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Existe consenso de que el propsito de las acciones de promocin y prevencin en salud mental, es
la disminucin del impacto negativo que el estrs psicosocial tiene en el bienestar individual y
colectivo, o nivel de salud mental. Este objetivo se logra favoreciendo el desarrollo de factores
protectores, modificando los de riesgo y disminuyendo las inequidades mediante la priorizacin de
las acciones en los grupos ms vulnerables y con menos recursos.
Una de las estrategias fundamentales para proteger la salud mental es el desarrollo de habilidades
para el fortalecimiento de las personas, familias y grupos, que les permita una comunicacin
efectiva con los otros y una mayor capacidad de enfrentamiento al estrs. Esta estrategia considera
las distintas etapas de la vida, incluyendo acciones desde el embarazo, para enfrentar los cambios
fsicos, sociales y psicolgicos del desarrollo.
El conjunto e interaccin entre estas capacidades ha sido definido como un estilo de vida
favorecedor de la salud mental. El estilo de vida es un sistema de respuestas que expresa el modo
habitual en que una persona interacta con su propio cuerpo y el ambiente social y fsico,
definiendo estrategias para hacer frente a las demandas y desafos que se presentan durante esta
interaccin. Estas demandas y desafos son concebidos como situaciones a resolver capaces, por
lo tanto, de generar estrs - para lo cual la persona realiza esfuerzos cognitivos y comportamentales
con el fin de modificarlos, reducirlos o tolerarlos.
BIENESTAR PSICOLGICO
Segn Garca y Gonzlez (2000), el bienestar psicolgico se diferencia claramente de la
calidad de vida. De hecho, sta incluye el concepto de bienestar, puesto que implica una
interaccin bastante compleja entre factores objetivos ligados a condiciones externas de
tipo econmico, sociopoltico, cultural y ambiental, mientras que el bienestar est signado
por la autovaloracin vital que hace la persona en funcin de su nivel individual de
satisfaccin.
Caractersticas
Segn (Ryff y Kelles, 1995) se dan las siguientes caractersticas:
su vida de sentido.
CRECIMIENTO PERSONAL. Consiste en sacar el mayor partido a tus talentos y
habilidades, utilizando todas tus capacidades, desarrollar tus potencialidades y seguir
Se han desarrollado diversos modelos para explicar y comprender la importancia del bienestar
psicolgico:
La teora de la autodeterminacin propuesta por Ryan y Deci (2000) afirma que las
personas pueden ser proactivas y comprometidas o bien inactivas, y que ello dependera en
gran medida de la condicin social en la que se desarrollan y funcionan. Los seres tienen
ciertas necesidades psicolgicas innatas que son tres: sentirse competente, tener autonoma
y relaciones interpersonales.
El modelo multidimensional del bienestar psicolgico (Ryff y Kelles, 1995) propone que el
funcionamiento psicolgico estara conformado por una estructura de seis factores:
autoaceptacin, crecimiento personal, propsitos de vida, relaciones positivas con otros,
dominio del medio ambiental y autonoma.
El modelo de acercamiento a la meta tiene en cuenta las diferencias individuales y los
cambios de desarrollo en los marcadores del bienestar. Este modelo plantea que los
marcadores del bienestar varan en los individuos dependiendo de sus metas y valores
(Oishi, 2000).
CONCEPTO DE SALUD
Segn la OMS (1946) Define la salud como el estado de bienestar fsico, mental y social y
no solo la ausencia de enfermedades o dolencias.
PROMOCIN
La promocin de la salud son las acciones de informacin, educacin y comunicacin en
salud, dirigidas a la modificacin de comportamientos, para el logro de estilos de vida
saludable y fomentar el auto cuidado.
La promocin de la salud empieza con las personas que estn bsicamente saludables,
ayudndolos a adoptar estilos de vida que les permita mantener y realizar el estado de
bienestar.
La promocin de la salud.
La prevencin de la enfermedad.
El tratamiento del enfermo.
La rehabilitacin.
1. PRINCIPIOS BASICOS PARA LA PROMOCION SEGN LA OMS:
Construir polticas saludables. La salud debe formar parte de los temas y de la agenda
poltica.
Los medios ambientales, fsicos y sociales influyen en la salud.
La participacin activa de la comunidad se puede dar en la definicin de prioridades, de
programas de accin, la toma de decisiones y la ejecucin de programas de salud.
Mediante el aprendizaje, el desarrollo de aptitudes y conductas en la poblacin, tambin se
realiza la promocin de la salud.
PROMOCIN DE LA SALUD
Para Marks, Murray y Evans (2008) La promocin de la salud es un evento, proceso o
actividad que facilita la proteccin o la mejora del estado de la salud de los individuos,
1. PROGRAMAS DE PROMOCIN
DEFINICIN
Un programa de promocin consiste en proporcionar a las personas los medios necesarios
para mejorar su salud y ejercer un mayor control sobre la misma.
