Emetofobia:

Miedo al vmito.
Se define como un persistente, anormal e injustificado miedo al
vmito, o a vomitar.
Se dice que el 6% de la poblacin teme vomitar, pero solamente en
casos extremos se habla de emetofobia. Quienes padecen de esta
fobia temen tanto vomitar ellos mismos o bien estar cerca de alguien
que vomite. En los casos ms severos, los fbicos evitan ir a comer
afuera, socializar y asistir a fiestas o reuniones. Es posible incluso que
dejen de comer y por eso a menudo se los diagnostica con anorexia
(por supuesto que no bulimia, trastorno caracterizado porque la
persona se autoinduce el vmito). Los emetofbicos pueden recurrir a
situaciones extremas para evitar ver que alguien vomite. Esta fobia
es una limitacin para la vida en muchos casos, ya que no se siente
solamente cuando la persona est enferma del estmago, sino que el
miedo a vomitar es constante y puede afectarlos da y noche. Las
sensaciones de malestar pueden reportarse entre 5 y 30 veces al
mes, y esto puede llegar a generar un ataque de pnico cuando se
convencen de que efectivamente vomitarn. De hecho, vomitan rara
vez ya que suelen contener las nuseas: muchos emetofbicos se
jactan de haber vomitado por ltima vez muchos aos atrs, e incluso
aguantan el embarazo u operaciones complicadas sin llegar a
vomitar. Evitan estar cerca de los nios y algunos se declaran
incapaces para cuidarlos, ya que los nios vomitan con ms
frecuencia que los adultos. Algunos incluso evitan tener mascotas
porque temen contagiarse de ellos alguna enfermedad que los haga
vomitar.
A la vez, se vuelven obsesivos con la comida: evitan ciertos
ingredientes porque les parece que pueden acarrearles una
intoxicacin, o determinadas comidas porque las relacionan con un
episodio de vmito en la infancia. Pueden pasarse horas en la
verdulera eligiendo los productos, y lavarse obsesivamente las
manos luego de siquiera haber pisado una carnicera.
En otros casos, el emetofbico teme que otro vomite, entonces estn
constantemente preocupados por encontrarse cerca de ellos en ese
momento y vomitar ellos mismos tambin. Como consecuencia,
evitarn determinadas situaciones sociales que las personas que no
padecen de esta fobia experimentan normalmente: salir a tomar algo,
comer en un restaurante, subirse al transporte pblico, ir de
vacaciones por miedo a vomitar ellos o que alguna persona de su
entorno lo haga. La emetofobia puede llevar a padecer otras fobias,
por ejemplo la agorafobia (el miedo a los espacios abiertos) y

condiciones como el comportamiento obsesivo compulsivo al temer

que los grmenes estn en todos lados.
En la actualidad hay poca investigacin hecha sobre la emetofobia y
puede ser muy difcil de tratar, ya que los pacientes temen que con
un tratamiento de exposicin gradual temen vomitar ellos mismos. De
hecho, se ha llegado a la conclusin de que este tipo de terapia no
resulta adecuada, sino que se prefiere un tratamiento cognitivo
conductual. Algunos recurren a los antidepresivos e inclusive hay
casos de gente que se cura vomitando, tanto en forma natural como
inducida.
Las limitaciones para estos pacientes pueden llegar al extremo de
que hay mujeres que interrumpan sus embarazos, o bien, queriendo
tener hijos temen los vmitos matinales o que el hijo se enferme y les
vomite. Otros han rechazado tratamientos de cncer, como la
quimioterapia, debido al malestar y a los vmitos que produce.

Ofidiofobia:
Miedo a las serpientes.
Se define como un extremado, persistente, anormal e injustificado
miedo a las serpientes.
Esta fobia a las serpientes es llamada en un trmino ms general
herpetofobia (miedo a los reptiles). Es una de las fobias ms
comunes, especialmente de las que se encuentran en el grupo de la
zoofobia (miedo a los animales). Hay que tener cuidado de distinguir
entre la gente que teme o no le agradan las serpientes por su veneno
o el peligro que implican. En cambio, un tpico ofidiofbico no
solamente teme a las serpientes cuando las enfrenta sino que
tambin le asusta pensar en ellas, verlas en televisin o en una foto.
En este ltimo caso, el miedo es totalmente irracional, de un principio
de miedo racional ste se ha expandido hasta llegar a constituir una
fobia.

