PROGRAMA TCNICO PARA KOBUDO

1ER KYU
TERMINOLOGA BSICA DEL BO
TZUKI
TENDO UCHI
SHITTE UCHI
SUKUI UKE
SAKOTSU UCHI
KIRIKAESHI UCHI
SUNE UCHI
KASUMI UCHI
MIZUGURUMA

NOBEDO
KOSHI MAWARI

COMO UN PUO, HALE EL BO HACIA ATRS

CON AMBAS MANOS Y LUEGO ATAQUE HACIA
DELANTE
GOLPE POR ENCIMA DE LA CABEZA
CAMBIE LA POSICIN DEL BO HACIA DELANTE Y
GOLPEE EL PECHO
BLOQUEO O ESQUIVACIN EN FORMA DE PALA
HALE LA MANO DELANTERA DESDE EL PECHO
HACIA EL CUERPO Y EMPUJE EL BRAZO A SU
MXIMA EXTENSIN PARA GOLPEAR
GOLPE HACIA LA BARBILLA CON EL BO
GOLPE HACIA LA CANILLA CON EL BO
GOLPE ALREDEDOR DE LA CASA DEL TEMPLO
GOLPE DE MOLINO DE AGUA, DESDE LA
POSICIN DE MANO SHITTEI, LATIGAR CON EL
BO SOBRE LA MANO DELANTERA, HALAR LAS
MANOS HACIA ATRS Y GOLPEAR CON AMBAS
MANOS TZUKI
GOLPE DE EXTENSIN, CAMBIAR LAS MANOS
EN EL BO PARA TCNICA DE ALCANCE
EXTENDIDA
VUELTA DE CADERA CON LA TCNICA
PARECIDA AL SHITTEI UCHI, PERO DE LADO

TCNICAS DE DEFENSAS CON BO

SUKUI UKE
AGE UKE
GEDAN UKE
SAKUTSU UKE

TCNICAS DE DEFENSAS CON BO

SUKUI UKE
AGE UKE
GEDAN UKE
SAKUTSU UKE

TCNICAS DE ATAQUES CON BO

( UKE WAZA )
ESQUIVACIN EN FORMA DE PALA
BLOQUEO AMBAS MANOS HACIA ARRIBA BO
BLOQUEO BORDE INFERIOR PALMA
BLOQUEO PUNTA DE BO LATERAL, GEDAN

( UKE WAZA )
ESQUIVACIN EN FORMA DE PALA
BLOQUEO AMBAS MANOS HACIA ARRIBA BO
BLOQUEO BORDE INFERIOR PALMA
BLOQUEO PUNTA DE BO LATERAL, GEDAN

( UCHI WAZA )

TZUKI UCHI
GOLPE FRONTAL CON LA PUNTA DEL BO
TENDO UCHI GOLPE DE ARRIBA HACIA ABAJO PUNTA DEL BO
KIRIKAESHI UCHI
GOLPE HACIA LA BARBILLA CON EL BO
NOBEDO UCHI
GOLPE DE EXTENSIN CON EL BO

TCNICAS CON LAS PIERNAS Y BO

( KERI WAZA )

MAE GERI / TZUKI BO

MAWASHI GERI / TENDO UCHI

PATADA FRONTAL; ATAQUE PUNTA DE BO

PATA CIRCULAR; ATAQUE A LA CABEZA
CON EL BO
PATADA LATERAL; ATAQUE HACIA
ABAJO
PATADA HACIA ATRS; ATAQUE HACIA
ATRS CON EL BO

YOKO GERI / SAKUTSU BO

USHIRO GERI / TZUKI USHIRO

TCNICAS CON NUNCHAKU

BLOQUEOS

GOLPES
ESTOCADAS Y EMPUJONES
FIGURA OCHO
AEROPLANO GIRANDO
DOS DEDOS GIRANDO
SOBRE EL HOMBRO, BAJO EL
BRAZO, SOSTENINDOLO
CONLA MANO
ATRAVESANDO EL CUERPO
LA MISMA MANO
AL LADO Y DETRS DE LA
ESPALDA

FORMAS Y EXPLICACIONES

( NUNCHAKU WAZA )
PULGARES HACIA LA CUERDA O HACIA EL FINAL
DL NUNCHAKU; BLOQUEOS CRUZADOS
EXTENDIDOS EN TODAS LAS DIRECCIONES;
BLOQUEOS SOSTENIENDO JUNTOS LOS PALOS
DEL NUNCHAKU
PULGARES HACIA LA CUERDA Y PULGARES
HACIA EL FINAL DEL NUNCHAKU
SOSTENIENDO LOS DOS PALOS JUNTOS
LARGA Y CORTA EN TODAS LAS DIRECCIONES
EN TODAS LAS DIRECCIONES
O ROTANDO EN TODAS LAS DIRECCIONES
ATAQUE
AGARRE
CAMBIANDO EL AGARRE

( KATAS Y BUNKAIS )

SANDAN NO KUN
SAI ICHI NO DAN

TCNICAS DE COMBATES CON BO

IAIDO NO KIHON
NUNCHAKU KIHON

( IPPON KUMITE )