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SESIN DE TUTORIA

TEMA: Construyo mi historia personal


1.
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3.
4.
5.

AREA
GRADO
FECHA
TUTORA
DURACION

: Vocaciona
3A
: 21 10 16
: Lic. Erika Inacio Ygnacio
: 45 min.

QU BUSCAMOS?
Que las y los estudiantes vayan consolidando un pensamiento autobiogrfico que les permita reconocer
su historia y proyectarse hacia el futuro
MATERIALES:
una hoja bond y un lpiz o lapicero por estudiante.
PRESENTACIN:
Tiempo: 8 min.
Compartimos con el grupo de estudiantes algunos hechos, vivencias o situaciones de la vida como por
ejemplo, algo que nos gustaba mucho hacer de en la niez, o los deseos que tenamos para el futuro.
Seguidamente solicitamos a las y los estudiantes que intenten recordar cmo eran de pequeos, qu les
gustaba hacer, los sueos o deseos que tenan y los que tienen ahora.

DESARROLLO:

Tiempo: 30 min.

Luego que las y los estudiantes han recordado sus experiencias, colocamos en la pizarra preguntas como:
Qu cosas me gustan hacer desde nio o nia?
Qu personas han sido importantes en mi vida?
Cules han sido mis principales xitos?
qu talentos, habilidades tengo?
Qu frustraciones he tenido?
Qu expectativas acerca de m tienen mis padres?
Solicitamos que reflexionen a partir de las preguntas y escriban sus respuestas en sus cuadernos.
Transcurridos 20 minutos los invitamos a compartir sus respuestas en una plenaria.
CIERRE:
Tiempo: 7 min.
Explicamos que esta actividad ha permitido recordar vivencias y experimentar emociones.; de esa manera
lograremos saber quines somos y a dnde queremos llegar.
DESPUES DE LA TUTORIA
Proponemos a nuestros estudiantes que reflexionen individualmente sobre: Cmo quiero ser en el
futuro?

SESIN DE TUTORIA
TEMA: Reflexionamos sobre la anorexia
6.
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10.

AREA
GRADO
FECHA
TUTORA
DURACION

: salud corporal
3A
: 30 09 16
: Lic. Erika Inacio Ygnacio
: 45 min.

QU BUSCAMOS?
Sensibilizar y permitir la reflexin acerca del tema de los trastornos de la conducta alimentaria: anorexia.
MATERIALES:
Copias de la lectura: Mi amiga es anorxica
plumones - grficos
PRESENTACIN:
Tiempo: 8 min.
Los estudiantes leen la lectura: Mi amiga es anorxica

DESARROLLO:

Tiempo: 30 min.

Se pregunta al grupo:
qu pasaba con Adriana?
que trasntorno alimenticio padecia?
Se recogen sus hiptesis,brindndoles un espacio par a que puedan intercambiar sus conocimientos,sus
creencias,sus impresiones.
Se indaga cmo conocen estos temas, si han ledo, si han conocido a alguien que ha sufrido de este
trastorno.
Se plantean las siguientes preguntas para la reflexin:
a) Qu comportamientos adoptan las personas que presentan anorexia?
b) Qu consecuencias pueden tener estos comportamientos sobre su salud?
c) Conoces algn caso?
CIERRE:

Tiempo: 7 min.

Se refuerzan las ideas centrales, respondiendo a las preguntas antes mencionadas

DESPUES DE LA TUTORIA
Proponemos a nuestros estudiantes que reflexionen individualmente sobre: Cmo me estoy sintiendo
con mi cuerpo? Cmo me estoy alimentando?

Mi amiga es anorxica
Era la tarde del 8 Julio. Adriana, una nia de unos 16 aos muy coqueta, iba de compras con su madre (Leticia). Quera
comprarse unos simples vaqueros. Entr en una tienda (Berska) y le gust un pantaln. Su madre accedi a
comprrselos.Adriana lleg a casa y corriendo se fue para su habitacin, una habitacin amplia para ella sola ya que
era hija nica, se plant delante del espejo y se prob aquellos pantalones. A medida que el pantaln suba por sus
piernas Adriana iba notando cierta dificultad para ponrselos.Ella volvi a mirar la etiqueta de aquel pantaln. Era la 38.
Esa era su talla. Como poda ser aquello!. Adriana lo intentaba y lo intentaba, pero no haba forma. Se dio por
vencida y dej aquel pantaln tirado en su cama.
Lleg la hora de la cena. Su madre haba hecho una riqusima tortilla. Adriana fue a cenar muy desanimada y no probo
bocado.
- Adriana Por qu no comes? Dijo su madre preocupada.
- No tengo ganas mama -contest Adriana.
- Hija, tienes que comer.
Adriana subi a su cuarto y empez a leer una revista. En ella aparecan las jovencitas esquelticas que para cualquier
nia de esta edad son personas dignas de ser admiradas. Ella miraba aquellos cuerpos y miraba
el suyo. Se estaba obsesionando y sin que nadie lo advirtiera se estaba metiendo en un gran problema.
Pasaron das, semanas y Adriana segua sin comer nada. Se encontraba muy dbil y su madre y amigos se mostraban
muy preocupados.
Era un 20 de noviembre. Adriana se preparaba para ir al colegio.
- Adriana coge el abrigo. Hace mucho fro le dijo su madre.
- Mama te dicho que no me voy a poner el abrigo. Me hace gorda.
Adriana se march al colegio. Su madre se quedo pensando aquella frase que le haba dicho su hija. Inmediatamente
llam a su marido. l era un hombre de negocios, viajaba mucho y no se preocupaba de su hija. Pensaba que dndole
todos los caprichos, aquella nia poda ser feliz.
- Antonio eres t?. Tengo que hablar contigo. Estoy muy preocupada por Adriana.
- Leticia djate de tonteras. Estoy en una reunin importante. No te obsesiones. La nia est bien.
Pasaron los das y Leticia seguan con aquel temor.
Un da el telfono son. Era la directora del instituto de su hija. Adriana se haba desmayado. Tal vez fuera conveniente
llevarla al hospital.
Leticia cogi el coche y, a pesar de la oposicin de Adriana, la llev al hospital. All la sometieron a diversas pruebas
mdicas.
Tras unas horas de espera, el mdico le dijo a Leticia que su hija estaba deshidratada. Emiti un diagnstico: anorexia.
Ella se quedo pasmada. Cmo poda tener anorexia su hija! El mdico pens que si ella estaba de acuerdo poda
ingresar en un centro. Haba tenido muchos casos de nias como Adriana y, en este centro, se haban recuperado.
Leticia acept.
Madre e hija hablaron sobre esta posibilidad. Adriana se neg, pero su madre la oblig.
Lleg el da que Adriana tena que ingresar en aquel centro. Se encontraba cerca de casa y su madre la acompao.
Llegaron a aquella puerta. Madre e hija se dieron la mano y entraron en aquel lugar. La sala estaba llena de nias
esquelticas y enfermas.
Yo estaba en aquel centro. Yo sufr anorexia al igual que Adriana y, por aquel entonces, ya me encontraba casi
recuperada.
Leticia, en el camino de vuelta a casa, volvi a llamar Antonio, y lo puso al corriente de todo. l le prometi que volvera
a casa lo antes posible.
Desde el primer momento, Adriana y yo, nos hicimos amigas inseparables. Hablbamos de todo menos de nuestro
problema, hasta que un da Adriana me pregunto:
-T por qu ests aqu?
- Yo, al igual que todas las que estamos aqu, empec a obsesionarme con las modelos sin pensar en el Photoshop.
Tambin me obsesione con las tallas sin pensar que varan de una tienda a otra.
Todo esto me provoc casi la muerte sin que yo fuera consciente.
Adriana lleg a la conclusin de que todo lo que le haba pasado a su nueva amiga Mara era justo lo que tambin le
haba sucedido a ella. En este centro haba muchas siclogas, pero para Adriana no la haba mejor que su amiga. Una
vez rehabilitada, Mara sali de aquel centro. Adriana, muy triste, pens que su amiga no volvera jams por all. Pero
no fue as. Mara, al igual que sus padres, iban a verla todos los das.

Pasaron varios meses. Completamente rehabilitada, Adriana sali de aquel centro. Desde entonces, Mara y ella
permanecen unidas y se dedican a ayudar a otras nias con semejante problema.
Ana Mara Rondn Estudillo

SESIN DE TUTORIA
TEMA: Qu sabemos sobre vigorexia?
11.
12.
13.
14.
15.

AREA
GRADO
FECHA
TUTORA
DURACION

: salud corporal
: 3A
: 23 09 16
: Lic. Erika Inacio Ygnacio
: 45 min.

QU BUSCAMOS?
Sensibilizar y permitir la reflexin acerca del tema de los trastornos de la conducta alimentaria: vigorexia.
MATERIALES:
Copias de La trgica historia de Oli Loyne plumones - grficos
PRESENTACIN:
Se lee en clase La trgica historia de Oli Loyne.

Tiempo: 8 min.

