Manfaat Bengkoang Untuk Flek Hitam

Bengkuang atau lebih dikenal dengan bengkoang atau bernama latin (Pachyrhizus erosus),
merupakan buah yang mngkin sering kita makan, biasanya sering dibuat untuk rujak, asinan dll.
Namun zama dahulu bengkuang sering juga dipakai untuk bahan kecantikan, terutama untuk
mandi, karena kegunaanya sebagai bahan aktif penghilang noda hitam, khususnya di bagian
wajah dan mampu menghilangkan noda bekas jerawat. Cara ini bisa dicoba.
1. Parutlah bengkuang secara halus agak banyak.
2. Lalu gunakan parutan bengkuang tersebut dan balurkan ke bagian wajah/yang bernoda
atau bisa juga dijadikan bahan campuran pada scrub. Usapkan perlahan dan diamkan 30
menit.
3. Lalu bilas hingga bersih, wajah terlihat bersih dan cerah.

Manfaat Mentimun Untuk Mata Lelah dan

Mencerahkan Kulit

Tentang Mentimun
Mentimun adalah obat rakyat yang besar digunakan untuk mengurangi panas dan peradangan.
Mentimun dapat dimakan mentah, sebagai acar atau digunakan dalam masakan. Buah dingin ini
populer di kalangan wanita karena biasanya digunakan untuk membantu mengobati mata lelah
dan mencerahkan kulit.

Manfaat Mentimun
1. Mentimun dapat digunakan untuk masalah kulit karena diuretik, mencerahkan dan
menghaluskan kulit, membersihkan dan mendinginkan kulit agar terasa lebih segar.
2. Manfaat lain dari mentimun dalam membantu untuk menyembuhkan berbagai penyakit
termasuk masalah paru-paru, perut dan dada, gout, arthritis dan cacing pita.

Cara Menggunakan
Untuk mengurangi mulas atau asam lambung, minum jus ketimun segar. Hal yang juga
berlaku untuk orang yang menderita gastritis atau maag.
Untuk mengurangi mata lelah, letakkan irisan mentimun di atas kelopak mata yang
tertutup.
Jus mentimun, konsumsi mentimun setiap hari bisa membantu mengontrol eksim, radang
sendi dan asam urat.

Tips Seputar Mentimun

1. Jauhkan mentimun dingin atau akan basah. Entah tetap didinginkan atau jauhkan dari
sinar matahari langsung.
2. Untuk menghilangkan rasa pahit, kupas kulit mentimun sebelum memotongnya.
3. Hindari mengkonsumsi acar. Ada dua alasan untuk hal ini. Pertama, acar mentimun telah
kehilangan sebagian vitamin nya. Kedua, karena acar mentimun juga tinggi natrium. Anda
tidak ingin mendapatkan sakit, bukan?
Manfaat dari tanaman lidah buaya tidak hanya diperuntukkan untuk rambut namun juga memiliki

berbagai khasiat lainnya baik untuk kesehatan maupun untuk kecantikan umat manusia.
Sebelum kita memulai membahas manfaat lainnya, mungkin ada yang belum bagaimana cara
pemanfaatan lidah buaya sebagai bahan untuk perawatan rambut :
Untuk mendapatkan rambut yang baik dan sehat, kita dapat memakai lidah buaya
untuk mengatasi kulit kepala yang kering (yang menyebabkan rambut yang tipis dan
rapuh), mendorong pertumbuhan rambut, dan juga melembabkanya.
Caranya adalah : Campuran 1/4 cangkir gel lidah buaya dengan 1/2 jeruk limau dan
kemudian 5 tetes minyak rambut, ini dapat menghasilkan rambut lebih berkilau.