Esta fobia especfica constituye un tipo de trastorno de ansiedad. Es

un miedo tan frecuente que se ha llegado a pensar que sea instintivo
en los humanos. Para aquellos que viven en la ciudad no supone un
problema en su vida diaria, pero s es una dificultad para quienes
trabajan en el campo.
Es importante comprender de dnde viene, en cada caso, el miedo a
las serpientes. Muchas veces puede ser el resultado de uno de estos
eventos: que alguien de chicos los haya asustado tirndoles una
serpiente encima, o ponindola en su ropa; que hayan padecido una
experiencia aterradora, como ser mordidos por uno de estos
animales; que alguno de sus padres sea ofidiofbico; que, habiendo
sido educado en un ambiente catlico, asocien la serpiente con el
demonio; un miedo totalmente irracional (adquirido al ver alguna
pelcula, por ejemplo).
Luego es importante que la persona pueda verbalizar qu es
exactamente lo que le asusta de las serpientes. Las razones ms
comunes son que sean viscosas, que no parpadean, que pueden
picarte con su lengua (que en realidad usan para oler), que sean
venenosas (cuando de hecho slo un grupo de serpientes
Tiene veneno). Un buen mtodo para alejar los miedos es hablar y
explicarles a las personas la verdad sobre stos y otros mitos sobre
las serpientes. Cuando el miedo sea menos intenso, es posible que la
persona vea como otros manipulan una inofensiva serpiente. Es
posible, en los casos de miedo menos intenso, que ms adelante
incluso ellos se atrevan a tocarla o a manipularla, pero es importante
no forzarlos, ya que la serpiente puede sentir su nerviosismo.

Odontofobia
En la odontofobia, ese miedo tiene que ver con el Odontlogo y todo
lo relacionado con la prctica odontolgica en general (consultorio,
sala de espera, olores, instrumental, dolor, ruidos, etc.).
Muchas personas evitan pisar un consultorio odontolgico porque sus
miedos son tan grandes que prefieren soportar sus dolores y
molestias antes que ir a atenderse. Terminan acudiendo a la consulta
slo cuando el dolor ha llegado a un punto intolerable.
El miedo del paciente puede ser o no reconocido por l mismo y
generalmente responde a experiencias traumticas anteriores
(situaciones de dolor en consultorio, prdida de dientes, falta de
informacin sobre consecuencias de tratamientos, etc.) y que son
alimentadas por las ajenas (relatos de familiares o conocidos).
La odontofobia es tenida en cuenta por el profesional para lograr
establecer un buen vnculo con el paciente, sobre todo en las
primeras visitas, donde la ansiedad de la persona es mucho mayor y
la cual ir disminuyendo con el paso de las sesiones. As, poco a poco,
se logra ir depositando ms confianza en el dentista.

Entre los temores ms comunes se encuentran:

1)
Miedo al Odontlogo propiamente dicho, al poder que posee
sobre el paciente, que se siente solo e indefenso en el silln dental, a
que le haga algo que no quiere que le haga. Esto se soluciona cuando
el Odontlogo le explica qu trabajo necesita realizar en su boca y
converse con usted las opciones de tratamiento.

2)
Miedo provocado por la vergenza que muchas veces da
mostrar la boca, creer que su boca es lo peor que ha visto su
dentista. Es uno de los temores ms frecuentes. Sepa que el
Odontlogo es un profesional que se dedica justamente a lidiar con
problemas referidos a la boca y que el hecho de que haya ido a la
consulta es el paso inicial para darle una solucin a los mismos.
3)
Temor a que trabajen dentro de su boca. El paciente se
siente invadido muchas veces, en una situacin donde no puede
moverse, ni siquiera hablar. Es conveniente tener la posibilidad de
dialogar con el dentista, para que pueda expresarle todos sus miedos
e inquietudes antes de comenzar a trabajar.
4)
Miedo al dolor, a las agujas y al torno: los tres grandes
enemigos que hemos formado los profesionales desde pocas ms
que pasadas. Las tcnicas de trabajo, instrumental y materiales han
avanzado lo suficiente como para poder evitar la gran mayora de las
situaciones incmodas y dolorosas que se generaban en el pasado.

