EDUCACIN PARA LA SALUD

De la Cmara E., Ester

26.239.325-M
Licenciada en Psicopedagoga

1. INTRODUCCIN
En la sociedad actual existen nuevos problemas relacionados con la salud, y por ello, exigen una
preparacin adecuada que permita prevenirlos eficazmente. El objetivo prioritario es aprender a
autocuidarse. Esta razn justifica la Educacin Para la Salud en el currculo.
En Espaa, desde 1986, se est trabajando en la inclusin de la educacin para la salud en el
currculo de la reforma educativa. Actualmente es una realidad su inclusin en programas de los
niveles educativos comprendidos entre 0 y 16 aos.
2. EDUCACIN PARA LA SALUD
En nuestros das, la salud no se considera simplemente como ausencia de enfermedad de una
persona que goza de un estado de bienestar general fsico, psquico y social.
La educacin para la salud es uno de los Temas Transversales del Currculo actual.
Los Temas Transversales se llaman as porque estn presentes de manera global en los objetivos
y contenidos de todas las reas educativas. No constituyen una disciplina sino un entramado que
todas las reas y todos los mbitos de la comunidad educativa han de tener en cuenta. Entre lo
que deben estar presentes en las diferentes reas destacar: Educacin moral y cvica; Educacin
para la Paz; Educacin para la salud; Educacin para la igualdad de oportunidades entre sexos;
Educacin Ambiental; Educacin Sexual; Educacin del consumidor; y Educacin vial, entre
otros.
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La educacin para la salud est presente en Educacin Infantil en:

mbito de Identidad y Autonoma Personal
Medio Fsico y Social: prevencin, contagios, epidemias, causas,
Comunicacin y Representacin: comunicacin oral, corporal, plstica, lgica,
matemtica y musical

Tambin se encuentran en los Objetivos Generales de la Educacin Infantil:

o Descubrir conocer y controlar progresivamente el propio cuerpo formndose una imagen
positiva de s mismos, valorando su identidad sexual, sus capacidades y limitaciones de
accin y expresin y adquiriendo hbitos bsicos de salud y bienestar
o Educacin sexual, salud mental, actividad fsica, educacin vial, educacin para evitar
dependencias
o Observar y explorar el entorno inmediato con una actitud de curiosidad y cuidado
identificando las caractersticas y propiedades ms significativas de los elementos que lo
conforman, y algunas de las relaciones que se establecen entre ellos.
o Prevencin de accidentes, educacin vial.

o Actuar de forma cada vez ms autnoma en sus actividades habituales, adquiriendo

progresivamente seguridad afectiva y emocional, desarrollando sus capacidades de
iniciativa y confianza en s mismos.
o Higiene y aseo personal, alimentacin-nutricin, educacin vial, salud mental.
o Durante la infancia se moldean las conductas que daan la salud; de ah que el perodo
de enseanza obligatoria resulte el ms adecuado para tratar de potenciar desde el
sistema educativo los estilos de vida saludables.

3. LA EDUCACIN PARA LA SALUD EN EL CENTRO ESCOLAR.

La escuela tiene que ayudar al alumnado a crear su propio sistema de valores, tomar decisiones
responsables, alcanzar un nivel adecuado de autonoma. Para conseguir esto es necesario que la
escuela desarrolle bloques de contenidos adecuados en los que prime el aprendizaje de actitudes
y procedimientos para dar cabida a los conceptos, al igual que el conjunto de valores, normas y
actitudes que de una manera implcita estn presentes y conforman el microclima escolar.
La salud se tratar como una materia globalizada que se desarrolla en la etapa infantil
introducindola en todos los mbitos curriculares.
El centro escolar deber incluir en el currculo los contenidos relativos al tema y una toma
decisiones que colaborarn a que se respire realmente en la escuela una vida saludable,
realizando los siguientes pasos:
- Estudiar las condiciones bsicas de salud del centro.
- Explicar los objetivos ms concretos de la educacin para la salud.
- Prever los tiempos de aplicacin del proyecto de salud.
- Organizar y coordinar los espacios, la dedicacin y responsabilidad de las personas implicadas
y la secuencia de las actuaciones conjuntas, con el fin de que la educacin sea eficaz.
- Conjunto de actitudes saludables que van a intentar mantener todos los miembros de la
comunidad educativa.
- Campaas o actividades de sensibilizacin.
- Participacin de los padres.
- Relacin con las instituciones sanitarias y con otras instituciones.
- Condiciones de seguridad, higinicas y de limpieza del centro.
- Ofrecer las instalaciones del centro para actividades de salud promovidas por diferentes
instituciones.
4. LA FAMILIA Y LA COMUNIDAD.
La tarea de educar para la salud no es slo patrimonio del sistema educativo.
El ambiente familiar es decisivo para los nios/as, y se impone una colaboracin permanente
entre familia y escuela.

