INSTITUTO TECNOLGICO DE

HERMOSILLO

INGENIERA INDUSTRIAL
ERGONOMIA

PRESENTADO POR:

Vidal Carrillo Yeysuan Ramon

Salazar Gutierrez Alexandro
Jimenez Nava Griselda
Perez Salas Martin

Introduccin
El mtodo Owas permite la valoracin de la carga fsica
derivada de las posturas adoptadas durante el trabajo. A
diferencia de otros mtodos de evaluacin postural como
Rula o Reba, que valoran posturas individuales, Owas se
caracteriza por su capacidad de valorar de forma global
todas las posturas adoptadas durante el desempeo de la
tarea. Como contrapartida, Owas proporciona valoraciones
menos precisas que los anteriores. Es esta capacidad de
considerar mltiples posturas a lo largo del tiempo, la que
hace que Owas, a pesar de ser un mtodo relativamente
antiguo, contine siendo en la actualidad uno de los ms
empleados en la evaluacin de la carga postural.

Owas fue desarrollado en 1977 por un grupo de

ergnomos, ingenieros y trabajadores del sector del acero
en Finlandia. El mtodo, desarrollado inicialmente para
dicho sector, result extrapolable a otros mbitos de
trabajo, y fue adoptado rpidamente por su sencillez de
aplicacin y porque en 1991 apareci una versin
informatizada, siendo uno de los primeros softwares para la
evaluacin ergonmica a disposicin de los ergnomos.

A lo largo del tiempo un gran nmero de estudios cientficos

han avalado los resultados proporcionados por el mtodo
en mbitos laborales tan dispares como la medicina, la
industria petrolfera o la agricultura, y los anlisis de
validacin de resultados han demostrado que estos son
correctos si se cumplen las condiciones de aplicacin.

El mtodo Owas valora la carga fsica derivada de las

posturas adoptadas durante el trabajo

A diferencia de otros mtodos de evaluacin postural,

Owas se caracteriza por su capacidad de valorar todas las
posturas adoptadas durante el desempeo de la tarea de
manera conjunta

Fundamentos del mtodo

El mtodo Owas es un mtodo observacional, es decir,
parte de la observacin de las diferentes posturas
adoptadas por el trabajador durante el desarrollo de la
tarea a intervalos regulares. Las posturas observadas son
clasificadas en 252 posibles combinaciones segn la
posicin de la espalda, los brazos, y las piernas del
trabajador, adems de la magnitud de la carga que
manipula mientras adopta la postura.

Cada postura observada es clasificada asignndole un

cdigo de postura. A partir del cdigo de cada postura se
obtiene una valoracin del riesgo o incomodidad que
supone su adopcin asignndole una Categora de riego
(Owas distingue cuatro Niveles o Categoras de riesgo para
cada postura).

As pues, realizada la codificacin de las posturas, el

mtodo determina la Categora de riesgo de cada una de
ellas individualmente. Posteriormente se evala el riesgo o
incomodidad para cada parte del cuerpo (espalda, brazos y
piernas) de forma global, es decir, considerando todas las

posturas adoptadas. Para ello se asigna una Categora de

riesgo a cada parte del cuerpo en funcin de la frecuencia
relativa de las diversas posiciones que adoptan en las
diferentes posturas observadas.

Finalmente, el anlisis de las Categoras de riesgo

calculadas para cada postura observada, as como para las
distintas partes del cuerpo de forma global, permitir
identificar las posturas y posiciones ms crticas, as como
las acciones correctivas necesarias para mejorar el puesto.

