CINESITERAPIA

TEMA 9 EJERCICIO DE
PROPIOCEPCIN
Capacidad del cuerpo para detectar el movimiento y posicin de las
articulaciones.
Importante en cualquier actividad de las AVD.
Conciencia de: posicin articular, velocidad de movimiento y fuerza de
movimiento.
Informacin sensorial sobre nuestra propia posicin y movimiento que
mantiene la estabilidad articular bajo condiciones dinmicas controlando
el movimiento y mejorando la coordinacin apropiada de activacin
muscular
Prevencin y restauracin de lesiones.
ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO
Uso de los mecanismos reflejos.
Mejora de los estmulos facilitadotes.
Disminucin de las inhibiciones (estimular)
Eliminacin de los reflejos incorrectos.
Optimizacin de la respuesta correcta.
Los procesos reflejos de la propiocepcin estn vinculados a la mejora
funcional en el entrenamiento de la fuerza y a la coordinacin inter e intra
muscular.
La tcnica de entrenamiento propioceptiva se diseara para desarrollar
respuestas
compensatorias
neuromusculares
para
cargas
desestabilizadoras. ( que ocurren en cualquier proceso de la vida
diaria/deporte)
o La aplicacin de estas cargas se har de manera controlada y
aleatoria para que al final sean integradas

POSIBILIDADES

Tcnicas de balanceo.
Agilidad.
Aceleracin y desaceleracin.
Superficies inestables (superficies perturbacionales)
Desplazamientos en diferentes direcciones.

 Etc.
NOTA: Las actividades de propiocepcion progresan de menos a mas en
velocidad y fuerza y de control voluntario a automtico
METAS
Facilitar el incremento de la sensibilidad articular.
Uso de impulsos de las estructuras que rodean las articulaciones.
Provocar respuestas dinmicas compensatorias de la musculatura que
rodea la articulacin.
Restablecer patrones funcionales. (Cabat)

SUSPENSOTERAPIA /POLEOTERAPIA
LIBRO: Reeducacin psicomotriz por la poleoterapia
SUSPENSOTERAPIA
Se usan sistemas de sostn para que la musculatura del paciente no soporte
el peso del miembro movilizado, se conseguir segn interese y de manera
selectiva la contraccin de msculos agonistas.
Cinesiterapia ACTIVA ASISTIDA, ACTIVA RESISTIDA.
Suprime la accin de la gravedad.

GENERALIDADES:
Movimientos en un solo plano y eje.
Se evitan los movimientos con gravedad a menos que se use como
resistencia.

CINESITERAPIA 3

Los movimientos son rtmicos para evitar la fatiga muscular.

La suspensin sustituye a los msculos fijadores y sinrgicos.
Se inmoviliza el segmento proximal de la articulacin movilizada.
TIPOS DE SUSPENSION:
1. VERTICAL O PENDULAR:
El enganche esta situado en la vertical coincidiendo con la parte mas distal
del miembro a movilizar, la extremidad oscilara como un pndulo, este no
permite movimientos de gran amplitud
o Suspendidos lanzados.
o Suspendidos mantenidos.
2. AXIAL CONCENTRICA:
El punto de anclaje esta sobre la vertical del eje de la articulacin a
movilizar, la extremidad se desplaza horizontalmente describiendo un arco
de circulo en un plano horizontal y un eje perpendicular a la articulacin.
3. AXIAL EXCNTRICA:
El punto de enganche de la cuerda de la eslinga esta en cualquier otra parte
que no sea la vertical del eje articular o de la cincha de suspensin. El
miembro suspendido tiende por su propio peso a situarse en la vertical del
punto de suspensin
o Lateral: el punto de enganche situado a nivel de la articulacin
pero descentrado hacia interno o externo del cuerpo del paciente.
El movimiento que se describe es un plano inclinado
o Proximal: el punto de anclaje queda en la prolongacin del
segmento pero desplazado hacia el centro del cuerpo del paciente,
produce una mayor compresin y coaptacin articular
o Distal: el punto de anclaje queda en la prolongacion del segmento
mas a distal de la extremidad del paciente
4. SUSPENSIN INDIFERENTE.
En la cual el punto de anclaje no esta determinado y su lugar no influye en el
montaje. Son suspensiones de sujecin

5. SUSPENSIN ELSTICA O DE RESORTE.

Muelles o resortes que se efectan siguiendo las mismas modalidades que
las suspensiones anteriormente descritas.
INDICACIONES:
Las mismas que en cinesiterapia:

Secuelas de traumatismos osteoarticulares.

Atrofias miogenas y neurogenas.
Hipotonas y contracturas.
Rigidez articular.
Artropatas reumticas.
Deformidades.
Parlisis.
Etc.

POLEOTERAPIA
Cinesiterapia a travs de poleas, permitiendo cambiar la direccin de una
fuerza sin variar su magnitud.
Se pueden combinar con suspensiones o sin ellas, son maquinas simples
constituidas por una rueda y un eje en el cual va incorporada una llanta que
permite que una correa arrastre o sea arrastrada. Adems de cambia la
direccin de la fuerza

GENERALIDADES:

Se pueden combinar con suspensoterapia o no.

La fuerza externa aplicada es fcilmente aplicable.
Posibilidad de casi cualquier movimiento articular.
Comodidad de aplicacin (paciente y fisio).

CINESITERAPIA 5

Tratamiento individualizado.
CIRCUITO DE POLEAS:
1, 2 3 poleas:
1 POLEA: la ms prxima al segmento movilizado, situada en el plano
de desplazamiento del segmento (la mas importante para que el
movimiento sea bueno)
NOTA: Cuando el miembro ha cumplido su movimiento activo
contraresistencia actan los msculos agonistas del movimiento de manera
concntrica, la vuelta a la posicin de partida es una segunda fase motriz
verdaderamente pasiva gracias al descenso del peso con posibilidad de
hacer esa vuelta tambin activa controlando la bajada del peso y realizando
una contraccin excntrica del segmento movilizado del paciente.
INDICACIONES

Potencia muscular
Recorrido
Propiocepcin
Coordinacin
Crear esquemas de movimiento
Atrofias miogenas o neurogenas, rigideces, artrosis