Los padres deben conocer el plan escolar, participar activamente en su elaboracin y colaborar
en su desarrollo.
No proporcionar a los alumnos mensajes contradictorios que puedan provocar tensiones.
Tambin la escuela debe implicarse en el medio en el que se encuentra:
Abrir las puertas a conflictos relacionados con la salud que existen en el entorno es la mejor
manera de conocer la realidad.
Debe partirse del anlisis de los problemas de higiene, estudio de los hbitos alimenticios, grado
de limpieza, puntos ms problemticos en seguridad vial, frecuencia de enfermedades, grado de
contaminacin ambiental, ...
5. PROPUESTAS DE INTERVENCIN EDUCATIVA DE EDUCACIN PARA LA SALUD
EN EDUCACIN INFANTIL.
A continuacin, expongo las actitudes y hbitos que debemos trabajar con los nio/as de
educacin Infantil para fomentar la Educacin para la Salud.
Actitudes en lo referente al descanso.
Es muy importante el descanso durante la noche y dormir un nmero determinado de horas para
poder mantener una actividad normal durante el da.
En la escuela se le ensear cmo compaginar la actividad con el descanso, el reposo y el sueo.
Ejercicios adecuados de relajacin en determinados momentos del da - alternancia actividad
relajacin.
Hasta los 5 aos el nio debe dormir la siesta preferiblemente despus de la comida.
El sueo juega en el descanso un papel muy importante. La actitud de los padres debe ser con
firmeza en el mantenimiento del horario, ofrecer alegra y seguridad (cuento) al nio cuando va
a la cama. Nunca se asociar la cama con un castigo.
El maestro/a se encargar de estimular las sensaciones de seguridad durante el sueo, conocer
los hbitos de sueo-vigilia, posibilidades de tarea-descanso de los nios para organizar
espacios, horarios y tareas en funcin de la edad.
Actitudes en lo referente a la higiene.
Del cuerpo: el nio debe aprender lo antes posible a hacerse la limpieza personal por s mismo.
El bao diario debe ser dirigido y ayudado por los adultos, poco a poco implicarlo. Los actos de
limpieza deben constituir fuente de satisfaccin. Los adultos deben estimular y explicar la
conveniencia de su prctica diaria.
Dental: ensear el buen uso del cepillo y pasta dentfrica. Corregir los hbitos que tengan
repercusin en la boca (como chuparse los dedos, comerse las uas, respirar por la boca,....).
Restringir el uso de caramelos u otra clase de golosinas que contengan azcar.
Hbitos de eliminacin.
Uno de los fines de la educacin eliminatoria es el de prolongar el tiempo que separa cada
miccin. Hasta que no se establece el control diurno (2 aos), no se puede iniciar el control

nocturno (3 aos), quitar paal (3 noches seco). El mismo procedimiento se seguir para el
control de la defecacin
Actitudes en lo referente a la actividad fsica.
Hay que favorecer la actividad fsica que conduzca al desarrollo muscular (correr, saltar, trepar,
tirar, agarrar, transportar,). La actividad del nio/a es esencialmente mecnica y muscular.
Entre los grupos de nios/as ms pequeos (0 - 3 aos) los movimientos son ms globales sin
finalidad especfica. El motivo del movimiento no le es tan placentero como el movimiento en s
mismo. Se les advertir del peligro de una actividad fsica inadecuada a su nivel de desarrollo.
No se les obligar a permanecer inmviles durante un tiempo excesivo ya que ello va en contra
de su desarrollo. Se fomentar la actividad en aquellos nios/as hipoactivos y la relajacin en los
hiperactivos.
La educacin de hbitos de descanso, higiene y actividad fsica.
Los buenos hbitos deben comenzar desde los primeros das de vida, a partir de los 2 aos es
cuando tiene ms importancia su formacin slida.
Los hbitos higinicos est en relacin con las actividades fundamentales que a diario ocupan al
nio: comer, dormir, jugar, control de esfnteres, mantener el cuerpo limpio y convenientemente
vestido. La mayor parte de estos hbitos son adquiridos en los primeros 3 4 aos de vida. Una
vez establecidos no se olvidan jams. Presentan las siguientes ventajas:
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Contribuyen al bienestar fsico del organismo

Colaboran con el bienestar psquico
Elementos esenciales en el comportamiento adecuado del individuo
Permiten economizar tiempo y esfuerzo intelectual en el cumplimiento de una serie de
actos rutinarios de la vida diaria

6. BIBLIOGRAFA.
PEREA QUESADA, R. (2004). Educacin para la salud: reto de nuestro tiempo. Madrid: Daz
de Santos.
GAVIDIA, V y RODES SALA, M. J. (2000). Desarrollo de la Educacin para la salud y del
consumidor en los centros docentes. Madrid: Ministerio de Educacin y Cultura, Centro de
Investigacin y Documentacin Educativa.
MARTNEZ, P. y SUREZ BARCALA, P. (2001). Hbitos para la salud. Madrid: Fuendei.