Oli Loyne tena slo 18 aos cuando empez a tomar esteroides para ganar ms msculo.
Su madre, Sarah, le dijo a la BBC que lo que pasaba, pudo haber sido desencadenada por sus inseguridades
relacionadas con su altura."Mucho tena que ver con el hecho de que era muy bajo", explic.
"Meda 1,58 cm. No era alto y quera compensar eso siendo tan ancho como le fuera posible".El entrenamiento
excesivo combinado con el uso de esteroides hizo que Oli tuviera dos ataques al corazn y un derrame cerebral
cuando tena 19 aos.
Muri de un tercer ataque al corazn a los 20 aos de edad."No haba manera de llegar a l. No se le poda hacer
entrar en razn sobre qu le estaba haciendo a su cuerpo", dijo Sarah.
DESARROLLO:

Tiempo: 30 min.

Se pregunta al grupo,qu pasaba con Oli ? que trasntorno alimenticio padecia Oli?
Se recogen sus hiptesis,brindndoles un espacio para que puedan intercambiar sus conocimientos,sus creencias,sus
impresiones.
Se indaga cmo conocen estos temas, si han ledo, si han conocido a alguien que ha sufrido de este trastorno.
Si no mencionan el tema de vigorexia, les preguntamos si han odo hablar de este tema. Se plantean las siguientes
preguntas para la reflexin:

Qu conocen de la vigorexia?
Cmo creen que se sienten las personas que sufren vigorexia?
Qu comportamientos adoptan las personas que presentan vigorexia?
Qu consecuencias pueden tener estos comportamientos sobre su salud?
Conoces algn caso?
Durante la reflexin se va indicando que:
CIERRE:

Tiempo: 7 min.

Se refuerzan las ideas centrales, respondiendo a las preguntas antes mencionadas


DESPUES DE LA TUTORIA
Proponemos a nuestros estudiantes que reflexionen individualmente sobre: Cmo me estoy sintiendo con mi
cuerpo? Cmo me estoy alimentando?

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DIRECCION

TUTORIA
La trgica historia de Oli Loyne.

Oli Loyne tena slo 18 aos cuando empez a tomar esteroides para ganar ms msculo.
Su madre, Sarah, le dijo a la BBC que lo que pasaba, pudo haber sido desencadenada por sus inseguridades
relacionadas con su altura."Mucho tena que ver con el hecho de que era muy bajo", explic.
"Meda 1,58 cm. No era alto y quera compensar eso siendo tan ancho como le fuera posible".El entrenamiento
excesivo combinado con el uso de esteroides hizo que Oli tuviera dos ataques al corazn y un derrame cerebral
cuando tena 19 aos.
Muri de un tercer ataque al corazn a los 20 aos de edad."No haba manera de llegar a l. No se le poda hacer
entrar en razn sobre qu le estaba haciendo a su cuerpo", dijo Sarah.

La trgica historia de Oli Loyne.


Oli Loyne tena slo 18 aos cuando empez a tomar esteroides para ganar ms msculo.
Su madre, Sarah, le dijo a la BBC que lo que pasaba, pudo haber sido desencadenada por sus inseguridades
relacionadas con su altura."Mucho tena que ver con el hecho de que era muy bajo", explic.
"Meda 1,58 cm. No era alto y quera compensar eso siendo tan ancho como le fuera posible".El entrenamiento
excesivo combinado con el uso de esteroides hizo que Oli tuviera dos ataques al corazn y un derrame cerebral
cuando tena 19 aos.
Muri de un tercer ataque al corazn a los 20 aos de edad."No haba manera de llegar a l. No se le poda hacer
entrar en razn sobre qu le estaba haciendo a su cuerpo", dijo Sarah.

La trgica historia de Oli Loyne.


Oli Loyne tena slo 18 aos cuando empez a tomar esteroides para ganar ms msculo.
Su madre, Sarah, le dijo a la BBC que lo que pasaba, pudo haber sido desencadenada por sus inseguridades
relacionadas con su altura."Mucho tena que ver con el hecho de que era muy bajo", explic.
"Meda 1,58 cm. No era alto y quera compensar eso siendo tan ancho como le fuera posible".El entrenamiento
excesivo combinado con el uso de esteroides hizo que Oli tuviera dos ataques al corazn y un derrame cerebral
cuando tena 19 aos.
Muri de un tercer ataque al corazn a los 20 aos de edad."No haba manera de llegar a l. No se le poda hacer
entrar en razn sobre qu le estaba haciendo a su cuerpo", dijo Sarah.

La trgica historia de Oli Loyne.


Oli Loyne tena slo 18 aos cuando empez a tomar esteroides para ganar ms msculo.
Su madre, Sarah, le dijo a la BBC que lo que pasaba, pudo haber sido desencadenada por sus inseguridades
relacionadas con su altura."Mucho tena que ver con el hecho de que era muy bajo", explic.
"Meda 1,58 cm. No era alto y quera compensar eso siendo tan ancho como le fuera posible".El entrenamiento
excesivo combinado con el uso de esteroides hizo que Oli tuviera dos ataques al corazn y un derrame cerebral
cuando tena 19 aos.
Muri de un tercer ataque al corazn a los 20 aos de edad."No haba manera de llegar a l. No se le poda hacer
entrar en razn sobre qu le estaba haciendo a su cuerpo", dijo Sarah.
La trgica historia de Oli Loyne.
Oli Loyne tena slo 18 aos cuando empez a tomar esteroides para ganar ms msculo.
Su madre, Sarah, le dijo a la BBC que lo que pasaba, pudo haber sido desencadenada por sus inseguridades
relacionadas con su altura."Mucho tena que ver con el hecho de que era muy bajo", explic.
"Meda 1,58 cm. No era alto y quera compensar eso siendo tan ancho como le fuera posible".El entrenamiento
excesivo combinado con el uso de esteroides hizo que Oli tuviera dos ataques al corazn y un derrame cerebral
cuando tena 19 aos.
Muri de un tercer ataque al corazn a los 20 aos de edad."No haba manera de llegar a l. No se le poda hacer
entrar en razn sobre qu le estaba haciendo a su cuerpo", dijo Sarah.

ENCUESTA N 1
Estudiante:.. Ao y seccin:

Fecha:

Rellena este cuadro pensando en ti mismo,


SOBRE TU
PROPIA
APARIENCIA Y
RASGOS
FISICOS

PERSONALIDA
D

POSITIVO

NEGATIVO

Rellena este cuadro pensando en ti mismo,

SOBRE TU
PROPIA
APARIENCIA Y
RASGOS
FISICOS

PERSONALIDA
D

POSITIVO

NEGATIVO

SESIN DE TUTORIA
TEMA: Qu sabemos sobre anorexia y bulimia?

16.
17.
18.
19.
20.

AREA
GRADO
FECHA
TUTORA
DURACION

: salud corporal
: 3A
: 9 09 16
: Lic. Erika Inacio Ygnacio
: 45 min.

QU BUSCAMOS?
Sensibilizar y permitir la reflexin acerca del tema de los trastornos de la conducta alimentaria.
MATERIALES:
Copias de la historia de Mara y Valeria (parte II) plumones
PRESENTACIN:
Se lee en clase la segunda parte de la historia de Mara y Valeria.

Tiempo: 8 min.

Historia de Valeria y Mara (II) Mara ha perdido ya 20 kilos, pero para ella no es suficiente, quiere perder
ms. En su casa todos le dicen que est muy flaca y que debera comer, pero Mara piensa que sus paps
son unos exagerados y que de todo se preocupan, ella an se ve gorda en el espejo. A veces, por
insistencia de su madre, acepta comer algo que tenga caloras pero luego de la comida se va
discretamente al bao para provocarse el vmito y as no engordar, pues sera terrible ser obesa por
alejarse de su dieta perfecta. Valeria ha notado que Mara no va al colegio hace varios das, dicen que est
enferma. Valeria decide ir a visitarla, pero no la encuentra en su casa. Su pap le cuenta que ha tenido que
ser hospitalizada porque tiene anemia, ha perdido muchas fuerzas por no comer nada; ya no saben qu
hacer con ella, parece no darse cuenta que de seguir con eso se puede morir.

DESARROLLO:

Tiempo: 30 min.

Se pregunta al grupo,qu es lo que piensan que pasa con Mara?


Se recogen sus hiptesis,brindndoles un espacio para que puedan intercambiar sus conocimientos,sus
creencias,sus impresiones.

