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Mejora la digestin
Ayuda a desintoxicar el hgado
Ayuda a mantener el peso ideal
Reduce el nivel de colesterol
Fortalece el sistema inmunolgico
Dosis recomendada
Habla con tu mdico antes de comenzar a tomar crcuma como remedio natural.
Por va oral:
placas existentes .
Propiedades quelantes de metales : La curcumina tiene una afinidad de unin mayor por el
hierro y el cobre en lugar de zinc, que puede contribuir a su efecto protector en la
enfermedad de Alzheimer , como el hierro mediada por dao puede desempear un papel
patolgico .
Apenas la extremidad del gabinete de especias Medicina
La despensa de la cocina moderna contiene una amplia gama de artculos de la enfermedad
anti-Alzheimer, que mucha de la ciencia ahora confirma . Nuestra pgina de investigacin de
Alzheimer contiene investigaciones sobre 97 sustancias naturales de inters . Arriba en la
lista, por supuesto, es la curcumina . Otros incluyen :
Aceite de coco : Esta sustancia notable contiene aproximadamente el 66 % triglicridos de
cadena media en peso , y es capaz de mejorar los sntomas de deterioro cognitivo en
aquellos que sufren de demencia mediante el aumento de cerebro boosing cuerpos
cetnicos , y quizs ms notablemente , dentro de una sola dosis , y dentro de slo dos
horas.
Cacao : . Un estudio de 2009 encontr que las procianidinas de cacao pueden proteger
contra la peroxidacin de los lpidos asociado con la muerte de las clulas neuronales de una
manera relevante a la enfermedad de Alzheimer [ 24 ]
Sage: Un estudio de 2003 encontr que el extracto de salvia tiene valor teraputico en
pacientes con insuficiencia renal leve a moderada enfermedad de Alzheimer.
cido flico: Mientras que la mayora de la investigacin positiva sobre esta vitamina B se ha
realizado en la versin semi -sinttico , que puede tener efectos adversos para la salud no
deseados , la fuente ideal para esta vitamina B es el follaje , es decir, las verduras de hoja
verde , ya que slo los alimentos proporcionar folato . Adems, todo el grupo B de vitaminas ,
incluida, especialmente, la homocistena B6 moduladora y B12 , puede tener el mayor valor
en la prevencin y tratamiento de la enfermedad de Alzheimer .
Resveratrol: este compuesto se encuentra principalmente en la dieta occidental en las uvas ,
vino , man y chocolate . Hay 16 artculos en nuestra pgina web que indican que tiene
propiedades anti-Alzheimer
Otras terapias naturales potentes incluyen:
Gingko biloba : es una de las pocas hierbas demostrado ser al menos tan eficaz como el
Aricept droga farmacutica en el tratamiento y mejora de los sntomas de la enfermedad de
Alzheimer .
Melissa offinalis : esta hierba , tambin conocida como blsamo de limn , se ha encontrado
para tener un efecto teraputico en pacientes con insuficiencia renal leve a moderada
enfermedad de Alzheimer.
Azafrn : esta hierba se compara favorablemente con el donepezil frmaco en el tratamiento
de la enfermedad de leve a moderada de Alzheimer.
Como siempre , lo importante es recordar que se trata de la dieta y la exposicin ambiental
que en gran medida determina nuestro riesgo de acelerar el envejecimiento cerebral y la
demencia asociada.
La prevencin es una estrategia infinitamente mejor , especialmente teniendo en cuenta que muchos de
los artculos teraputicos mencionados anteriormente se pueden utilizar en los alimentos como las
especias . Trate de incorporar pequeas dosis culinarias y de alta calidad de las especias como la
crcuma en su patrn de dieta, recordando aadir al gusto, de una manera que sea realmente
agradable.
