La resilencia es la capacidad del ser humano para hacer frente
a las adversidades de la vida, superarlas y ser transformado positivamente por ellas" Podemos decir que la resilencia es un proceso psicosocial que se ha de fortalecer en las comunidades, puede contribuir de manera decidida a que los procesos de fortalecimiento comunitario, de inclusin social, de construccin de ciudadana y de relaciones de poder se dinamicen de manera positiva, lo cual indudablemente aportar a la transformacin de la realidad social de la persona y de las Comunidades. Cules son los pilares de la resiliencia? Se trat de identificar los factores que son protectores para los seres humanos, ms all de los efectos negativos de la adversidad, con el propsito de estimularlos en nios y jvenes: - Autoestima: es la base de los dems pilares y es el fruto del cuidado afectivo del nio o adolescente por un adulto significativo, suficientemente sano y bueno y capaz de dar respuestas sensibles. - Conocimiento de s mismo: implica el hbito mental de hacerse preguntas difciles y darse respuestas honestas, de leer seales en otras personas, identificar las fuentes de problemas y determinar cmo funcionan las cosas para uno mismo y para los dems. - Independencia: es el derecho a poner lmites que lo resguarden de otras personas cercanas, lo que incluye una distancia emocional y saber separarse de relaciones dainas. Adems, implica desarrollar y mantener vnculos ntimos y satisfactorios con otras personas, lo que incluye elegir
compaas saludables, empezar relaciones nuevas y
mantener, en general, relaciones sanas. - Iniciativa: alude a la capacidad para mantener un adecuado control sobre uno mismo y su ambiente, lo que incluye el resolver problemas en forma creativa, disfrutar ,resolviendo problemas y generando actividades constructivas. Tambin implica el gusto por los desafos, por exigirse y ponerse a prueba en tareas progresivamente ms exigentes. - Moralidad: supone distinguir lo que est bien de lo que est mal y la capacidad de defender sus creencias, incluyendo el riesgo al hacerlo. Tambin, disfrutar ayudando a otros en momentos de necesidad. - Sentido del humor: no todo ha de mirarse siempre desde una altura de seriedad absoluta; el humor supone encontrar lo razonablemente cmico en los propios problemas, por abrumadores que a veces aparezcan. Permite ahorrar sentimientos negativos aunque sea transitoriamente y soportar situaciones adversas. - Creatividad: es la capacidad de crear orden, belleza y finalidad a partir del caos y el desorden. Esto incluye el uso de la creatividad y el humor para olvidarse del dolor, para expresar emociones, reducir tensiones o mejorar una situacin negativa. - Capacidad de relacionarse: es la habilidad para establecer lazos de afecto con otras personas, para balancear la propia necesidad de afecto con la actitud de brindarse a otros. Una autoestima baja o exageradamente alta producen aislamiento: si es baja puede generar autoexclusin; si es demasiado alta puede provocar rechazo por la soberbia que supone.