Se indaga cmo conocen estos temas, si han ledo, si han conocido a alguien que ha sufrido de este
trastorno. Se evala si han tenido acceso a las pginas web que promueven la anorexia y bulimia como un
estilo de vida: pginas de pro-Ana y pro-Mia.
Si no mencionan el tema de la anorexia y bulimia, les preguntamos si han odo hablar de estos temas. Se
plantean las siguientes preguntas para la reflexin:
Qu conocen de la anorexia y la bulimia?
Cmo creen que se sienten las personas que sufren de anorexia o bulimia?
Qu comportamientos adoptan las personas que presentan bulimia?
Qu comportamientos adoptan las personas que presentan anorexia?
Qu consecuencias pueden tener estos comportamientos sobre su salud, sobre su estado emocional?
Conoces algn caso?
Durante la reflexin se va indicando que:
Las personas con bulimia tienen atracones en los que ingieren mucha comida, y luego por el sentimiento de
culpa adoptan conductas compensatorias como el vmito provocado, el uso de laxantes o el ejercicio
excesivo.
Las personas con anorexia logran bajar de peso dejando de comer, con dietas estrictas, ejercicios y
algunos tambin con conductas compensatorias. No tienen conciencia de su estado de delgadez extrema,
siguen vindose gordas.
En casos extremos la anorexia y la bulimia llevan a la muerte (se pueden presentar fotos de modelos
conocidas que sufren de anorexia, o hablar de personas famosas, como la cantante Karen Carpenter,
muerta de anorexia nerviosa crnica en 1983.
CIERRE:

Tiempo: 7 min.

Se refuerzan las siguientes ideas centrales: Es importante darnos cuenta cmo nos sentimos con nuestro
propio cuerpo y conversar de ello con las personas cercanas. Si fuera necesario, tambin podemos solicitar
ayuda psicolgica para sentirnos mejor. No todas las personas que se sienten incmodas con su cuerpo
llegan al extremo de desarrollar un TCA. Pero algunas con mayores factores de riesgo pueden adoptar
conductas inadecuadas de alimentacin, y a la larga desarrollar algn trastorno. Estas personas necesitan
recibir apoyo especializado mdico y psicolgico para su recuperacin fsica y para sentirse mejor consigo
mismas.
DESPUES DE LA TUTORIA
Proponemos a nuestros estudiantes que reflexionen individualmente sobre: Cmo me estoy sintiendo
con mi cuerpo? Cmo me estoy alimentando?

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DIRECCION

______________________
TUTORIA

SESIN DE TUTORIA
TEMA: ALIMENTACIN Y VIDA SALUDABLE
21.
22.
23.
24.

AREA
GRADO
FECHA
TUTORA

: salud corporal
: 3A
: 19 08 16
: Lic. Erika Inacio Ygnacio

25. DURACION

: 45 min.

QU BUSCAMOS?
-

Ayudar a los alumnos a conocerse y aceptarse personalmente.

Informar sobre aspectos bsicos de una alimentacin saludable.

MATERIALES:
-

Lectura Quisiera ser.


Cuestionario sobre Alimentacin saludable.

PRESENTACIN:

Tiempo: 8 min.

Presentacin del tema por el tutor. ste inicia la sesin introduciendo el tema, seala la adolescencia como una edad
de cambio y transicin de las personas entre la infancia y la juventud. Es una edad de cambios fsicos y de carcter;
en su desarrollo se va forjando nuestra personalidad.
DESARROLLO:

Tiempo: 30 min.

El docente tutor invita a los estudiantes a leer la siguiente lectura: Quisiera ser....

Luego de leer esta lectura los invita a participar levantando la mano y para estimularlos plantea las siguientes
preguntas:
Por qu estamos tan preocupados por nuestra imagen? Cul es la imagen ideal que nos gustara tener? Por
qu? Si la consiguiramos, seramos felices? La imagen es lo que ms nos importa?

CIERRE:

Tiempo: 7 min.

El docente tutor invita a los estudiantes a resolver el cuestionario sobre Alimentacin Saludable.
Se comenta con los estudiantes las contestaciones que han dado en el cuestionario.
DESPUES DE LA TUTORIA
Solicitar a los estudiantes que para la prxima sesin investiguen sobre la pirmide de los alimentos.

SESIN DE TUTORIA
TEMA: Mitos y verdades sobre el VIH y el sida
26.
27.
28.
29.
30.

AREA
GRADO
FECHA
TUTORA
DURACION

: salud corporal
: 3A
: 12 08 16
: Lic. Erika Inacio Ygnacio
: 45 min.

QU BUSCAMOS?
Conocer cmo se trasmite el VIH-sida
MATERIALES:
papel , pizarra y plumones, pizarra
PRESENTACIN:
El docente tutor invita a los estudiantes a leer el siguiente dilogo:

Tiempo: 8 min.

Luego de leer esta breve dialogo los invita a participar levantando la mano y para estimularlos plantea las
siguientes preguntas:
Qu piensan acerca de esta conversacin?
Y ustedes, iran a comprar a ese quiosco? Por qu?

DESARROLLO:

Tiempo: 30 min.

El docente entrega a los estudiantes una lectura y les invita a leer.


Pregunta si las siguientes afirmaciones son verdaderas o falsas:
Frase
a)
b)
c)
d)
e)
f)
g)
h)
i)
j)

Verdadero o falso

El VIH se transmite por picaduras de insectos.


El VIH se transmite por compartir alimentos y cubiertos.
Se transmite por compartir baos, piscinas, tinas o cuartos.
Se transmite por tocar a una persona afectada por el virus.
El VIH se transmite a travs de la saliva, las lgrimas, orina y heces.
El VIH se transmite a travs de relaciones sexuales sin proteccin.
El VIH se encuentra en el semen, la sangre, las secreciones vaginales y la leche materna.
El VIH no se transmite durante el perodo de ventana.
Lo que se transmite es el VIH, no el sida.
La nica forma de protegerse del VIH es la prevencin.

CIERRE:

Tiempo: 7 min.

El docente hace un recuento de las formas preventivas y destacando que evitar riesgos significa sobre todo
asumir comportamientos saludables, tomar decisiones adecuadas y oportunas con respecto a su salud sexual
y reproductiva, poniendo nfasis en cuanto al VIH y SIDA.

DESPUES DE LA TUTORIA
Solicitar a los estudiantes que para la prxima sesin investiguen sobre la prueba de ELISA

Frase
a)
b)

El VIH se transmite por picaduras de insectos.


El VIH se transmite por compartir alimentos y cubiertos.

Verdadero o falso

c)
d)
e)
f)
g)
h)
i)
j)

Se transmite por compartir baos, piscinas, tinas o cuartos.


Se transmite por tocar a una persona afectada por el virus.
El VIH se transmite a travs de la saliva, las lgrimas, orina y heces.
El VIH se transmite a travs de relaciones sexuales sin proteccin.
El VIH se encuentra en el semen, la sangre, las secreciones vaginales y la leche materna.
El VIH no se transmite durante el perodo de ventana.
Lo que se transmite es el VIH, no el sida.
La nica forma de protegerse del VIH es la prevencin.
Frase

k)
l)
m)
n)
o)
p)
q)
r)
s)
t)

Verdadero o falso

El VIH se transmite por picaduras de insectos.


El VIH se transmite por compartir alimentos y cubiertos.
Se transmite por compartir baos, piscinas, tinas o cuartos.
Se transmite por tocar a una persona afectada por el virus.
El VIH se transmite a travs de la saliva, las lgrimas, orina y heces.
El VIH se transmite a travs de relaciones sexuales sin proteccin.
El VIH se encuentra en el semen, la sangre, las secreciones vaginales y la leche materna.
El VIH no se transmite durante el perodo de ventana.
Lo que se transmite es el VIH, no el sida.
La nica forma de protegerse del VIH es la prevencin.

Frase
u)
v)
w)
x)
y)
z)
aa)
ab)
ac)
ad)

Verdadero o falso

El VIH se transmite por picaduras de insectos.


El VIH se transmite por compartir alimentos y cubiertos.
Se transmite por compartir baos, piscinas, tinas o cuartos.
Se transmite por tocar a una persona afectada por el virus.
El VIH se transmite a travs de la saliva, las lgrimas, orina y heces.
El VIH se transmite a travs de relaciones sexuales sin proteccin.
El VIH se encuentra en el semen, la sangre, las secreciones vaginales y la leche materna.
El VIH no se transmite durante el perodo de ventana.
Lo que se transmite es el VIH, no el sida.
La nica forma de protegerse del VIH es la prevencin.

Frase

Verdadero o falso

ae) El VIH se transmite por picaduras de insectos.


af) El VIH se transmite por compartir alimentos y cubiertos.
ag) Se transmite por compartir baos, piscinas, tinas o cuartos.
ah) Se transmite por tocar a una persona afectada por el virus.
ai) El VIH se transmite a travs de la saliva, las lgrimas, orina y heces.
aj) El VIH se transmite a travs de relaciones sexuales sin proteccin.
ak) El VIH se encuentra en el semen, la sangre, las secreciones vaginales y la leche materna.
al) El VIH no se transmite durante el perodo de ventana.
am) Lo que se transmite es el VIH, no el sida.
an) La nica forma de protegerse del VIH es la prevencin.

SESIN DE TUTORIA
TEMA: Prevencin
31. AREA
32. GRADO
33. FECHA

: salud corporal
: 3A
: 8 07 16

del VIH y SIDA

34. TUTORA
35. DURACION

: Lic. Erika Inacio Ygnacio


: 45 min.

