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UNIVERSIDAD ESTATAL DE MILAGRO

FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD


CARRERA LICENCIATURA DE
ENFERMERIA
MEDICINA ALTERNATIVA
TEMAS:
Aromaterapia
Fitoterapia
Estudiante:
Calle Castillo Lisbeth

Curso:
5toB1
DOCENTE:
MSC. Dra. Snchez Mata Marlene Elizabeth

Milagro-Ecuador
2017

Lisbeth Calle Castillo

QuintoB1

AROMATERAPIA

La Aromaterapia es una disciplina teraputica que aprovecha las


propiedades de los aceites esenciales extrados
plantas

aromticas,

para

restablecer

de

las

el

equilibrio y armona del cuerpo y de la mente


para beneficio de nuestra salud y belleza.
La palabra "aroma" significa olor dulce, y
"terapia", tratamiento diseado para curar. A
diferencia

de otras terapias, el potencial

curativo de la aromaterapia procede de su


capacidad para promover la relajacin y, al
mismo tiempo, generar una sensacin de
alegra o tranquilidad en el receptor.
La aromaterapia no reemplaza a la medicina tradicional, sino que la acompaa
y hace que sus efectos sean ms rpidos y duraderos porque llegan a la raz
emocional despertando nuestras propias energas de curacin. Ayuda a
eliminar los efectos desagradables o txicos de los tratamientos alopticos
necesarios. Nos armoniza y nos fortalece para poner "de nuestra parte" la
energa necesaria para la curacin. (Dominguez, 2014)
ACEITES MAS USADOS EN LA AROMATERAPIA

Limn: posee muchas cualidades que lo convierten en un aceite predilecto en


aromaterapia, te ayudar a mejorar tu concentracin, digestin, problemas de
acn, problemas circulatorios, dolor de cabeza, fiebre y problemas de artritis;
tambin te ayudar a aumentar la resistencia de tu sistema inmune y a reducir
la celulitis.
Mejorana: este aceite es indicado en casos de nios hiperactivos, pues posee
un alto poder relajante que disminuye la ansiedad; tambin es indicado en
casos de estreimiento, calambres, fatiga, depresin, asma, sinusitis e
insomnio.

Lisbeth Calle Castillo

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Pachul: es un aceite muy conocido con excelentes propiedades para el


cuidado de la piel; recomendado para aliviar la depresin, ansiedad,
infecciones de la piel, cicatrizacin de heridas, fatiga, frenar adicciones, reducir
la inflamacin y la celulitis.
Menta: presenta un poderoso efecto refrescante que te ayudar a aumentar tu
agilidad mental, energa, mejorar el humor y la concentracin; adems es
excelente para dificultades de la digestin, estreimiento e irritacin de la piel.
Rosa: utiliza este aceite en casos de depresin, ansiedad, problemas
digestivos, circulacin y asma, protege el corazn y es un regenerador de la
piel.
Romero: posee cualidades para estimular la mente y aumentar la
concentracin; tambin funciona para casos de sinusitis, dolor muscular, artritis,
desordenes digestivos, es antisptico y puedes integrarlo a tu rutina de belleza
pues estimula el cuero cabelludo.
Sndalo: ayuda a despegar las mucosidades, es antiinflamatorio e hidratante
de la piel.
rbol de t: mejora el sistema inmune, y los problemas de la piel como
heridas, pie de atleta y quemaduras. Asimismo, cura problemas respiratorios,
dolores musculares y la influenza.
Ylang ylang: es un fuerte aroma reconocido como un excelente relajante y
afrodisiaco, puedes aplicarlo para tratar dolores de cabeza, nuseas, disminuir
la presin arterial y los problemas digestivos, y estimular el crecimiento del
cabello.

