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Este documento describe los principales movimientos biomecánicos de la columna cervical. Explica la flexión, extensión y rotación en las articulaciones atlanto-occipital y atlanto-axial, así como en la columna cervical baja. También describe la inclinación lateral y los límites de cada movimiento, controlados por ligamentos y prominencias óseas. El objetivo es que el alumno conozca estos movimientos para evitar lesiones al practicar deportes.
Este documento describe los principales movimientos biomecánicos de la columna cervical. Explica la flexión, extensión y rotación en las articulaciones atlanto-occipital y atlanto-axial, así como en la columna cervical baja. También describe la inclinación lateral y los límites de cada movimiento, controlados por ligamentos y prominencias óseas. El objetivo es que el alumno conozca estos movimientos para evitar lesiones al practicar deportes.
Este documento describe los principales movimientos biomecánicos de la columna cervical. Explica la flexión, extensión y rotación en las articulaciones atlanto-occipital y atlanto-axial, así como en la columna cervical baja. También describe la inclinación lateral y los límites de cada movimiento, controlados por ligamentos y prominencias óseas. El objetivo es que el alumno conozca estos movimientos para evitar lesiones al practicar deportes.
BIOMECANICOS CERVICALES. OBJETIVO: CONOCER LOS MOVIMIENTOS CERVICALES PARA EVITAR UNA LESION. COMPETENCIA: CONOCE Y SELECCIONA MOVIMIENTOS CERVICALES BIOMECANICOS PARA SU APLICACIN EN LA PRCTICA DEL DEPORTE. COMENZAMOS CON LA FLEXO EXTENSION., Y NOS VAMOS A DIRIGIR A LA ARTICULACION ATLANTO-OCCIPITAL, QUE ESTA COMPUESTA POR LOS CONDILOS DEL OCCIPITAL Y EL ANILLO QUE DIFIERE, TIENE SUS CARACTERISTICAS PROPIAS, COMO 1RA. VERTEBRA CERVICAL QUE ES EL ATLAS., EL MOMENTO DE REALIZAR UNA FLEXION, EL CONDILO OCCIPITAL VA A RODAR HACIA ADELANTE Y DESLIZAR UN POCO HACIA ATRS AL MISMO TIEMPO; EN CAMBIO LA EXTENSION, ELL CONDILO VA A ROTAR HACIA ATRS Y DESLIZAR HACIA ADELANTE, ESTE MOVIMIENTO VA A ESTAR CONTROLADO Y LIMITADO POR LA MEMBRANA TECTORIA, LAS CAPSULAS ARTICULARES Y TAMBIEN CIERTA MEMBRANA OCCIPITAL VA A DARLE CONTROL A ESTE MOVIMIENTO EN SU LIMITE. VAMOS A BAJAR UN POCO A LA ARTICULACION ATLANTA-OCCIPITAL QUE SE COMPONE DE LA VERTEBRA C-1 Y C-2 QUE ES EL ATLAS Y EL AXIS, QUE CARACTERISTICAMENTE UNO LA CONOCE POR QUE ES LA QUE BRINDA LA MAYOR PARTE DE LA ROTACION AXIAL, CUANDO ROTAMOS NUESTRA CABEZA, EL MAYOR RANGO DE MOVIMIENTO ES EN ESTE NIVEL, PERO NO HAY QUE OLVIDAR QUE TAMBIEN NOS BRINDA 15 DE FLEXO-FLEXION, LO REALIZA ATRAVEZ DE ESTE ATLAS QUE HACE UN MOVIMIENTO COMO PIVOTE HACIA ADELANTE, EN LA FLEXION Y TAMBIEN PIVOTA HACIA ATRS DURANTE LA EXTENSION Y VA