QU BUSCAMOS?

Los estudiantes conversarn y se sensibilizarn con respecto a la importancia de la prevencin del VIH y SIDA.
MATERIALES:

papel , pizarra y plumones, historia de Martha y Sebastin


PRESENTACIN:

Tiempo: 8 min.

El docente tutor invita a seis estudiantes a que traten de recordar una experiencia
conocida de transmisin del VIH de algn personaje pblico, de la televisin , del mundo
del arte, etc. y luego la cuenten.

Los dems compaeros intervendrn tratando de explicar:


- Se infectan ms las mujeres o los varones?
- Podemos compartir nuestras casas y nuestros alimentos con ellos?
- Son gente promiscua?
El docente tutor reparte a los estudiantes una hoja conteniendo la siguiente historia:
Martha y Sebastin en su escuela han recibido informacin sobre las medidas de prevencin frente al VIH
y SIDA, pero hace un par de das que Sebastin se enter que a un amigo de su hermano, le han detectado
el VIH, pero no lo adquiri por la va sexual: esto lo ha confundido porque no sabe entonces cmo se lo
trasmitieron .
Luego de leer esta breve historia los invita a participar levantando la mano y para
estimularlos plantea las siguientes preguntas:
- Qu les pareci la historia?
- Cul es la va de transmisin mas frecuente?
- Cmo podemos protegernos del VIH y SIDA?
El tutor seala que en grupo trabajaremos y conversaremos sobre la prevencin del VIH y
SIDA.

DESARROLLO:

Tiempo: 30 min.

Una vez constituidos los grupos, los invita a pasar al aula para continuar el trabajo. A
cada grupo le entrega una pregunta para que conversen y discutan juntos y presenten
oralmente luego en una plenaria sus apreciaciones. Para esta presentacin pueden
ayudarse con el papel que han escrito. Las preguntas son las siguientes:
a. Cules son las formas de transmisin del VIH y SIDA , en qu circunstancias puede
ocurrir esta transmisin?
b. Qu alternativas de prevencin tienen los(as) adolescentes y jvenes para la
prevencin del VIH y SIDA?
c. Creen que los(as) adolescentes tienen derecho a protegerse del VIH y SIDA ? T
cmo lo haras?
d. Qu debemos hacer si sospechamos que hemos contrado una ITS o VIH y SIDA?

Posteriormente cada uno de los representantes de los grupos presenta oralmente los
resultados de su trabajo y el resto va complementando con sus intervenciones.)

CIERRE:

Tiempo: 7 min.

El docente hace un recuento de las formas preventivas y estrategias identificadas;


destacando que evitar riesgos significa sobre todo asumir comportamientos
saludables, tomar decisiones adecuadas y oportunas con respecto a su salud sexual
y reproductiva, poniendo nfasis en cuanto al VIH y SIDA.

DESPUES DE LA TUTORIA

Solicitar a los estudiantes que para la prxima sesin investiguen y comparen situaciones de riesgo y
comportamientos saludables con respecto a las ITS, VIH y SIDA, para compartirlos con sus compaeros.

_____________________
DIRECTOR

_____________________
TUTORA

SESIN DE TUTORIA
TEMA: CLARIFICO LOS MITOS Y CREENCIAS SOBRE LA MARIHUANA II
36.
37.
38.
39.
40.

AREA
GRADO
FECHA
TUTORA
DURACION

: salud corporal
: 3A
: 1 07 16
: Lic. Erika Inacio Ygnacio
: 45 min.

QU BUSCAMOS?
Que las y los estudiantes clarifiquen mitos y creencias en relacin al consumo de la marihuana, valorando la
opcin de alternativas saludables.
MATERIALES:
Hojas de lectura: La marihuana - Cinta masking - Papelotes - Plumones
PRESENTACIN:

Tiempo: 8 min.

Animamos la participacin de las y los estudiantes, invitndolos a retomar la conversacin anterior sobre la
marihuana, para ello expresamos algunos mitos o creencias como:
La marihuana no es tan daina como otras drogas,
Se puede dejar de consumir fcilmente,
Ayuda a estudiar mejor.
Escuchamos algunas ideas e indicamos que seguiremos clarificando los mitos y las creencias sobre el consumo de
marihuana.
DESARROLLO:

Tiempo: 30 min.

Se organizan en grupos. Entregamos a cada grupo la hoja de lectura: La marihuana, indicando que primero debern
leerla individualmente. Luego de la lectura individual, sealamos que cada grupo deber plasmar en un papelote
una pregunta con su respectiva respuesta, para luego ser expuesta en la plenaria

CIERRE:

Tiempo: 7 min.

Reforzamos la idea de que en nuestro barrio, comunidad, medios de comunicacin e inclusive en nuestra propia
institucin educativa encontraremos personajes que tratan o tratarn de confundirnos con mitos y creencias
equivocadas sobre el consumo de marihuana, pero depender de nuestra fortaleza y responsabilidad para tomar la
decisin ms adecuada y saludable.
DESPUES DE LA TUTORIA
Las y los estudiantes elaboran afiches con mensajes que promocionan alternativas de vida saludable.

HOJA DE LECTURA: LA MARIHUANA


1.- Qu es la marihuana?
Es una planta cuyo nombre cientfico es cannabis sativa. Contiene 400 sustancias qumicas, siendo la
principal el Tetrahidrocanabinol (THC), sustancia que produce efectos dainos en el sistema nervioso
central.
2.- Cunto tiempo permanece la marihuana en el organismo?
El THC es una sustancia que se impregna en los tejidos grasos del cuerpo y permanece ms tiempo que
otras que son hidrosolubles (que se disuelven en el agua). Puede encontrarse THC en la orina, varios
das o semanas despus del consumo, esto depende del tiempo de consumo, de la calidad de la
marihuana, del nivel de grasa en el organismo, el cuerpo puede retener la marihuana por varias
semanas.
3.- Cmo acta sobre el cerebro?
El efecto de la marihuana en el cerebro empieza a los cinco o diez minutos de haberse fumado, con un
promedio de duracin de una a dos horas aproximadamente, observndose alteracin en el sistema
nervioso central a travs de:
La coordinacin de los movimientos voluntarios.
La memoria, la concentracin y el pensamiento.
Las percepciones sensoriales y del tiempo.
La coordinacin y el equilibrio.
El placer, las emociones y las motivaciones.
4.- Qu efectos produce a corto plazo?
Problemas en la memoria y el aprendizaje.
Distorsin de las percepciones visuales, auditivas y del tacto (alucinaciones).
Dificultades para pensar y resolver problemas.
Disminucin de la atencin y la concentracin.
Ansiedad y aceleracin del corazn con riesgo de sufrir ataque cardaco.
Trastornos en la coordinacin y el equilibrio.
5.- Qu efectos produce a largo plazo?
Problemas pulmonares.
Anomalas menstruales en las mujeres, disminucin de testosterona y reduccin de espermatozoides
en caso de los varones.
Deterioro del sistema inmunolgico.
Fatiga, pereza, falta de energa y motivacin, prdida de iniciativa.

SESIN DE TUTORIA
TEMA : CLARIFICO LOS MITOS Y CREENCIAS SOBRE LA MARIHUANA
41.
42.
43.
44.
45.

AREA
GRADO
FECHA
TUTORA
DURACION

: salud corporal
: 3A
: 17 06 16
: Lic. Erika Inacio Ygnacio
: 45 min.

QU BUSCAMOS?:

Que las y los estudiantes clarifiquen mitos y creencias sobre la marihuana.


MATERIALES:

Lmina de la hoja. - Mitos y creencias sobre la marihuana (Anexo). - Papelotes. - Plumones. Cinta
PRESENTACIN:

Tiempo: 8 min.

Iniciamos la sesin generando expectativas en las y los estudiantes, mostramos una lmina de la hoja
de la marihuana y preguntamos: Han visto alguna vez esta hoja?, quines me pueden decir a qu
planta corresponde?, dnde la han visto anteriormente?
DESARROLLO:

Tiempo: 30 min.

. Se organizan en grupos. Entregamos a cada grupo un mito sobre la marihuana para que sustenten si
es verdadero o falso, en base a lo que saben o han escuchado. Explican con razones sus respuestas.
Lista de mitos sobre la marihuana:
La marihuana es inofensiva en comparacin con otras drogas.
La marihuana no produce resaca ni sntomas de abstinencia como el alcohol.
La marihuana no provoca dependencia, se puede dejar fcilmente.
La marihuana sirve para estudiar mejor.
Es mi problema, no el de ustedes.
Los grupos exponen en la plenaria su respuesta explicando porqu consideran verdadera o falsa la
creencia que se le asign.
Finalizamos este momento de la sesin, entregando el Anexo: mitos y creencias sobre la marihuana
para que confronten con las respuestas dadas.
CIERRE:

Tiempo: 7 min.