Tanaman yang sangat gampang ditanam ini, sejak awal abad pertama sesudah masehi ternyata
sudah digunakan untuk berbagai macam tujuan. Bahkan sampai sekarang pun, lidah buaya
banyak sekalai dalam kosmetik terutama membuat efek melembutkan, menyembuhkan, dan
meremajakan berbagai bagian tubuh manusia selain rambut. Dan berikut manfaat lainnya
Manfaat untuk Kulit
Pelembab. Lidah buaya sering dipkai sebagai kandungan di berbagai produk body lotion.
Namun jika anda tidak mempunyai losion yang mengandung lidah buaya dalam
formulanya , coba oleskan lidah buaya untuk kulit, lalu kemudian tambahkan pijatan agar
kulit menjadi lembut dan lembab
Mengurangi bercak hitam. Sinar matahari kadang menyebabkan bercak-bercak hitam di
kulit. Untuk menghapuskannya, gunakan lidah buaya pada area yang terdapat bercak,
diikuti dengan lemak cokelat (cocoa butter). Kemudian, pijat dengan lembut. Lakukan ini
setiap hari.
Menyamarkan stretch marks. Gunakan teknik yang seperti di atas, di areayang ada stretch
marks. Jika berhasilm dalam beberapa minggu, stretch marks dapat berangsur-angsur
hilang.
Manfaat Meredakan Nyeri
Umpamanya jika anda tergores pisau cukur. Lidah buaya juga memiliki kemampuan
untuk menenangkan, atau meredakan nyeri. Saat kulit nyeri karena tergores pisau cukur,
segera aplikasikan lidah buaya.
Manfaat Untuk Kuku
Kuku yang mengilat. Jika kuku mulai terlihat kering dan rapuh, oleskan lidah buaya
pada permukaan kuku, lalu pijat-pijat secara teratur. Cara ini akan membuat kuku
kembali lembab dan mengilat.
Manfaat Untuk gigi lebih kuat
Berikut adalah penyebab mengapa banyak sekali produk pasta gigi memanfaatkan lidah buaya di
kandungannya. Umpamanya Anda terlanjur membeli pasta gigi tanpa kandungan lidah buaya,

Manfaat Alpukat

Buah Alpukat mengandung nutrisi penting yang sangat dibutuhkan tubuh kita. Mengkonsumsinya
tiap hari bisa menghindarkan kita dari berbagai macam penyakit berbahaya.
Kandunga Buah Alpukat diantaranya : 11 vitamin dan 14 mineral yang bermanfaat. Alpukat
kaya akan protein, vitamin E, vitamin A, riboflavin (vitamin B2), niasin (vitamin B3), potasium
(kalium), dan vitamin-vitamin ini berguna untuk menghaluskan kulit.
MAnfaat Buah Alpukat
Mengatasi Kulit kering. Buatlah masker alpukat. Caranya : ambil satu buah alpukat yang
belum terlalu matang, kemudian belah menjadi dua bagian, lumatkan, dan tambahkan
susu sapi asli. Lalu gunakan untuk mengatasi kulit kering anda. Bilas dengan air hanga.
Menyingkirkan lemak diperut. Kanndungan Alpukat yang lain adalah lemak (lemak
nabati yang tergolong sehat dan bermanfaat bagi tubuh), alpukat juga mengandung
senyawa fitonutrien. Senyawa fitonutrien mampu memerangi lemak perut dan
menjadikannya susut dan rata. Hindari pemakaian gula tambahan dan susu kental manis
yang biasa dicampurkan ketika mengkonsumsi alpukat, karena gula dan susu kental manis
yang membuat gemuk.
Alpukat merupakan makanan terbaik diabetes. Kandungan Kalium yang tinggi dapat
mengurangi kadar kolesterol jahat dan trigliserida. Juga baik untuk pengobatan diabetes.
Lemak sehat di dalamnya meningkatkan kadar insulin, sehingga menurunkan tingkat gula
darah.
Membuat Kulit menjadi kenyal. Karena Vitamin E dan vitamin A: kombinasi vitamin E
dan vitamin A akan membuat kulit anda menjadi kenyal.
Menurunkan tekanan darah. Kandungan Potasium atau Kalium dalam bisa mencegah
pengendapan cairan dalam tubuh dan dapat menurunkan tekanan darah.
Menurunkan Kadar Kolesterol. Kandungan Lemak tak jenuh dalam alpukat ada lemak
nabati yang tinggi yang tak jenuh. Lemak ini bermanfaat untuk menurunkan kadar
kolesterol darah (LDL), yang berarti dapat mencegah penyakit stroke, darah tinggi, kanker
atau penyakit jantung.
Sebagai penangkal radikal bebas. Kandungan Asam oleat dalam alpukat merupakan
antioksidan yang sangat kuat yang dapat menangkap radikal bebas dalam tubuh akibat
polusi.
Mencegah penyakit anemia. Karena Alpukat mengandung Zat Besi dan Tembaga: zat ini
diperlukan dalam proses regenerasi darah sehingga mencegah penyakit anemia.
Bagus untuk jantung. Kandungan Mineral, Mangaan dan Seng dalam Alpukat
bermanfaat untuk meredakan tekanan darah tinggi, memantau detak jantung dan menjaga
fungsi saraf tetap terjaga.

