TRABAJO PRCTICO DE CIENCIAS NATURALES 6

FECHA DE PRESENTACIN: mircoles 05/10/2016.

INTEGRANTES:
TEMA: Una buena alimentacin.
Aclaracin: no se aceptarn trabajos posteriores a la fecha. Sin excepcin.
La alimentacin es algo fundamental en la vida de los seres humanos. A travs de
ella, conseguimos los nutrientes necesarios para que el organismo lleve a cabo las
funciones fisiolgicas responsables de mantenernos con vida. Pero, realmente, la
alimentacin tambin constituye una parte fundamental de la cultura, por eso no resulta
extrao notar que pueblos con costumbres distintas posean alimentaciones diferentes. Sin
embargo, no fue hasta hace pocos aos que las personas comenzaron a preguntarse qu
efecto puede provocar sobre nuestro cuerpo la alimentacin que recibimos a diario.
El presente trabajo se realizar en computadora. Solo un integrante del grupo,
deber entregarlo impreso en nombre de todos. Las dudas y cuestiones concernientes al
mbito tecnolgico, lo trabajaremos y ampliaremos en computacin.
Requisitos de presentacin: letra arial 11; interlineado 1,5; texto justificado;
respetar sangras; mrgenes 2,5 en todos.
Fuentes: libro de Ciencias Naturales 6, internet.
1. Existen cuatro grupos de alimentos: hidratos de carbono, protenas, grasas y fibras.
a) Describan brevemente las caractersticas principales de cada grupo.
b) Indiquen qu aporta cada uno al organismo.
c) Sin investigar previamente, respondan: en qu consiste, a su criterio, una
alimentacin saludable?
2. Durante unos cinco das, tomen nota de lo que comen y beben a diario. Rotulen
cada tipo de alimento segn el siguiente listado: (en

clase les mostrar un

ejemplo de cmo registrar lo que consumimos)

H: hidratos de carbono, tales como pan, fideos, papas, etctera.
M: pescados o mariscos.
P: pollo.
C: carne de vaca o cerdo.

L: lcteos.
F: frutas o verduras.
G: legumbres.
D: dulces, golosinas, bebidas azucaradas, etctera
3. Elige uno de estos temas y desarrllalo lo ms completo que puedas. Con un
mximo de extensin de dos pginas.
Tema 1
a) Fuentes de grasas saludables y no saludables.
b) Qu son los cidos grasos trans y por qu son perjudiciales?
c) Qu se entiende por colesterol bueno y colesterol malo, y cmo varan
sus niveles en la sangre segn la alimentacin?
Tema 2
a) Cmo pueden clasificarse las fibras?
b) Buenas fuentes de fibras.
c) En qu consiste la campaa 5 al da?
Tema 3
a) Qu son los antioxidantes, en qu alimentos se encuentran
mayoritariamente y qu repercusin tienen sobre la salud de las personas?
b) Qu patologas pueden ocasionar el alto nivel de colesterol malo en la
sangre?
d) Cules son los beneficios de consumir brcoli y tomate?
4. Sobre la base de los resultados recopilados, cada grupo deber armar una
presentacin en PowerPoint para exponer al resto de la clase.