Vous êtes sur la page 1sur 2

tM

auT

PUEDES HACER CLICK EN LOS ENLACES DE ESTE PDF

an Google
u

MI HISTORIA

INICIO

MI OPININ

COMO ACCEDER A LA GUA

CONTACTO

Comunicarse con la pareja: cmo ser un buen


comunicador

Sobre Mi

por Natalia Fernandez, autora de Recuperar Mi Matrim onio


Segn Howard Markman, profesor de psicologa y director del Centro de Estudios
de la Familia y el Matrimonio de la Universidad de Denver, "La calidad de la
comunicacin de la pareja antes del matrimonio es uno de los mejores predictores
del xito matrimonial futuro". No son las diferencias de opinin y preferencias lo
que importan, lo que importa es cmo esas diferencias son tratadas y resueltas.
<<Cmo salvar a tu matrimonio del divorcio en 60 das (click aqu)>>
Esto requiere una gran habilidad en la comunicacin, habilidad que pocas parejas
desarrollan antes de que sea ya demasiado tarde. Una vez que el matrimonio ha
fracasado, ninguno de los dos se siente inclinado a comunicar o abrirse a la otra
persona. La solucin de Markman es ensear las tcnicas constructivas antes de
que una pareja se case, pero eso no puede ayudar a millones de parejas por ah

Hola, soy Lorena Garca, autora de este blog.


Como muchas personas sufri una crisis
matrimonial que casi me llevo al divorcio, Pero
hoy tengo un matrimonio lleno de amor y
confianza con mi esposo Javier. Si quieres
descubrir cmo lo logr haz click en mi foto.

con avanzados problemas maritales.


Eres Un Buen Comunicador?
Si como dice Markman, el 30% a 50% de las parejas son mutuamente abusivas, o
responden al abuso verbal o emocional con ms abuso, entonces no es de
extraar que tantos matrimonios sean disfuncionales. Tienes algunos patrones
de comunicacin o actitudes negativas? Marca cualquiera de los que vayan contigo
en la siguiente lista.
Acto a la defensiva cuando mi pareja hace crticas de mi o nuestro matrimonio.
Siempre tengo que estar en lo cierto.
Siempre hablo del lado negativo de las cosas, es ms realista.
Puedo evitar los conflictos apagndome emocionalmente.
Yo culpo a mi cnyuge, si es su culpa.
Traigo el pasado a los argumentos.
Soy de criticar a mi cnyuge delante de los dems.
No le pido lo que quiero directamente. Si mi pareja me ama, l o ella podra leer mi
mente.
No creo que tenga que hacer todo lo que prometo hacer.
No tengo que ser respetuoso con mi pareja. Estamos casados, por lo que
podemos tratarnos como nos gusta.
No lo comparto con mi pareja y guardo lo que siento para m.
No digo todo a mi cnyuge. Los secretos estn bien.
Me resulta difcil decir "lo siento".
Me resulta difcil esperar a hablar hasta que mi pareja haya terminado su discurso.
Dejo que los conflictos duren varios das o a veces meses.
Me burlo de mi ridcula pareja.
Nunca olvido nada que mi pareja me haya hecho.
A menudo me encuentro a m mismo elevando la voz cuando no estoy de acuerdo
con mi pareja.
A menudo hablo sobre mi cnyuge.
Me molestan comentarios que mi pareja ha hecho en el pasado.
Hago bromas a mi pareja que l o ella encuentra molestas.
Quiero ganar todos los argumentos, no llegar a una solucin.
Me temo que compartir mis pensamientos ms personales con mi pareja va a
permitir que l o ella abuse de los mismos (por ejemplo, burlndose de m o

Entradas populares
Cmo Recuperar Tu Matrimonio Despus de
Una Infidelidad
Ser el error de tu cnyuge el fin de tu
matrimonio? O van a aprender de la
experiencia y a fortalecer su relacin?
<<Cmo p...
Cmo hacer que tu pareja se comunique
contigo
A menudo, la pareja en un matrimonio desea
ser percibida como "fuerte". No quieren ceder
primero. Ellos quieren mostrar a su pa...
Recuperar Mi Matrimonio: Descubre Los
Primeros Captulos de esta Gua
Con permiso de la autora, puedes ver en este

contndoselo a otras personas).

blog las 17 primeras pginas de Recuperar


Mi Matrimonio de Natalia Fernandez Es slo

Si mi cnyuge malinterpreta lo que dije, me enojo.