ALIMENTACIN
incluye una serie de problemas digestivos como malestar estomacal, gases, distensin,
eructos, prdida de apetito y nusea. Y es que diferentes estudios clnicos han logrado
demostrar que la crcuma ayuda a evitar los gases estomacales, mejora la digestin, es un
buen tnico para el estmago, estimula la produccin de jugos gstricos, a dosis normales
tiene actividad antiulcerosa (inhibe la produccin de la interleucina-8, citocina
proinflamatoria inducida por la bacteria helicobacter pylori) y protege la mucosa
gastrointestinal. Capacidad de proteccin que se extiende -como se constat en diferentes
estudios- a la prevencin de tumores de estmago y a la inhibicin de la proliferacin de
clulas cancerosas en el colon.
-Previene las patologas cardiovasculares.
As lo aseguran cientficos -como los del mencionado M.D. Anderson de Houston (Texas,
EEUU) o los citados por los expertos del Instituto de Nutricin y Tecnologa de los Alimentos
de Granada (Espaa)- quienes, tras varios estudios, estableceran que los componentes
activos de esta especia mejoran la circulacin sangunea y previenen la formacin de
cogulos en la sangre al limitar la agregacin plaquetaria. Por lo que todo indica que podra
ser til para prevenir la arteriosclerosis, los infartos, los trombos, etc. Y adems tiene efecto
hipotensor.
-Regula los niveles de grasas en el organismo.
La crcuma reduce los niveles en sangre del llamado colesterol malo y aumenta los del
bueno. Tambin reduce los niveles de triglicridos y fosfolpidos. Adems se ha observado
que bajo los efectos de la curcumina se produce una reduccin similar de colesterol en hgado
y rin por una ms rpida catabolizacin de ese lpido. Y no se debe olvidar que esta especia
logra inhibir la peroxidacin lipdica y proteger los cidos grasos poliinsaturados -tan
necesarios para el organismo- de los radicales libres.
-Tiene actividad inmunomoduladora.
Adems de coadyuvar en casos de inmunodeficiencia se ha comprobado que provoca un
incremento de la actividad fagoctica de los macrfagos.
-Evita la concepcin.
Expertos de la Universidad de Filipinas han comprobado que el extracto del rizoma de la
crcuma impide la ovulacin, tal como hacen los anticonceptivos. Adems regula la
menstruacin y alivia los molestos sntomas premenstruales.
-Ayuda a cicatrizar y revitalizar la piel.
Los mdicos chinos aplican extractos de crcuma directamente sobre la piel para ayudar a la
cicatrizacin de heridas ya que se sabe que tiene propiedades beneficiosas sobre los procesos
de inflamacin, granulacin y remodelacin de tejidos. Asimismo, diversos autores han
constatado que esta especia puede ser til para el tratamiento de alteraciones de la piel tales
como la psoriasis, aquellas provocadas por infecciones bacterianas o virales y hasta el cncer
de piel. Tambin tiene utilidad, empleada de forma tpica, para revitalizar y mejorar el
aspecto
de
la
epidermis.
Y por si todo eso fuera poco ayuda a mantener las encas saludables, favorece la eliminacin
de toxinas, disminuye las lesiones renales que se producen en personas con diabetes y
fortalece la energa total del cuerpo.
L.J.
La crcuma es:
-Analgsica.
-Antibacteriana.
-Anticancergena.
-Anticoagulante.
-Antihistamnica.
-Antiinflamatoria.
-Antioxidante.
-Antiparasitaria.
-Antisptica.
-Antivrica.
-Carminativa.
-Cicatrizante.
-Colagoga
(facilita
el
vaciado
de
la
vescula
biliar).
-Colertica
(favorece
-Diurtica.
-Estimulante
de
-Expectorante.
-Fungicida.
-Hepatoprotectora.
-Hipocolesterolemiante.
-Tonificante.
la
produccin
las
de
secreciones
bilis).
biliares.
bronquial.
musculares.
hiper
musculares
hiposecretoras.
menstrual.
articulares.
y
inflamatoria
intestinal.
autoinmunes.
cardiovasculares.
crnica.
A,
en
general.
digestiones.
flatulencia.
y
hepticos
C.
biliares.
ppticas.
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