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INTRODUCCIN
El estrs es el conjunto de procesos y respuestas neuroendocrinas,
inmunolgicas, emocionales y conductuales ante situaciones que significan
una demanda de adaptacin mayor que lo habitual para el organismo, y/o son
percibidas por el individuo como amenaza o peligro, ya sea para su
integridad biolgica o psicolgica. El ser humano busca adaptarse
continuamente a los cambios que le ocurren, tratando de lograr el equilibrio
entre su organismo y el medio ambiente lo que origina una respuesta al estrs
necesaria para afrontar nuevas situaciones. Sin embargo, la poca
contempornea tan compleja, ocasiona que esta respuesta al estrs, que
podra ser normal, es decir, sin posibilidades de presentar manifestaciones
psicosomticas, se torna en una accin altamente perjudicial que afecta la
calidad de vida.
Las instituciones universitaria han introducido efectos potencialmente
provocadores de estrs, de ellos sin duda uno de los ms relevantes, es la
competitividad. Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del
mercado laboral, ello hace que ser de los mejores sea un objetivo de los
estudiantes; por otro lado, a lo largo de la vida universitaria, los estudiantes
estn sometidos constantemente a exigencias acadmicas, exceso de
responsabilidad, constantes evaluaciones, exposiciones y realizacin de
trabajos, as como a las presiones familiares, econmicas y sociales que sin
darse cuenta provocan grado de estrs importante el cual se manifiesta
generalmente como resultado de las frustraciones originadas por necesidades
insatisfechas.
La tensin originada por el estrs es en cierta medida necesaria para el
desarrollo de la personalidad del estudiante; sin embargo, cuando el estrs va
ms all de los niveles ptimos agota sus energas, deteriora su desempeo y
puede llegar a daar su salud. As mismo, lo que es considerado estresante
para unos no lo es para otros, originando que los estudiantes en un intento de
adaptarse a estas situaciones pongan en marcha una serie de estrategias de
afrontamiento para superar con xito las exigencias que se les demanda,
buscando el alivio de su estado tensional; sin embargo, una gran parte de
estudiantes universitarios carecen de estrategias o adoptan estrategias
inadecuadas.
Hoy en da el estrs es una problemtica a la que se est prestando una
atencin creciente, por ello en el siguiente trabajo estudiaremos si existe
estrs acadmico y como lo pueden afrontar los alumnos de la carrera de
Pregunta de Investigacin
Existe estrs acadmico en alumnos de 5to ao de la carrera de enfermera
de la ULARE sede Talca en el segundo semestre del ao 2016?
Justificacin de la pregunta
Las exigencias a las cuales se ven enfrentados los estudiantes de una
institucin acadmica suele ser una experiencia que, inevitablemente, produce
estrs en los alumnos. La presente investigacin pretende identificar la
prevalencia de estrs en estudiantes de quinto ao de enfermera
de
la Universidad de La Repblica, sede de Talca.
Dichos estudiantes son tcnicos en enfermera que trabajan en servicio de
salud, y que paralelo a esto estudian de manera vespertina, por lo cual se nos
hace imperioso caracterizar a los alumnos, a las vez determinar si existe estrs
acadmico y que factores son los que intervienen.
Como alumnas de la carrera de enfermera de la ULARE creemos tambin que
esta investigacin podra ser una herramienta de trabajo para realizar diversas
intervenciones que ayuden a disminuir el estrs entre el alumnado.
Objetivo General
Conocer las caractersticas del estrs acadmico y estilos de afrontamiento de
los estudiantes de 5to ao de la carrera de enfermara de la ULARE sede Talca.
Objetivos Especficos
Marco terico
El estrs es la respuesta fisiolgica, psicolgica y de comportamiento, de un
sujeto que busca adaptarse y reajustarse a presiones tanto internas como
externas. De esto se desprende que el estrs es una reaccin del organismo
para que ste se adapte a un esfuerzo corriente, pero debe considerarse que la
sobrecarga de situaciones estresantes puede llevar a consecuencias negativas,
ya sea en trminos de enfermedades mdicas. 1
El estrs es uno de los problemas de salud ms generalizado en la sociedad
actual. Es un fenmeno multivariable que resulta de la relacin entre la
persona y los eventos de su medio, los que son evaluados como desmesurados
o amenazantes para sus recursos y que ponen en riesgo su bienestar. La
inclusin de este trmino como parte de la cotidianeidad del siglo XXI ha
patentado su presencia en diferentes reas de la vida. 2
En trminos de Orlandini, referenciados por Daz Martn, 7 los tipos de estrs
suelen ser clasificados tomando como base la fuente generadora, las presiones
docentes o acadmicas son causantes en muchos casos de esta situacin y son
1 - Robert J. Murphy, M.B.A.; Sarah A. Gray, D.D.S., M.S.; Gerald Sterling, Ph.D.;
Kathleen Reeves, M.D.; Joseph DuCette, Ph.D. A Comparative Study of Professional
Student Stress. . European Journal of Dental Education 2009; 73(3): 328- 337.
