El cncer es una enfermedad en la cual las clulas del cuerpo comienzan a

multiplicarse sin control. Cuando el cncer se origina en la mama (seno), se

denomina cncer de mama. Con la excepcin del cncer de piel, el cncer de mama
es el cncer ms comn entre las mujeres estadounidenses.
Las mamas constan de tres partes principales: glndulas, conductos y tejido
conectivo. Las glndulas producen leche. Los conductos son los canales que
transportan la leche al pezn. El tejido conectivo (formado de tejido fibroso y
adiposo) conecta y sostiene todas las partes de la mama.
Bultos en las mamas
Muchas afecciones pueden causar bultos en las mamas, entre ellas el cncer. Sin
embargo, la mayora de los bultos en las mamas son causados por otras afecciones
mdicas. Las dos causas ms comunes de bultos en las mamas son la enfermedad
fibroqustica y los quistes. La enfermedad fibroqustica causa cambios en la mama
que no son cancerosos, le da una consistencia grumosa y la hace sensible y
dolorosa. Los quistes son pequeas bolsas de lquido que pueden desarrollarse en
las mamas.
Qu es una mama normal?
No existe un solo tipo de mama. Lo que puede ser normal en usted tal vez no lo sea
en otra mujer. La mayora de las mujeres dicen que sienten bultos o superficies
irregulares en las mamas. La manera en que las mamas se ven y se sienten
tambin puede ser afectada por el periodo, la maternidad, los cambios en el peso
corporal y algunos medicamentos. Asimismo, las mamas tienden a cambiar con la
edad.

la vista anterior y vista de seccin transversal de la mama.

Entre los principales factores que influyen en su riesgo de tener cncer de mama
estn ser mujer, tener mayor edad (la mayora de los cnceres de mama se
detectan en mujeres de 50 aos o ms) y tener cambios en ciertos genes del cncer
de mama (BRCA1 y BRCA2). Adems, varios estudios han mostrado que es posible
que otros factores tambin influyan en su riesgo.
Se puede detectar temprano el cncer de seno?
Las pruebas y exmenes de deteccin tienen el propsito de encontrar una
enfermedad, como el cncer, en las personas que no tienen ningn sntoma. El
objetivo de los exmenes de deteccin, como los mamogramas, es detectar

el cncer de seno antes de que empiece a causar sntomas. Los tumores cancerosos
del seno que se encuentran porque pueden ser palpados suelen ser ms grandes, y
tienen ms probabilidades de haberse extendido fuera del seno. Sin embargo, los
exmenes de deteccin a menudo pueden encontrar cnceres de seno cuando son
pequeos y todava estn confinados en el seno.
El mamograma es el estudio principal que la Sociedad Americana Contra El Cncer
recomienda para encontrar temprano el cncer de seno. La Sociedad tambin
recomienda una imagen de resonancia magntica (MRI) de los senos para las
mujeres que presentan un alto riesgo de este cncer debido a ciertos factores
Cules son los factores de riesgo del cncer de seno?
Un factor de riesgo es todo aquello que afecta la probabilidad de que usted padezca
una enfermedad, como por ejemplo el cncer. Los distintos tipos de cncer tienen
diferentes factores de riesgo. Por ejemplo, la exposicin de la piel a la luz solar
intensa es un factor de riesgo para el cncer de piel. El fumar es un factor de riesgo
para el cncer de los pulmones, la boca, la laringe, la vejiga, el rin y otros
rganos.
Sin embargo, los factores de riesgo no lo indican todo. Si se tiene uno, o hasta
varios factores de riesgo, no necesariamente significa que se padecer la
enfermedad. La mayora de las mujeres que tienen uno o ms factores de riesgo de
cncer de seno nunca padecen la enfermedad, mientras que muchas mujeres que la
padecen no tienen factores de riesgo aparentes (excluyendo el ser mujer y de edad
avanzada). Aun cuando una mujer con factores de riesgo padezca ese cncer,
resulta difcil saber cunto pudieron haber contribuido estos factores.
Algunos factores de riesgo, como la edad o raza de una persona, no se pueden
cambiar. Otros estn relacionados con factores cancergenos ambientales. Adems,
existen factores de riesgo relacionados con conductas personales tales como fumar,
tomar alcohol y la alimentacin. Algunos factores tienen ms influencia sobre el
riesgo que otros, y el riesgo de cncer de seno cambia con el transcurso del tiempo
debido a factores como el envejecimiento o el estilo de vida.

Factores de riesgo
Un factor de riesgo es cualquier cosa que incrementa la posibilidad de tener una
enfermedad, como el cncer.

