Ejercicios para mejorar la concentracin del nio

La capacidad de atencin de un nio es una habilidad que va desarrollndose a

medida que crece. Y pese a ello puede que notes que an no es suficiente para
cuando se pone a estudiar y hacer los deberes. Que tu hijo posea la capacidad de
atender no quiere decir necesariamente que sepa o pueda concentrarse. Si un
pequeo se distrae con facilidad se pueden poner en marcha estas estrategias para
mejorar su nivel de atencin.

Un ambiente propicio
Cuando existen dificultades a la hora de mantener la atencin, es importante crear
un ambiente propicio y una predisposicin adecuada por parte del nio. Para ello es
conveniente:
Buscar un espacio adecuado a la actividad que va a realizar. En el caso del
estudio, debe tratarse de una zona bien iluminada, silenciosa y aireada. Conviene
que se trate siempre del mismo espacio para generar una asociacin por ejemplo,
escritorio-estudio, que predispone a la persona hacia una actitud acorde con lo que
va a hacer y, por tanto, de mayor concentracin.
Preparar previamente aquello que se vaya a necesitar. Las constantes idas y
venidas en busca de materiales rompen la concentracin.
Evitar distracciones como la televisin, la radio o el ordenador. La msica
tranquila puede ayudar a concentrarse, pero nunca se debe poner msica con
canciones, ya que seguir la letra dificulta la atencin sobre la tarea.
Fijarse objetivos a corto plazo. Aunque tengamos en mente una meta lejana,
como puede ser aprobar bien el curso, siempre hay que tener objetivos cercanos,
para facilitar la planificacin que es una de las bases de la atencin. Adems, al ver
con ms facilidad cmo se van cumpliendo esos objetivos la motivacin aumenta.
* Subrayar, hacer esquemas y resumir. Estas tareas ayudan mucho a los nios que
se distraen con facilidad y no son capaces de sostener la concentracin.
Aumentar la motivacin con comentarios positivos. A estas edades, adems, es
fundamental que el nio aprenda a autoreforzarse, es decir, que l mismo se
felicite y se sienta orgulloso por el trabajo bien hecho a la vista de los resultados.

Juegos y ejercicios para mejorar la concentracin

Rompecabezas es excelente
concentracin

ejercicio

de

observacin

exigen

gran

Copiar dibujos implica fijarse mucho en los detalles.

Los dibujos con nmeros le obligan a fijarse y unir las lneas o colorear de
acuerdo a lo indicado.

Los juegos de memory o juegos de parejas tambin requieren mucha

atencin

Los juegos de buscar diferencias ejercitan la atencin sostenida.

Relacionar textos con dibujos o colocar una tira cmica en el orden

adecuado es divertido y ayuda a la concentracin.

Aprender la letra de canciones o poemas es tambin un buen entrenamiento.

Las sopas de letras y laberintos tambin se resuelven con mucha atencin.

Los mandalas para colorear son un excelente ejercicio de concentracin.

En general, todos los juegos de mesa como naipes, domin, etc, unen la
diversin con la obligacin de concentrarse durante largos periodos.