Musofobia:
Miedo a los ratones.
Se define como un persistente, anormal e injustificado miedo a los
ratones. Tambin se conoce como muridofobia, murofobia o surifobia.
Quienes padecen esta condicin experimentan terror y repulsin ante
animales como las ratas y los ratones, aunque en algunos el miedo se
extiende a todos los roedores en general (topos, hmster, conejillos
de indias, etc.). Se trata de una clase especfica de zoofobia (miedo a
los animales). El miedo puede ser detonado incluso al ver una foto de
estos animales o una imagen en televisin. Se trata con terapias de
simulacin en ambientes controlados (donde a travs de una especie
de videojuego o realidad virtual se confronta al fbico con su miedo),
o incluso con hipnosis.
Esta fobia, como un miedo irracional y desproporcionado, es diferente
a la preocupacin racional acerca de que las ratas y ratones
contaminen provisiones de comida, que ha sido universal para todos
los tiempos, lugares y culturas donde el grano almacenado pudo
atraer a los roedores, que entonces consumen o contaminan la racin
para la alimentacin humana.
Un miedo fbico y exagerado a las ratas y ratones ha sido
tradicionalmente atribuido como una caracterstica estereotipada de
las mujeres, con numerosos libros, dibujos animados, programas de
televisin y pelculas de la era pre-feminista retratando a mujeres
histricas gritando y saltando a lo alto de las sillas o las mesas al ver
un ratn (por ejemplo, en las viejas caricaturas de Tom y Jerry). Ms
all de los retratos estereotipados de gnero previos al siglo XXI, la
musofobia en occidente ha sido siempre experimentada por ambos
sexos.
En muchos casos el miedo a los ratones es una respuesta
condicionada socialmente inducida, combinada con (y originada en)
una respuesta sobresaltada (es decir, la respuesta a un estmulo
inesperado), comn en muchos animales, incluidos los seres
humanos, ms que un trastorno real. Al mismo tiempo, es comn con
las fobias especficas que el susto ocasional pueda llevar a
desencadenar una ansiedad normal que requiera tratamiento. El
miedo a los ratones puede ser tratado con cualquier tratamiento
estndar para fobias especficas.
Hay una creencia popular muy comn que dice que los elefantes
temen a los ratones. La referencia ms temprana a esta afirmacin es
probablemente la de Plinio el Viejo en su Naturales Historia, libro VIII:
De todas las otras criaturas vivientes, ellos [los elefantes] no pueden

atenerse a un ratn o una rata. Mientras que el programa

MythBusters (Cazadores de mitos) de Discovery Channel ha probado
el mito como plausible con los elefantes salvajes (sin poder
confirmarlo ni derribarlo por completo), numerosos zoolgicos y
zologos han demostrado que se puede condicionar a los elefantes a
no reaccionar. De cualquier manera, el mito de la musofobia
elefantina permanece como base de numerosos chistes y metforas.

Logicomecanofobia
La Logicomecanofobia es la sensacin de miedo o temor a las
computadoras, quienes padecen de esta fobia temen por un lado que
los computadores son mquinas inteligentes que realizan sus tareas
por s mismas, as como la complejidad de comprar uno, por otro
lados quienes sufren de esta fobia sienten vergenza por no usar uno
ya que la mayora de personas se sienten cmoda con estos equipos
tecnolgicos.
Se define como la emocin anormal e injustificada de miedo a las
computadoras.

Hexakosioihexekontahexafobia:
Miedo al nmero 666.
Se define como un persistente, anormal e injustificado miedo al
nmero 666.
El origen de esta fobia se remite a la creencia en el verso bblico
Apocalipsis 13:18, en el cual se indica que el nmero 666 es el
nmero de la bestia, y por ende se encuentra ligado a Satans o al
Anticristo. La fobia se ha vuelto popular con el correr del tiempo,
extendindose incluso a no creyentes o a creyentes no cristianos. Las
pelculas de horror han contribuido a que se extienda esta creencia
(los expertos en la Biblia, sin embargo, afirman que el nmero 666 se
refiere a un rey que vivi entre los siglos V y II antes de Cristo).
Quienes padecen de esta fobia evitan todo lo relacionado con el
nmero 666, tales como un nmero de vuelo o de servicio de
transporte, o bien la direccin de un edificio. Sin embargo, tambin
evitan otras cosas, si bien con menos frecuencia, suelen evitar el
nmero como producto de relaciones de otros nmeros (por ejemplo
la fraccin 5/3). Un fbico considerar mala suerte obtener tres seis
en una mano del poker.
Este miedo es en buena medida un artefacto del cristianismo popular,
por contraste los intelectuales cristianos y los telogos actuales en su
mayora consideran que el nmero era una simple referencia a un
emperador romano enemigo de los cristianos, ya sea Domiciano o
Nern. Estos intelectuales sostienen que los cristianos utilizaron el
nmero como nombre en cdigo para referirse a su nombre, o que el
propio Csar puede haber favorecido al nmero por cuestiones
numerolgicas.
Hay algunos casos de hexakosioihexekontahexafbicos muy
conocidos: el ex presidente norteamericano Ronald Reagan y su mujer
cambiaron su direccin para evitar la consabida cifra. La estatal
telefnica de Honduras cambi su numeracin de seis a siete dgitos,
otorgando el prefijo 666 a la ciudad de El Progreso, cuyos habitantes
catlicos insistieron para que se les cambiara el prefijo maligno, hasta
que consiguieron que la empresa de telfonos les otorgara el 668.