Cada tumor tiene unos factores de riesgo conocidos y que pueden ser diferentes
unos de otros.
Tener un factor de riesgo, o varios, no significa que vaya a aparecer la enfermedad.
Adems, muchas mujeres que tienen cncer de mama no tienen factores de riesgo

aparente o conocido.
Poseer un riesgo mayor para el cncer de mama no implica la certeza de que se
vaya a padecer la enfermedad en algn momento de la vida, slo indica cierta
predisposicin.
Se han identificado una serie de factores que pueden aumentar el riesgo de
desarrollar un cncer de mama a lo largo de la vida. Algunos factores son ms
importantes que otros y pueden variar con el tiempo.
En el 50% de los casos no se observa ningn factor de riesgo.

FACTORES QUE NO SE PUEDEN CAMBIAR

En esta seccin se revisan los aspectos no modificables en una persona en
concreto, como son el sexo, la edad, la raza, antecedentes familiares o genticos,
factores hormonales endgenos o enfermedades previas sobre la mama.

Sexo

El ser mujer es el factor de riesgo ms importante. Las mujeres tienen una glndula
mamaria ms desarrollada que los hombres, pero lo importante es que las clulas
de esta glndula estn sometidas al estmulo constante de los factores de
crecimiento hormonales, los estrgenos y la progesterona. Los hombres pueden
tener cncer de mama pero la incidencia es muy baja: 100 veces menor que en la
mujer.

Edad

El riesgo de padecer cncer aumenta con la edad. Alrededor del 18% de los
cnceres de mama se diagnostican en la dcada de los 40 y el 77% por encima de
los 50 aos. Por encima de los 75 aos el riesgo disminuye.

Raza

Las mujeres de raza blanca son las que tienen un riesgo ms elevado de padecer
cncer de mama. Las asiticas y africanas son las que tienen menor riesgo. Las
razones verdaderas son desconocidas todava. Hasta ahora se considera que la
relacin con el estilo de vida es la razn ms importante.
FACTORES INCIERTOS
No existen actualmente datos totalmente concluyentes respecto a la relacin con la
incidencia de cncer de mama de diversos aspectos de la vida diaria con la polucin
ambiental, hbito de fumar, ingesta de algunos productos como caf, fitoestrgenos

o antiinflamatorios, utilizacin de desodorantes antitranspirantes o colocacin de

implantes mamarios.
Tabaco: Tanto para las fumadoras activas como para las pasivas el riesgo parece
estar aumentado.
Cafena: Ningn estudio ha demostrado una relacin clara entre su ingesta y el
riego de cncer de mama.
Implantes en las mamas: No hay evidencia de que exista un incremento del
riesgo de padecer cncer de mama. Pero s hay que tener en cuenta que los
implantes mamarios hacen muy difcil estudiar el tejido mamario en una
mamografa.
Mamas de diferente tamao: No hay ninguna evidencia de que pueda existir
alguna relacin. El tener una mama ligeramente ms grande que otra es frecuente
en las mujeres.
Tamao del pecho: No hay ninguna evidencia de que pueda existir alguna relacin
entre el tamao del pecho y desarrollar un cncer de mama.

Factores que disminuyen su riesgo

Tener la primera menstruacin ms tarde.

Comenzar la menopausia a menor edad.

Haber dado a luz a ms hijos, tener el primer hijo a una edad joven y
amamantar.

Hacer ejercicio de manera regular.

Mantener un peso saludable.

Factores que aumentan su riesgo

Uso a largo plazo de terapia de remplazo hormonal.

Tener antecedentes personales de cncer de mama o de otras enfermedades

no cancerosas en las mamas.

Tener antecedentes familiares de cncer de mama (ya sea por el lado

materno o paterno de la familia).

Haber recibido algn tipo de radioterapia en el pecho o la mama.

Exposicin a dietilestilbestrol (DES) (por ejemplo, si usted tom DES durante
el embarazo o si su madre tom DES cuando estaba embarazada con usted).
Mamas densas detectadas en una mamografa.

Beber alcohol.

Trabajar en el turno de noche.

A algunas mujeres les dar cncer de mama incluso sin tener ningn factor de
riesgo conocido. Tener un factor de riesgo no significa que a usted le dar la
enfermedad, y no todos los factores afectan su riesgo de la misma manera. Casi
todas las mujeres tienen algunos factores de riesgo y en su mayora no contraen
cncer de mama. Si tiene factores de riesgo de cncer de mama, hable con su
mdico sobre las maneras en que puede disminuir los riesgos y realizarse pruebas
de deteccin del cncer de mama.

