La Autoestima

La autoestima es una valoracin positiva o negativa, de la propia persona,

de carcter emocional. Es un concepto
propio de la psicologa, que tambin se
utiliza de manera cotidiana en el lenguaje
comn.
La autoestima implica fundamentalmente
un sentimiento, que puede expresarse o
condicionar los procesos de pensamiento y
racionalizacin.
ESTADOS DE LA AUTOESTIMA
Autoestima Derrumbada
Es el estado de la persona que no se
aprecia a s misma, ms bien, se odia a s
misma. Comnmente, quien tiene la
Autoestima Derrumbada se auto-describe
con el nombre de una anti-hazaa. El ejemplo sera la adolescente que
considera que tener un peso superior a la moda es una grave anti-hazaa,
se describe a s misma como "una gorda". O el hombre que considera que
no ha logrado suficiente xito en la vida y considera esto una anti-hazaa,
se describe a s mismo como "un perdedor.
Autoestima Vulnerable
La autoestima vulnerable consiste en que la persona sea dependiente de
otro y no se sienta capaz de tomar sus propias decisiones, porque tiende a
equivocarse y siempre tiene que tener la aprobacin de otros antes de
poder opinar algo ante la sociedad para no quedar en ridculo y ser el
hazme rer de todos, estas personas no son capaces de enfrentar el mundo
solos.
Autoestima Fuerte
Tiene una buena imagen de s y fortaleza para que las anti-hazaas no la
derriben. Menor miedo al fracaso. Son las personas que se ven humildes,
alegres, y esto demuestra cierta fortaleza para no presumir de las hazaas y
no tenerle tanto miedo a las anti-hazaas.
Puede animarse a luchar con todas sus fuerzas para alcanzar sus proyectos
porque, si le sale mal, eso no compromete su Autoestima. Puede reconocer
un error propio justamente porque su imagen de si es fuerte y este
reconocimiento no la compromete. Viven con menos miedo a la prdida de
prestigio social y con ms felicidad y bienestar general.
TIPOS DE AUTOESTIMA
Autoestima Alta
Esta clase de autoestima est fundada de acuerdo a dos sentimientos de la
persona para con s misma: la capacidad y el valor. Los individuos con un
autoestima positiva poseen un conjunto de tcnicas internas e

interpersonales que los hace enfrentarse de manera positiva a los retos que
deba enfrentar.
Tienden a adoptar una actitud de respeto no slo con ellos mismos sino con
el resto. Por otro lado, en un sujeto con una autoestima alta existen menos
probabilidades de autocrtica, en relacin con las personas que poseen otro
tipo de autoestimas.
Autoestima Media
El individuo que presenta una autoestima media se caracteriza por disponer
de un grado aceptable de confianza en s mismo. Sin embargo, la misma
puede disminuir de un momento a otro, como producto de la opinin del
resto. Es decir, esta clase de personas se presentan seguros frente a los
dems aunque internamente no lo son.
De esta manera, su actitud oscila entre momentos de autoestima elevada
(como consecuencia del apoyo externo) y perodos de baja autoestima
(producto de alguna crtica).
Autoestima Baja
Este trmino alude a aquellas personas en las que prima un sentimiento de
inseguridad e incapacidad con respecto a s misma. Carecen de dos
elementos fundamentales como son la competencia por un lado y el valor,
el merecimiento, por el otro.
Existe una mayor predisposicin al fracaso debido a que se concentran en
los inconvenientes y los obstculos que en las soluciones.
As, un individuo con baja autoestima se presentara como vctima frente a s
mismo y frente a los dems, evadiendo toda posibilidad de xito de manera
voluntaria.