Dendrofobia:
Miedo a los rboles.

Se define como un miedo a los rboles. Quienes padecen de esta

condicin temen a los rboles y a todo lo que se relaciona con ellos:
las hojas, las ramas, etc. No es una fobia demasiado conocida como
tal, sin embargo es muy comn. Sus sntomas principales (similares a
todos aquellos de las fobias extremas) incluyen ataques de pnico
agudos, dificultad para respirar, sudoracin excesiva, vrtigo,
nuseas y vmitos, palpitaciones, afasia (dificultad para hablar).
Segn el grado de la fobia de cada persona en particular, estos
sntomas pueden ser ms o menos marcados. La terapia consiste
naturalmente en afrontar los propios temores, que son uno de los ms
irracionales, pero tambin pueden ser tiles las disciplinas que
regulan las energas internas del cuerpo humano. En la mayora de los
casos, aquellos que padecen dendrofobia no son conscientes de tener
una fobia.

Demonofobia:
Miedo a los demonios.
Se define como un miedo a los demonios. Este miedo persistente a
los seres sobrenaturales se da en personas que creen que existen y
vagan libremente para causar dao. Aquellos que sufren de esta fobia
se dan cuenta de que sus temores son excesivos o irracionales. Sin
embargo, se vuelven excesivamente ansiosos cuando se habla de

demonios, cuando se aventuran solos en los bosques o en una casa

en penumbras, o bien al ver pelculas sobre posesin demonaca y
exorcismo.

Coulrofobia
Los payasos suelen producir sensaciones y emociones diversas en
nosotros. Generalmente los asociamos a momentos divertidos y
entraables; al puro entretenimiento de cuando ramos nios y
disfrutbamos con sus ocurrencias. Sin embargo, para un pequeo
porcentaje de la poblacin, la figura del payaso se asocia a
sensaciones negativas y desagradables, hasta el punto de que
sienten autntico pavor. Es lo que se conoce como 'Coulrofobia' o
miedo a los payasos.

El miedo a los payasos: el papel del subconsciente en la coulrofobia

La fobia a los payasos suele estar muy relacionada con causas
emocionales latentes en el subconsciente de la persona, con lo cual
no existe un tratamiento sencillo para curar la coulrofobia. No
obstante, existen distintos mtodos y tcnicas de tratamiento que
permiten ayudar con una buena tasa de mejora a quienes padecen
este miedo.
Sntomas de la coulrofobia
La parte visible de la fobia a los payasos es el pnico, el miedo y la
angustia del fbico en presencia de la imagen del payaso. Aunque es
frecuente que este miedo sea percibido como algo ridculo o gracioso
por terceras personas, el sujeto que experimenta la fobia a los
payasos puede llegar a desencadenar severos ataques de ansiedad
en las situaciones descritas.
Causas de la fobia a los payasos
Las causas responsables de esta fobia irracional son varias, y cada
caso es nico. La mayor parte de las personas afectadas por
coulrofobia refieren haber experimentado una vivencia personal
negativa en torno a la figura de un payaso. No obstante, la mayora
de expertos en psicologa clnica y fobias sostienen que la causa
fundamental se encontrara en el imaginario creado por los medios de
comunicacin (tv, cine, series) acerca de los payasos.

