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Curso Neurolingustica
aplicada ao Ensino e
Aprendizagem
Carga horria: 50hs
Dicas importantes
Nunca se esquea de que o objetivo central aprender o
contedo, e no apenas terminar o curso. Qualquer um termina, s
os determinados aprendem!
Leia cada trecho do contedo com ateno redobrada, no se
deixando dominar pela pressa.
Explore profundamente as ilustraes explicativas disponveis,
pois saiba que elas tm uma funo bem mais importante que
embelezar o texto, so fundamentais para exemplificar e melhorar
o entendimento sobre o contedo.
Saiba que quanto mais aprofundaste seus conhecimentos mais
se diferenciar dos demais alunos dos cursos.
Todos tm acesso aos mesmos cursos, mas o aproveitamento
que cada aluno faz do seu momento de aprendizagem diferencia os
alunos certificados dos alunos capacitados.
Busque complementar sua formao fora do ambiente virtual
onde faz o curso, buscando novas informaes e leituras extras,
e quando necessrio procurando executar atividades prticas que
no so possveis de serem feitas durante o curso.
Entenda que a aprendizagem no se faz apenas no momento
em que est realizando o curso, mas sim durante todo o dia-adia. Ficar atento s coisas que esto sua volta permite encontrar
elementos para reforar aquilo que foi aprendido.
Critique o que est aprendendo, verificando sempre a aplicao
do contedo no dia-a-dia. O aprendizado s tem sentido
quando pode efetivamente ser colocado em prtica.
Contedo
Introduo
Programao Neurolingustica e Aprendizagem
Lista de Pressuposies teis
Modelo da PNL de Percepo e Comunicao
Sistemas Representacionais
Linguagem dos Sentidos
Estilos de Aprendizagem
Mltiplas Inteligncias
Desenvolvendo Aptides
Elementos de Estratgias Eficientes na Aprendizagem
Aprendizagem Colaborativa
Nveis Neurolgicos
Aes para Criar Alinhamento Pessoal
Meta Esperta
Rapport
Feedback
Posies Perceptuais
Linguagem e Imagens Mentais
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Os 10 Auxiliares Lingusticos
Comunicao e Estilos de Pensamentos ou
Metaprogramas
As Leis do Mapa Mental
Como as Memrias so Formadas
Tipos de Memrias
32 Excelentes Estratgias de Memrias
Dez Sugestes para Melhorar uma Aula
Interface Cerebral
Bibliografia/Links Recomendados
Introduo
O que Programao Neurolingstica-PNL?
1 - Estabelecer
metas:
O que o grupo percebe como tendo sido dito por voc que importa e no
aquilo que voc pretendia dizer.
23-
mensagem!
O mapa no o territrio. As pessoas reagem ao seu prprio mapa ou
representao da realidade e no realidade.
4-
5-
6-
Para ter rapport com outra pessoa, essencial respeitar seu modelo de
mundo. A chave para ensinar e influenciar as pessoas entrar no seu
modelo de mundo.
No existem pessoas sem recursos, apenas estados sem recursos.
Ningum totalmente errado ou limitado. uma questo de descobrir
como a pessoa funciona e ver o que e como pode ser mudado para se
obter um resultado mais til e desejvel.
As pessoas fazem as melhores escolhas que podem a cada momento.
7-
sistema.
Eles interagem e influenciam mutuamente um ao outro. No possvel
fazer uma mudana em um sem que o outro seja afetado.
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Sistemas Representacionais
A linguagem que usamos d pistas para a nossa maneira de
pensar. Em PNL palavras sensoriais so conhecidas como
predicados. Usar palavras do sistema representacional principal
do aluno uma maneira eficiente de construir rapport,
apresentando a informao do jeito que ele normalmente usa
para se expressar, sem fazer esforo para uma traduo interna
mais prxima da sua prpria maneira de pensar.
Experienciamos o mundo, colhemos e juntamos informaes
usando nossos cinco sentidos:
Postura
Padro respiratrio
Tom de voz
Movimentos oculares
Visual ver
Olhar, imagem, foco, imaginao, cena, branco, visualizar,
perspectiva, brilho, refletir, clarificar, prever, iluso, ilustrar, notar,
panorama, revelar, ver, mostrar, viso, observar, nebuloso,
escuro.
