COLEGIO CLAUDIO MATTE

42 Aos al Servicio de la Educacin

Educar en Valores y Practicar Virtudes

Cs. Naturales Unidad Nutricin

Nombre completo:.Curso: Quinto bsico

Unidad: Nutricin Ptje Total: 55 puntos
Ptje Obtenido:..
Fecha:.
Instrucciones:
Responde en la hoja de respuesta
Marca con una X de la pregunta 1 a la 23 en la hoja de respuesta
Responder dos preguntas de desarrollo en la hoja de respuesta en el
espacio asignado.
NO CONVERSAR, NO PEDIR MATERIAL
USA TU LAPIZ GRAFITO
I.- Seleccin mltiple. Responde marcando con una X. pregunta de la 1
a la 8, 1 pt. 8 pts total.
1.- Una dieta balanceada es aquella que incorpora alimentos capaces
de entregar todos los tipos de nutrientes necesarios para el
organismo. Indica, Cmo se compone una dieta balanceada?
A.
Mucha carne para crecer de acuerdo a nuestra edad
B.
Comida chatarra para aumentar de peso con rapidez.
C.
Porciones de verduras, huevos, pan, leche, frutas y carnes, entre otros.
D.
Solo verduras, para comer sano y no enfermarnos.
2.-Seala, el nutriente que va al principio de la pirmide alimenticia
se llama:
a) Lpidos.
b) Protenas.
c) Carbohidratos.
d) Todas las anteriores.
3.- Reconoce, el nutriente que nos entrega energa a nuestro cuerpo
se llama:
a) Lpidos.
b) Protenas.
c) Carbohidratos.
d) Todas las anteriores.
4.- Indica, el nutriente que nos ayuda al crecimiento de los msculos
en nuestro cuerpo es:
a) Lpidos.
b) Protenas.
c) Carbohidratos.
d) Todas las anteriores.
5.- Identifica Los fideos, arroz y pan se conocen como.
a) Lpidos.

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b) Protenas.
c) Carbohidratos.
d) Todas las anteriores.
6.- Identifica, Los lpidos son conocidos como:
a) Vitaminas.
b) Grasas.
c) Masas.
d) Ninguna de las anteriores.
7.- Reconoce, al final de la pirmide alimenticia se encuentra:
a) El agua.
b) Los aceites.
c) Las verduras.
d) Los lcteos.
8.- Al observar la imagen indica, que nutriente contiene el siguiente alimento

a) Carbohidratos
b) lpidos
c) protenas
d) vitaminas y minerales.

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Las siguientes preguntas ( 9 a la 18 tienen un valor de 2 pts) 20 pts

total
9.- Amanda observ en televisin que la obesidad est aumentando en
los nios chilenos. Preocupada por esto, decidi hacer una
investigacin del tema en su curso. Su investigacin tuvo tres etapas:
Etapa 1:
Pidi a sus compaeros(as) que registraran todo lo que
coman durante 24 horas por 30 das.
Etapa 2:
Clasific las dietas en equilibradas y no equilibradas.
Etapa 3:
Midi el peso de todos sus compaeros(as) al inicio y final
de los 30 das.

Terminada
la
investigacin
concluy
que
compaeros(as) haban aumentado de
peso. Cmo podra Amanda explicar mejor su conclusin?

algunos

A.
Aumentando la duracin de su investigacin de 30 a 50 das.
B.
Relacionando el tipo de dieta con el aumento de peso de sus
compaeros(as).
C.
Calculando el tamao de las porciones de alimentos que come cada
uno(a).
D.
Clasificando las dietas en aquellas que aportan altas y bajas cantidades
de caloras.
A partir de la pregunta 19 a 23, las preguntas valen 3 pts c/u ( 15 pts
total)
Observa las imgenes del proceso respiratorio
Observa la siguiente imagen y responde las preguntas 19,20,21
19.- Un mdico recomend a Germn el consumo de leche, pues su
cuerpo necesitaba lactobacilos. Como a Germn solo le gusta tomar
leche chocolatada, decidi investigar si esa leche era igual que la
recomendada por el mdico.

Interpreta, Qu debera investigar Germn?

A.
B.
C.
D.

Para qu sirve el consumo de lactobacilos?

Qu son los lactobacilos?
La leche chocolatada tiene lactobacilos?
Todos los tipos de leche aportan los mismos nutrientes?

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HOJA DE RESPUESTA
Nombre:
Fecha:
Curso:
Asignatura
Solo marca con una X las alternativas correctas
A

1
16
2
17
3
18
4
19
5
20
6
21
7
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8
23
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Lee el siguiente texto y responde 2 pts c/u 8 pts total

1.
2.
3.
4.
5.

Comer de forma _______________ .

Acudir al _______________________ para comprobar nuestra salud.
___________________para que los microbios no se desarrollen.
Hacer _______________________ con regularidad.
____________________ las horas necesarias.

Desarrollo, responde las siguientes dos preguntas de 6 pts cada

uno. 12 pts total.

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24.- Una alumna de quinto ao bsico ley que la levadura utilizada para hacer el pan es
un microorganismo, perteneciente al grupo de los hongos. Asustada por la informacin
decidi eliminar el pan de su dieta, para no enfermarse. Concluye, Es una decisin correcta
eliminar el pan de la dieta? Justifica tu respuesta.

_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

25.- IV.- Crea una dieta saludable incorporando nutrientes como: protenas, carbohidratos
y lpidos.
DESAYUNO

ALMUERZO

ONCE