Disponible en http://www.jdentaled.org/content/73/3/328.full.pdf. Consultado el 12 de
octubre de 2013.
consideradas por este autor como un tipo particular, al cual se har especial
referencia.
Estrs acadmico
Orlandini argumenta que desde los grados preescolares hasta la educacin
universitaria de postgrado, cuando una persona est en un perodo de
aprendizaje experimenta tensin. A esta se le denomina estrs acadmico y
ocurre tanto en el estudio individual como en el aula. 3
Otros autores definen el estrs acadmico como aquel que se genera por las
demandas que impone el mbito educativo. En consecuencia, tanto alumnos
como docentes, pueden verse afectados por este problema. 4
Para Martnez Daz y Daz Gmez, el estrs escolar es el malestar que el
estudiante presenta debido a factores fsicos, emocionales, ya sean de carcter
interrelacional, intrarrelacional o ambientales que pueden ejercer una presin
significativa en la competencia individual para afrontar el contexto escolar en
el rendimiento acadmico, habilidad metacognitiva para resolver problemas,
presentacin de exmenes, relacin con los compaeros y educadores,
bsqueda de reconocimiento e identidad, habilidad para relacionar el
componente terico con la realidad especfica abordada.
El estrs acadmico describe aquellos procesos cognitivos y afectivos que el
estudiante percibe del impacto de los estresores acadmicos. Es decir, el
estudiante evala diversos aspectos del ambiente acadmico y los clasifica
como amenazantes, como retos o demandas a los que puede responder
eficazmente o no; estas apreciaciones se relacionan con emociones
anticipatorias como: preocupacin, ansiedad, confianza, ira, tristeza,
satisfaccin, alivio, etc.5
3 - Daz Martn Y. Estrs Acadmico y afrontamiento en estudiantes de
Medicina. Rev Hum Med . 2010.
4 - Barraza Macas A. Validacin del inventario de expectativas de autoeficacia
acadmica en tres muestras secuenciales e independientes. CPU-e. Rev Invest Educ Ticona Benavente SB, Paucar Quispe G, Llerena Callata G. Nivel de estrs y estrategias
de aprontamiento en estudiantes de la facultad de enfermera - UNSA Arequipa 2006.
Enfermera Global.
considerada un estmulo estresor por cada uno de los alumnos. Esta situacin
permite afirmar que el estrs acadmico es un estado bsicamente psicolgico.
Hiptesis de los indicadores del desequilibrio sistmico que implica el estrs
acadmico:
La situacin estresante (desequilibrio sistmico) segn aportes a su teora
realizados por Rossi, referenciado por Barraza Macas se manifiesta en los
alumnos a travs de una serie de indicadores que pueden ser clasificados en:
fsicos, psicolgicos y comportamentales.
Entre los fsicos se encuentran aquellos que implican una reaccin propia del
cuerpo, como sera el caso de morderse las uas, temblores musculares,
migraas, insomnio, fatiga crnica, problemas de digestin y somnolencia o
mayor necesidad de dormir. Los psicolgicos tienen que ver con las funciones
cognoscitivas o emocionales de la persona, como la inquietud, problemas de
concentracin, bloqueo mental, depresin, ansiedad, desesperacin y
problemas de memoria. Entre los comportamentales estn aquellos que
involucran la conducta de la persona: discutir, aislamiento de los dems,
absentismo de las clases, aumento o reduccin del consumo de alimentos y
desgano para realizar las labores escolares.
Hiptesis del afrontamiento como restaurador del equilibrio sistmico:
Cuando el estmulo estresor desencadena una serie de manifestaciones que
indican la presencia de un desequilibrio sistmico en su relacin con el entorno,
la persona se ve obligada a actuar para restaurar ese equilibrio. Ese proceso de
actuacin es mediado por una valoracin que tiene por objeto la capacidad de
afrontamiento o respuesta de la persona; esta valoracin constituye un proceso
psicolgico de interpretacin que se pone en marcha cuando el entorno se
considera amenazante.8
Este modelo permite definir al estrs acadmico como un proceso sistmico, de
carcter adaptativo y esencialmente psicolgico, que se presenta de manera
descriptiva en tres momentos:
Primero: el alumno se ve sometido, en contextos escolares, a una serie de
demandas que, bajo su propia valoracin, son consideradas estresores (input),
al admitir que desbordan los recursos con los que cuenta para realizarlas.
Segundo: esos estresores provocan un desequilibrio sistmico (situacin
estresante) que se manifiesta en una serie de sntomas o reacciones.
Tercero: ese desequilibrio sistmico obliga al alumno a realizar acciones de
afrontamiento (output) para restaurar el equilibrio sistmico.
8 Barraza Macas A. Un modelo conceptual para el estudio del estrs
acadmico. Rev Electron Psicol Iztacala. 2006.
