Coaching o psicoterapia, Cul me

conviene?
Similitudes y diferencias entre estos dos tipos de
abordajes para que ests informado de cul es la
mejor opcin ante cada dificultad.
Los avances que en estos ltimos 2 siglos ha tenido las ciencias de la salud,
ha permitido que se desarrollen modelos teraputicos y de asistencia,
diversos y diferenciados, principalmente en el abordaje de los sntomas y
sus causas. As como en las herramientas para encaminar a un sujeto a
tomar la conciencia necesaria para que genere los cambios por s mismo.
Ahora bien, en cuanto al coaching, esta es una modalidad que se ha venido
incrementado en los ltimos aos y a muchos les puede costar saber qu es
y como diferenciarlos de las distintas terapias, as como escoger cual es la
mejor para sanar el problema que presenta.
Empezando por las similitudes, ambas corrientes utilizan herramientas de
reencuadre y esclarecimiento, entrevistas para obtener datos bsicos
importantes y trabajan todos los aspectos para la cual el profesional se
muestre capacitado a mejorar en el cliente. En ambos, el coach/terapeuta
maneja una mayor cantidad de conocimientos sobre el tema, para facilitar
el entendimiento de la otra persona, pero tambin consciente de que no
debe involucrarse personalmente de ms en dicha problemtica. Por
ms que la acompae o pueda utilizar tcnicas de juego de roles, debe
cuidar su propia salud emocional, por su propio bien y el de los asistentes a
consulta.

Cules sn las diferencias principales?

El psiclogo humanista Carl Rogers, fue uno de los pioneros desde la
psicologa en considerar el acompaamiento como una manera de brindar
herramientas para producir mejoras en el individuo. Cre la terapia
centrada en el cliente y el counseling precursores del coaching, donde l
mismo diferencia que si bien puede tener una importante efectividad para
distintos problemas comunes, no es un mtodo diseado para la
atencin o cura de estados patolgicos. Esta es quiz la distincin ms
delicada entre ambas herramientas pues, a no ser que el coach tenga
tambin una formacin psicoteraputica y/o mdica adicional, no se
encontrar en las condiciones legales ni epistemolgicas (dominio de
conocimientos) para realizar tal tipo de tratamientos. Puede que una
persona con una patologa especfica pueda asistir a un coach
-preferiblemente con otra persona de acompaante si el diagnstico es

psiquitrico- pero no deber atender la patologa en cuestin con dicho

profesional, sino por algo secundario o bajo la supervisin de un
especialista o equipo interdisciplinario.
Otro contraste fundamental es que las psicoterapias (o al menos la mayora)
tienen mayor disposicin y herramientas como la terapia Gestalt
para el abordaje causal o profundo de los problemas a resolver,
esto es, teniendo cuenta las races en el pasado y no slo en el presente. El
coaching va a ir ms enfocado a la resolucin activa del motivo de consulta
y aquellos otros descubrimientos que intervengan directamente en su
resolucin, pero sin enfocarse en descubrir traumas pasados -si bien
podran surgir-, ni mucho menos tratarlos clnicamente.
Continuando con las diferencias de aplicacin, mientras el psiclogo o
especialista juega un poco ms el papel de experto que aporta informacin
y herramientas de auto-descubrimiento, el coaching se inspira en un
modelo Co-activo donde coopera activamente con el cliente y puede
disponerse a establecer metas y objetivos entre ambos, para acompaar el
proceso hasta crecer juntos, facilitando una accin ms participativa y
dinmica, pero evitando ser directivo con el paciente. Debe evitar colocar la
alegra o satisfaccin del coach como gratificacin o resultado de
recompensa. Aqu, al igual que el terapeuta, debe mantenerse neutral
independientemente de los efectos de sus aplicaciones sobre quien
asiste a consulta. Slo debe observarlos para medir la eficacia de las
herramientas que ha empleado y hacer correctivos en el proceso y en s
mismo.
Como ltima diferencia, est el hecho de que el psiclogo es el nico con
el permiso legal correspondiente para aplicar y evaluar tests, as
como emitir informes de validez clnica, tal y como ocurre con un
doctor, al ser el nico autorizado para emitir informes mdicos y recetar
drogas. Incluso, existen algunos terapeutas que no son psiclogos y
tampoco cuentan con esta facultad.

En resumen
El coaching se basa principalmente en un modelo de acompaamiento coactivo, enfocado en mejorar la calidad de vida del cliente con miras en el
futuro, mientras que las especialidades psicolgicas y teraputicas brinda la
formacin necesaria para el tratamiento de patologas, as como
diversos problemas no slo desde la resolucin del sntoma sino
tambin la cura de las causas del mismo, sin verse obligados a forjar
un papel participativo como si debe hacerlo el coach, y slo el licenciado
en psicologa cuenta con la legalidad requerida para la aplicacin y
evaluacin de tests, as como para la emisin de informes vlidos
clnicamente.

Cabe destacar que estas corrientes nacieron de una misma raz y

comparten objetivos en comn, por ende tambin es frecuente que
encuentres herramientas similares entre ellos, pero sabiendo diferenciar los
lmites, podrs estar ms claro/a la hora de determinar el profesional
adecuado ante distintos problemas.
En Alzentro te ofrecemos tanto coaching como distintas formas de
terapias, de la mano de nuestros profesionales especializados y dispuestos
a acompaarte en todo momento en tu crecimiento personal.