La figura del payaso ha sido empleada habitualmente en pelculas de

terror como una tcnica para causar miedo al espectador. As, el
cineasta crea una disonancia cognitiva muy efectista, utilizando una
figura comnmente asociada al entretenimiento y a la diversin como
todo lo contrario: un sdico o un psicpata, sorprendiendo de este
modo al pblico.
Tambin existe un gran consenso entre los profesionales de la salud
mental en que una de las principales causas de la coulrofobia se debe
a las caractersticas del maquillaje que emplean los payasos. Los
colores vivos, los ojos y sonrisas exagerados, la nariz roja, son
estmulos chocantes para la mente de un nio, y pueden llegar a
causarle miedo, del mismo modo en que algunos pequeos tambin
temen sentarse en el regazo de Santa Claus.
El miedo a los payasos, en consecuencia, puede tener uno de sus
orgenes en la desconfianza que genera la cara histrinicamente
maquillada, que no deja vislumbrar la expresin facial autntica.
Tratamiento para la coulrofobia

Muchos padres optan por intentar evitar que sus hijos con miedo a los
payasos se encuentren en situaciones donde haya payasos, como las
fiestas de cumpleaos. Esto puede parecer una medida razonable si
el miedo es muy intenso, pero lo cierto es que los payasos pueden
aparecer en otros contextos distintos. El mejor tratamiento para
superar la coulrofobia es el que un profesional en psicoterapia puede
elaborar en base a un buen diagnstico, para adecuar el remedio a
las causas del miedo irracional.
Las tcnicas y mtodos para el tratamiento ms habituales para
combatir la fobia a los payasos suelen incluir la terapia psicolgica,
que mediante la habituacin, permite a las personas con fobia tomar
contacto progresivamente con la causa del miedo (los payasos, en
este caso), de modo que las malas sensaciones van disminuyendo de
forma gradual.

En el transcurso de la psicoterapia basada en la desensibilizacin, la

angustia experimentada debera ir menguando. Las primeras sesiones
suelen girar en torno a la discusin y reflexin sobre el miedo, para
posteriormente empezar a ver imgenes relacionadas con el objeto
de fobia: los payasos. Si el tratamiento va surtiendo efecto, el
paciente debera llegar a poder estar a gusto y sin sufrir ninguno de
los sntomas de la coulrofobia aun en presencia de payasos en la
misma habitacin. El proceso de desensibilizacin posibilita que las
personas con fobia a los payasos se familiaricen poco a poco a su
miedo y, finalmente, queden insensibilizados ante la fobia,
superndola.

Cronometrofobia
En el amplio campo de los diferentes tipos de fobias se encuentras
desde las ms comunes hasta las ms extraas. Muchas fobias son
muy conocidas ya que tienden a ser padecidas por una gran cantidad
de personas, sin embargo hay otras que son mucho ms raras ya que
son padecidas por una cantidad mucho menor. Este es el caso de la
cronometrofobia, que se trata sobre el temor hacia los relojes.
Etimolgicamente la palabra viene del griego crono que significa
tiempo, del latn ment que significa mediante y del griego phobos que
quiere decir miedo. Evidentemente la fobia est relacionada con el
tiempo, las personas que padecen de sta fobia especfica cuentan
con una paranoia especial relacionada con el tiempo. La paranoia
puede estar relacionada con el llegar tarde al trabajo o con el
levantarse temprano por la maana. Otras personas han mostrado
que los temores aparecen en una hora determinada del da. Existen
muchas razones por las que se explica la existencia de una fobia,
puede tambin tratarse de una combinacin de acontecimientos
traumticos, que son considerados como de tipo externo, junto con
algunas predisposiciones internas, como es el caso de la herencia
gentica. As es que de manera general, la mayora de las personas
ha demostrado que algo que sucedi en su vida, en un tiempo
pasado, y ese algo se asocia con el miedo que llega a paralizar, es as

que se puede hablar de una fobia, ya que los temores se encuentran

arraigados en la mente subconsciente. Los sntomas de la
cronometrofobia varan de persona a persona y se manifiestan segn
el nivel del miedo en el que se encuentran, los ms generales son la
presencia de una ansiedad extrema, ataques de pnico y sus
manifestaciones fisiolgicas como es la dificultad para respirar,
aceleracin del ritmo cardaco, mareos, nuseas, vmitos, sudoracin
excesiva, as como la dificultad para articular frases y/o palabras lo
que va acompaado por la sequedad de la boca. La fobia puede ser
combatida gracias a los mtodos psicolgicos, en donde un
psicoterapeuta especializado en la materia encontrar el momento en
el que se gest el miedo, a partir de entonces se trabajar tanto con
lo irracional del miedo como con su forma de enfrentarlo, las terapias
conocidas como la Programacin Neurolingstica y la Terapia de
Exposicin han demostrado ser eficaces. Finalmente, cabe sealar
que los medicamentos pueden ser recetados, pero slo para hacerle
frente a las manifestaciones fisiolgicas, sobre todo cuando la
ansiedad es extrema, recordemos que un medicamento no cura una
fobia, slo trata los sntomas.