Cules son los sntomas del cncer de mama?

Los signos de advertencia del cncer de mama (seno) pueden ser distintos en cada
persona. Es posible que algunas personas no tengan ningn tipo de signos o
sntomas. Una persona puede descubrir que tiene cncer de mama por medio de
una mamografa de rutina.
Algunos signos de advertencia del cncer de mama son:

Aparicin de un bulto en las mamas o debajo del brazo (axila).

Endurecimiento o hinchazn de una parte de las mamas.

Irritacin o hundimientos en la piel de las mamas.

Enrojecimiento o descamacin en el pezn o las mamas.

Hundimiento del pezn o dolor en esa zona.

Secrecin del pezn, que no sea leche, incluso de sangre.

Cualquier cambio en el tamao o la forma de las mamas.

Dolor en cualquier parte de las mamas.

Algunos de estos signos de advertencia tambin pueden aparecer debido a otras

enfermedades no relacionadas con el cncer.
Si usted tiene algn sntoma o signo preocupante, consulte a su mdico de
inmediato.

Qu puedo hacer para reducir el riesgo de cncer de mama?

Muchos factores pueden influenciar su riesgo de cncer de mama, y la mayora de
las mujeres a quienes les da cncer de mama no tienen ningn factor de riesgo
conocido ni antecedentes familiares de la enfermedad.

Mantenga un peso saludable.

Ejerctese de forma regular (por lo menos cuatro horas a la semana).

Duerma lo suficiente.

No beba alcohol y, si lo hace, limite su consumo a no ms de una bebida

alcohlica al da.

Evite la exposicin a sustancias qumicas que pueden causar cncer

(carcingenos).

Trate de reducir su exposicin a la radiacin durante pruebas mdicas como

las mamografas, radiografas, tomografas computarizadas y tomografas por
emisin de positrones.

Si est tomando o le han dicho que tome terapia de reemplazo

hormonal o pastillas anticonceptivas, pregntele a su mdico los riesgos y
averige si son adecuadas para usted.

Amamante a sus beb si es posible.

Aunque las pruebas de deteccin del cncer de mama no pueden prevenir el cncer
de mama, pueden ayudar a detectar el cncer de mama en etapas tempranas,
cuando es ms fcil de tratar. Consulte con su mdico cules son las pruebas para
detectar el cncer de mama que son ms adecuadas para usted y cundo debe
hacrselas.
Es importante que sepa sus antecedentes familiares, y que hable con su mdico
sobre hacerse pruebas de deteccin y otras maneras de disminuir su riesgo. Para
ms informacin sobre la prevencin del cncer de mama, visite Prevencin del
cncer de seno (mama).
Cules son las pruebas de deteccin?
La deteccin del cncer de mama (seno) consiste en examinar las mama de una
mujer para detectar la posible presencia de clulas cancerosas antes de que
aparezcan los primeros sntomas o signos de la enfermedad. Hay tres tipos
principales de pruebas para detectar el cncer de mama. Consulte con su mdico
sobre cules son las ms adecuadas para usted y cundo debe hacrselas.

Mamografa
Una mamografa es una radiografa de las mama. Las mamografas son el mejor
mtodo de deteccin temprana del cncer de mama, cuando todava el tumor no ha
crecido demasiado, no se han manifestado los sntomas y an es fcil de tratar.
Hacerse una mamografa de forma habitual puede reducir el riesgo de morir de
cncer de mama. El Grupo de Trabajo sobre Servicios Preventivos de los Estados
Unidos recomienda que si usted tiene entre 50 y 74 aos de edad, asegrese de
que le hagan una mamografa cada dos aos. Si tiene entre 40 y 49 aos de edad,
consulte con su mdico sobre cundo y con qu frecuencia se debe hacer una
mamografa.
Examen clnico de mama
Un examen clnico de mama es un examen mediante el cual un mdico o una
enfermera palpan la mama para detectar la posible presencia de bultos u otras
alteraciones.

Autoexamen de mama

El autoexamen de mama o de mama es cuando usted misma se palpa las mamas

para detectar posibles bultos, cambios en el tamao o la forma de la mama o
cualquier otra alteracin en las mamas o debajo de los brazos (axilas).
Qu pruebas hay que elegir
Los exmenes clnicos de mama y los autoexmenes no han demostrado reducir el
riesgo de morir de cncer de mama. Recuerde que actualmente la mejor forma de
descubrir el cncer de mama es mediante una mamografa. Si decide acudir a
exmenes clnicos o realizarse autoexmenes de las mama, no olvide hacerse
tambin una mamografa en forma peridica.