Lisbeth Calle Castillo

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FITOTERAPIA

La fitoterapia es la primera medicina que

conoci el hombre, y

de hecho la ms experimentada, puesto


que antes de los compuestos qumicos
aparecidos

en

el

ltimo

siglo,

los

fitofrmacos y sus principios activos eran


el nico medicamento que conoca el
hombre para recuperar la salud y para
prevenir posibles enfermedades. A pesar
de que la era qumica ha ido relegando a
un segundo plano la medicina natural y la
fitoterapia, habiendo llegado la industria
farmacutica a monopolizar la medicina oficial, lo cierto es que las plantas
medicinales estn infinitamente ms testadas y probadas en los seres
humanos a lo largo de la historia que los medicamentos farmacuticos con los
que tan seguros nos sentimos. (Dominguez M. , 2014)

Para qu sirve la fitoterapia


La fitoterapia es una rama de la medicina natural que utiliza los extractos de
plantas medicinales para mantener la salud, as como para prevenir y curar
enfermedades. El gran laboratorio natural nos ofrece una gran variedad de
plantas medicinales que se utilizan desde tiempos remotos para mejorar el
estado de la salud y para curar todo tipo de enfermedades. De hecho, se
cree que alrededor de todo el mundo se utilizan hasta 25.000 plantas
medicinales con fines teraputicos. Por supuesto, los diferentes principios
activos actan de manera especfica sobre el organismo, pero no debemos
olvidar que los extractos vegetales son sustancias muy concentradas con
infinidad de elementos qumicos naturales cuya sinergia, en general,

Lisbeth Calle Castillo

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proporciona al organismo herramientas para que l solo restablezca su


equilibrio interno.
Dependiendo de la aplicacin, la extraccin y el tipo de planta, se utilizan
distintas partes como las hojas, el tallo, los frutos, flores, races, etc.
Para aprovechar los principios activos de las plantas medicinales, existen
distintos procedimientos que podemos utilizar en nuestro remedio casero.
Dependiendo del tipo de planta y la finalidad con que queramos usarla, cada
preparacin aporta unas caractersticas especiales que debemos tener en
cuenta para obtener el mximo beneficio. En este reportaje te explicamos
cules son las preparaciones caseras con plantas medicinales ms utilizadas y
la forma de elaborarlas.

Infusin
Este mtodo es el ms conocido y utilizado y, sin duda, el ms fcil de elaborar.
La infusin es un mtodo muy eficaz para obtener los principios medicinales de
algunas plantas aromticas sobre todo cuando se trata de hojas, flores o tallos.
Para que verdaderamente sea una infusin, no debemos hervir la planta. El
procedimiento es el siguiente: se pone agua a calentar y, en cuanto echa a
hervir, se retira del fuego y se aade la planta, tapndola y dejndola reposar
aproximadamente 10 minutos. En el caso de plantas ricas en taninos (como el
t verde, una planta con numerosas propiedades), conviene dejarlo reposar tan
solo unos 40sg, ya que los taninos se pierden y se torna un gusto ms amargo.
La infusin se puede preparar con plantas secas o con plantas frescas, aunque
hemos de recordar que la planta seca es ms concentrada que la fresca (ya
que la fresca contiene gran cantidad de agua). Aproximadamente, una
cucharadita de planta seca equivaldra a 3 de planta fresca. Algunas de las
plantas ms indicadas para elaborar infusiones son:
Manzanilla,Menta,Tila,Romero,Tomillo,Melisa,Salvia,Hinojo,Eneldo,Ans,Casta
o

de

Indias,

Cardo

Santo,

Cardo

Mariano,

Cola

de

caballo,

verde,Ortiga,Clavo,Hamamelis

Lisbeth Calle Castillo

QuintoB1

Bibliografa
Dominguez, M. (8 de agosto de 2014). Vida Naturalia. Obtenido de
fitoterapia y sus plantas medicinales:
http://www.vidanaturalia.com/nosotras/
Dominguez, M. (8 de agosto de 2014). Vida Naturalia. Obtenido de
Fitoterapia y sus beneficios: http://www.vidanaturalia.com/nosotras/

Lisbeth Calle Castillo

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