Cerramos la sesin con la siguiente pregunta: Las creencias equivocadas sobre el consumo de
marihuana favorecen o no favorecen el consumo de la marihuana? Por qu? Escuchamos algunas
respuestas. Enfatizamos cmo los mitos o creencias erradas que circulan en el ambiente, hacen ms
fcil el deseo de probar marihuana y especialmente cuando los jvenes afirman que no es daina.
DESPUES DE LA TUTORIA

Invitamos a las y los estudiantes a buscar ms informacin sobre el tema para tener claridad sobre la
verdad o falsedad de tales ideas, a fi n de que respalden sus decisiones con relacin al no consumo.

LA MARIHUANA ES
INOFENSIVA EN
COMPARACIN CON OTRAS
DROGAS
LA MARIHUANA NO
PRODUCE RESACA NI
SNTOMAS DE ABSTINENCIA
COMO EL ALCOHOL
LA MARIHUANA NO
PROVOCA DEPENDENCIA, SE
PUEDE DEJAR FCILMENTE

LA MARIHUANA
SIRVE PARA
ESTUDIAR MEJOR
ES MI PROBLEMA, NO
EL DE USTEDES

MITOS Y CREENCIAS SOBRE LA MARIHUANA

LA MARIHUANA ES INOFENSIVA EN COMPARACIN CON OTRAS DROGAS


FALSO. La marihuana puede producir angustia, pnico, alucinaciones y distorsin de la
realidad. La marihuana se acumula en el cuerpo y permanece en l mucho ms tiempo que el
alcohol. Tambin infl uye sobre la produccin de hormonas sexuales y altera la menstruacin y
la generacin de espermatozoides y, con ello, la capacidad de engendrar. Pero lo ms grave son
los problemas psicolgicos y sociales que ocasiona el consumo crnico. El adicto se asla del
medio y se vuelve introvertido, quedndose fi nalmente pegado en un mundo propio. Si
empieza a fumar en forma regular durante la adolescencia, nunca llega a madurar
intelectualmente y emocionalmente, a menos que interrumpa el consumo
LA MARIHUANA NO PRODUCE RESACA NI SNTOMAS DE ABSTINENCIA COMO
EL ALCOHOL
FALSO. Es cierto que la marihuana no produce la misma resaca que el alcohol. Esto se debe a
que la droga permanece en el cuerpo desde una semana hasta un mes despus de fumarla. El
efecto directo dura una o dos horas, pero la resaca produce efectos adversos en la memoria, la
concentracin, el cansancio, etc., dura mucho ms. Si en el caso del alcohol hablamos de el da
despus, en el caso de la marihuana debemos hablar de la semana despus o del mes despus.

LA MARIHUANA NO PROVOCA DEPENDENCIA, SE PUEDE DEJAR FCILMENTE


FALSO. En la prctica clnica es posible observar que las personas que han fumado marihuana
en forma intensiva durante largo tiempo tienen tantas difi cultades para interrumpir su consumo
como otros adictos la tienen.
LA MARIHUANA SIRVE PARA ESTUDIAR MEJOR
FALSO. Diversas investigaciones han demostrado que los estudiantes no retienen los
conocimientos adquiridos durante una volada. Dado que tanto el entendimiento como la
motivacin a aprender estn alterados, en esas condiciones resulta muy difcil adquirir nuevos
conocimientos. No es lo mismo sentirse creativos mientras la droga acta, que ser capaz de
aprender y recordar aquello que pareci tan interesante durante una volada
ES MI PROBLEMA, NO EL DE USTEDES

FALSO. Por cada persona que sufre de una adiccin, hay una familia, un grupo de amigos, una
escuela, un barrio que de una u otra manera sufren las consecuencias de la enfermedad. A
diferencia de otras enfermedades, la adiccin a sustancias no solo compromete la salud personal
sino tambin la familiar y la social.

SESIN DE TUTORIA
TEMA : Efectos del consumo de la marihuana
46.
47.
48.
49.
50.

AREA
GRADO
FECHA
TUTORA
DURACION

: salud corporal
: 3A
: 02 06 16
: Lic. Erika Inacio Ygnacio
: 45 min.

QU BUSCAMOS?:
Que las y los estudiantes conozcan los efectos del consumo de la marihuana en el organismo.
MATERIALES:
Lectura: El hermano de Pedro
PRESENTACIN:

Tiempo: 8 min.

Iniciamos la sesin formulando las siguientes preguntas:


Han escuchado hablar sobre la marihuana?
Qu saben de ella?
Creen que sea peligrosa para la salud?
Registramos las respuestas en la pizarra y comentamos que vamos a conocer un poco ms sobre la
marihuana.
DESARROLLO:

Tiempo: 30 min.

Conformamos grupos y entregamos la lectura: El hermano de Pedro


Indicamos que un o una estudiante lea en voz alta la primera parte de la historia.
I parte
Pedro se encuentra con Javier a la hora de recreo y le cuenta: Mi hermano mayor

Que le pasar al hermano de Pedro?. Escuchamos algunas respuestas. Luego invitamos a


escuchar la II parte de la historia.
II parte
En la biblioteca, Pedro lee sorprendido lo que dice el libro: La marihuana es una droga ilegal. Acta sobre el sistema nervioso central

Terminada la lectura, preguntamos a las y los estudiantes lo siguiente: despus de haber escuchado la
II parte de la lectura: El hermano de Pedro, podramos afirmar qu le pasa al hermano de Pedro?,
por qu?

Escuchamos y promovemos la reflexin sobre el tema, enfatizamos sobre los efectos de la


marihuana en el organismo.
CIERRE:

Tiempo: 7 min.

Solicitamos a las y los estudiantes que elaboren un afiche relacionado a los efectos del consumo de
marihuana que refleje las ideas fuerza tratadas en la sesin.
DESPUS DE LA HORA DE TUTORA:
Se les indica que busquen informacin sobre las consecuencias del consumo de marihuana y elaboren
mensajes para evitar su consumo.

El hermano de Pedro

Pedro se encuentra con Javier a la hora de recreo y le cuenta que su hermano


mayor lo trata muy mal: antes me llevaba a jugar ftbol, me ayudaba en mis tareas
pero ahora ya no quiere jugar conmigo, duerme mucho, a veces anda como
mareado, con un olor raro y tiene los ojos rojos. Ahora sale mucho en las noches y
me grita por cualquier cosa.
Marcos al escucharlo le dice: creo que yo s lo que

le est pasando a tu

hermano, he ledo un libro de la biblioteca que explica eso.


En la biblioteca, Pedro lee sorprendido lo que dice el libro:...
La marihuana es la droga ilegal ms consumida en el pas. Acta sobre el sistema nervioso central
perturbando su normal funcionamiento. Marihuana es el nombre de la planta CANNABIS SATIVA, son hojas y
flores secas procesadas, picadas y enrolladas en forma de cigarrillos.
La marihuana es mucho ms daina que el tabaco, porque tiene ms alquitrn y
qumicos que producen cncer y tienen ms monxido de carbono.
Los efectos inmediatos del consumo de marihuana son:
La persona se siente mareada, con problemas al desplazarse, como torpeza al caminar y risa sin razn
alguna, tiene los ojos rojos e irritados, dificultades para recordar y aumenta su apetito. Al desaparecer los
efectos, despus de algunas horas, puede ser que las personas sientan mucho sueo y se muestren
irritables

El hermano de Pedro

Pedro se encuentra con Javier a la hora de recreo y le cuenta que su hermano


mayor lo trata muy mal: antes me llevaba a jugar ftbol, me ayudaba en mis tareas
pero ahora ya no quiere jugar conmigo, duerme mucho, a veces anda como
mareado, con un olor raro y tiene los ojos rojos. Ahora sale mucho en las noches y
me grita por cualquier cosa.
Marcos al escucharlo le dice: creo que yo s lo que

le est pasando a tu

hermano, he ledo un libro de la biblioteca que explica eso.


En la biblioteca, Pedro lee sorprendido lo que dice el libro:...
La marihuana es la droga ilegal ms consumida en el pas. Acta sobre el sistema nervioso central
perturbando su normal funcionamiento. Marihuana es el nombre de la planta CANNABIS SATIVA, son hojas y
flores secas procesadas, picadas y enrolladas en forma de cigarrillos.
La marihuana es mucho ms daina que el tabaco, porque tiene ms alquitrn y
qumicos que producen cncer y tienen ms monxido de carbono.
Los efectos inmediatos del consumo de marihuana son:
La persona se siente mareada, con problemas al desplazarse, como torpeza al caminar y risa sin razn
alguna, tiene los ojos rojos e irritados, dificultades para recordar y aumenta su apetito. Al desaparecer los

efectos, despus de algunas horas, puede ser que las personas sientan mucho sueo y se muestren
irritables

SESIN DE TUTORIA
TEMA : MODALIDADES DE CAPTACIN EN SITUACIONES DE TRATA DE
PERSONAS

51.AREA
52.
GRADO
53.FECHA
54.TUTORA
55.DURACION

: salud corporal
: 3A
: 26 05 16
: Lic. Erika Inacio Ygnacio
: 45 min.