Dnde puedo hacerme una prueba de deteccin?

Por lo general, las pruebas de deteccin pueden hacerse en una clnica, un hospital
o un consultorio mdico. Para hacerse una prueba de deteccin de cncer de
mama, llame al consultorio de su mdico. Ah le podrn ayudar a programar una
cita. La mayora de las compaas de seguro mdico cubren los costos de las
pruebas de deteccin del cncer de mama.

Qu es una mamografa y cundo debo hacerla?

Una mamografa es una radiografa de la mama. Con las mamografas, los mdicos
pueden detectar signos de cncer de mama en sus etapas iniciales.
Las mamografas habituales son las mejores pruebas con que cuentan los mdicos
para detectar el cncer de mama en sus etapas iniciales, a veces hasta tres aos
antes de que se pueda sentir con la palpacin. Muchas mujeres a las que se les
detecta el cncer de mama en forma temprana pueden vivir ms tiempo y llevar
una vida saludable.
Cundo debo hacerme una mamografa?
El Grupo de Trabajo sobre Servicios Preventivos de los Estados Unidos recomienda
que las mujeres deben hacerse una mamografa cada dos aos si tienen entre 50 y
74 aos de edad. Consulte a su proveedor de atencin mdica si tiene algn
sntoma o nota cambios en las mama, o si en su familia hay antecedentes de cncer
de mama. Es posible que su mdico le recomiende hacerse una mamografa antes
de cumplir los 50 aos o en forma ms frecuente que lo habitual.
Cmo se hace una mamografa?
Usted se colocar de pie frente a una mquina especial de rayos X. Un auxiliar de
laboratorio le acomodar uno de las mamas sobre una placa de plstico
transparente. Despus cubrir ese mama con otra placa, presionando firmemente.
Las placas aplanarn la mama y lo mantendrn inmvil mientras se saca la
radiografa. Usted sentir algo de presin. Posteriormente le sacarn una radiografa
del otro mama de la misma forma. Los mismos pasos se repiten para sacar una
radiografa lateral de cada mama. Deber esperar a que el auxiliar de laboratorio
verifique que salieron bien las cuatro placas de rayos X y que no haya necesidad de
volver a tomarlas. El auxiliar de laboratorio no puede comentarle los resultados de
su mamografa. El radilogo, un mdico especializado en esta rea, interpretar la
mamografa. Su tarea es revisar la placa de rayos X para buscar signos prematuros
de cncer u otros problemas.
En virtud de que no hay mujeres con mama idnticas, las mamografas de cada
mujer pueden verse un poco distintas.

Qu se siente en la mamografa?
Para la mayora de las mujeres, las mamografas son un proceso molesto y algunas
incluso sienten dolor. Sin embargo, una mamografa solo toma unos minutos y las
molestias desaparecen pronto. Lo que usted sienta depender de la destreza del
auxiliar de laboratorio, el tamao de las mamas y la cantidad de presin que se
necesite aplicar sobre los mismos. las mamas pueden estar ms sensibles si tiene el
periodo o est a punto de tenerlo.

Cundo conocer los resultados de mi mamografa?

Los resultados por lo general tardan unas cuantas semanas, aunque esto depende
del lugar donde se hizo la mamografa. El radilogo interpretar la mamografa y le
enviar los resultados a usted o a su mdico. Si hay algn motivo para preocuparse,
el centro donde se practic la mamografa se pondr en contacto con usted antes
del plazo previsto. Comunquese con su mdico o el centro donde le hicieron la
mamografa si no ha recibido los resultados en un plazo de 30 das.
Qu pasa si la mamografa es normal?
Contine hacindose las mamografas de rutina. Las mamografas son ms tiles si
pueden compararse con las de aos anteriores. La comparacin permite que su
mdico determine si hay cambios en las mama.
Qu pasa si la mamografa es anormal?
Si la mamografa es anormal, no entre en pnico. Una mamografa anormal no
siempre significa que haya cncer. Sin embargo, le harn mamografas, pruebas o
exmenes adicionales para que su mdico pueda tener alguna certeza. Tambin es
posible que la remitan a un mdico especialista en mama o a un cirujano. Esto no
significa que usted tiene cncer o que necesita una ciruga. Estos mdicos son
especialistas en el diagnstico de los problemas mamarios.
Consejos para cuando se haga una mamografa

Intente no hacerse una mamografa cuando tenga el periodo, o una semana

antes, porque las mamas estarn hinchados o sensibles.

