+ Minum Ar Putin + Latukan olahraga cukup dan teraur «+ Makanan yang mengandung kalum dan -Makanan yang mengardug banyak at pun dapat maningktkan kadar samt anata 1 Bayar, kaghung, bis, daun ingkong, dun ee mace vores eens . aes it Mig Ee ‘+ Konsumsi karbohidrat kompleks cement (singkong rebus, ubi, roti gandum, beras 3. Nanas merah) eet Jenieaaia meas ies Siem pak troy aah hh ‘sawi putih, sawi hujau, tomat dll. sim 6 Lem, tacang, makanan aut, aging eran, os ‘aim, ej ( 1. Hing karan dengan taderpuin too 2. Hincan mengkonsums ‘Akal dan minuman bers 3. Hindan kena teri kers (treba yang cukup) 14. Lakukan pomeszan kadar asam wat secara beta Dicampatkan oles Mahasiws Universitas Arlangga Heine bare Eee Pane =Sebenarnya apa ita Bagaimana Kadar Asam Urat Bagaimana Tanda dan Gejlanya?? ASAM URET? dapat Meningkat? send rasa ner terutama pada malam dan pagihar ‘Asam ura adalah ssa pencernaan satpurin SSP Emeril ee Aa ecieiae ences ongkak dan meradang (omerahan) ol darahnya, Nocmalnya, -@, + Nyerisendi berulang kali pada jan kal, 2 samtange. tm it sn, dan sam rat akan ees Zatpurin send erdepatdisetap baba seid | os rakananyongberasalderimakiukhidup ete | + Fada kas yang para, son ee! meres (Kotoran) dan urn (ar kencing). akan mengalami nyen hebat, ketlka bergerak Teta ka its teraibanyak mengkonsisi ‘makanan yang riengandung zat puri, maka gral {dak mampu mengeuarkanasam wrt sehngg 34-7 ma/dl 4 — 5.7 mg/dl Penyakit Asam Urat Tinggi Byperuricemia) texjadi apabila kadar 00 ASAM URAT esiko tings datas usa 40 tahun,