Frases visuais
- Isso d cor a sua viso da vida
- Eu vejo o que voc quer dizer
- Me parece
- Eu estou olhando atentamente para
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a idia
Auditivo ouvir
Dizer, sotaque, ritmo, ruidoso, tom, ressoar, som, montono,
surdo, tocar, reclamar, pronncia, audvel, claro, discutir,
proclamar, comentar, ouvir, tom, gritar, sem fala, oral, contar,
silncio, dissonante, harmonioso, agudo, quieto, mudo.
Frases auditivas
- Vivendo em harmonia
- Conversa fiada
- Claramente expressado
- Ouvidos de mercador
- Entrar no tom
- Maneira de falar
- Alto e claro
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Frases cinestsicas
- Eu no consegui colocar meu dedo
- Eu entrarei em contato com voc nisso
- Eu posso pegar essa idia
- Segura um segundo
- Controle-se
- Fundao firme
- Argumento acalorado
- Um cliente frio
- No seguindo a discusso
- Ser insensvel
- Operador suave
- Arranhar a superfcie
Neutro ou Inespecfico
Olfativo cheiro
Gustativo gosto
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- Um comentrio cido
Estilos de Aprendizagem
Cada pessoa tem sua prpria maneira para aprender. Quando o
professor percebe o estilo de aprendizagem do aluno ele pode
apresentar a matria de uma maneira que torne a aprendizagem
mais fcil.
O conhecimento do estilo representacional preferencial de uma
pessoa nos permite apresentar a informao no canal (visual,
auditivo, cinestsico) que a pessoa usa mais e, assim, ela
absorver a informao com mais facilidade.
Em uma aula mais eficaz utilizar todos os sistemas sensoriais
para expor a matria porque temos participantes com diferentes
sistemas preferenciais. Ento mostre, apresente imagens, fale e
d atividades que envolvam o corpo.
As pessoas que tm o sistema visual como preferencial, usam
mais predicativos (verbos, adjetivos e advrbios visuais) e, alm
disso, olham muito para cima ao pensar e raciocinar.
Quem usa como sistema representacional principalmente o canal
auditivo, alm de usar mais predicativos auditivos, movimentam
os olhos mais na linha horizontal quando esto pensando.
Os de preferncia cinestsica, alm de usar predicativos
cinestsicos, falam mais devagar, num tom mais para grave e
olham mais para baixo e para direita.
Existe um grupo de pessoas que pensam em palavras, atravs
do dilogo interno e ao falar usam muitos predicativos neutros e
abstratos; alm disso, quando esto pensando, olham mais para
baixo e para a esquerda e mantm os braos cruzados. Este
sistema representacional chamado de auditivo digital ou apenas
digital.
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Mltiplas Inteligncias
O pesquisador e escritor americano Howard Gardner Ph.D.
identificou 8 tipos de inteligncias. Todas as pessoas possuem
essas inteligncias mas, devido forma de educao e s
influncias genticas, familiares, ambientais, culturais etc
algumas desenvolvem mais umas que outras. Com treino e foco
todas podem ser desenvolvidas.
A ativao e uso de mais de uma inteligncia durante as
atividades de aprendizagem facilitam e aceleram o aprendizado e
promovem melhor reteno das informaes. Quanto mais tipos
de inteligncia so utilizados mais ativao cerebral acontece.
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Desenvolvendo Aptides
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Troquem os papis.
5-
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4 - Troquem de papis.
5. Estratgia de Convencimento.
"Como voc sabe, agora, quando aprendeu alguma coisa bem?
Perguntas para
Aprendizagem
Evocar
Estratgia
de
CONTEXTO: _____________________________
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Nveis Neurolgicos
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Espiritual/Misso
Identidade
Crenas/Valores
da aprendizagem?"
Capacidades
Comportamentos
Ambiente
1.
2.
3.
Agora v para o espao Crenas. Inspire e perceba como este estado e imagem
aumentam e enriquecem suas crenas e valores. Existe alguma mudana nas suas
crenas?
4.
Traga o seu senso de esprito, identidade e crenas para o espao Capacidades. Note
como essas experincias fortalecem e guiam suas habilidades e estratgias. O que
possvel agora?
