MOMENTO 2.

PSICOFISIOLOGA DE LOS PROCESOS PSICOLGICOS

SEMANA 3

APORTE INDIVIDUAL

HEIDY LUZ DONADO QUINTANA

CD. 49716074
GRUPO: 403005_230

TUTORA
WENDY MILENA DIAZ

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA

ESCUELA DE CIENCIAS DE LA SALUD
SEPTIEMBRE DE 2016
VALLEDUPAR- CESAR

Las emociones.

Las emociones son procesos que se activan cada vez que nuestro aparato psquico detecta algn
cambio significativo para nosotros. Este hecho las convierte en un proceso adaptativo.
Las emociones tienen una alta plasticidad y capacidad para evolucionar, desarrollarse y madurar.
Por ello decimos que las emociones no son procesos estticos sino que van cambiando en funcin
de las demandas del entorno.
Su principal funcin es la organizacin de toda nuestra actividad.
Las emociones reclutan a los restantes procesos psicolgicos como la percepcin, la atencin, la
memoria, el pensamiento, la comunicacin verbal y no verbal.

Tipos de emociones.
Emociones dimensionales
Tienen un carcter bipolar y estn definidas por 3 ejes:

Eje de valencia afectiva, que va del agradable al desagradable.

Eje de activacin que va de la calma al entusiasmo
Eje de control que va del extremo controlador de la situacin al extremo contrario de
Controlado por la situacin.

Emociones discretas.
Algunas emociones poseen caractersticas distintivas en alguno o varios de sus elementos:
Afrontamiento. Amor, aversin, desaliento, deseo, desesperacin, esperanza, ira, miedo, odio,
tristeza, valor.
Expresin facial. Ira, alegra, miedo, asco, sorpresa, tristeza.
Procesamiento. Alegra, ansiedad, culpa, desprecio, asco, excitacin, ira, sorpresa, vergenza.
Relacin con instintos. Asombro, euforia, ira, miedo, asco, sometimiento, ternura.
Innatos. Dolor y placer.
Sin contenido proposicional. Felicidad, ira miedo, asco, tristeza.
Adaptacin biolgica. Aceptacin, alegra, expectacin, ira, miedo, asco, sorpresa, tristeza.
Descarga nerviosa. Ansiedad, desprecio, inters, ira, alegra, miedo, asco, sorpresa y
vergenza.
Independencia atribuciones. Culpa, desesperanza, felicidad, ira, sorpresa, tristeza.

Emociones primarias
Son seis: sorpresa, asco, miedo, alegra, tristeza e ira.
Cada una de las emociones primarias se corresponde con una funcin adaptativa y adems poseen
condiciones desencadenantes especficas y distintivas para cada una de ellas.
Emociones secundarias
Surgen como fruto de la socializacin y del desarrollo de capacidades cognitivas: culpa,
vergenza, orgullo, celos, azoramiento, arrogancia, bochorno etc.
Estas emociones surgen en torno a los 2 aos y medio y 3 aos de edad. Son necesarias 3
condiciones primarias para la aparicin de estas emociones.
Las emociones secundarias no tienen por qu presentarse en su estado puro sino que dependern
de la cultura en la que se desarrolle la persona y de su propia historia personal.

Motivacin.

La motivacin es el conjunto de necesidades fsicas o psicolgicas, de valores y modelos

sociales incorporados, no siempre conscientes, que orientan la conducta de la persona hacia el
logro de una meta.

La motivacin nunca es externa sino que es un factor interno. No se puede identificar motivacin
con refuerzo o con los estmulos externos sino con el significado personal que tiene ese
comportamiento.
Motivacin extrnseca
La motivacin extrnseca hace referencia a que los estmulos motivacionales vienen de fuera del
individuo y del exterior de la actividad. Por tanto, los factores motivadores son recompensas
externas como el dinero o el reconocimiento por parte de los dems.
Motivacin intrnseca
La motivacin intrnseca hace referencia a la motivacin que viene del interior del individuo ms
que de cualquier recompensa externa. Se asocia a los deseos de autorrealizacin y crecimiento
personal, y est relacionada con el placer que siente la persona al realizar una actividad, lo que
permite que una persona se encuentre en Estado de Flow al realizar la misma.

