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En Inteligencia emocional en
la empresa ( pp.71 - 99 )(460p.). Buenos Aires : Vergara. (C24394)
SEGUNDA pARTE
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Autodominio
El timn interior
un
fin de dominar
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El origen de la corazonada
La facultad de captar esas corrientes subjetivas tiene races
primordiales en la evolucin. Las zonas cerebrales involucradas en
la corazonada son mucho ms antiguas que las finas capas de la
neocorteza, los centros del pensamiento racional que envuelven la
parte superior del cerebro. Los plpitos parten de una zona cerebral
mucho ms profunda: son una funcin de los centros emocionales
que rodean el tronco cerebral, en lo alto de la mdula espinal; ms
especialmente, de una estructura con forma de almendra, denomi
nada amgdala, y su circuito neural conexo. Esta telaraa de
conectividad, a veces llamada amgdala extendida, se extiende has
ta el centro ejecutivo del cerebro, situado en los lbulos prefrontales,
justo detrs de la frente.2
El cerebro almacena los distintos aspectos de una experiencia
en zonas diferentes: el origen de un recuerdo est codificado en una
zona; las imgenes, sonidos y olores, en otras, etctera. La amgdala
es el punto donde se almacenan las emociones que evoca una expe
riencia. Cada experiencia que nos provoque una reaccin emotiva,
por muy sutil que sea, parece estar codificado en la arrgdala.3
Como recipiente de todo lo que sentimos sobre lo que experi
mentamos, la amgdala nos hace llegar constantemente esta infor
macin. Cuando tenemos algn tipo de preferencia, ya sea pedir
risotto en vez de budn de pescado o la irresistible sensacin de que
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sa es la que recomiendo".
Eso concuerda con datos ofrecidos por estudios de Harvard:
la gente percibe por intuicin, en los 30 primeros segundos de un
un
80% de exactitud. 7
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La intuicin
y metas
CONCIENCIA EMOCIONAL
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y recono
7).
manifiestan
en
El torrente de sentimientos
El torrente de nuestros sentimientos corre perfectamente pa
ralelo al torrente de nuestros pensamientos. Siempre experimenta
mos algn estado de nimo, aunque es tpico que no captemos los
humores sutiles que crecen y menguan durante nuestra rutina dia
ria: la actitud alegre o mohna con que despertamos,
la
leve irrita
cin que provocan los inconvenientes para llegar al trabajo, los cien
tos y hasta miles de emociones, grandes y pequeas, que vienen y
van con los acontecimientos coticlianos.
Dada la prisa y la presin de nuestros das laborables, tene
mos la mente ocupada en el torrente de pensamientos: planeamos lo
siguiente, nos concentramos en la tarea actual, nos preocupamos por
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un
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despus tienes que guiarte por la intuicin, sin dejar que la mente
estorbe". Cul es el mtodo de McCracken para dar espacio a
sus sentimientos intuitivos? Desde hace una dcada, medita to
dos los das.10
Su enfoque es un medio probado para ponerse en contacto con
la voz ms profunda y serena del sentimiento: reservar tiempo para
"no hacer nada". No hacer nada productivamente es algo ms que
no trabajar: tampoco se debe llenar ese rato con pasatiempos ociosos
como mirar televisin o, peor an, hacer algo ms mientras se mira
televisin. Es apartar, por el momento, cualquier otra actividad orien
tada hacia un objetivo, para hacer algo que abra la mente a una sen
sibilidad ms profunda y serena.
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un buen
un
y la oportunidad de ayudar
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Manejar la carrera
El afn por lograr una posicin y dejar nuestra marca en el
mundo es ms urgente a los veinte aos y a los treinta, e incluso se
prolonga despus de los cuarenta. Pero hacia los cuarenta y cinco o
los cincuenta aos de edad, es tpico que una persona revale sus
metas, pues a menudo llega a la radical comprensin de que la vida
es limitada. Con este reconocimiento de la mortalidad llega una
reconsideracin de lo que tiene verdadera importancia.
n
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un
AUTOEVALUACIN PRECISA
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Puntos ciegos
Harry era gerente de una empresa que haba iniciado una im
portante campaa para aplanar la jerarqua corporativa y dar a los
empleados autoridad para tomar decisiones crticas. Usaba toda la
retrica adecuada: "compartir el poder" y "delegar autoridad", pero
ante la menor amenaza de crisis, no poda hacerlo.
Mientras las cosas marchaban bien, era bastante hbil para
delegar responsabilidades en su personal, que era muy competente.
Pero en cuanto olfateaba una emergencia se haca cargo de las rien
das, rechazando el consejo o los esfuerzos de los dems. Esto, ade
ms de socavar la iniciativa de la empresa para impulsar el poder
hacia abajo, restaba seguridad al personal de Harry. Y su incesante
chchara sobre las virtudes de compartir el poder, cuando en reali
dad lo acaparaba, corroa su credibilidad.
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Nuestras fuerzas
...
y nuestras debilidades
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Fue una revelacin: "Al darse cuenta de cul era el efecto, los ojos se
le llenaron de lgrimas", recuerda Williams.
As comenzaron cambios positivos para el ceudo ejecutivo.
Pero no sien1pre sucede as. Con demasiada frecuencia, quienes ocu
pan puestos elevados consideran que la necesidad de cambiar es una
seal de fracaso o debilidad. El esfuerzo competitivo que los llev a
la cima tambin puede impedirles admitir sus deficiencias, aunque
slo sea por miedo a sus competidores dentro de la poltica orgnica.
Todos compartimos esta tendencia a la negacin, una estrate
gia emocionalmente cmoda que nos ahorra el disgusto de recono
cer la dura verdad. Esa actitud defensiva puede adoptar muchas
formas: minimizar los hechos, descartar informacin crucial, buscar
racionalizaciones y "buenas excusas" ... cualquier cosa, a fin de res
tar a los hechos su verdad ernoconal.
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y negro.
asume en
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Tener talento
...
y saberlo
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La valenta de hacerse or
Fue la presin arterial descontrolada (resultado de no haber
tomado su medicacin) lo que provoc al anciano un grave ataque
cerebral. Ahora estaba en terapia intensiva, en un hospital espe
cializado en lesiones cerebrales; en los das siguientes se sabra s i
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