Para Gonzales, Fuertes y Garca (1993) es la intervencin que se dirige a lograr cambios
subculturales entre los miembros objetivo difciles de alcanzar con el fin de mejorar los
resultados de salud. (p. 485)
2. PREVENCION
Son las "Actividades dirigidas haca grupos vulnerables de alto riesgo especficamente
identificados en una Comunidad, que no han sido etiquetados como Psiquitricamente enfermos
y para los cuales se pueden adoptar medidas para evitar el inicio del trastorno mental y/o
incrementar su nivel de Salud Mental positiva. Los programas de promocin de la Salud Mental
son principalmente educativos, en su concepcin y realizacin en vez de clnicos, siendo su fin
ltimo el incremento de la capacidad de las personas para enfrentarse a las crisis y mejorar sus
propias vidas. La prevencin a partir de nuestra experiencia parte de un modelo comunitario,
entendiendo este como la participacin e involucramiento de las fuerzas vivas de la comunidad
en el que hacer preventivo-promocional desde los propios grupos comunales, los cuales
plantean alternativas estrechamente ligadas por su propia cultura.
Segn Goldstein (1984)
C. Prevencin Terciaria:
Medidas orientadas a evitar, retardar o reducir la aparicin de las secuelas de una
enfermedad o problema de salud.
Busca minimizar las consecuencias (fsicas, psicolgicas y sociales) del trastorno a
travs de la rehabilitacin y reinsercin social (manteniendo el contacto y reeducando a
la comunidad respecto al problema, entrenando al afectado para la actividad social
productiva) y la evitacin de recadas posteriores. La prevencin terciaria es
probablemente la forma ms desarrollada de prevencin a pesar de ser relativamente la
menos relevante de las tres.
Segn la oms tenemos tambin 3 tipos de prevencin
FODA
FODA
Delimitacin conceptual
La sigla FODA, es un acrstico de Fortalezas (factores crticos positivos con los que se cuenta),
Oportunidades (aspectos positivos que podemos aprovechar utilizando nuestras fortalezas),
Debilidades (factores crticos negativos que se deben eliminar o reducir) y Amenazas (aspectos
negativos externos que podran obstaculizar el logro de nuestros objetivos).
Tambin es una herramienta de anlisis que puede ser aplicada a cualquier situacin, producto,
individuo, empresa, etc, que se est tomando como objeto de estudio. Adems permite conformar un
cuadro de la situacin actual del objeto de estudio, posibilitando de esta manera obtener un
diagnstico preciso de lo que est sucediendo. De ese modo se podr obtener conclusiones sobre
cmo el objetivo de estudio ser capaz de afrontar los cambios a partir de sus fortalezas y
debilidades.
Pautas
Cinco pautas para desarrollar el FODA
1. Definir el objetivo que deseamos lograr
Es importante definir el objetivo que nos interesa desarrollar porque nos ayudara a buscar la
objetividad de lo que deseamos realizar con el objeto de estudio.
2. Desarrollo del Anlisis FODA
Debemos recopilar informacin acerca de todas las fortalezas y las debilidades que existen
actualmente del objetivo de estudio y que no se vean reflejadas en el fututo. As mismo seleccionar
la informacin de todas las oportunidades y amenazas reales que existen actualmente y que
tambin se vern reflejadas en el fututo.
3. Evaluar las estrategias a seguir
Para evaluar las estrategias se debe construir una matriz o FODA con sus cuatros grupos de
factores. De esa manera se puede priorizar las estrategias de cada cuadrante de la ms importante a
la menor.
4. Desarrollar un plan de trabajo para el desarrollo de las estrategias
Para generar estas estrategias se debe elaborar un plan de trabajo en donde se llevara a cabo una
serie de acciones o actividades, con sus respectivos tiempos, recursos y responsables.
5. Ejecutar y dar seguimiento peridico al plan de trabajo
Una vez elaborado el plan de trabajo de debe empezar a ejecutarlo para ver los resultados de lo que
queremos lograr con nuestro objetivo planteado.
Criterios de elaboracin
Anlisis Interno
Para el diagnstico interno es necesario conocer las fuerzas del interior que intervienen, para
facilitar el logro de los objetivos. Tambin conocer las limitaciones que impiden el alcance de las
metas de una manera eficiente y efectiva. En este caso primero se est hablando de las fortalezas y
en el segundo de las debilidades.
Anlisis Externo
Para realizar el diagnstico externo es necesario analizar las condiciones o circunstancias ventajosas
de su entorno que la pueden beneficiar; identificadas como las oportunidades; as como las
tendencias del contexto que en cualquier momento pueden ser perjudiciales y que constituyen las
amenazas, con estos dos elementos se podr integrar el este diagnstico.
entrevistas a las
alguien ,puede ser una historia de violencia de depresin una preocupacin con su hijo enfermo
entonces es ah donde se parte , el propio grupo es quien escoge y aquel que es escogido es
profundizado.
OBJETIVO