La atencin
La atencin es una actitud mental mediante la cual es
posible concentrar la actividad psquica sobre un
objetivo, que pasa, en esa forma, a ocupar en la
conciencia el punto de mayor concentracin.
La Atencin es la actividad psquica puesta en juego
por el influjo de la elaboracin mental y por los mltiples estmulos, procedentes de los mundos

externo e interno, que impresionan el amplio campo sensorial. Cuando se logra que un objetivo
ocupe el campo de la conciencia y se mantenga en el punto de mxima concentracin, se tendr
lo que se denomina poner o prestar atencin. La atencin es una actitud, es un fenmeno
dinmico, desde el momento que PRESTAR ATENCION implica una actitud en un sentido o
direccin determinada.
Las funciones psquicas estn ntimamente ligadas entre s, no se puede establecer los lmites
precisos entre ellas, al punto que es imposible que una actividad psquica se manifieste
prescindiendo de los otros.
Formas o tipos de atencin
Distinguiremos dos formas de atencin: Espontanea y voluntaria.
Atencin espontanea: tambin llamada natural, fisiolgica, automtica, refleja o reactiva. Es la
forma natural y ms simple. Depende esencialmente de todos los estmulos que, procedentes del
mundo exterior y del interior, impresionan al sensorio. Por esta razn se llama atencin
espontnea, refleja o sensorial. La atencin espontnea informa a la conciencia de los hechos que
ocurren en el mundo exterior y de las modificaciones y reacciones fisiopatolgicas que acontecen
en el organismo. La diferencia fundamental entre la atencin espontnea y voluntaria es que la
espontnea es breve y transitoria, mientras que la voluntaria se dilata en el tiempo, porque obra
de una mayor concentracin sobre el objetivo; adems esta ltima vuelve sobre el mismo, por
imperio de la voluntad, cada vez que es interrumpida por un episodio espontneo y breve.

Atencin voluntaria: dirigida o atencin psicolgica. La atencin voluntaria constituye un

grado ms avanzado de la atencin en que la voluntad conduce a la concentracin psquica sobre

un objetivo en forma sostenida por un tiempo ms o menos prolongado. La atencin voluntaria,

propia de todas las personas, es mucho ms notoria en aquellas que tienen un adiestramiento
especial: estudiantes, investigadores, ciertas ocupaciones donde se debe permanecer concentrado
y atentamente vigilados.

La memoria.
La memoria es una de las capacidades cognitivas bsicas del
ser humano. Es el proceso psicolgico que nos permite
aprender nueva informacin, almacenarla y recuperarla cuando
la necesitamos.

Tipos de memoria
- Memoria sensorial (MS). Registra la informacin que proviene del ambiente externo
(imgenes, sonidos, olores, sabores y el tacto de las cosas) durante un tiempo muy breve (un
segundo), pero el suficiente para que esta memoria sea transmitida a la MCP. La MS explora las
caractersticas fsicas de los estmulos y registra las sensaciones. Adems su capacidad es grande
y existe un subsistema para cada sentido, tambin la duracin de la informacin depende del
sentido.

- Memoria a corto plazo (MCP). La memoria almacenada en la parte sensorial se transfiere en

parte a la memoria a corto plazo, antes de pasar a la memoria a largo plazo. La funcin de la

MCP es organizar y analizar la informacin e interpretar nuestras experiencias. La capacidad de

almacenamiento de la MCP es limitada y la duracin temporal de la informacin es breve, entre
18 y 20 segundos. Si la informacin recibida es interpretada y organizada de forma lgica, puede
ser recordada ms tiempo.
- Memoria a largo plazo (MLP). Contiene nuestros conocimientos del mundo fsico, de la
realidad social y cultural, nuestros recuerdos autobiogrficos, as como el lenguaje y los
significados de los conceptos. Aqu la informacin est bien organizada, facilitando su acceso
cuando es oportuno.
La informacin de la MLP es semntica cuando el material es verbal, y visual cuando se trata de
figuras o grficos. Adems tiene una capacidad ilimitada. En cuanto a su duracin, es una
estructura de almacenamiento permanente, pero sus contenidos se mantienen durante unos
minutos, varios aos o toda la vida del individuo.

