SATUAN ACARA PENYULUHAN

SENAM KAKI DIABETES MELLITUS

DI POLI INSTALASI PENYAKIT DALAM (IPD)
RSUD DR. SAIFUL ANWAR MALANG

OLEH KELOMPOK 10 :
BENNY ANGGARA

(201520461011094)

NURHAENI IKAS DWI JAYANTI (201520461011114)

MIRA PUSPITA WIJAYANTI

(201520461011115)

SANTI HARIYATI

(201520461011116)

PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS

FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
2016

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Topik

Penyakit Diabetes Mellitus

Sub topik

Senam Kaki DM

Sasaran

Pasien Poli IPD RSUD Dr. Saiful Anwar Malang

Tempat

Poli IPD RSUD Dr. Saiful Anwar Malang

Hari/Tanggal

Waktu

1 x 15 menit

I.

Rabu/15 Juni 2016

TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM

Pada akhir penyuluhan, Pasien Poli IPD RSUD Dr. Saiful Anwar Malang
dapat mengetahui dan mempraktekkan senam kaki DM.

II.

TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS

Setelah diberikan penyuluhan, pasien Poli IPD RSUD Dr. Saiful Anwar
Malang dapat mempraktekkan kembali senam kaki DM.

III.

SASARAN
Pasien Poli IPD RSUD Dr. Saiful Anwar Malang

IV.

MATERI
Materi senam kaki DM (terlampir)

V.

METODE
1. Ceramah
2. Diskusi
3. Demonstrasi
4. Tanya Jawab

VI.

MEDIA
LCD Projector

VII.

KEGIATAN PENYULUHAN
No.
1.

WAKT
U
2
menit

KEGIATAN DEMOSTRASI DAN

KEGIATAN

PENYULUH
Pembukaan :

PESERTA

Membuka kegiatan dengan

Menjawab salam

mengucapkan salam.

2.

menit

penyuluhan.

Memperhatikan

Menyebutkan materi yang

Memperhatikan

akan diberikan.
Pelaksanaan :

menit

3.

Menjelaskan tujuan dari

Menjelaskan tentang senam

Memperhatikan

kaki DM.

Memperhatikan

Mendemonstrasikan senam

kaki DM.
Evaluasi :

Meminta
mempraktekkan

4.

2
menit

dan
mempraktekkan

untuk Mempraktekkan
kembali

senam kaki DM.

Terminasi :

Mengucapkan terimakasih atas Mendengarkan

peran serta peserta.

Mengucapkan salam penutup.

Menjawab salam

VIII. KRITERIA EVALUASI

1. Evaluasi Struktur

Pasien Poli IPD berada di tempat penyuluhan.

Penyelenggaraan penyuluhan dilaksanakan di Ruang tunggu Poli

IPD RSUD Dr. Saiful Anwar Malang.

2. Evaluasi Proses

Pasien Poli IPD antusias terhadap demonstrasi senam kaki DM..

Pasien Poli IPD dapat mengajukan pertanyaan dan menjawab

pertanyaan secara benar.

3. Evaluasi Hasil

Pasien Poli IPD dapat memahami dan mempraktekkan kembali

senam kaki DM.

MATERI SENAM KAKI DM

Langkah-langkah Senam Kaki

1. Posisi kan pasien duduk tegak di atas bangku dengan kaki menyentuh
lantai
2. Dengan meletakkan tumit dilantai, jari-jari kedua belah kaki diluruskan ke
atas lalu dibengkokan kembali ke bawah sebanyak 10 kali.
3. Dengan meletakkan tumit salah satu kaki dilantai, angkat telapak kaki ke
atas. Pada kaki lainnya, jari-jari kaki diletakkan di lantai dengan tumit kaki
diangkat ke atas. Cara ini dilakukan bersamaan pada kaki kiri dan kanan
secara bergantian dan diulangi sebanyak 10 kali.
4. Tumit kaki diletakkan di lantai. Bagian ujung kaki diangkat ke atas dan
buat gerakan memutar dengan pergerakan pada pergelangan kaki
sebanyak 10 kali.
5. Jari-jari kaki diletakkan dilantai. Tumit diangkat dan buat gerakan
memutar dengan pergerakan pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali.
6. Angkat salah satu lutut kaki, dan luruskan. Gerakan jari-jari ke depan
turunkan kembali secara bergantian kekiri dan ke kanan. Ulangi sebanyak
10 kali.
7. Luruskan salah satu kaki di atas lantai kemudian angkat kaki tersebut dan
gerakkan ujung jari kaki ke arah wajah lalu turunkan kembali ke lantai.
Ulangi sebanyak 10 kali.
8. Angkat kedua kaki dan luruskan, pertahankan posisi tersebut. Gerakan
pergelangan kaki ke depan dan ke belakang. Ulangi sebanyak 10 kali.
9. Luruskan salah satu kaki dan angkat, putar kaki pada pergelangan kaki,
tuliskan pada udara dengan kaki dari angka 0 hingga 9 lakukan secara

bergantian.
10.

Letakkan sehelai koran dilantai. Bentuk kertas itu menjadi seperti bola

dengan kedua belah kaki. Kemudian, buka bola itu menjadi lembaran
seperti semula menggunakan kedua belah kaki. Cara ini dilakukan hanya
sekali saja :
a. Robek koran menjadi 2 bagian, pisahkan kedua bagian koran.
b. Sebagian koran di sobek-sobek menjadi kecil-kecil dengan kedua kaki.
c. Pindahkan kumpulan sobekan-sobekan tersebut dengan kedua kaki lalu
letakkan sobek kan kertas pada bagian kertas yang utuh.
d. Bungkus semuanya dengan kedua kaki menjadi bentuk bola.