Las posturas observadas son clasificadas en 252 posibles

combinaciones segn la posicin de la espalda, los brazos,
y las piernas del trabajador, adems de la magnitud de la
carga manipulada

A cada postura observada se le asigna un cdigo de

postura. Cada cdigo lleva asociado una Categora de
riesgo

Aplicacin del mtodo

La aplicacin del mtodo comienza con la observacin de
la tarea desarrollada por el trabajador. Si existen diferentes
actividades a lo largo del periodo observado se establecer
una divisin en diferentes fases de trabajo. Esta divisin es
conveniente cuando las actividades desarrolladas por el
trabajador son muy diferentes en diversos momentos de su
trabajo. As pues, si la tarea realizada por el trabajador es
homognea y la actividad desarrollada es constante la
evaluacin ser simple, si la tarea realizada por el
trabajador no es homognea y puede ser descompuesta en
diversas actividades o fases la evaluacin ser multifase. Si

se han establecido fases la evaluacin se realizar

separadamente para cada fase.

Adems, se establecer el periodo de observacin

necesario para el registro de posturas considerando que la
muestra de posturas recogidas debe ser representativa del
total de posturas adoptadas por el trabajador. Esto implica
que en puestos de ciclo de trabajo corto, en los que las
actividades se repiten unos periodos breves, ser
necesario un tiempo de observacin menor que en puestos
de tareas muy diversas y sin ciclos definidos. En general
sern necesarios entre 20 y 40 minutos de observacin.

Se determinar la frecuencia de muestreo, es decir, la

frecuencia con la que se anotarn las posturas adoptadas.
Las posturas deben recogerse a intervalos regulares de
tiempo, habitualmente entre 30 y 60 segundos. La
frecuencia de observacin depender de la frecuencia con
la que el trabajador cambia de postura y de la variedad de
posturas adoptadas. En general, a mayor frecuencia de
cambio y diversidad de posturas ser necesaria una mayor
frecuencia de muestreo y registro de posturas. En cualquier
caso debe considerarse que el nmero de observaciones
realizadas debe ser suficiente e influir en la precisin de la
valoracin obtenida. Debe considerarse que la verdadera
proporcin de tiempo en cada postura se estima a partir de
las posturas observadas, por lo tanto, el error de estimacin
aumenta a medida que el nmero total de observaciones
disminuye. Estudios previos han encontrado que el lmite
superior de este error (con 95 % de probabilidad) cuando
se realizan 100 observaciones es del 10 %. El lmite de
error basado en 200, 300 y 400 observaciones son 7 %, 6
% y 5 % respectivamente.

Definidas las fases, el periodo de observacin y la

frecuencia de muestreo se observar la tarea durante el
periodo de observacin definido y se registraran las
posturas a la frecuencia de muestreo. Esto puede
realizarse mediante la observacin in situ del trabajador, el
anlisis de fotografas, o la visualizacin de videos de la
actividad tomados con anterioridad.

Finalmente se realizarn los clculos expuestos en

apartados posteriores para obtener la valoracin del riesgo
debido a la adopcin de posturas en el desarrollo de la
tarea.
El procedimiento para aplicar el mtodo Owas puede
resumirse en los siguientes pasos:

1
Determinar si la tarea debe ser dividida en varias fases
(evaluacin simple o multi-fase).
Si las actividades desarrolladas por el trabajador son
muy diferentes en diversos momentos de su trabajo se
llevar a cabo una evaluacin multifase.
2
Establecer el tiempo total de observacin de la tarea
dependiendo del nmero y frecuencia de las posturas
adoptadas
Habitualmente oscilar entre 20 y 40 minutos.
3

Determinar la frecuencia de observacin o muestreo

Indicar cada cunto tiempo se registrar la postura del
trabajador. Habitualmente oscilar entre 30 y 60
segundos.
4
Observacin y registro de posturas
Observacin de la tarea durante el periodo de
observacin definido y registro las posturas a la
frecuencia de muestreo establecida. Pueden tomarse
fotografas o vdeos desde los puntos de vista
adecuados para realizar las observaciones. Para cada
postura se anotar la posicin de la espalda, los brazos
y las piernas, as como la carga manipulada y la fase a
la que pertenece si la evaluacin es multifase.
5
Codificacin de las posturas observadas
A cada postura observada se le asignar un Cdigo de
postura que depender de la posicin de cada miembro
y la carga. Se emplearn para ello las tablas
correspondientes a cada miembro,
6
Calculo de la Categora de riesgo de cada postura
A partir de su Categora de riesgo se identificarn
aquellas posturas crticas o de mayor nivel de riesgo
para el trabajador.
7