Percepcin.
QU ES LA PERCEPCIN?
Es el proceso cognoscitivo que permite interpretar y
comprender el entorno. Es la seleccin y organizacin
de estmulos del ambiente para proporcionar experiencias significativas a quien los experimenta.
La percepcin incluye la bsqueda de la obtencin y el procesamiento de informacin.
La percepcin nos ofrece un carcter de totalidad, y supone un proceso bipolar; es decir, acerca
de un mismo objeto se aglutinan no solo los datos de los sentidos, sino tambin imgenes de
sensaciones o percepciones anteriores, ideas, emociones. Tambin es bipolar porque el proceso

depende en parte de los estmulos que activan los rganos de los sentidos, y por otra parte de las
caractersticas de la persona que los percibe. Por todo ello, la percepcin es un proceso activo.
As pues, la percepcin ntegra de un objeto surge como resultado de una compleja labor
analtico-sinttica (muchas veces inconsciente). Todo este complicado proceso de reflejo de
objetos o situaciones ntegras es lo que en psicologa se llama percepcin (un proceso activo y
complejo).

Sueo.
El sueo es un estado (o conducta compleja), diferente de la
vigilia, con la que est ntimamente relacionado, aunque
ambos expresen distintos tipos de actividad cerebral. Los dos
estados se integran en un conjunto funcional denominado
ciclo vigilia-sueo, cuya aparicin rtmica es circadiana y resultado de la interaccin de
diferentes reas a nivel del troncoencfalo, diencfalo y corteza cerebral.
El ser humano invierte, aproximadamente, un tercio de su vida en dormir. Se ha demostrado que
dormir es una actividad absolutamente necesaria ya que, durante la misma, se llevan a cabo
funciones fisiolgicas imprescindibles para el equilibrio psquico y fsico de los individuos:
restaurar la homeostasis del sistema nervioso central y del resto de los tejidos, restablecer
almacenes de energa celular y consolidar la memoria29,30.
La duracin del sueo nocturno vara en las distintas personas y oscila entre 4 y 12 horas, siendo
la duracin ms frecuente de 7 a 8 horas aunque, incluso en una misma persona, la necesidad de

sueo cambia de acuerdo a la edad, estado de salud, estado emocional y otros factores. El tiempo
ideal de sueo es aquel que nos permite realizar las actividades diarias con normalidad.
Gua de Prctica Clnica para el Manejo de Pacientes con Insomnio en Atencin Primaria.
Versin completa.
Las ondas cerebrales medidas de esta manera, desde las de mayor a menor frecuencia se
caracterizan como alfa, beta, theta y delta. En realidad siempre producimos ondas en todas las
frecuencias, pero dependiendo de nuestro estado de conciencia, es predominante una determinada
frecuencia.
Al estar despiertos, nuestra actividad cerebral se caracteriza por las ondas "beta". Al acostarnos
para dormir, lo primero que ocurre al cerrar los ojos y relajarnos es un aumento en la frecuencia
"alfa". Despus de un tiempo, nuestros ojos comienzan a moverse lentamente detrs de nuestros
prpados.
Etapa 1 - el estado hipnoggico
En este estado nos sentimos relajados y ligeros. Se puede adems tener la sensacin de estar
cayendo, y adems se pueden ver imgenes (imaginera hypnoggica), colores, o escuchar
sonidos.
Etapa 2 - sueo ligero
Estamos dormidos, pero podemos ser fcilmente despertados. Las ondas theta comienzan a ser
predominantes. Esta etapa dura unos minutos.
Etapas 3 y 4 - sueo profundo

Estas etapas son conocidas como el sueo profundo, o el sueo de onda lenta, debido a la
presencia de frecuencias en el rango delta, el menor. Durante esta etapa se secreta la hormona del
crecimiento, y se especula que reparamos nuestro cuerpo durante esta fase.
Etapa 5 - sueo REM