El da de su mamografa no use desodorante, perfume o talco, ya que estos

productos pueden aparecer como manchas blancas en la radiografa.

Algunas mujeres prefieren usar blusa con falda o pantaln en vez de vestido.
Tendr que descubrirse el torso para la mamografa.

Cmo se diagnostica el cncer de mama?

Los mdicos suelen utilizar otro tipo de pruebas para detectar o diagnosticar el
cncer de mama (seno).

Ultrasonido mamario. Es una mquina que utiliza ondas sonoras para

sacar fotos muy detalladas (llamadas ecografas) del interior de la mama.

Mamografa diagnstica. Si usted tiene algn problema en la mama,

como un bulto, o si durante una mamografa de deteccin se observa alguna
anomala en alguna parte de la mama, el mdico puede indicarle que se
realice una mamografa diagnstica. Esta es una radiografa ms detallada de
la mama.

Imgenes por resonancia magntica. Es un tipo de exploracin que

utiliza un imn conectado a una computadora y que toma fotos detalladas del
interior de la mama.

Biopsia. Con esta prueba se extrae una muestra de tejido o de lquido de la

mama para examinarla con un microscopio y realizar ms anlisis. Existen
distintos tipos de biopsias (por ejemplo, aspiracin con aguja fina, biopsia con
aguja gruesa o biopsia abierta).

Clasificacin por estadios

Una vez diagnosticado el cncer de mama, se realizarn pruebas para saber si las
clulas cancerosas se han diseminado dentro de la mama o a otras partes del
cuerpo. A este proceso se le llama clasificacin por estadios o estadificacin. El
estadio del cncer se determinar a partir de la localizacin del cncer, es decir, si
est nicamente en la mama o si se ha extendido a los ganglios linfticos de la axila
o al resto del cuerpo. El mdico podr planificar el tratamiento de acuerdo al tipo de
cncer de mama y al estadio en que se encuentre.
Hay varios tipos de tratamiento para el cncer de mama (seno). Esto depende del
tipo de cncer y del grado de diseminacin. Las personas con cncer de mama a
menudo reciben ms de un tipo de tratamiento.

Cmo se trata el cncer de mama?

Ciruga. Es una operacin en la que los mdicos cortan y extirpan el cncer.

Quimioterapia. Tratamiento que utiliza medicinas especiales para reducir el

tamao del tumor o eliminarlo. Estos medicamentos pueden administrarse en
pldoras o por va intravenosa y, en ocasiones, de ambas maneras.

Radioterapia. El uso de radiacin de alta intensidad (similar a los rayos X)

para matar las clulas cancerosas.

Es algo comn que los distintos especialistas trabajen en equipo para tratar el
cncer de mama. Los cirujanos son los mdicos que realizan las operaciones. Los
onclogos son los mdicos que tratan el cncer con medicamentos. Los onclogos
radilogos son los mdicos que aplican radioterapia para tratar el cncer.

Pregntele a su mdico sobre las diferentes opciones de tratamiento disponibles

segn el tipo de cncer y el estadio en que se encuentre. Los mdicos pueden
explicarle los riesgos y beneficios de cada tratamiento as como sus efectos
secundarios.
Prevencin
El control de factores de riesgo especficos modificables, as como una
prevencin integrada eficaz de las enfermedades no transmisibles que promueva
los alimentos saludables, la actividad fsica y el control del consumo de alcohol,

el sobrepeso y la obesidad, podran llegar a tener un efecto de reduccin de la

incidencia de cncer de mama a largo plazo.

ABC Del Cncer de mama

Examen clnico de las mamas

Paso 1
Toda mujer a partir de su primera menstruacin, debe hacerse una exploracin
clnica de las mamas, como parte de su rutina anual de evaluacin ginecolgica.
Qu incluye un buen examen clnico de las mamas?
Cada examen de las mamas realizado por su mdico (mastlogo,
puede tomar hasta 10 minutos y debe incluir:

gineclogo),

Historia mdica, para saber si usted tiene antecedentes personales y familiares

de enfermedades benignas o malignas de la mama.
Observacin de sus mamas, usted parada y con sus manos presionando las
caderas hacia abajo.
Examen de toda el rea de la mama hasta llegar: al cuello, las axilas, el centro
del pecho y la parte inferior de la caja torcica. Usted acostada y con las manos
detrs de la nuca.
Conversacin con su mdico acerca de: la salud de sus mamas, la forma correcta
de realizar el autoexamen todos los meses en su casa y dudas que usted pueda
tener.
Mamografa
Paso