QU BUSCAMOS?:
Las y los estudiantes identifican las modalidades de captacin en la Trata de Personas.
MATERIALES:

Lectura La historia de Zulma.

Carteles con ttulos de los temas a trabajar. Anexo 1

Papelotes

Plumones gruesos

Cinta adhesiva

PRESENTACIN:

Tiempo: 15 min.

Se entrega a las y los estudiantes la historia: El viaje de Zulma, para una lectura individual.
EL VIAJE DE ZULMA
Zulma (11 aos) viva con su mam La y sus seis hermanos en un lugar de la sierra. Su mam
trabajaba mucho para mantenerlos, pero estaba muy preocupada porque no le alcanzaba el dinero
para alimentarlos y vestirlos.
Un da, la madre de Zulma, recibe la visita de su comadre a quien le cuenta sobre sus problemas
econmicos; pensando en retirar de la escuela a su hija Zulma.
La comadre le dice que no haga eso, que ella tiene un amigo que tiene un negocio en la ciudad y
que justo necesita una chica para que lo ayude. Le ofrece hablar con su amigo para que Zulma se
vaya a vivir con l. En el fondo La tiene pena de que se vaya su hija, pero cree que es lo mejor para
ella porque en la ciudad podr estudiar y vivir mejor. A los pocos das le cont a su hija, en
presencia de toda la familia, lo que tena pensado para ella.
- Yo no me quiero ir, dijo Zulma
- Ni siquiera porque te vas a ir a una escuela mejor? pregunt su hermanito Julio.
- No.
- Ni siquiera porque vas a tener una casa grandota y un montn de comida?, pregunt su hermanita
Rosa.
- No.
- Pero vas a tener tu propio cuarto, vas a ver televisin, te van a comprar ropa, dijo Ernesto.
- No.
- Y por qu? pregunt su mam.

- Te acuerdas de mi compaerita Celestina que se fue as, para estudiar a la casa de su padrino?
Despus de mucho tiempo volvi a su casa... a su mam no le cont, para no preocuparla, pero a
m s... todo el da la hacan trabajar, nadie le ayudaba, no le hacan estudiar, le pegaban y ella no
poda decir nada. Un da su padrino le trajo a un seor que quera quitarle su ropa, all fue cuando
mi amiga se escap porque le dio mucho miedo. Eso no me gusta. Quiero quedarme ac. Doa La,
muy arrepentida, entonces le dijo:
Zulmita me pareci que eso era algo bueno para ti pero veo que no, no saba que hay tanta gente
mala que quiere aprovecharse nuestras necesidades

Qu situaciones ha vivido Celestina?

Qu riesgos poda correr Zulma?

El o la docente recoge las respuestas de las y los estudiantes y orienta el trabajo hacia el tema principal.
DESARROLLO:

Tiempo: 25 min.

Se solicita a las y los estudiantes que analicen y los relacionen los conceptos entregados (anexo1) y los que
aparecen en los carteles presentados en la pizarra.

Padrinazgo

Internet

Matrimonio

Adopcin ilegal

Agencia de empleo

Seduccin

IDEAS CLAVE:

La captacin implica ganar la voluntad, atraer, reclutar a la posible vctima de este delito. Se realiza en el lu
Existen diversas formas de captacin, tales como: padrinazgo, matrimonio, agencia de empleo, adopcin ile
Hay que destacar que en la mayora de los casos, el captor o reclutador pertenece al mismo entorno social
En los casos de nias, nios y adolescentes, tambin puede darse la venta por parte de los adultos responsa
En el Per existe un Plan Nacional de Accin contra la Trata de Personas 2011- 2016, aprobado con el Decre
La Ley N 29918 declara el 23 de setiembre, de cada ao, como el Da Nacional contra la Trata de Personas.

CIERRE:
Tiempo: 5 min.
Finalmente, se solicita a cada estudiante escribir en sus cuadernos una frase o lema en contra del delito de
Trata de Personas.
DESPUS DE LA HORA DE TUTORA:
Solicita a las y los estudiantes que investiguen cul es el objetivo general del Plan Nacional de Accin contra la
Trata de Personas 2011- 2016 y qu instituciones estn involucradas en este.

Anexo 1: Formas de captacin en Trata ms comunes

Se refiere a situaciones anlogas donde no se han cumplido todo los requisitos legales exigidos para adopta

Hombres dedicados a seducir a la vctima, enamorarlas y proponerles una mejor vida en el extranjero. La pe

El tratante se presenta ante la vctima como potencial marido. Le propone matrimonio a la vctima quien, an

Esta modalidad de captacin est orientada a satisfacer la demanda de trabajo domstico de las zonas urba

Debido a la irrupcin de las nuevas tecnologas de la informacin y comunicacin, las mafias dedicadas a la

EL VIAJE DE ZULMA
Zulma (11 aos) viva con su mam La y sus seis hermanos en un lugar de la sierra. Su mam
trabajaba mucho para mantenerlos, pero estaba muy preocupada porque no le alcanzaba el dinero
para alimentarlos y vestirlos.
Un da, la madre de Zulma, recibe la visita de su comadre a quien le cuenta sobre sus problemas
econmicos; pensando en retirar de la escuela a su hija Zulma.
La comadre le dice que no haga eso, que ella tiene un amigo que tiene un negocio en la ciudad y
que justo necesita una chica para que lo ayude. Le ofrece hablar con su amigo para que Zulma se
vaya a vivir con l. En el fondo La tiene pena de que se vaya su hija, pero cree que es lo mejor para
ella porque en la ciudad podr estudiar y vivir mejor. A los pocos das le cont a su hija, en
presencia de toda la familia, lo que tena pensado para ella.
- Yo no me quiero ir, dijo Zulma
- Ni siquiera porque te vas a ir a una escuela mejor? pregunt su hermanito Julio.
- No.
- Ni siquiera porque vas a tener una casa grandota y un montn de comida?, pregunt su hermanita
Rosa.
- No.
- Pero vas a tener tu propio cuarto, vas a ver televisin, te van a comprar ropa, dijo Ernesto.
- No.
- Y por qu? pregunt su mam.
- Te acuerdas de mi compaerita Celestina que se fue as, para estudiar a la casa de su padrino?
Despus de mucho tiempo volvi a su casa... a su mam no le cont, para no preocuparla, pero a
m s... todo el da la hacan trabajar, nadie le ayudaba, no le hacan estudiar, le pegaban y ella no
poda decir nada. Un da su padrino le trajo a un seor que quera quitarle su ropa, all fue cuando
mi amiga se escap porque le dio mucho miedo. Eso no me gusta. Quiero quedarme ac. Doa La,
muy arrepentida, entonces le dijo:
Zulmita me pareci que eso era algo bueno para ti pero veo que no, no saba que hay tanta gente
mala que quiere aprovecharse nuestras necesidades

SESIN DE TUTORIA
TEMA : La Asertividad nos defiende del cigarrillo y el fumar

56.AREA
57.
GRADO
58.FECHA
59.TUTORA
60.DURACION

: salud corporal
: 3A
: 19 05 16
: Lic. Erika Inacio Ygnacio
: 45 min.

QUE BUSCAMOS?: Que los estudiantes reconozcan la importancia de la comunicacin asertiva para rechazar
invitaciones al consumo de tabaco.
I.

PRESENTACIN (10 minutos)


El tutor inicia la sesin reflexionando sobre las razones por las que una persona tiende a
actuar de manera no asertiva, por ello es til preguntar a los estudiantes por qu a las
personas les es difcil pedir cosas, por ejemplo: permisos, ayuda, informacin, algo
prestado, etc.

Tambin se puede preguntar, porqu las personas no se atreven a decir no, cuando no
pueden asistir o hacer algo cuando no lo desean.

A continuacin, el tutor establece las diferencias entre la comunicacin asertiva frente a


la no asertiva.

II. DESARROLLO (30 minutos)


Seguidamente el tutor, promueve la conformacin de grupos de estudiantes para
desarrollar la situacin de dramatizacin:
Se dramatizar la situacin de unos amigos que se encuentran en una esquina para conversar y
uno de ellos extraer una cajetilla de cigarrillos durante la conversacin y los ofrecer
produciendo una gama de reacciones: algunos reaccionarn agresivamente, otros respondern
de manera pasiva; los restantes respondern de manera asertiva.

A cada grupo se le distribuir una tarjeta, en la que se explica la situacin y los detalles,
de cmo deben comportarse (ver anexo).

Luego de realizar la dramatizacin, se discute con todo el grupo de


estudiantes lo observado. Es importante que se reflexione sobre las ventajas
y desventajas de las tres modalidades de respuesta (agresiva, pasiva,
asertiva) tanto para la persona que ejecuta la conducta como para los que
son afectados por ella.