Si hay algo que mi pareja hace y me molesta, tenemos una discusin al respecto.
Mi atencin a menudo se va cuando mi pareja me est hablando.

un fr...
Crisis de la mediana edad y el matrimonio
Por Natalia Fernandez, autora de Recuperar

Mi pareja es demasiado sensible a lo que digo.

Mi Matrimonio Una crisis de mediana edad se

Cuando no tengo ganas de hablar acerca de algo, me termino enojando.

produce cuando una persona alcanza la edad

Cuando mi pareja no sabe nada acerca de un tema, dejo que l o ella lo sepa.

madur...

Cuando tenemos una discusin, a menudo termino gritando, llorando o saliendo

Cmo Reconstruir El Matrimonio Con

de la casa.

Acciones
Por Natalia Fernandez, autora de Recuperar
Mi Matrimonio Hablar es fcil. Mucha gente

Es difcil crear un ambiente de comunicacin positivo y amoroso, cuando t nunca

consulta sobre sus problemas maritales,

has experimentado ese tipo de ambiente por ti mismo. Las personas que crecieron

querie...

en familias disfuncionales con los patrones de comunicacin negativa a menudo se

Aada Ms Condimento: El Aburrimiento

encuentran cayendo en esas mismas conductas por s mismos cuando se casan.


Sin embargo, la mala comunicacin puede destruir un matrimonio. Si t puedes...

Destruye Su Matrimonio
por Natalia Fernandez. Ha cado su vida de
casados en el estancamiento? Pareciera que

Reemplaza la crtica con elogios,

cada da es igual al anterior y no pasa nada

Sustituye las acusaciones con los intentos de comprensin,

inte...
5 Errores Que Debes Evitar Cuando Tienes
Una Crisis Matrimonial
Si lees este artculo, slo puedo asumir que
acabas de descubrir que tu cnyuge est listo
para dejar la relacin. Esto puede o no pue...

Sustituye el habla con la escucha,


Cambia la actitud defensiva con la apertura y
Reemplaza el silencio con la participacin.
... Te sorprenders de la diferencia que hace en tu matrimonio.
<<Cmo salvar a tu matrimonio del divorcio en 60 das (click aqu)>>

Etiquetas: consejos, crisis de pareja, Evitar el divorcio, recuperar a mi esposo. recuperar a mi mujer,
Recuperar el amor, recuperar la confianza, recuperar mi matrimonio, superar crisis

0 comentarios:

Como Recuperar Mi Matrimonio: 5 Secretos


Para Matrimonios Con Aos de Casados
A mediados de la vida es un momento ms
difcil para muchos. El matrimonio a la
mediana edad realmente nos puede traer el
mejor de los ...
Los 5 Principios de la Terapia de Pareja
Efectiva
Si eres parte de un matrimonio en crisis,
puedes sentir que no hay manera de resolver
la turbulenta relacin. <<Cmo Salvar Mi Ma...
Cmo acceder al libro Recuperar Mi
Matrimonio sin tarjeta de crdito
Recib muchas consultas de personas que
quieren acceder a la gua Recuperar Mi
Matrimonio de Natalia Fernndez, pero no
tienen tarjeta de c...

Publicar un comentario en la entrada

Categoras
Evitar el divorcio (28)
Recuperar el amor (24)
Superar una infidelidad (10)

Este es un blog personal que hice en


agradecimiento a Natalia Fernandez por haberme
ayudado a superar mi crisis de pareja.
Con la tecnologa de Blogger.

Entrada ms reciente

Pgina principal

Entrada antigua

Copyright 2015-2016 Salva Tu Matrimonio Hoy.Powered by Blogger.Designed by Deluxe Templates