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UN ME DIA
REGAA
TRISTE , DONDE
MIS PADRES
LLORE
SIEMPRE
MUCHO
A LO MEQUE
REGAAN
LE TENGO MAS MIE
EL EN COLEGIO SE QUE JAN DE QUE YO.
LO
QUE MENOS
LO
QUE MAS ME
CUANDO
GUSTA TENGO
DE MISMUCHA
MI
HERMANOS
MAMA
RABIA
SIEMPRE
LO ME
QUE YO
MAS
DICEME HACE
LO
MAS
LO
ME GUSTA
QUE MENOS
DE MI MAMA
ME
ENGUSTA
ES..
EL COLEGIO
DELO MI PAPA
QUE
PIENSO
MENOS
QUEME
YO
GUSTA DE
DIFICIL
que prefieres en
Qu
un no
profesor
soportas de tu
DEL LO QUE
COLEGIO
MAS MECualidad
ENOJA
ESES
Tu dolo es...
Cuatro cualidades
Cuatro
tuyas:
Frase
cosas
(slogan)
que cambiaras
que te define
en ti: o expresa lo mejor de ti y aque
lo que te sientes ms orgulloso / a:
Qu valoras msQu
en tus
es amigos
lo que ms
/ as:Cuatro
valorancosas
en ti tus
queamigos:
buscas en las
Lochicas
que ms
o chicas
te preocupa es:
Me gusto porque...
Dais refuerzo positivo al que os da la caricia (se lo agradecis) para que lo vuelva
a hacer en el futuro?
Son vuestras caricias descriptivas (describen la razn del elogio) para que el receptor
se las crea con ms facilidad?
Quin eres y a qu te dedicas?
Una imagen bonita que tengas, un buen recuerdo o sueo.
Soy Yolanda, tengo 13 aos. Mi vida es una mierda sin David. Cuando estoy en mi
casa estoy agobiada, necesito estar en la calle con mis amigos para estar bien. La
situacin en mi casa no es muy buena.
Quin eres y a qu te dedicas?
Soy Yolanda y estudio.
Una imagen bonita que tengas, un buen recuerdo o sueo.
Cuando era beb. Cuando empez a salir con David.
Algo que te ilusione.
Me ilusiona casarme con David y tener un beb.
Algo que te guste, algn tipo de msica...
Msica con marcha.
Una experiencia dura que hayas vivido, que te haya marcado
Cuando discuten mis padres.
No temes...
La muerte.
Si tuvieses delante de ti a un grupo de gente y un micrfono con la oportunidad de
decirles lo que te diese la gana. Qu les diras?
Que dejen las drogas.
Qu esperas de la vida?
Nada
364 PROMOVIENDO LA ADAPTACIN SALUDABLE DE NUESTROS ADOLESCENTES
Riesgos y decisiones
A) Lee la siguiente lista de actividades y piensa qu tienen en comn:
B) Muchas actividades en la vida pueden salir bien o mal, no se sabe con anterioridad;
son decisiones con resultado incierto. Emprender algo sin saber con seguridad
cul ser el resultado implica correr un riesgo. Los riesgos pueden ser muy
excitantes y, por eso mismo, atractivos, pero slo algunos valen la pena. Una buena
manera de tomar una decisin en relacin a un riesgo es:
1. Enumerar los pros y los contras as como los mejores y peores resultados que
pueden surgir.
2. Considerar la probabilidad de que salga bien o mal.
3. Intentar decidir si vale la pena y por qu.
Realiza estos tres pasos con alguna de las actividades sealadas en el punto A tal como
se muestra en el ejemplo:
1. Tomar el gisqui de tu padre a
escondidas
2. Participar en un concurso
3. Hacer novillos