III. CIERRE (5 minutos)


El tutor procurar transmitir las siguientes ideas fuerza que faciliten a los
estudiantes identificar las ventajas y desventajas de las conductas
observadas:
- La asertividad consiste en expresarse de manera directa, honesta y
apropiada, de tal forma que uno hace respetar sus derechos y
necesidades, pero sin atentar contra los derechos de las otras personas.
- Cuando uno se comporta de manera agresiva, genera rechazo, agresin o
sumisin en la otra persona, siendo difcil entablar un vnculo prximo.
- Las razones por la que las personas actan de manera pasiva pueden ser
las siguientes: por temor a no ser aceptados, porque creen que actuando
as demuestran educacin, o que van a ayudar a los dems y
principalmente porque no se sienten valiosas.
El tutor subrayar la importancia de desarrollar nuestras capacidades de
comunicacin para poder rechazar hbitos o conductas que daan nuestra
salud, tales como el consumo de cigarrillos, alcohol u otras sustancias.

En otras sesiones de tutora


Despus
se puede
de la hora
continuar
de Tutora...
ejercitando, con dramatizaciones de distintas situaciones, la

ANEXO: SITUACIN A DRAMATIZARSE

Unos amigos se encuentran en una esquina para conversar, al cabo de unos


minutos ;uno de ellos extrae una cajetilla de cigarrillos y los ofrece al grupo
produciendo una gama de reacciones: unos reaccionarn agresivamente, otros
respondern de manera pasiva y los restantes respondern de manera asertiva .
Reaccin No Asertiva:

1.
2.
3.
4.

Reaccin agresiva :
Qu te has credo?Qu a m me vas a enviciar con tu humo?
Eres un burro, no aprendiste nada sobre lo daino que es fumar.
Eres un torpe, cmo se te ocurre ofrecer eso.
Eres un estpido, yo no fumo;y si van a fumar a m no me interesa conversar
con ustedes.

Reaccin pasiva:
Yo acabo de llegar; pens que ustedes no fumaban.
Qu lstima descubrir que no piensas en la salud de nosotros.
No se preocupen, fumen si as lo desean.
Fuma noms , t tienes derecho a fumar ya que estudias mucho y necesitas
relajarte.
Reaccin Asertiva:
1.
2.
3.
4.

1.Nos molesta muchsimo que tengas el hbito de fumar ,pero es tu decisin.


2. Bueno queremos decirte que mientras estemos conversando no fumes
porque nos hace dao y nos incomoda.
3. Nos preocupa que siendo amigos promuevas el hbito de fumar entre
nosotros; lo importante es que comprendas las razones por las que deberas
dejar ese hbito.
_____________________
_____________________
DIRECTOR

TUTORA

SESIN DE APRENDIZAJE
1.
2.
3.
4.
5.
6.

TITULO
AREA
TIEMPO
FECHA
GRADO
DOCENTE

AREA
Convi
vencia

: Por qu debemos cumplir las normas del aula?


: Convivencia
: 90: 00 minutos
: 14 03 - 16
: 1 - 3 4
: Lic. Erika Inacio Ygnacio

ORGANIZACIN
Construccin de la
identidad y de la
convivencia
democrtica

MOMENTOS

INICIO

PROCESO

CAPACIDAD
Evala la prctica de las normas
de convivencia en la escuela y
propone estmulos y sanciones
para contribuir a su
cumplimiento.

CONOCIMIENTO
INDICADORES
Normas de convivencia - Reconoce que en el aula se deben
en la escuela:
practicar valores, as como el
estmulos y sanciones.
cumplimiento de los deberes y
derechos de todos.
- Practica en la elaboracin y
cumplimiento de las normas de
convivencia del aula.

ESTRATEGIAS
Leen silenciosamente el texto de la AMISTAD
Dialogan: Qu deben de promover las normas de convivencia?
Para qu deben de preparar las normas de convivencia los estudiantes?
Qu son los estmulos?
Qu son las sanciones?
Leen en un papelgrafo sobre la importancia de la amistad y el respeto a nuestros
compaeros.

Cmo vivimos en la escuela


Para convivir en armona en la escuela debemos de poner en prctica valores
como la tolerancia, la libertad y la responsabilidad.
Las Normas de Convivencia En el Aula
Las Normas de Convivencia en la comunidad escolar permiten promover
La prctica de valores, deberes y derechos de los nios y nias. Adems
preparan a los estudiantes para el cumplimiento de las leyes y normas que
favorecen la convivencia de la sociedad.
Estmulos y Sanciones
Cuando
respetamos
las
normas
en la escuela,
la profesora
nosliteral:
n felicita, y
- Dialogan sobre el texto ledo , realizado
la comprensin
lectora
elogia
nuestras
acciones.
A
estos
reconocimientos
se
les
llama
estmulos o
- Resuelve una ficha de aplicacin sobre el tema desarrollado.
reforzadores.
En cambio cuando no cumplimos las normas podemos recibir sanciones como
consecuencia de nuestras propias acciones.

RECURSOS
TIEM
- Texto
2
sobre la
amistad
- Dialogo
grupal
- Papelote
con texto
sobre el
6
tema
- dialogo
de
compren
sin
lectora
- Ficha de
aplicaci
n

FINAL

Transcribe el papelote en su cuaderno de PS y pegan las fichas desarrolladas de


aplicacin.

Dialogan sobre la actividad realizada (metacognicin)


Qu aprendimos hoy? Cmo nos sentimos?
En qu fallamos? Cmo lo corregimos?

Dialogo

EVALUACIN
- Participacin de los estudiantes a lo largo del desarrollo de la sesin.
- Desarrollo de la ficha de Aplicacin.

_____________________
DIRECTOR

_____________________
Lic. Erika Inacio Ygnacio

SESIN: Aulas libres de Bullying.

Cmo evitar situaciones de Bullying?


1.
2.
3.
4.
5.

AREA
TIEMPO
FECHA
GRADO
DOCENTE

: Convivencia
: 60: 00 minutos
: 17 03 - 16
: 3 A
: Lic. Erika Inacio Ygnacio

Lo que buscamos:
Que los estudiantes tengan conocimiento sobre el Bullying.

MOMENTO

ACTIVIDADES

TIEMPO

MATERIALES

Motivacin
Inicial

Se dividen en 5 grupos

Realizan una lectura sobre el siguiente caso La


gorra de Luis. (Anexo 01)

Responden a las siguientes preguntas:

Por qu estaba triste Luis?


Qu les parece la actitud de Jorge?
Qu les parece la actitud de Mario?
Alguna vez han actuado igual que Jorge
con alguno de sus compaeros?
Se han sentido como Luis alguna
vez?
Alguno sabe cmo se le conoce a
esta situacin?

Reflexin Profundizac
in

Saludo de la tutora.

La tutora comentara sobre el caso de la gorra de


Luis con los alumnos.

Se realizara algunas actividades sobre el maltrato


entre los alumnos (bullying). Para ello se necesita
un secretario que tome nota de los acuerdos del
grupo.

La tutora realiza las siguientes preguntas:

-Qu entienden por acoso escolar?


-Cmo lo identifican?
-Por qu creen que se da?

Realizan una lluvia de ideas.

Se entrega por grupo un palelgrafo, en el que


escribirn sus ideas.

Pegan el palelgrafo en la pizarra.

Se comparte con todo el saln.

Luego se leer la definicin de acoso escolar o


Bullying.

15 minutos.

.
copias con la
historia

35 minutos
Papelgrafo

Papelgrafo

El Bullying significa acoso escolar que


consiste en intimidar y maltratar a un
compaero de forma repetida y constante. En
donde el agresor tiene la intencin de humillar
y abusar de la vctima indefensa, a travs de
agresiones fsicas, verbales y psicolgicas.

Cierre y
creacin de
nuevas
rutas

Contrastaran la definicin leda con las ideas


aportadas por el grupo.

Realizan su propia definicin, luego de tener claro


que es Bullying.

Se les presenta las caractersticas de


personajes ( agresor, victima y espectador)

Comentan sobre algunas caractersticas que


observen en sus compaeros de aula o de los
dems grados.

Se anota en la pizarra las caractersticas que se


observan en el aula o colegio.

Proponen requisitos y normas que deben seguir


los alumnos para prevenir el Bullying.

los

Desarrollo de la ficha de Aplicacin.


10 minutos.

Papelgrafo

Evalan la sesin a travs de la preguntas:

Qu es lo que ms les gusto?


Qu aprendieron?
Cmo se han sentido?

LA GORRA DE LUIS
-Cuatro amigos que siempre jugaban juntos. Jorge e tena 11 aos y era el mayor de todos. Roberto y
Mario eran primos, y los dos tenan 9 aos y el ms pequeo era Luis que tena 8 anitos.
Una tarde de verano se encontraban en elAnexo
parque01jugando con la pelota de Luis. Todos jugaban
animadamente hasta que Jorge le quita su gorra a Luis.
Todos comienzan a burlarse de Luis. Jorge con la gorra puesta y todos jugando con el baln de Luis. Este
se pone triste y se aleja sin ganas de seguir jugando.
Mario se dio cuenta de que Luis sigue muy triste en el banco y fue a hablar con l.
Mario pens en lo que haba pasado, que no estaban jugando todos sino ellos tres, y que no le hacan caso.
Le pidi perdn y se fueron los dos a explicrselo a sus amigos.