La mamografa es una gran aliada para el diagnstico temprano del cncer de

mama, ya que puede encontrar el tumor cuando es muy pequeo. A menudo varios
aos antes de que se pueda palpar al tacto o denote algn cambio en la mama.
Es una radiografa del seno, rpida, fcil y segura. Los mdicos aconsejan hacerse
la mamografa anual a partir de los 40 aos de edad, o antes, si hay factores de
riesgo y su mdico lo indica.
En algunos casos, el mdico tratante, puede indicar otras pruebas diagnsticas
como el ecosonograma mamario, la resonancia magntica y la biopsia.
Conozca sus mamas
Paso 3
Usted debe familiarizarse con el aspecto normal de sus mamas, para que as pueda
informarle de inmediato a su mdico cualquier cambio que ocurra.
El autoexamen mensual: Le permitir conocer sus mamas y detectar algn signo
de alerta (endurecimiento, modificaciones en la piel y el pezn, secreciones
espontneas, hendiduras, cambios del tamao y forma).

Recuerde que el autoexamen de los senos se divide en dos partes.

Observacin: De pie, con las manos en tres posiciones ( al lado del cuerpo, en la
cintura y detrs del cuello) se coloca frente a un espejo y revisa toda el rea de sus
mamas y axilas.
Palpacin: Acostada, con la mano derecha detrs del cuello y con la mano
izquierda palpa toda el rea de la mama derecha y la axila derecha. Use las yemas
de los dedos y muvalas de forma circular utilizando diferentes niveles de presin
(leve, moderado e intenso) Al terminar hace lo mismo con la parte izquierda.
Lo que necesita saber
No se puede evitar que aparezca un cncer de mama, pero si se puede diagnosticar
a tiempo.
En muchos casos, los tratamientos utilizados dan buenos resultados. Sin embargo,
es mayor la probabilidad de que el tratamiento sea efectivo, si la deteccin del
cncer es temprana.
Las mujeres tienen ms riesgo que los hombres de contraer cncer de mama.
Un 1% de los hombres con respecto a las mujeres, puede padecer cncer de
mama. Y por esto, ellos tambin deben realizar el autoexamen de su tetilla y
consultar al especialista si observan algn cambio.
El cncer de mama puede aparecer en cualquier edad. Es la segunda causa de
muerte por cncer de la mujer venezolana.
Recuerde
Existen factores de riesgo para cncer de mama, entre ellos tenemos:

Sexo, ser mujer aumenta el riesgo

Edad, a mayor edad mayor riesgo

Primera menstruacin antes de los doce aos

Menopausia tarda

No lactar

Antecedentes personales y/o familiares

Obesidad

Estrs

Vida sedentaria

Su mejor defensa
Cuidar sus mamas.
SenosAyuda le sugiere cumplir con los tres pasos para la deteccin temprana del
cncer de mama:

Examen clnico de las mamas

Mamografa

Autoexamen

http://www.senosayuda.org.ve/ABC.aspx
Cada 30 segundos una mujer es diagnosticada con cncer de mama. La deteccin
temprana del cncer de mama y un pronostico temprano, eleva las posibilidades de
supervivencia. [Lea aqu:
A continuacin le mostraremos la manera cmo realizar un autoexamen de
seno, un ejercicio que deben hacer todas las mujeres cada mes:
Paso 1: el autoexamen de seno es mejor realizarlo una semana despus de su
ltima menstruacin, pues durante ese tiempo los senos tienden a aumentar de
tamao.
Paso 2: desnuda de la cintura hacia arriba prese frente a un espejo y ponga las
manos en las caderas, observe detenidamente si hay algn cambio en la piel, la
forma y el tamao de tus senos.
Paso 3: acustese boca arriba y levante un brazo hasta tocar el extremo opuesto al
seno que quiere examinar. Empiece a tocar desde la axila y baje hasta llegar al
seno. Examnelo tocndolo de forma circular. El tejido que est ms cercano a la
piel del seno es muy suave, si nota alguna masa sospechosa debe acudir al mdico.
RECOMENDACIONES
Existen algunos factores de riesgo para las mujeres como llevar una vida
sedentaria, una mala alimentacin o antecedentes de cncer en su familia.
Aunque no es exclusivo de un rango de edad, ya que el cncer puede aparecer en
cualquier momento, el riesgo aumenta despus de los 45 aos, por lo cual es
recomendable realizarse mamografas cada ao.
Una dieta rica en frutas, verduras, pescados, productos lcteos y una actividad
fsica consistente ayudan a prevenir el riesgo de sufrir de cncer de mama.
Las mujeres de 40 a 44 aos de edad debern contar con la opcin de comenzar
sus exmenes anuales para la deteccin de cncer de seno mediante mamogramas
en caso de que as lo deseen. Se deben considerar los riesgos de la deteccin
temprana, as como los beneficios potenciales.
Las mujeres de 45 a 54 aos deben someterse a un mamograma cada ao.
Las mujeres de 55 aos en adelante debern cambiar a un mamograma cada 2
aos, o bien, pueden optar por continuar con su examen de deteccin cada ao

