Hola, que tengas un Buen da y una excelente semana

Viviendo en el momento presente

Todos lo hemos escuchado, pero cun a menudo lo hacemos
realmente? El estar presentes en el momento es fundamental
si deseamos evolucionar como seres humanos, pues el
momento presente es el nico lugar donde podemos
realmente conectarnos con nosotros mismos, con la
experiencia interior de paz y plenitud que podemos denominar
amor-conciencia. El amor-conciencia es lo ms natural del
mundo. Es el amor incondicional que yace dentro de todos los
seres, una experiencia que se mantiene y se expande cuando
nos sumergimos en lo profundo de nosotros mismos. No es
una experiencia extraa o etrea, sino algo muy concreto y
natural; probablemente ya lo has experimentado en momentos
de tu vida: tal vez mientras compartas con un beb, o
expresando tu creatividad, o contemplando un atardecer, o
meditando.
El amor-conciencia vive en el momento presente, as que ya
es hora que dejes de vagar en el pasado y en el futuro que
ya han tenido bastante de tu tiempo, verdad? Es hora de
darle al aqu y al ahora al presente, donde la vida realmente
est sucediendo un poco de la atencin que se merece.
Todos sabemos que necesitamos estar presentes, pero
cmo? A veces recordamos estar completamente presentes,
sin embargo, las preocupaciones, los arrepentimientos, las
distracciones y obsesiones nos son tan habituales, que pronto
nos distraemos nuevamente. Existe una herramienta
poderosa: el hbito de estar presentes, anclados
profundamente dentro de nosotros mismos. Luego podremos
empezar a vivir nuestras vidas desde un espacio interior de
paz y estabilidad, a actuar y responder a los retos del da con
alegra, compasin e intuicin, en lugar de perdernos en el
hacer.

Hola, que tengas un Buen da y una excelente semana

Viviendo en el momento presente
Todos lo hemos escuchado, pero cun a menudo lo hacemos
realmente? El estar presentes en el momento es fundamental
si deseamos evolucionar como seres humanos, pues el
momento presente es el nico lugar donde podemos
realmente conectarnos con nosotros mismos, con la
experiencia interior de paz y plenitud que podemos denominar
amor-conciencia. El amor-conciencia es lo ms natural del
mundo. Es el amor incondicional que yace dentro de todos los
seres, una experiencia que se mantiene y se expande cuando
nos sumergimos en lo profundo de nosotros mismos. No es
una experiencia extraa o etrea, sino algo muy concreto y
natural; probablemente ya lo has experimentado en momentos
de tu vida: tal vez mientras compartas con un beb, o
expresando tu creatividad, o contemplando un atardecer, o
meditando.
El amor-conciencia vive en el momento presente, as que ya
es hora que dejes de vagar en el pasado y en el futuro que
ya han tenido bastante de tu tiempo, verdad? Es hora de
darle al aqu y al ahora al presente, donde la vida realmente
est sucediendo un poco de la atencin que se merece.
Todos sabemos que necesitamos estar presentes, pero
cmo? A veces recordamos estar completamente presentes,
sin embargo, las preocupaciones, los arrepentimientos, las
distracciones y obsesiones nos son tan habituales, que pronto
nos distraemos nuevamente. Existe una herramienta
poderosa: el hbito de estar presentes, anclados
profundamente dentro de nosotros mismos. Luego podremos
empezar a vivir nuestras vidas desde un espacio interior de
paz y estabilidad, a actuar y responder a los retos del da con
alegra, compasin e intuicin, en lugar de perdernos en el
hacer.