uno de los problemas de salud ms comunes. Cuando hay
una obstruccin o irritacin en la garganta o en la parte superior de los
conductos de aire, tu cerebro piensa un elemento extranjero est
presente y le dice a su cuerpo para la tos para eliminar ese elemento.
La tos tambin puede ser debido a una infeccin vrica, el resfriado
comn, la gripe y el hbito de fumar o de problemas de salud tales
como asma, tuberculosis y cncer de pulmn.
Algunos de los sntomas de la tos son picazn en la garganta, dolor de
pecho y congestin. En lugar de usar medicamentos sin receta de
jarabes para la tos, puede probar algunos naturales tos tratamientos
usando los ingredientes fcilmente disponibles en su cocina.
1. La crcuma
La hierba la crcuma tiene un efecto teraputico sobre la tos,
especialmente una tos seca.
Calentar media taza de agua en un caldero. Aadir una cucharadita de
crcuma en polvo y una cucharadita de pimienta negra. Tambin
puede aadir palitos de canela. Hervir unos dos a tres minutos. Aadir
una cucharada de miel. Beba este diario hasta que el trastorno
mejore.
Como alternativa, tomar un t de hierbas, aadiendo una cucharadita
de crcuma en polvo y una cucharadita de carom semillas para una
taza de agua y hervir hasta que el agua se reduce a una taza. Aadir
miel y beber esta hierba solucin de dos a tres veces al da.
Otra forma de utilizar la crcuma es asado de crcuma root y
convertirlo en un buen polvo. Mzclelo con agua y miel, y beber dos
veces al da.
2. Jengibre
El jengibre es una de las curas naturales ms populares para una tos.
Corte el jengibre fresco en pequeas partes y aplstelos ligeramente.

Pngalos en una taza del agua y traiga a un agua hirviendo. Beba esta
solucin herbaria tres a cuatro veces por da para el alivio de dolor de
garganta, toses continuas y hasta congestin. Tambin puede un poco
de zumo de limn y miel a l.
Otra opcin es masticar el jengibre crudo fresco y lejos a lo largo del
da para reducir su tos.
3. Limn
Los limones pueden ser usados en una variedad de caminos para
curar toses. Los limones tienen propiedades que reducen la
inflamacin y tambin proporcionan una dosis de la vitamina C que
lucha contra la infeccin.
Un jarabe para la tos simple puede ser hecho combinando dos
cucharones de zumo de limn y un cucharn de la miel. Beba este
jarabe sano varias veces por da.
Otra manera de usar limones es mezclar el zumo de limn con una
pequea miel y un pellizco de aj de Cayena y luego beberlo.
4. Ajo
El ajo tiene tanto componentes antibacterianos como antimicrobianos
ese convite de ayuda toses.
Hierva dos a tres clavos del ajo en una taza del agua y aada una
cucharita del organo. Permita que esto se enfre a la temperatura
ambiente, aada alguna miel y lo beba. Esto ayudar a su respiracin
y aliviar otros sntomas de la tos.
Coma un clavo del ajo aplastado mezclado con unas gotas de petrleo
del clavo y alguna miel para el alivio del dolor de garganta. Tambin
puede usar el ajo en su cocina.
5. Cebolla
Uno de los remedios de casa ms simples por una tos debe cortar
cebollas. Aspirar los vapores fuertes puede ayudar a dejar de toser.
Tambin puede hacer un jarabe para la tos de zumo de cebolla cocido,

t de la consuelda y miel. Bbalo diariamente para conseguir el alivio

de una tos seca.
Otra opcin es combinar una mitad de cucharita de zumo de cebolla
con una cucharita de la miel pura. Trague esta solucin al menos dos
veces al da para aliviar una tos y calmar su garganta.
6. Leche caliente con miel
La leche caliente con la miel puede aliviar una tos seca y reducir el
dolor en el pecho que puede experimentar de toses continuas. Para
los mejores resultados, bbalo antes de ir a dormir. Para ventajas
aadidas de las propiedades analgsicas de la miel, trague una
cucharita de la miel clara en el estmago vaco. Esto ayudar a limpiar
la mucosidad y calmar su garganta.
7. Cayena
Cayena ayuda a reducir el dolor en el pecho debido a toses continuas.
Tambin calienta y estimula.
Haga un jarabe para la tos sano mezclando un cuarto aj de Cayena
de la cucharita, un cuarto jengibre de la tierra de la cucharita, miel de
una cucharn, vinagre de cidra de la manzana de un cucharn y dos
cucharones del agua.
Beba el jarabe dos a tres veces por da.
8. Zumo de la zanahoria
Las zanahorias tienen muchas vitaminas y nutrientes que pueden
ayudar a aliviar varios sntomas de una tos.
Haga el zumo fresco de cuatro a cinco zanahorias y aada un poco de
agua para diluirlo. Para gusto y ventajas aadidas, aada una
cucharita de la miel.
Beba el zumo tres a cuatro veces por da hasta que sus sntomas
mejoren.
9. Las uvas

Las uvas tienen propiedades que actan como un expectorante,

soltando el moco de las piezas afectadas del sistema respiratorio. El
ms rpido usted deshacerse del moco, el ms rpido su tos
terminar. Simplemente puede comer uvas o hacer un fresco jugo de
uva. El jugo de uva con una cucharada de miel ser relajante as como
eficaz.
10. Almendras
Las almendras tienen propiedades nutritivas que desempean un
papel activo en la curacin de la tos sntomas.
Remojar cinco a seis almendras en agua durante 8 a 10 horas.
Hacer una pasta suave de la empapada de almendras y aadir una
cucharadita de mantequilla.
Comer de tres a cuatro veces al da hasta que los sntomas
desaparezcan.
Estos remedios caseros le puede dar alivio a los diversos sntomas de
tos sin los efectos secundarios que vienen con pldoras y jarabes para
la tos. Pero si usted tiene tos contnua durante ms de dos semanas,
consulte a su mdico.
Usar miel. La miel es una manera eficaz para suprimir la tos y aliviar el
dolor de garganta. [2] varios estudios han encontrado que la miel es al
menos tan eficaz en la reduccin de la tos que medicamentos de venta
y a veces es ms eficaz. [3] [4] la miel ayuda a recubrir y calmar las
membranas mucosas. Puede ser muy til derecha antes de irse a la
cama si la tos es lo que hace difcil dormir.
Es bueno para adultos y nios, pero no le d miel a nios menores de
1 aos ya que podra aumentar el riesgo del botulismo infantil. [5]
Se puede tomar la miel directamente. Probar 1 cucharada cada pocas
horas, mientras que la tos persiste. Otra opcin es agregar 1
cucharada o ms de un vaso de t caliente con limn.
Algunos estudios sugieren que la miel es tan eficaz como un supresor
de la tos como el dextrometorfano, un ingrediente utilizado en muchos
supresores de la tos sin receta mdica. [6]