A esta etapa tambin se le conoce como "paradjica", dado que por los signos biolgicos podra
parecer que estamos despiertos; un aumento en la presin sangunea, aumento en el pulso, y
adems nuestros ojos comienzan a moverse rpidamente bajo nuestros prpados (REM quiere
decir rapid eye movement, o en espaol movimiento rpido de ojos).
Durante la etapa REM es donde tenemos los sueos ms vvidos y recordables; en experimentos
controlados, al despertar a las personas durante esta etapa, estas reportan haber estado soando y
pueden describir las ocurrencias onricas con un relativo detalle. En cambio, por ejemplo, al
despertar a un individuo desde la fase del sueo profundo de onda lenta, este suele despertar
desorientado temporal y espacialmente, sin una clara memoria de lo acontecido.
Por lo anterior es que a la etapa REM se le asocia con el soar, pero en realidad podemos tener
sueos durante las dems etapas, por lo menos durante las menos profundas.
Adicionalmente, nuestro cuerpo se paraliza, lo que se especula es para que no actuemos nuestros
sueos; la mayor parte de los sueos tienen lugar en esta etapa.
Sensacin.

Las sensaciones constituyen la fuente principal de nuestros conocimientos acerca del mundo
exterior y nuestro propio cuerpo.
Las sensaciones le permiten al hombre percibir las seales y reflejar las propiedades y atributos
de las cosas del mundo exterior. Por tanto son la fuente esencial del conocimiento, la condicin
principal para el desarrollo psquico de la persona.
A lo largo de la evolucin de los rganos de los sentidos en un largo proceso histrico, se han ido
constituyendo rganos receptivos concretos que han ido especializndose en ciertos tipos y
formas de movimiento de la materia (o energa).
Las sensaciones no son el modo alguno procesos pasivos, sino que entraan carcter
activo y selectivo.
Sistematizacin de los fenmenos sensoriales
Tipos de sensaciones
a) Interoceptivas: Estas sensaciones figuran entre las formas ms difusas y menos conscientes,
agrupan las seales del medio interno del organismo, regulando las necesidades elementales;
conservan siempre una afinidad con los estados emocionales.
b) Propioceptivas: Informan sobre la situacin del cuerpo en
el espacio (garantizan la postura del aparato motrizsustentador) tienen un papel importante en la regulacin del
movimiento del hombre.
c) Exteroceptivas: Es el grupo fundamental de los tres,
aseguran a travs de las sensaciones la unin con el mundo circundante (se obtienen seales que

proceden del exterior), crean el comportamiento consiente del hombre. A este grupo pertenecen el
olfato, el gusto, el tacto, el odo y la vista; se subdividen en dos grupos:
1) Por contacto: El gusto y el tacto.
2) A distancia: El olfato, el odo y la vista.
Dentro de las sensaciones Exteroceptivas cabe destacar la llamada sensibilidad vibratoria (la
percepcin del sonido por los sordos manteniendo la mano sobre un instrumento musical), o el
llamado sexto sentido o sentido de la distancia desarrollado por los ciegos.
Elementos de la sensacin y caractersticas
En la sensacin intervienen los siguientes elementos:
a) El estmulo externo o interno que excita un sentido. Ej. En la vista, la luz.
b) Un rgano sensorial susceptible de ser impresionado por el estmulo. Ej. El ojo.
c) La sensacin propiamente dicha como proceso cognoscitivo, donde el individuo es consciente
de dicha sensacin.
Caractersticas de la sensacin:
1) La cualidad: Depende del sentido por donde penetra el estmulo.
2) La intensidad: Es el grado de cantidad del estmulo.
3) La duracin: Es el tiempo de emisin del estmulo.
4) La persistencia: El estmulo se prolonga a travs de la sensacin an despus de haber
terminado el propio estimulo.

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Imagen de motivacin http://image.slidesharecdn.com/975-140513191355phpapp01/95/teoria-de-la-motivacion-y-desarrollo-de-la-conducta-4-638.jpg?

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