5.
6.
Traga todos os nveis de aprendizagem para o espao Ambiente e sinta como ele est
transformado e enriquecido. Que mudanas voc estar fazendo no seu ambiente?
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25
Meta Esperta
E
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-> O que voc quer? Em que contextos? Onde? Quando? Com quem?
-> O que, especificamente, voc vai ver? Sentir? Ouvir? Estar fazendo?
S
Como a realizao da meta vai afetar a sua vida? O que voc vai
-> ganhar? Perder? Ela congruente com seus valores?
->
VIDNCIA: Voc precisa ter uma evidncia de que conseguiu a sua
meta e precisa ter "feedback" durante o processo para se
autocorrigir.
Como vou saber que estou conseguindo me aproximar da minha
-> meta? Que evidncia vou usar?
->
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Como voc vai saber que est conseguindo o objetivo e como vai
saber que j conseguiu? (Quais so as evidncias em todos os
sistemas sensoriais, isto , uma representao do objetivo usando
imagens, sons e sensaes: o que voc vai estar vendo, ouvindo e
2 - sentindo).
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O que, especificamente, voc vai fazer para realizar esta meta? Qual
6 - seu plano de ao? (Especificar um conjunto de operaes).
Rapport
Rapport ou empatia acontece quando voc equipara o
comportamento, o pensamento e o nvel de energia da outra
pessoa. Voc a est encontrando no modelo de mundo dela. O
rapport acontece naturalmente quando as pessoas tomam
conscincia um do outro e comeam a se comunicar. como
uma dana na qual uma pessoa conduz e a outra segue.
Pessoas em rapport tm uma maneira cooperativa e harmoniosa
de estarem juntas, um senso de reconhecimento mtuo e sabem
que est bem ser quem elas so.
O rapport funciona melhor quando est fora da conscincia e
acontece espontaneamente. No entanto, algo que se pode
aprender e possvel voc aumentar o rapport com os outros.
O rapport um pr-requisito para uma comunicao eficaz.
Ento, antes de fazer qualquer coisa com uma pessoa ou um
grupo, voc precisa estabelecer rapport com eles. Precisa ter
flexibilidade suficiente para ser capaz de entrar, de alguma
maneira, na realidade do outro. Quando voc faz isso, ele se
sente reconhecido e estar disposto a se engajar com voc. Com
rapport, as pessoas tendem a ficar mais abertas e ter menos
objees e tm mais probabilidade de aceitar o que voc diz.
O rapport funciona ao equiparar a outra pessoa em todos os
nveis. Ao estabelecer rapport voc cria semelhanas.
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Criando rapport
Use as palavras que ela usa. Use seu jargo, seus termos
-> preferidos, mesmo que voc pense que ela est usando uma palavra
errada. o que significa para ela que interessa.
->
Adote a mesma fisiologia. Use a mesma postura e gestos.
Voc pode notar, num restaurante, por exemplo, que sempre que
as pessoas esto envolvidas numa conversa ou numa atividade
compartilhada elas tendem a equiparar ou espelhar uma outra.
Quando uma pessoa muda a sua fisiologia, a outra logo a
acompanha.
Quando se est em rapport com algum ele estar prestando
ateno a voc, aberto a ouvir o que voc tem a dizer e isso
facilita acordos. Ento, o rapport pode facilitar a maneira de
conseguir os resultados que voc quer.
Equiparando a Fisiologia
Quebrando o rapport
Feedback
Feedback significa, conscientemente, dar informaes a algum
sobre como ele est se saindo em uma dada atividade. Voc,
freqentemente, dar feedback s pessoas quando est
ensinando. Por isso, importante saber como faz-lo
eficazmente.
Fale para a pessoa o que ela fez bem. O feedback , apenas, das
coisas que o aluno fez bem: Voc fez isso bem, aquilo bem... Seja
especfico a respeito dos comportamentos que funcionaram.
Fale o que ele pode fazer ainda melhor na prxima vez ou o que
pode fazer de maneira diferente que melhoraria ainda mais. muito
importante no fazer referncia ao que no funcionou. Quando der
feedback, focalize somente no positivo: o que ele poderia fazer para
obter um resultado ainda melhor.
