Beneficios Saludables Del Bicarbonato De

Sodio En Agua
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Alguna vez has pensado en beber bicarbonato de sodio? Despus

de leer algunos de sus maravillosos beneficios para la salud es
posible que desees iniciar esta prctica. Tambin llamado
bicarbonato de soda o bicarbonato de sodio, este ingrediente es
excepcional cuando lo disuelves en agua, ya que alivia
los sntomas asociados con la artritis, la indigestin, acidez
estomacal y las infecciones. Consmelo en cantidades moderadas
y en los momentos oportunos para obtener sus increbles
beneficios para el cuerpo.
Antes de empezar: Una advertencia

Mezcla 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio en medio vaso de agua. Esta es una dosis
segura para aliviar el ardor de estmago, indigestin y otras enfermedades (ver abajo). Las
personas con edades comprendidas entre 5 y 60 pueden tomar hasta 7 dosis (a intervalos de
2 horas) en un perodo de 24 horas. Las personas mayores de 60 aos no deben consumir
ms de 3 dosis dentro de las primeras 24 horas. Si consumes la dsis mxima, no la excedas
durante ms de dos semanas. Los trastornos que surgen con frecuencia deben ser
consultados con tu mdico de cabecera. Por otra parte, el consumo excesivo de agua de
soda puede ser perjudicial en las personas con diabetes, enfermedades renales o problemas
de salud crnicos.
Los beneficios de beber agua de bicarbonato de sodio
El agua potable de bicarbonato de sodio puede aumentar peridicamente tu salud. Funciona
como un anticido y antisptico, lo que ayuda a aliviar el estmago y los problemas
digestivos. A continuacin te presentaremos 6 razones por las que el agua potable de
bicarbonato de sodio es bueno para ti.
1. Se neutraliza el cido del estmago

Fuente
El bicarbonato de sodio es bien conocido por sus propiedades anticidas, lo que significa
que neutraliza el cido, particularmente en el estmago, las enfermedades de reflujo cido,
y el ardor de estmago, que normalmente es causado por una serie de cuestiones. El cido
estomacal salpica fuera del estmago hacia el esfago y en ocasiones puede llegar tan lejos
como la garganta, causando una sensacin desagradable. Sin embargo, el consumo de agua
de bicarbonato de sodio puede ayudarte a neutralizar el cido del estmago, aliviando los
sntomas asociados con la acidez estomacal. El agua de bicarbonato de sodio tambin alivia
la hinchazn y el gas.

2. Contiene propiedades antispticas

El bicarbonato de sodio es un antisptico suave que se puede utilizar para matar a algunos
tipos de parsitos, hongos y mohos. Para obtener los beneficios, aplica bicarbonato de sodio
en el cepillo de dientes para desinfectar y limpiar el cepillo de dientes. Tambin puedes
hacer grgaras con agua de bicarbonato de sodio para minimizar los sntomas del dolor de
garganta o la tos persistente.

3. Promueve el PH alcalino en el cuerpo

Fuente
Mientras que la acidez es necesaria para la digestin eficaz de los alimentos, se considera
que un pH alcalino en general es ms saludable para el cuerpo, principalmente debido a que
muchas enfermedades se desarrollan en un ambiente cido. Enfermedades de naturaleza
degenerativa como la osteoporosis, la artritis y el cncer han sido asociadas con un nivel
crnicamente elevado de acidez en el cuerpo. Por lo tanto, el agua de soda te proporcionar
cambios en tu dieta diaria.
4. Alivia los sntomas asociados con la gota
La gota es un tipo de inflamacin de las articulaciones que ocurre cuando el cido rico se
acumula en la orina, la sangre y los tejidos. Sin embargo, beber agua de bicarbonato de
soda puede equilibrar el nivel de pH del cuerpo, y aliviar los sntomas asociados con la
gota.

5. Se puede utilizar para tratar los clculos renales

Fuente
Las enfermedades del rin pueden ser el resultado de la alteracin del equilibrio crnico
en el cuerpo. La orina cida puede conducir a la formacin de clculos renales. Cuando esto
ocurre, el tratamiento con bicarbonato de sodio puede restaurar el equilibrio inico y
desalentar la formacin de clculos renales.
6. Se pueden tratar las infecciones del tracto urinario
El agua de bicarbonato de sodio puede ayudar al cuerpo a superar las infecciones mediante
la reduccin del cido en la orina. Junto a este remedio, se recomienda beber mucha agua y
buenas cantidades de jugo de arndano.
Cmo beber bicarbonato de sodio en agua?
1. Bbelo por el pH del cuerpo

Determina si es necesario beber agua de bicarbonato de sodio para el PH de tu cuerpo.

Compra un poco de papel de tornasol PH en tu farmacia local y utilzalo para medir la orina
y la saliva.
A primera hora de la maana, mide tu saliva. Esto debera estar entre 7,0 y 7,4. Hazlo antes
de beber cualquier cosa. La lectura del PH de la orina (entre 6,0 y 7,0) se debe hacer en la
maana, y esto debera aumentar ligeramente a lo largo del da. Si tus niveles de pH son
sistemticamente inferiores a los nmeros dados anteriormente, se puede utilizar agua de
bicarbonato de sodio para bajar el nivel.
Cmo se hace: Bebe un vaso de agua con media cucharadita de bicarbonato de sodio, dos
veces por da. Bbelo nicamente entre comidas y contina monitoreando stu PH.
2. Bbelo para aliviar los sntomas del resfriado o la gripe
Se ha demostrado que el bicarbonato de sodio puede reducir la duracin del resfriado y la
gripe. De hecho, se ha demostrado que puede eliminar los sntomas durante las primeras 36
horas.
Cmo se hace:Durante el primer da, bebe seis dosis de agua de bicarbonato de sodio en
intrvalos de dos horas. El segundo da: bebe cuatro dosis de agua de soda con la misma
periodicidad. En el tercer da bebe dos dosis de agua de soda - una en la maana y otras dos
por la tarde. A continuacin, reduce la dosis a una sola por la maana y otra por la noche
hasta que los sntomas hayan desaparecido.
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Bono: Consejos para beber agua Bicarbonato de Sodio
Como se ha indicado anteriormente,no se recomienda beber el bicarbonato de sodio en
dosis altas o durante un largo periodo de tiempo.
El agua de bicarbonato de sodio no debe ser tomado por personas que tienen edema,
enfermedades hepticas, enfermedades renales o presin arterial alta.
Las madres lactantes o las mujeres embarazadas deben evitar el consumo de agua de
bicarbonato de sodio.
Pueden surgir calambres en el estmago y aumentar la sed al consumir agua de
bicarbonato de sodio.
Si experimentas hinchazn en los pies, debilidad, respiracin lenta o nuseas, ponte en
contacto con tu mdico de cabecera.
Evita el bicarbonato de soda si sufres de presin arterial alta o si ests en una dieta baja en
sodio.
Consulta con tu mdico si tus medicinas pueden ser tomadas con agua de bicarbonato de
sodio.

 El agua de soda no debe administrarse a nios menores de cinco aos.

No beber agua de bicarbonato de sodio con el estmago lleno.
Descubre ms de lo que el bicarbonato de sodio puede hacer por ti aqu.
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