 Membuat rambut berkilau. Kandungan vitamin E yang tinggi dapat digunakan untuk
membuat masker alpukat untuk rambut . Caranya : hancurkan satu buah alpukat matang
dengan dua sendok makan yoghurt, satu butir telur, setengah sendok teh minyak rosemary
dan satu sendok teh minyak jojoba. Biarkan selama 20 menit sebelum mencucinya dengan
sampo. Vitamin E membantu untuk menjaga warna rambut.

Manfaat buah pepaya

selalu diidentikkan dengan kandungan vitamin C yang banyak. Sejak kecil
saya sangat tidak menyukai buah pepaya. Alasannya karena buah pepaya
tidak memiliki rasa yang enak buatku. Buah pepaya memiliki rasa yang unik,
saat masih muda rasanya hambar sama sekali, sehingga biasanya buah
pepaya digunakan untuk dibuat sayur-mayur. Tetapi ketika buah pepaya
masak dan berwarna merah, rasa manis yang dimilikinya juga tidak terlalu
banyak. Sewaktu masih kecil, saya sering kali terkena Sariawan yang begitu
menyakitkan buat ku. Saya disarankan untuk banyak mengkonsumsi buah
pepaya.
Apakah buah pepaya bisa menyembuhkan sariawan? apa saja
manfaat buah pepaya
bagi kesehatan kita? simak penjelasannya berikut ini

Nama latin buah pepaya :

Carica papaya
1. Sebagai detoksifikasi di dalam tubuh
Memakan pepaya dalam jumlah yang cukup ternyata dapat membersihkan
racun-racun yang ada di dalam tubuh
2. Pepaya mengandung Vitamin A,C dan Betakaroten
Buah pepaya dapat digunakan sebagai anti peradangan dikarenakan buah
pepaya mengandung Vitamin A, C dan Betakaroten.
Vitamin A dan C dalam buah pepaya dapat menjadi penjaga sistem
kekebalan tubuh.
3. Dapat mencegah jerawat
Minum jus pepaya terbukti ampuh untuk mencegah timbulnya jerawat di
wajah anda, kutil dan maslah kulit lainnya
4. Sebagai antioksidan
Antioksidan yang terdapat dalam pepaya terutama Vitamin C membantu
melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari yang berlebihan. Jus
pepaya sangat membantu untuk mengurangi bintik-bintik coklat karena
paparan sinar matahari yang terlalu lama.

Itulah 4
manfaat buah
pepaya yang tak terduga. Tentunya masih banyak manfaat lainnya dari buah
pepaya, sebaiknya kita lebih sering lagi mengkonsumsi buah pepaya buat
kesehatan kita.

Kegunaanya Bagi Kulit

Menurut kegunaanya bagi kulit, kosmetik dibagi menjadi dua bagian, yaitu :
a. Kosmetik perawatan kulit (skin care cosmetics), Jenis kosmetik ini perlu untuk merawat
kebersihan dan kesehatan kulit, Beberapa kosmetik yang termasuk jenis kosmetik
perawatan kulit ini, antara lain, adalah :
(1). Kosmetik untuk membersihkan kulit (Cleanser), misalnya sabun, cleaning,cream,
cleansing milk, dan penyegar mulut (freshmer)
(2). Kosmetik untuk melembabkan kulit (moisturizer), misalnya moisturizing cream,
night cream,dan antiwrinkle cream,
(3). Kosmetik pelindung kulit, misalnya sunscreen cream, sunscreen foundation, dan sun
block cream / lotion, serta
(4). Kosmetik untuk menipiskan atau mengelupaskan kulit (peeling), misalnya scrub
cream yang berisi butiran butiran halus yang berfungsi sebagai pengampelasan
(abrasiver).
b. kosmetik riasan (dekoratif atau make up), Jenis kosmetik ini di perlukan untuk merias dan
menutup cacat pada kulit, sehingga menghasilkan penampilan yang lebih menarik serta
menimbulkan efek psikologis yang baik, seperti percaya diri (self confidence), Dalam
kosmetik riasan, peran zat pewarna dan zat pewangi sangat besar.