LA GORRA DE LUIS
-Cuatro amigos que siempre jugaban juntos. Jorge e tena 11 aos y era el mayor de todos. Roberto y
Mario eran primos, y los dos tenan 9 aos y el ms pequeo era Luis que tena 8 anitos.
Una tarde de verano se encontraban en el parque jugando con la pelota de Luis. Todos jugaban
animadamente hasta que Jorge le quita su gorra a Luis.
Todos comienzan a burlarse de Luis. Jorge con la gorra puesta y todos jugando con el baln de Luis. Este
se pone triste y se aleja sin ganas de seguir jugando.
Mario se dio cuenta de que Luis sigue muy triste en el banco y fue a hablar con l.
Mario pens en lo que haba pasado, que no estaban jugando todos sino ellos tres, y que no le hacan caso.
Le pidi perdn y se fueron los dos a explicrselo a sus amigos.

LA GORRA DE LUIS
-Cuatro amigos que siempre jugaban juntos. Jorge e tena 11 aos y era el mayor de todos. Roberto y
Mario eran primos, y los dos tenan 9 aos y el ms pequeo era Luis que tena 8 anitos.
Una tarde de verano se encontraban en el parque jugando con la pelota de Luis. Todos jugaban
animadamente hasta que Jorge le quita su gorra a Luis.
Todos comienzan a burlarse de Luis. Jorge con la gorra puesta y todos jugando con el baln de Luis. Este
se pone triste y se aleja sin ganas de seguir jugando.
Mario se dio cuenta de que Luis sigue muy triste en el banco y fue a hablar con l.
Mario pens en lo que haba pasado, que no estaban jugando todos sino ellos tres, y que no le hacan caso.
Le pidi perdn y se fueron los dos a explicrselo a sus amigos.

LA GORRA DE LUIS
-Cuatro amigos que siempre jugaban juntos. Jorge e tena 11 aos y era el mayor de todos. Roberto y
Mario eran primos, y los dos tenan 9 aos y el ms pequeo era Luis que tena 8 anitos.
Una tarde de verano se encontraban en el parque jugando con la pelota de Luis. Todos jugaban
animadamente hasta que Jorge le quita su gorra a Luis.
Todos comienzan a burlarse de Luis. Jorge con la gorra puesta y todos jugando con el baln de Luis. Este
se pone triste y se aleja sin ganas de seguir
jugando.
SESIN
DE TUTORIA
Mario se dio cuenta de que Luis sigue muy triste en el banco y fue a hablar con l.
Mario pens en lo que haba pasado, que no estaban jugando todos sino ellos tres, y que no le hacan caso.
Le pidi perdn y se fueron los dos a explicrselo a sus amigos.

1.
2.
3.
4.
5.
6.

TEMA
AREA
GRADO
FECHA
TUTORA
DURACION

: CONOCIENDO MIS DERECHOS


: Convivencia
: 3A
: 14 04 16
: Lic. Erika Inacio Ygnacio
: 45 min.

QUE BUSCAMOS?: Los estudiantes reconocern la importancia de los derechos de los nios,
nias y adolescentes.

PRESENTACIN

MOMENTOS
DE
APRENDIZAJE

PROCEDIMIENTO

DESARROL
LO

El tutor inicia la sesin mencionando la importancia de conocer


cules son las necesidades bsicas que requieren los nios, nias
y adolescentes para su adecuado desarrollo. Se sugiere iniciar con
la pregunta:

Pizarra
Plumones
tarjetas

Qu derechos han reconocido en la sesin de hoy?


Qu mensaje hemos podido sacar?

Pizarra
Plumones

_____________________
TUTORA

SESIONES DE TUTORIA
AREA DE TUTORIA
NOMBRE DE LA SESION
GRADO
FECHA
TUTORA
DURACION

QUE BUSCAMOS?
manera para

0
m

cuadernos

Las respuestas sern dadas espontneamente, tratando el tutor


de que participen el mayor nmero de estudiantes.

_____________________
DIRECTOR
1.
2.
3.
4.
5.
6.

TIE

Qu creen ustedes que es un Derecho?

El tutor reforzar la importancia de que conozcan sus derechos y


hacerlos respetar. Se sugiere las siguientes preguntas:

CIERRE

Qu piensan ustedes que necesitan para crecer y vivir sanos


y protegidos?

El tutor har una reflexin y anlisis sobre la importancia de que


estas necesidades sean vistas como derechos. Se sugieren las
siguientes preguntas:

RECURSOS

:
:
:
:

CONVIVENCIA Y DISCIPLINA ESCOLAR


APRENDAMOS A CONVIVIR SIN MALTRATO
3A
5 5 16
: Lic. Erika Inacio Ygnacio
: 45 min.

Que los estudiantes reconozcan que el maltrato lastima los


Los sentimientos de los dems y no es la mejor

1
m

relacionarse con los dems. Fortalecer una convivencia con


Buen Trato.
MATERIALES

plumones

INICIO
1. El tutor/a leer a los alumnos la siguiente informacin a modo de introduccin al tema.
Qu es maltratar?
Cuando nos peleamos y nos pegamos nos hacemos dao, pero tambin hacemos dao cuando
insultamos a una persona o nos burlamos de ella, cuando no la dejamos jugar, cuando la
echamos del grupo y nadie quiere estar con ella y siempre se queda
PROCESO
2. Despus, el tutor/a pedir a los alumnos que opinen sobre lo que acaba de leer.
Les har preguntas para incitar a que muestren sus experiencias, ideas
- Alguna vez se han sentido maltratados? Cundo?
- Alguna vez han maltratado a alguien? Por qu?
- Cul es la diferencia entre abusar de alguien o ser un bromista?
- Qu se puede hacer para evitar que los estudiantes maltraten a otros?
- Qu haras si vez que un compaero maltrata a otro?
CIERRE
3. Es fundamental que el tutor/a haga hincapi en que es lo adecuado y necesario denunciar
este tipo de conductas. Saber a quin acudir, o cmo hacerlo. Y que no por ello se es un
cobarde o miedoso.
DESPUES DE LA HORA DE TUTORIA
4. Los estudiantes realizaran dibujos referidos a acciones que reflejen BUEN TRATO.

SESIONES DE TUTORIA
1.
2.
3.
4.
5.
6.

AREA DE TUTORIA
NOMBRE DE LA SESION
GRADO
FECHA
TUTORA
DURACION

:
:
:
:
:
:

CONVIVENCIA Y DISCIPLINA ESCOLAR


Evitemos la violencia contra la mujer
3A
12 5 16
Lic. Erika Inacio Ygnacio
45 min.

QUE BUSCAMOS?
: Que los y las estudiantes reflexionen de qu manera los estereotipos de gnero
pueden dar lugar a situaciones de violencia hacia la mujer.
MATERIALES

lectura de la cancin

INICIO
Promueve un breve intercambio de ideas y seala que, en la sesin de hoy, dialogarn sobre cmo los estereotipos de
gnero pueden provocar situaciones de violencia contra la mujer.
1)

Si la enamorada de un adolescente, coquetea con otro, l debe llamarle la atencin y hacerse respetar como
hombre.

2)

Si la mujer sale vestida de manera atractiva, ella tiene la culpa de que le falten el respeto.

3)

Si una chica baila perreo, entonces, que no se queje si su pareja le propone tener relaciones sexuales.

PROCESO
- Los estudiantes leen la lectura.
- Anlisis y comentario de la cancin
Vamos a comentar en pequeo grupo esta cancin para sacar las conclusiones que el grupo crea convenientes:
- Gua para el comentario:
1. Qu roles femeninos se le atribuyen a Caperucita?
2. Quiere escapar de estas situaciones?, qu le gustara hacer?
3. A quin se reere el autor cuando menciona al lobo metafricamente y dice: la devoraba el lobo?
4. Esta chica tambin tiene una hija, pero no quiere que se repita la historia qu opinas t?
5. Qu piensas de los consejos que a esta chica adolescente, con 16 aos, le da su familia:

tienes que aprender a ocuparte de la casa que sers una mujer

Para ser buena esposa, que no envejezcas sola (dependiente de un hombre) en la cama
(disponibilidad sexual) en la cocina (ama de casa) debes aprender a ayudar a tu marido y cuidar a
cada hijo, que te atrape tu destino (y que seas sumisa, dcil, ese es su destino), que has de ser
madre y esposa.
CIERRE
Mencionar que la violencia hacia la mujer se expresa de distintas maneras, desde el trato discriminatorio que
se da a la mujer en la vida cotidiana, a travs de las burlas, los chistes en doble sentido, poniendo en tela de
juicio sus competencias o habilidades, hasta la violencia psicolgica y fsica, y el abuso sexual.
DESPUES DE LA HORA DE TUTORIA
Elaboran un afiche, incluso del tipo graffiti, referido al NO a la violencia hacia
la mujer, los mismos que pueden ser colocados en el saln o en el peridico mural
del colegio.