A ESTAR LIMITADO POR ESTA PROMINENCIA OSEA QUE ES DE LA VERTEBRA C-2 QUE ES EL ODONTOIDES, ESE LE VA A BRINDAR EL LIMITE A ESTE MOVIMIENTO. Y EL RESTO, QUE ES LA COLUMNA CERVICAL BAJA QUE CORRESPONDE DE LAS VERTEBRAS C-3 DE LA CARA INFERIOR C-2 HASTA LA VERTEBRA C-7, ESTE MOVIMIENTO SE REALIZA ATRAVEZ DE LAS ARTICULACIONES SIGAPROFISIARIAS QUE FORMAN 2 BLOQUES A CADA LADO. AL REALIZAR UNA EXTENSION, LAS CARILLAS ARTICULARES INFERIORES, C-4 SE DESLIZA HACIA EL INTERIOR Y POSTERIOR RESPECTO A LA C-5 QUE ES LAL VERTEBRA INFERIOR, ENTONCES REALIZA UNA EXTENSION. LA EXTENSION COMPLETA CORRESPONDE A LA POSICION DE BLOQUEO ARTICULAR DE LA ARTICULACION-SIGAPOFISIANA Y PARA LA FLEXION OCURRE LO CONTRARIO. MOVIMIENTO DE ROTACION.- UN IMPORTANTE FACTOR, UN SEGMENTO IMPORTANTE ENCARGADO DE REALIZAR BASTANTE RANGO DE MOVIMIENTO DE
LA ROTACION AXIAL, ES EL COMPLEJO ATLANTO-AXIAL, QUE ROTA EL AXIS Y EL
ATLAS, ESTO SE DEBE AL DISEO QUE TIENE EN LA VERTEBRA C-2 QUE ES EL AXIS, EL ODONTOIDES Y EL ANILLO DEL ATLAS, AL MOMENTO DE REALIZAR UNA ROTACION, VA A GIRAR SOBRE EL ODONTOIDES PRODUCIENDO APROXIMADAMENTE DE 40 A 45 GRADOS DE ESTA ROTACION EN AMBAS DIRECCIONES. LA CARILLA INFERIOR Y QUE SON INFERIORES PLANAS DEL ATLAS, VAN A DESLIZARSE EN UNA TRAYECTORIA CIRCULAR SOBRE LAS CARILLAS ARTICULAR-SUPERIORES DE LA VERTEBRA C-2 QUE ES DEL AXIS, ESA SUPERFICIE TAMBIEN SE DESCRIBE, QUE SON COPO CONVERSAS POR QUE IGUAL TIENEN ALTA PORCION QUE ES DE CARTILAGO ARTICULAR. ESTE MOVIEMIENTO EN LA ARTICULACION ATLANTA OCCIPITAL, SE BASTANTE LIMITADO, ENTONCES POR ESO SE VE QUE EL ATLAS CON CRANEO ACTUAN COMO EN UN CONJUNTO, TAMBIEN EN ESTE MOVIMIENTO ROTACION EN EL PLANO HORIZONTAL, EL ATLAS SE VA A VER ACOMPAADO UNA LIGERA FLEXICON HACIA EL LADO CONTRARIO.
VE EL DE DE
AQU OCURRE OTRA SITUACION, AL REALIZAR ESTE MOVIMIENTO, QUE ES LA
TENSION LIGAMENTOSA, LOS LIGAMENTOS A LAL VEZ, VAN A AUMENTAR SU TENSION CON LA ROTACION, ESPECIALMENTE EL LIGAMENTO QUE ESTA LOCALIZADO AL LADO OPUESTO DEL QUE SE ESTA REALIZANDO LA ROTACION. POR EJEMPLO: LA ROTACION HACIA LA DERECHA Y EL LIGAMENTO QUE SE TENSA ES EL DE LA IZQUIEDA. PERO NO SOLAMENTE SE ALIZA ROTACION EN EL SEGMENTO CERVICAL ALTO, SINO, TMBIEN HAY UNA CONTRIBUCION DE LA COLUMNA CERVICAL BAJA Y ES GUIADA POR LA ARTICULACION SIGA-POFICIARIA, QUE TIENEN 45 ENTRE EL PLANO HORIZONTAL Y EL FRONTAL.
FLEXION LATERAL O INCLINACION.
ESTE MOVIMIENTO EN LA ARTICULACION ATLANTO-OCCIPITAL, SE PRODUCE UN PEQUEO GRADO DE RODAMIENTO LATERO-LATERAL DE LOS CONDILOS DEL OCCIPITAL SOBRE LAS CARILLAS ARTICULARES QUE SON SUPERIORES DEL ATLAS, EN LOS EXTREMOS DE ESTA FELXION LATERAL, PUDE QUE HAYA UNA PROXIMACION ARTICULAR UNILATERARL POR EL LADO DE LA FEXION LATERAL Y UNA LIGERA SEPARACION ARTICULAR POR EL LADO CONTRARIOS ALA FLEXION.