10 - Martnez Daz ES, Daz Gmez DA. Una aproximacin psicosocial al estrs
escolar. Educ Educadores. 2007.Franco Justo C. Reduccin de la percepcin del
estrs en estudiantes de Magisterio mediante la prctica de la meditacin fluir. Ap
Psicol. 2009
11
Metodologa
Diseo
Debido a las caractersticas de la muestra y al problema de la investigacin, se
trata de un estudio correlacional en vista que tiene como propsito medir los
niveles de estrs entre dos o ms variables
El diseo de la investigacin es observacional ya que no existe manipulacin
activa de alguna variable, adems se trata de un diseo transversal, ya que se
busca establecer la relacin de variables medidas en una muestra en un nico
momento del tiempo.
Poblacin universo
La poblacin est conformada por estudiantes universitarios de quinto ao de
la carrera de enfermera de la ULARE , est conformada por 41 estudiantes de
ambos sexos.
Criterios inclusin
Estudiantes en buen estado general y orientados en tiempo, espacio y
que se encuentren matriculados en el segundo semestre 2016.
Tcnica a utilizar
La medida de evaluacin que aplicaremos es atreves de un inventario tipo
cuestionario el cual se llama Inventario sisco del estrs acadmico. Este
inventario fue creado por el Dr. Arturo Barraza, es un cuestionario que consta
de varios tems.14 (Anexo 1)
Tambin entregramos un consentimiento informado simple para cada
estudiante el cual deber firmarlo el alumnos este nos quedara de raspando
que el alumno esta deacuerdo con participar con nuestro estudio. (anexo 2)
El presente cuestionario tiene como objetivo central reconocer las
caractersticas del estrs que suele acompaar a los estudiantes de superior y
postgrado durante sus estudios. La sinceridad con que respondan a los
cuestionarios ser de gran utilidad para la investigacin.
La informacin que se proporcione ser totalmente confidencial y solo se
manejaran resultados globales.
Aplicacin: el inventario es auto administrado y se puede solicitar su llenado de
manera individual; su resolucin no implica ms de 10 minutos.
Anexo 1
HOMBRE
Trabaja:
Si
Hijos:
SI
MUJER
NO
NO
no
3.- En una escala de 1 al 5 donde (1) es nunca, (2) rara vez, (3) algunas veces,
(4) casi nunca y (5) siempre, seala con qu frecuencia te inquietaron las
siguientes situaciones:
(1)
nunca
(2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)
Casi
siempre
(5)
siemp
re
4.- En una escala de 1 al 5 donde (1) es nunca, (2) rara vez, (3) algunas veces,
(4) casi nunca y (5) siempre, seala con qu frecuencia tuviste las siguientes
reacciones fsicas, psicolgicas y comportamentales cuando estabas
preocupado o nervioso:
Reacciones fsicas
(1)
nunca
(2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)
Casi
siempre
(5)
siempr
e
(4)
Casi
siempre
(5)
siempr
e
(4)
Casi
siempre
(5)
siempr
e
Trastornos en el
sueo(insomnio o pesadillas)
Fatiga crnica(cansancio
permanente)
Dolores de cabeza o migraa
Problemas de digestin, dolor
abdominal o diarrea
Rascarse, morderse las uas,
frotarse, etc.
Somnolencia o mayor
necesidad de dormir
Reacciones psicolgicas
(1)
nunca
(2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
Inquietud(incapacidad para
relajarse y estar tranquilo)
Sentimientos de depresin y
tristeza(decado)
Ansiedad, angustia o
desesperacin
Problemas de concentracin
Sentimientos de agresividad o
aumento de irritabilidad
Reacciones comportamentales
(1)
nunca
Conflictos o tendencia a
polemizar o discutir
Aislamiento de los dems
Desgano para realizar las
labores escolares
Aumento o reduccin del
consumo de alimentos
Otras:
(Especifique)
(2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
5.- En una escala de 1 al 5 donde (1) es nunca, (2) rara vez, (3) algunas veces,
(4) casi nunca y (5) siempre, seala con qu frecuencia utilizaste las siguientes
estrategias para enfrentar la situacin que te causaba preocupacin o
nerviosismo:
(1)
nunca
(2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)
Casi
siempre
(5)
siemp
re
Habilidad
asertiva(defender nuestras
preferencias ideas o
sentimientos sin daar a
otros)
Elaboracin de un plan y
ejecucin de sus tareas
Elogios a si mismo
La religiosidad(oraciones o
asistencia a misa)
Bsqueda de informacin
sobre la situacin
Ventilacin y
confidencias(verbalizacin
de la situacin que
preocupa)
Otra:
(Especifique)
15
,
Anexo 2
Consentimiento Informado
Firma
Bibligrafa
-
Barraza Macas, Arturo (2006).Un modelo conceptual para el estudio del estrs
acadmico. En la biblioteca virtual de Psicologa Cientifica.com
A Comparative Study of Professional Student Stress. . European Journal of Dental
Education 2009; 73(3): 328- 337. Disponible en
http://www.jdentaled.org/content/73/3/328.full.pdf. Consultado el 12 de octubre de
2013.
Rev Chil Neuro-Psiquiat 2002; 40: 8-19.
Estrs acadmico en estudiantes universitarios. Apuntes de Psicologa 2007; 25: 8799