LA IMPORTANCIA DE UNA ALIMENTACION SALUDABLE EN LOS

JOVENES

Frente a la problemtica presentada en el video, veo pertinente hacer algunas

precisiones. Mediante el presente texto, pretendo desarrollar las misma, a
travs de las preguntas propuestas y, asimismo aportar a la discusin del tema.

Qu opina sobre la alimentacin que brinda el colegio?

Francamente debo objetar, que la comida que brinda la institucin, no es la
mejor, dado que, mediante una debida observacin, me he percatado que la
comida brindada en la cafetera del colegio Salesiano, presenta alto contenido
en grasas y azucares, que, sin un consumo moderado, podran representar un
alto riesgo para los estudiantes y docentes.
Por otra parte, es importante debatir los severos impactos que tiene el
consumo desmesurado de bebidas gaseosas y azucaradas. En el colegio se
puede evidenciar que diariamente los estudiantes consumen estas bebidas, las
cuales contiene sustancias y productos qumicos altamente cancergenos.
Considero, que el tema de la alimentacin en el colegio, debe ser replanteado y
reorientado, para as lograr un plan de alimentacin saludable dentro de la
institucin. Tambin veo necesario, llevar a cabo una campaa pedaggica en
la se incentive y concientice a los estudiantes de la importancia de una
alimentacin saludable.

Cul es la razn por las que se observa esta alimentacin en los

estudiantes?

Considero que la causa principal es la falta de conciencia e inters por llevar

una buena alimentacin. Esto se debe a que a) en la institucin, no se lleva un
adecuado plan de comidas y refrigerios; b) los estudiantes no muestran inters
y preocupacin hacia una adecuada alimentacin; c) la falta de dinmicas
pedaggicas que incentiven y concienticen a los educandos acerca del tema.
Tambin es preciso sealar, que, dentro del contexto de la sociedad
colombiana, se observa un gran dficit en materia de alimentacin saludable,
puesto que la carencia de una cultura que tenga en cuenta unas dinmicas
alimenticias adecuadas, ha llevado a la adopcin de hbitos perjudiciales para
la salud de jvenes y adolescentes. Por esta razn es urgente la
implementacin de polticas pedaggicas que permitan desarrollar e incentivar
una alimentacin ms sana y saludable entre los jvenes.

Qu podemos hacer para colaborar?

Considero que la realizacin de una campaa, que ayude a promover los
hbitos de una alimentacin saludable, junto con la implementacin de un
nuevo plan de comidas, acompaado de un nuevo men, en el cual se incluyan
ms alternativas saludables, para que los estudiantes realmente reflexionen y
tomen conciencia de este aspecto tan importante para el desarrollo y buena
formacin de los jvenes y adolescentes.
Veo necesario, que tanto directivos como estudiantes discutan este tema, para
lograr implementar nuevas polticas enfocadas en una alimentacin ms sana y
saludable. Tambin es fundamental que los estudiantes demuestren el
respectivo inters y apoyo, para llevar a cabo sta iniciativa, que sin duda
traer beneficios para los estudiantes.