Segn la Organizacin Mundial de la Salud, 3 de cada 10 adolescentes denuncian que sufren

violencia en el noviazgo. Por otro lado muchas de las mujeres que son maltratadas durante el
matrimonio vivieron violencia en el noviazgo.
En nuestro pas el 76 por ciento de los mexicanos de entre 15 y 24 aos con relaciones de pareja,
han sufrido agresiones psicolgicas, 15% han sido vctima de violencia fsica y 16 por ciento han
vivido al menos una experiencia de ataque sexual. (Datos obtenidos de la encuesta realizada por el
Instituto Mexicano de la Juventud).
Los estudios realizados indican:
- La edad en que son ms vulnerables a la violencia es en la adolescencia.
- Es una situacin que se mantiene en silencio porque la gran mayora considera que son
conductas normales, que no aumentarn y no se atreven a denunciar.
- Es ms comn que la ejerzan los hombres, sin embargo las mujeres tambin utilizan formas de
control como la manipulacin y el chantaje.
- Puede darse al poco tiempo de iniciar el noviazgo, despus de algunos meses o aos y
seguramente continuar en caso de que lleguen a casarse.
- Esta situacin se da en todos los estratos sociales aunque es mayor en las reas urbanas.
- Una pareja violenta es muy probable que tenga antecedentes de violencia en su familia y su
conducta no cambiar espontneamente.
- Inicia con la violencia psicolgica despus se pasa a la fsica y luego a la sexual.
No te insulta o te golpea porque te ama
La violencia en una relacin de pareja se refiere a toda accin u omisin que daa tanto fsica,
emocional como sexualmente, con el fin de dominar y mantener el control sobre la otra persona.
Para ello se pueden utilizar distintas estrategias que van desde el ataque a su autoestima, los
insultos, el chantaje, la manipulacin sutil o los golpes.
Al principio algn comentario incmodo, un jaloneo o una bofetada pueden parecer como parte del
juego entre los dos, pero luego puede tomar dimensiones tan grandes que incluso se llega a la
hospitalizacin o la muerte.
La pareja no se da cuenta de la situacin que est viviendo porque hay factores a su alrededor que
les impiden ver el rumbo que lleva la relacin; el estar enamorados no les permite pensar
objetivamente por lo que no se dan cuenta que estn ejerciendo violencia sobre su pareja o son
vctimas de esta.
Cuando nos enamoramos idealizamos a nuestra pareja y nos creemos capaces de superar esa
"mala racha", tolerarla e incluso perdonar "sus arrebatos", porque despus de todo pensamos que
si nos tratan o tratamos de cierta manera es por amor, sin embargo es preciso tener en cuenta que
los novios no deben confundir maltrato y ofensas con amor e inters por la pareja.
Para saber si tu relacin es violenta simplemente debes analizar cmo te sientes cuando ests a
su lado; es decir te sientes libre de comentar o hacer cualquier cosa, o tienes que cuidarte de tus
comentarios y comportamientos porque temes que en cualquier momento se enoje y se ponga
agresivo(a).

Otra forma es analizar si en tu relacin se encuentran ciertos comportamientos que normalmente

se repiten, por ejemplo:
1ra etapa: Tu pareja se tensa constantemente, su tensin se acumula y crece tanto que insulta y
reprocha.
2da etapa: Te agrede fsica y/o emocionalmente sin poder controlarse.
3ra etapa: Busca la reconciliacin, dice arrepentirse, promete que va a cambiar y te llena de
obsequios y se muestra muy complaciente.
Cuando este ciclo sucede ms de una vez en la relacin o la pareja tiene episodios de agresin
que aparecen de la nada, se est ante un caso de violencia que debe ser detenido y atendido.

Empujones.

Araazos.

Puntapis.

Bofetadas.

Puetazos.

Mordeduras.

Estrangulamiento.

Agresiones con armas.

Insultos.

Gritos

Amenazas.

Intimidaciones.

Castigos.

Sometimiento.

Chantajes.

Violencia sex

Controla todo lo que haces y exige explicaciones. Quiere saber con lujo de detalles a
dnde vas, dnde estuviste, con quines te encontraste o a quines vas a ver, los horarios
y el tiempo que permaneciste en cada lugar, cunto tiempo estars fuera, el horario de
regreso, etc. Y para comprobar que dices la verdad te llama constantemente.

Revisa tus pertenencias, tu diario, celular o correo electrnico para conocer "la verdad".

Vigila, critica o pretende que cambies tu manera de vestir, de peinarte, de maquillarse

(para la mujer), de hablar o de comportarte.

Presiona para que hagas dietas o ejercicio.

Te hace sentir menos al compararte con otras personas.

Te prohbe, amenaza o manipula con respecto a los estudios, el trabajo, las costumbres,
las actividades o las relaciones que desarrollas.

Limita y trata de acabar la relacin que tienes con los parientes, los amigos, los vecinos,
los compaeros de estudio o trabajo; ya que no confa en que puedan ser una buena
influencia para ti.

Tu pareja decide cuando verse, a qu hora, dnde, tipos de salidas, etc.; todo de acuerdo a
su conveniencia.

Si le preguntas o le pides alguna explicacin, se exalta, culpa a los dems por estar en
contra de su relacin, pero jams responde a su conducta.

Se niega a conversar o a discutir con franqueza acerca de los conflictos o los desacuerdos
de la pareja.

Coquetea con otras personas delante de ti o en secreto.

Es una persona agradable, simptica y respetuosa con los dems pero totalmente
diferente contigo.

Tiende a hacer escndalos en pblico o en privado por cualquier causa.

Se enoja y te hace la ley del hielo (no te habla) por mucho tiempo.

Te provoca miedo por sus reacciones.

Ha habido agresin fsica: Jaln de pelo, empujones, cachetadas, etc.

Te ha tocado, besado o acariciado sin consentimiento.

Te ha presionado para tener relaciones sexuales.

Si ests ante un caso de violencia en tu relacin de pareja, debes saber que el problema
es estrictamente de la persona violenta, tiene que ver con su historia y no con lo que hagas
o dejes de hacer.

En el noviazgo la violencia es muy sutil y va creciendo poco a poco con el tiempo, de

hecho las personas sin darse cuenta y al vivir en un entorno violento, frecuentemente
aprenden a relacionarse de esta manera.

Siempre ests a tiempo, haz un alto y busca entender lo que est pasando, toma las
decisiones necesarias como alejarte, pedir ayuda a un profesional especializado y
denunciar.

Que no se te olvide que las conductas que son violentas para nada enriquecen ni
estimulan tu relacin, al contrario la enferman. No es vlido pensar "slo estamos
jugando", "me cela porque me quiere", "me dice cmo vestirme porque se preocupa por
m", "Me vigila todo el tiempo, porque no quiere que me pase nada" o "Me golpe porque
yo lo provoqu".

Y recuerda

Da pero tambin exige respeto.

- El noviazgo es para conocerse y disfrutarse no para temer, manipular, ni lastimar.
- T tienes el poder para decidir sobre tu felicidad, sobre a quin debes amar y sobre tu sexualidad,
nadie debe obligarte ni someterte.