Las mujeres con cncer de mama pueden experimentar cambios o

sntomas en las mamas, pero muchas mujeres no presentan ninguno de estos
signos o sntomas en el momento del diagnstico. Muchas veces, los signos o
sntomas en las mamas pueden estar causados por otra afeccin que no sea cncer.
Los signos y los sntomas que se deben analizar con el mdico incluyen:

un bulto que se palpa como un nudo firme o un engrosamiento de la

mama o debajo del brazo. Es importante palpar la misma zona de la otra
mama para asegurarse de que el cambio no sea parte del tejido mamario
sano de esa rea.

Cualquier cambio en el tamao o la forma de la mama.

Secrecin del pezn que se produce de forma repentina, contiene sangre

o se produce solo en una mama.

Cambios fsicos, como pezn invertido hacia dentro o una llaga en la

zona del pezn.

Irritacin de la piel o cambios en esta, como rugosidades, hoyuelos,

escamosidad o pliegues nuevos.

Mamas tibias, enrojecidas e hinchadas, con o sin erupcin cutnea con

rugosidad que se asemeja a la piel de una naranja, llamada piel de
naranja.

Dolor en la mama; particularmente, dolor en la mama que no

desaparece. El dolor generalmente no es un sntoma de cncer de
mama, pero debe comunicarse al mdico.

Si le preocupan uno o ms signos o sntomas de esta lista, hable con su mdico. El

mdico le preguntar desde cundo y con qu frecuencia experimenta los sntomas,
entre otras preguntas. Esto es para ayudar a averiguar la causa del problema, es
decir, el diagnstico.
Si se diagnostica cncer, el alivio de los sntomas es un aspecto importante de la
atencin y del tratamiento del cncer. Esto tambin puede recibir el nombre de
manejo de los sntomas, atencin mdica de apoyo o cuidados paliativos. Asegrese
de hablar con su equipo de atencin mdica sobre los sntomas que experimenta,
incluidos cualquier sntoma nuevo o un cambio en los sntomas.
Signos y sntomas del cncer de seno
El uso generalizado de los mamogramas de deteccin ha aumentado la cantidad de
tumores cancerosos de los senos detectados antes de que causen algn sntoma.

Aun as, algunos cnceres no se detectan mediante mamogramas, ya sea porque no

se realiz la prueba o porque aun en condiciones ideales los mamogramas no
detectan todos los cnceres de seno.
Protuberancia o masa en los senos
El sntoma ms comn del cncer de seno es una nueva masa o protuberancia. Una
masa no dolorosa, dura y con bordes irregulares tiene ms probabilidades de ser
cncer, aunque los tumores cancerosos del seno pueden ser sensibles a la
palpacin, blandos y de forma redondeada. Incluso pueden causar dolor. Por este
motivo, es importante que un mdico con experiencia en el diagnstico de
enfermedades de los senos examine cualquier masa, protuberancia nueva, o
cualquier cambio en los senos.

Otros sntomas
Otros posibles sntomas de cncer de seno incluyen:

Hinchazn de parte o de todo el seno (aunque no se sienta una

protuberancia definida)
Irritacin o hendiduras en la piel
Dolor en el seno o en el pezn
Retraccin (contraccin) de los pezones
Enrojecimiento, descamacin o engrosamiento de la piel del seno o del

pezn
Secrecin del pezn que no sea leche materna

Algunas veces un cncer de seno se puede propagar a los ganglios linfticos de las
axilas o alrededor de la clavcula y causar una protuberancia o inflamacin ah, aun
antes de que el tumor original en el tejido del seno sea lo suficientemente grande
como para poderlo palpar.