Isso no apenas o poder de pensar positivamente e que tudo
maravilhoso. Lembre-se: No pense em uma rvore azul. Se voc
disser para algum voc fez X, e isso no funcionou, ele pensar
sobre o que voc no quer que ele faa e o que no funcionou. Isso
reforar o que no deu resultado.
2Faa um comentrio geral positivo. Na aula, se voc realmente
disser ao aluno que ele fez algo bem, ele far mais daquilo. Se voc
disser, Voc fez isso bem e ficou realmente bom, ele o far de
3 - novo.
Ao dar feedback
Posies Perceptuais
O ponto de vista que uma pessoa assume no exame de uma
situao particular pode mudar completamente seu significado e
impacto. Isto tambm ir determinar a profundidade em que ela
capaz de acessar um estado em particular. Na PNL existem
quatro posies bsicas de percepo de onde tarefas e
relacionamentos podem ser avaliados:
a.
Primeira
Posio
Segunda
Posio
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Terceira
Posio
- Associado na perspectiva do sistema como um
todo; como o sistema v
d.
Quarta
Posio
ASSOCIADO
1.
No olhe para l.
2.
Tente no se atrasar.
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3.
4.
5.
6.
7.
8.
Evite sair dessa sala por essa porta porque voc pode disparar o
alarme de incndio.
Os 10 Auxiliares Lingusticos
A linguagem dirige nossos pensamentos para direes
especficas e, de alguma maneira, ela nos ajuda a criar a nossa
realidade, potencializando ou limitando nossas possibilidades. A
habilidade de usar a linguagem com preciso essencial para
nos comunicarmos melhor.
A seguir esto algumas palavras e expresses que devemos
observar quando falamos, porque podem dificultar nossa
comunicao.
Cuidado com a palavra NO, a frase que contm "no, para ser compreendida,
traz mente o que est junto com ela. O no existe apenas na linguagem e no
na experincia. Por exemplo, pense em no... (no vem nada mente). Agora vou
lhe pedir no pense na cor vermelha, eu pedi para voc no pensar no vermelho e
voc pensou. Procure falar no positivo, o que voc quer e no o que voc no quer.
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Cuidado com a palavra MAS que nega tudo que vem antes. Por exemplo: O Pedro
um rapaz inteligente, esforado, mas... Substitua MAS por E quando indicado.
Cuidado com as palavras DEVO, TENHO QUE ou PRECISO, que pressupem que
algo externo controla sua vida. Em vez delas use QUERO, DECIDO, VOU.
Fale das mudanas desejadas para o futuro utilizando o tempo do verbo no presente. Por exemplo, em vez de dizer vou conseguir, diga estou conseguindo.
Substitua ESPERO por SEI. Por exemplo, em vez de falar, eu espero aprender
isso, fale: "eu sei que eu vou aprender isso. ESPERAR suscita dvidas e
enfraquece a linguagem.
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ESTILOS-CHAVE DE PENSAMENTO
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Tipos de Memrias
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O
crebro
produz
substncias
qumicas
chamadas
NEUROTRANSMISSORES que carreiam mensagens entre as
clulas responsveis pela memria. A disponibilidade de tais
neurotransmissores, incluindo a substncia qumica construtora
da memria, a ACETILCOLINA, parece aumentar nos crebros
que esto freqentemente acostumados a enfrentar problemas e
a resolver desafios. Estudos importantes conduzidos no final dos
anos 60 pela Dra. Marian Diamond na Universidade da Califrnia
em Berkeley, demonstraram que ratos colocados em ambientes
enriquecidos desenvolveram uma rede mais complexa de
dendritos do que ratos no desafiados. Talvez, isso ocorra
porque pessoas com QIs altos, freqentemente, tm um
desempenho melhor nos testes de memria: Eles tem mais
ligaes de memria ou circuitos neurais disponveis,
demonstrando o efeito bola de neve da memria e o papel de
ambientes enriquecidos.
12 - Durma adequadamente
15 - Envolva as emoes
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6. Apoio visual
Reforce a aula
9. Aplicaes
Interface Cerebral
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Bibliografia/Links Recomendados
Introduo Programao Neurolingstica - Joseph OConnor &
John Seymour - Editora Summus *
Programao Neurolingustica para Leigos - Romilla Ready, Kate
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