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Son las unidades qumicas o "bloques de construccin" del cuerpo que forman
las protenas. Las sustancias proteicas construidas gracias a estos 20
aminocidos forman los msculos, tendones, rganos, glndulas, las uas y el
pelo.
1. Aminocidos esenciales
Se llaman aminocidos esenciales aquellos que no pueden ser sintetizados en
el organismo y para obtenerlos es necesario tomar alimentos ricos en protenas
que los contengan. Nuestro organismo, descompone las protenas para obtener
los aminocidos esenciales y formar as nuevas protenas.
Histidina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Fenilalanina
Treonina
Triptofano
Valina
Alanina
2. Aminocidos no esenciales
Los aminocidos no esenciales son aquellos que pueden ser sintetizados en el
organismo a partir de otras sustancias.
Arginina
Este aminocido est considerado como "El Viagra Natural" por el aumento del
flujo sanguneo hacia el miembro viril, retrasa el crecimiento de los tumores y
el cncer mediante el refuerzo del sistema inmunolgico, aumenta el tamao y
la actividad de la glndula del timo, que fabrica las clulas T, componentes
cruciales del sistema inmunolgico. La Arginina, ayuda en la desintoxicacin
del hgado neutralizando el amoniaco, reduce los efectos de toxicidad crnica
de alcohol, que se utiliza en el tratamiento de la esterilidad en los hombres,
aumentando el conteo de espermatozoides; ayudas en la prdida de peso, ya
que facilita un aumento de masa muscular y una reduccin de grasa corporal,
ayuda a la liberacin de hormonas de crecimiento, que es crucial para el
"crecimiento ptimo" msculo y la reparacin de tejidos, es un componente
importante del colgeno que es bueno para la artritis y trastornos del tejido
conectivo y ayuda a estimular el pncreas para que libere insulina.
cido Asprtico
Cistena
cido Glutmico
Glutamina
Glicina
Ornitina
Prolina
Serina
Taurina
Tirosina
BIBLIOGRAFIA Y LINKOGRAFIA
http://www.aminoacido.eu/aplicaciones/
http://proteinas.org.es/aminoacidos
Berg, J. M., L. Stryer, and J. L. Tymoczko. Bioqumica. 6a. Barcelona, Espaa: Reverte
Editorial Sa, 2008. Print.