Clculo del porcentaje de repeticiones o frecuencia

relativa de cada posicin de cada miembro
Se calcular el porcentaje de cada posicin de cada
miembro (espalda, brazos y piernas) respecto al total
de posturas adoptadas.
8
Clculo de la Categora de riesgo para cada miembro
en funcin de la frecuencia relativa
Se conocer as qu miembros soportan un mayor
riesgo y la necesidad de rediseo de la tarea.
9
Determinar, en funcin de los resultados obtenidos, las
acciones correctivas y de rediseo necesarias
10
En caso de haber introducido cambios, evaluar de
nuevo la tarea con el mtodo Owas para comprobar la
efectividad de la mejora
Observacin y codificacin de posturas
La tarea ser observada durante el periodo de
observacin definido y se registraran las posturas a
la frecuencia de muestreo. Aunque esto puede realizarse
mediante la observacin in situ del trabajador, filmar en
vdeo la tarea y detener la imagen en los momentos
oportunos puede facilitar el registro de las posturas.
A cada postura se le asignar un Cdigo de
postura conformado por cuatro dgitos. El primer dgito

depender de la posicin de la espalda del trabajador en la

postura valorada (Tabla 1), el segundo de la posicin de
los brazos (Tabla 2), el tercero de la posicin de
las piernas (Tabla 3) y el cuarto de la carga manipulada
(Tabla 4). La Figura 1 muestra un ejemplo de codificacin
de una postura.

Posicin de la espalda
Espalda derecha

Cdigo
1

El eje del tronco del trabajador

est alineado con el eje
caderas-piernas

Espalda doblada
Puede considerarse que ocurre
para inclinaciones mayores de
20 (Mattila et al., 1999)

Posicin de la espalda

Espalda con giro

Existe torsin del tronco o
inclinacin lateral superior a
20

Cdigo

Posicin de la espalda
Espalda doblada con giro

Cdigo
4

Existe flexin del tronco y giro

(o inclinacin) de forma
simultnea

Tabla 1: Codificacin de las posiciones de la espalda.

Posicin de los brazos

Los dos brazos bajos
Ambos brazos del trabajador
estn situados bajo el nivel de
los hombros

Cdigo
1

Posicin de los brazos

Cdigo

Un brazo bajo y el otro

elevado

Un brazo del trabajador est

situado bajo el nivel de los

Posicin de los brazos

Cdigo

hombros y el
otro, o parte del otro, est
situado por encima del nivel de
los hombros
Los dos brazos elevados
Ambos brazos (o parte de los
brazos) del trabajador estn
situados por encima del nivel
de los hombros

Posicin de los brazos

Cdigo

Tabla 2: Codificacin de las posiciones de los brazos.

Posicin de las piernas

Cdigo

Sentado
El trabajador permanece
sentado
De pie con las dos piernas
rectas
Las dos piernas rectas y con el

Posicin de las piernas

Cdigo

peso equilibrado entre ambas

De pie con una pierna recta y

la otra flexionada
De pie con una pierna recta y
la otra flexionada con el peso
desequilibrado entre ambas

Posicin de las piernas

De pie o en cuclillas con las
dos piernas flexionadas y el
peso equilibrado entre
ambas

Cdigo
4

Puede considerarse que ocurre

para ngulos muslo-pantorrilla
inferior o igual a 150 biblio.
ngulos mayores sern
considerados piernas rectas.