Los sntomas del cncer de mama pueden ser de lo ms variados (desde un bulto
o una inflamacin hasta cambios en la piel), y muchos tipos de cncer incluso no
presentan ningn sntoma evidente.
10 signos y seales que pueden indicar un cncer de mama
Dado que un diagnstico precoz es fundamental para detener el impacto de la
enfermedad, es muy importante que estemos atentos a los primeros sntomas, que
suelen pasar inadvertidos

La mayora de personas ignoran ciertas seales que les manda su cuerpo

para advertirles de que quiz algo anda mal. Es cierto que no siempre hay que
alertarse con algunos sntomas, pero tampoco se deben ignorar del todo, ya que no
se sabe cundo estn anunciando un problema de salud grave.
En el caso del cncer de mama, los expertos insisten en que la deteccin a
tiempo es la medida ms eficaz para detener su impacto e incrementar la
expectativa de vida.
Sin embargo, sus sntomas iniciales se suelen ignorar y en la mayora de los casos
solose detecta cuando est en una etapa muy avanzada.
Conocer los primeros signos y seales de cncer de mama es una medida
preventiva para estar listas para detectar la enfermedad a tiempo. Por esto
en esta ocasin vamos a compartir 10 signos y seales tempranas que pueden
indicar esta enfermedad.
Prdida de peso inexplicable
Para toda mujer puede parecer un milagro perder peso de forma repentina e
inexplicable pues, al fin y al cabo, la mayora estn en la bsqueda constante de
adelgazar o mantener un peso saludable.
Sin embargo, en lugar de alegra, este sntoma debera generar preocupacin,
ya que la prdida repentina de 5 o ms kilos es una de las primeras
seales de cncer de mama.
Cansancio

Sentir cansancio despus de las labores del da o tras pasar por una situacin
tensa es algo muy comn.
El riesgo empieza a existir cuando el cansancio se convierte en algo
crnico y no desaparece a pesar de dedicarle el tiempo adecuado al descanso.
Sangrado o hemorragias anormales
Cualquier tipo de sangrado o hemorragia en fechas inesperadas debe ser
una seal de alerta bien sea de cncer de mama u otra enfermedad.
Por lo general, las personas que tienen esta enfermedad experimentan un
pequeo sangrado en el pezn.
Abultamientos
La mayora de abultamientos o ndulos suelen ser benignos, pero igual de
alarmantes.
Durante aos se ha advertido de que los abultamientos o masas en los
senospueden estar alertando cncer. Sin embargo, su aparicin no siempre
quiere decir que sea esta enfermedad ya que tambin pueden aparecer por una
infeccin o quistes.
Alteracin en la piel

La piel que cubre el seno tambin puede sufrir algunas alteraciones que
alertan de la posible presencia de cncer. Entre las seales que se deben tener
en cuenta estn:

Enrojecimiento

lceras

Cambios de color

Celulitis o piel de naranja

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Hundimiento del pezn
Al examinar los senos, es muy importante observar con detenimiento los
pezones para verificar que estn normales y que no presentan alguna
alteracin.
La retraccin o hundimiento de los pezones es un sntoma casi evidente de
cncer de mama.
Dolor en la mama
En las primeras etapas es poco comn que se perciba un dolor al palpar o
apretar un poco la mama.

Sin embargo, cuando la enfermedad ha avanzado, es muy comn sentir

sensibilidad y dolor en los senos con solo tocarlos.
Eso s, cabe aclarar que este dolor no se debe confundir con el que aparece a
causa del sndrome premenstrual o por una infeccin como la mastitis.
Cambios en el tamao de las mamas

El tamao que experimentan las mamas es muy importante para detectar

a tiempo el cncer.
Notar que una de estas luce inflamada o de un tamao poco habitual es una
seal que requiere de atencin inmediata.
Secrecin del pezn
Algunas veces, la secrecin de los pezones no es un problema y desaparece
por s sola con el paso de los das.
Sin embargo, en muchos casos de esta enfermedad se ha reportado como
uno de los sntomas, ya que las mujeres diagnosticadas manifestaron tener una
secrecin maloliente en uno o sus dos pezones.
Irregularidades
Notar alteraciones en la forma o textura de la mama es otra forma de
detectar a tiempo el cncer. Las irregularidades en el contorno, as como el
enrojecimiento o pequeos agujeros en la piel son seales evidentes de esta
enfermedad.
Cules son los factores de riesgo?

El cncer de mama afecta en su mayora a mujeres, pero tambin puede

desarrollarse en los hombres. Sus principales factores de riesgo incluyen:

Ser mujer, mayor de 55 aos.

Tener antecedentes familiares de cncer de mama.

Haber iniciado el ciclo menstrual antes de los 12 aos.

Tener una menopausia tarda o prematura.

Sufrir de obesidad.

No haber tenido hijos.

http://mejorconsalud.com/10-signos-senales-pueden-indicar-cancer-mama/