Elaboren un juicio valorativo sobre la terapia vista en clase.

Las diferentes terapias realizadas en clases han sido de mucha importancia ya que
gracias a ello se ha podido aprender las diferentes tcnicas de relajacin y as disminuir
el dolor, estrs, tensin; es decir en este tipo de terapias involucra la mente y el cuerpo y
nuestra energa aumenta.
Es as que estas terapias nos beneficia en:
-

Mejorar los problemas musculares

Problemas de circulacin

Nos ayuda a eliminar toxinas

Nos ayuda a disminuir la ansiedad

Participa en el anlisis de la frase "No siempre podrs controlar lo que te rodea,

pero siempre podrs controlar tu interior"
Segn la frase puedo descifrar:
En el mundo existen personas con diferentes tipos de personalidad, carcter, idea,
pensamiento y cultura; entonces muchas veces no se puede congeniar o compatibilizar
con ciertas actitudes y/o pensamientos; sin embargo debo mencionar que tenemos que
aprender a respetar las ideas o el punto de vista de las personas, ya sea de forma
positiva o negativa.
Sin embargo yo si puedo controlar mi yo interior, es decir puedo controlar mi ira,
angustia, estrs, pero esto se logra con la fuerza de voluntad de uno mismo.
- Crees que las terapias alternativa en el equilibrio cuerpo mente sera una
estrategia para controlar el estrs?, fundamente su respuesta.
S , porque la terapias se trabajan con el cuerpo y mente , segn las
experiencias vividas con las terapias , estas ayudan a disminuir el estrs
desde el momento en que se inicia la terapia ; por ejemplo en la
reflexoterapia te conlleva a que el cuerpo est ms relajado , ldico ,y
haya disminuido el dolor .