De pie o en cuclillas con las

dos piernas flexionadas y el
peso desequilibrado
Puede considerarse que ocurre
para ngulos muslo-pantorrilla
inferior o igual a 150 biblio.
ngulos mayores sern
considerados piernas rectas.

Posicin de las piernas

Arrodillado

Cdigo
6

El trabajador apoya una o las

dos rodillas en el suelo.

Andando

El trabajador camina

Tabla 3: Codificacin de las posiciones de las piernas.

Carga o fuerza
Menos de 10 kg

Entre 10 y 20 kg

Mas de 20 kg

Cdigo
1

Tabla 4: Codificacin de la carga y fuerzas soportada.

Postur
a

Espalda

Brazos

Piernas

Carga

* Se considera que el trabajador no soporta

carga
Figura 1: Ejemplo de Codificacin de una postura.

Clculo del riesgo

Una vez codificadas las posturas incluidas en la evaluacin
se deber calcular la Categora de riesgo de cada una de
ellas. Owas asigna una Categora de riesgo a cada postura
a partir de su Cdigo de postura.

Existen cuatro Categoras de riesgo (Tabla 5) numeradas

del 1 al 4 en orden creciente de riesgo respecto a su efecto
sobre el sistema msculo-esqueltico. Cada una, a su vez,
establece la prioridad de posibles acciones correctivas.

Categora de
Riesgo

Efecto de la postura

Acc

No r

Postura normal y natural sin efectos dainos en el sistema

msculo esqueltico.

Se r
Postura con posibilidad de causar dao al sistema en u
msculo-esqueltico.

Se r
Postura con efectos dainos sobre el sistema msculo- lo a
esqueltico.

Se r
La carga causada por esta postura tiene efectos corr
sumamente dainos sobre el sistema msculo-esqueltico.
Tabla 5: Categoras de Riesgo y Acciones correctivas.

Para conocer a qu Categora de riesgo pertenece cada

postura se emplear la Tabla 6. En ella, a partir de cada
dgito del Cdigo de postura, se indica la Categora de
riesgo a la que pertenece la postura.

Piernas

Carga 1

1 2 3

Espalda

Brazos

2 2 2

2 2 2

2 2 3

3 3 3

3 4 4

3 4 4

3 3 3

4 4 4

4 4 4

4 4 4

4 4 4

4 4 4

Tabla 6: Categoras de Riesgo por Cdigos de Postura.

Conocidas las Categoras de riesgo de cada postura es

posible determinar cules son aquellas que pueden
ocasionar una mayor carga postural para el trabajador.
Para considerar el riesgo de todas las posturas de forma
global, se calcular a continuacin la frecuencia
relativa de cada posicin adoptada por cada miembro. Es
decir, en qu porcentaje del total de posturas registradas,
cada miembro se encuentra en una posicin determinada.
Por ejemplo, si se han registrado 50 posturas y en 10 de
ellas la espalda estaba doblada, la frecuencia relativa
de espalda doblada es 20%. Este procedimiento deber
aplicarse a todas las posiciones posibles de todos los
miembros. Una vez conocidas las frecuencias relativas la
consulta de la Tabla 7 permitir conocer las Categoras de
riesgo para la espalda, los brazos y las piernas de manera
global. A partir de esta informacin ser posible identificar
que partes del cuerpo soportan una mayor incomodidad y
decidir las medidas correctivas a aplicar.

Frecuencia Relativa 10% 20% 30% 40% 50%

ESPALDA

BRAZOS

Espalda derecha

Espalda doblada

Espalda con giro

Espalda doblada con giro

Dos brazos bajos

Un brazo bajo y el otro elevado

PIERNAS

Dos brazos elevados

Sentado

De pie

Sobre una pierna recta

Sobre rodillas flexionadas

Sobre una rodilla flexionada

Arrodillado

Andando

Bibliografas
DIEGO-MAS, J.A., POVEDA-BAUTISTA, R. Y GARZONLEAL, D.C., 2015. Influences on the use of
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