Anti Hipertensi

8 Tanaman Obat Anti Hipertensi - Kalau kita bicara tentang Penyakit

tekanan darah tinggi, tentu erat kaitannya dengan masalah kesehatan
pembuluh darah, karena penyakit hipertensi disebabkan oleh adanya
masalah-masalah dalam sistem pembuluh darah seperti : adanya
pengerasan dan penyumbatan arteri yang akan mengakibatkan
penyempitan pembuluh darah, hal ini akan berdampak pada jantung yang
harus bekerja ekstra keras agar darah yang dipompakan sampai dipembuluh
darah.

Bagi penderita hipertensi yang penanganannya memerlukan obat-obat untuk

menurunkan tekanan darah agar kembali normal atau terkontrol.Asupan obat
kimia antihipertensi yang terus- menerus juga kurang baik bagi kesehatan
karena mungkin ada efek samping pada penggunaan obat dalam jangka
waktu yang lama.
Oleh karena itu sangat disarankan untuk mencoba obat-obat alternatif nonkimia yang banyak ditemukan dari alam.
Beberapa obat alami yang kandungannya dapat mengurangi bahkan
menyembuhkan Penyakit Hipertensi, jika dikomsumsi dengan benar dan
teratur, diantaranya :
1.Daun Salam (Syzigium polyanthum)
Khasiat : menurunkan koesterol dan tekanan darah tinggi, menurunkan
kadar gula

darah tinggi.
Cara Penggunaan :
1.Ambil Daun salam segar sebanyak kurang lebih 10 lembar.
2.Daun salam dicuci, lalu direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas.
Setelah dingin, air disaring lalu diminum sekaligus pada malam hari.Lakukan
rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.
.
2. Rumput Laut (Laminaria japonica)
Khasiat : menormalkan tekanan darah, menurunkan kolesterol tinggi,
mencegah aterosklerosis.
Rumput laut yang paling populer adalah wakame, yang sering digunakan
dalam sup miso. Ada juga kombu dan nori, yang mudah ditemukan di
supermarket. Anda dapat mengolahnya menjadi makanan lezat dalam menu
harian untuk menjaga jantung tetap sehat dan menurunkan serta
menormalkan tekanan darah.
3. Ketimun
Khasiat: Kadar mineral potassium yang tinggi berguna untuk mengurangi
tekanan darah yang tinggi, serta berguna juga untuk mengurangi batu ginjal.
cara penggunaan bisa di komsumsi langsung ( sebagai lalapan ), atau di buat
jus, boleh juga di tambah dengan buah-buahan lain, asal saja komposisi
ketimun lebih banyak dari buah lainnya.
4. Blewah
Khasiat: Sama dengan ketimun yang kaya akan kandungan potassium, baik
untuk mengurangi tekanan darah tinggi dan juga baik untuk masalah
ginjal/kandung kemih
Beberapa buah/tumbuhan yang mempunya kandungan sama dengan
ketimun/blewah: peach atau persik, strawberi, raspberi, daun turnip dan
wheat grass.
5. Mengkudu (Morinda citrifolia L.)
Khasiat : menurunkan kolesterol tinggi, menurunkan tekanan darah tinggi,
menurunkan kadar gula darah
Pilihlah buah mengkudu yang sudah matang dan ambil airnyadengan cara di
blender. Kemudian air mengkudu di campur dengan madu dan minum setiap
pagi sebelum sarapan.
6. Temu Hitam (Curcuma aeruginosa Roxb.)
Efek : melancarkan sirkulasi dan mencairkan gumpalan darah, menetralkan
racun
dalam tubuh.
Bahan :

30 gr daun dewa
25 gr temu hitam
2 kuntum bunga soka/siantan
2 kuntum bunga mawar

Cara Meracik Ramuan :

Rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, saring dan airnya diminum.
lakukan 2 kali sehari sampai di dapatkan hasil yang memuaskan.
7. Bawang Putih
Khasiat: menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi,
menghancurkan penggumplan darah
Cara Penggunaan :
Ambillah 3 siung bawang putih yang masih segar, kemudian kupas dan cuci
hingga bersih, tumbuk sampai halus lantas diperas dengan ditambah air
secukupnya, lantas airnya diminum. cukup dikerjakan 3 kali 1 hari
8. Bawang Bombay
Khasiat: Mempunyai khasiat yang sama dengan bawang putih. caranya
gampang, ambil satu siung bawang bombay, bersihkan dan dikupas kulitnya,
kemudian iris-iris dan dimakan bersama dengan nasi. lakukan kebiasaan ini
secara rutin 2 kali sehari.
s